Bio-psycho-sociaal-spiritueel Model Van De Mens. Tips Om Jezelf Te Verbeteren

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Het internet overspoelt ons met aanbiedingen variërend van 'gezondheid verbeteren' tot 'zielen redden'. Een moderne man heeft hulp nodig. Eigenlijk heeft de mens altijd hulp nodig gehad om te overleven in deze wereld. Het lijkt erop dat deze wereld helemaal niet is gemaakt om te leven, maar om te overleven. Blijkbaar is daarom overlevingshulp het meest gevraagde goed.

Ik stel voor om onze overlevingsbehoeften niet vanuit het oogpunt te onderzoeken (de hoek kan alles vervormen), maar vanuit het standpunt dat een persoon geen eenzijdig wezen is, maar een veelzijdig wezen

Laten we de afbeelding thuis gebruiken. Het heeft 4 muren, een dak, een fundering. Al het andere varieert. Om een idee te krijgen van wat er in huis is, moet je rekening houden met alle vier de kanten.

Eerste level. Het fysieke lichaam en alles wat daarmee samenhangt zal één muur zijn. Alles wat met biologie, fysiologie, lichaamsfysica, enz. te maken heeft. Dit zijn overlevingsvragen. De vraag in de moderne wereld is, in tegenstelling tot vroeger, niet waar voedsel te vinden is. Al vragen de landen van de derde wereld er nog steeds naar. Maar de vraag voor mensen die niet met zoveel moeite aan voedsel hoeven te komen, is heel anders. Dit zijn zaken die te maken hebben met fysiek comfort. Ons lichaam is voortdurend in nood. Ofwel in voedsel, of in ontspanning, of in het verlichten van pijn, of in genoegens. Het ontbreken van een van de bovenstaande veroorzaakt ongemak. Hoe sterker het ongemak, hoe intenser de zoektocht naar antwoorden.

Ongemak op dit niveau vereist onmiddellijke aandacht. deze muur is dragend. De mens heeft nog niet geleerd om zonder lichaam te leven. Als er op dit niveau problemen zijn, worden ze prioriteit. Het lichaam zorgt ervoor dat we aandacht aan onszelf besteden. Natuurlijk weten we hoe we moeten doorstaan. We hebben geleerd om de pijn te verdoven. We kunnen deze muur jaren oplappen tot hij instort en het hele huis neerhaalt.

Taken op dit niveau: lichamelijke gezondheid behouden en behouden, sterven van ouderdom, genieten van de mogelijkheden van een gezond lichaam in verschillende lichamelijke oefeningen, in seks.

Gevolgen van schendingen: somatische ziekten, handicaps, stoornissen in sensaties.

Specialisten: er zijn genoeg aanbiedingen aan deze kant van de dienstenmarkt. Alleen medicijnen zijn de moeite waard. Zowel traditioneel als onconventioneel. Artsen, genezers, helderzienden, parapsychologen, artsen, sportcoaches, fitness-, yoga-, danscoaches, enz., voedingsdeskundigen … Ze kunnen ons allemaal helpen met het lichaam. Sommige zijn beter, sommige zijn slechter. Dit is niet de vraag. Wat is het, zal ik formuleren nadat ik alle muren heb beschreven.

Ik denk dat de deur naar het huis het meest waarschijnlijk in deze muur van het huis zit. Dit is de meest voor de hand liggende ingang.

Tweede verdieping. Of de tweede muur van het huis. Dit is de psyche. Draai, draai niet, maar we hebben een ziel, maar we zullen het hebben over de mentale component. Dit gebied van het mentale, gemanifesteerd in gevoelens, emoties, verlangens. Deze hebben allemaal invloed op ons emotionele welzijn en gedrag. Terwijl wij bezig waren met het halen van ons dagelijks brood, stond dit gebied van de mens in de schaduw. Maar nadat we hadden gegeten, bleek dat niet alleen de honger ons dreef. De complexiteit van dit gebied ligt in zijn onzichtbaarheid voor het fysieke oog. Als het echter gaat om ongemak op dit gebied, maakt twijfel onmiddellijk plaats voor hulp zoeken. En, zoals in het geval van de vorige "muur", zijn er twee manieren: de pijn overstemmen of proberen te genezen. Het valt me op dat de eerste route veel vaker wordt gebruikt. Sommigen bereiken de tweede niet, hebben geen tijd …

Hier is de kring van specialisten al kleiner, maar er zijn er nog best veel. Op de eerste rij natuurlijk psychologen. Honderd jaar geleden waren de eerste psychiaters. Ook niet een heel oud beroep. Zelfs eerder - geestelijken, sjamanen, priesters. Naarmate de kwaliteit van leven verbetert en de mensheid volwassener wordt (het is zeker nog geen volwassene, pas adolescentie), wordt dit gebied als belangrijk geaccepteerd. Dienovereenkomstig duwden psychiaters eerst de geestelijkheid, en daarna duwden psychologen psychiaters opzij. Naast psychologen, die al een heel leger van mismatches zijn, worden ze gepusht door dezelfde paranormaal begaafden, mystici, genezers van zielen, en iedereen die denkt dit te begrijpen. Onder hen zijn onvoorwaardelijke professionals die het onderwerp begrijpen. Net als in het eerste geval ligt de moeilijkheid alleen in hun keuze.

In deze muur moet je een raam snijden, je hebt licht nodig. Herinneren? "Kennis is licht en onwetendheid is duisternis"

Derde niveau, of derde muur. Sociaal. De mens is bedacht en geschapen (door wie de vraag niet aan mij ligt) als een collectief wezen. Zelfs conceptie gebeurt niet alleen. Zelfs IVF is mogelijk met twee cellen van verschillende mensen. We ontwikkelen ons in nauw contact met een ander (moeder), we worden geboren in het bijzijn van minstens één persoon, dezelfde moeder. En dan hebben we de hele tijd contact nodig. Een volwassene kan in bewuste eenzaamheid terechtkomen. Maar hij werd gevormd in contact met anderen die in hem blijven leven en zijn gesprekspartners blijven. Maar normaal gesproken kunnen we niet alleen leven, terwijl we in een comfortabele toestand blijven. De angst voor eenzaamheid is een van de sterkste. En niet zonder reden. We hebben onder meer behoefte aan betekenis, maar ook aan het behoren tot de gemeenschap van anderen. We hebben hechte mensen nodig, we hebben vrienden nodig, we hebben zelfs vijanden nodig. We moeten opgemerkt worden door andere mensen.

Taken op dit niveau: de meest effectieve communicatieve vaardigheden met andere mensen beheersen, belangrijk worden, deel uitmaken van de menselijke gemeenschap in het algemeen en tot verschillende gemeenschappen in het bijzonder, leren hoe relaties op te bouwen op het werk, in het gezin, met vreemden.

De gevolgen van overtredingen: onbehagen in contact met mensen, falen in de samenleving, eenzaamheid, gevoel van verlatenheid, nutteloosheid, onrustig persoonlijk leven, conflict, het risico om in destructieve sekten en gemeenschappen terecht te komen, drugsverslaving (als een manier van leven), financiële problemen, problemen met de autoriteiten, enz.

Specialisten: Sociaal- en organisatiepsychologen, coaches en businesscoaches, maatschappelijk werkers, HR-specialisten, financieel specialisten, politici, zakenmensen, opvoeders, mediawerkers en adverteerders.

Het is trouwens ook een goede muur voor een deur waardoor andere mensen binnenkomen. Maar we zullen ons beperken tot een raam, of in ieder geval een achteringang.

Het vierde niveau is spiritueel. De aanwezigheid van de ziel, die we tot nu toe alleen als een psyche hebben beschouwd, dwingt ons om voorbij gevoelens en emoties te gaan naar het rijk van de geest. Ze hebben hun eigen regels en wetten. Daarom manifesteert de behoefte aan geloof zich vroeg genoeg in een persoon. Ten eerste geloven we in ouders. Dan, teleurgesteld in hun macht, gaan we op zoek naar een andere macht. Dit is van vitaal belang, anders blokkeert de angst voor het leven ons. De wereld is zo groot, zo gevaarlijk, zo onvoorspelbaar dat de angst die ons waarschuwt voor gevaar buiten de maat is. Om daarmee om te gaan, hebben we ondersteuning nodig. Aan het begin van de menselijke geschiedenis was het puur geloof. Je zou een beetje kunnen ontspannen en de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt, vooral voor de toekomst, verdelen over de goden. Ze zijn sterk en wijs, ze hebben een plan. En ze hebben ons geschapen, wat betekent dat ze van ons houden. Daarom zullen ze voor alles zorgen. Maar zoals u weet, vernietigt kennis het geloof. De behoefte aan kennis, die ook aangeboren is, stuurde een persoon op zoek naar God. Ik wilde de makers van dit alles beter leren kennen. Stel ze misschien een paar vragen. Het aantal goden is in de loop van de millennia afgenomen. Maar er bleven vragen. De zoektocht naar God is een lange, mistige weg, je hebt veel geloof nodig. En er zijn maar heel weinig garanties te vinden. Het aantal zoekers is afgenomen. Anderen namen het pad van de wetenschap. Daar voel je alles. En, belangrijker nog, voel je soms als God. Creatie en schepping zijn immers één. Bij het maken van kunstmatige bliksem is het moeilijk om je niet als Zeus te voelen. Het bleek dat ook dit pad niet zo duidelijk is als het in het begin lijkt. Alleen de kwantumtheorie is de moeite waard. Liep, liep, en op jou! Alles is niet zo bewezen voor vele jaren. Er zijn meer vragen, niet minder.

Beide wegen zijn vol twijfels en moeilijkheden. Er is nog een manier - creativiteit in al zijn verschijningsvormen. Schilderkunst, literatuur, theater, film en meer. De schepping als poging om dichter bij God te komen, de zoektocht naar de zin van het leven door de schepping.

Taken op dit niveau: het leven zinvol maken, bewustzijn, verantwoordelijkheid, streven naar hogere waarden, humanisering, onderscheid kunnen maken tussen goed en kwaad, acceptatie, wijsheid. Eigenlijk alles wat ons vooral onderscheidt van dieren.

Gevolgen van schendingen: "dierlijk" gedrag, verlies van zin in het leven, suïcidaal gedrag, oncontroleerbare wreedheid, schending van de rechten van andere mensen, primitivisering van het leven.

Specialisten: biechtvaders, geestelijken, wetenschappers, missionarissen, onderzoekers, filosofen, schrijvers, kunstenaars.

Er is zeker een groot raam nodig in deze muur. Als ze doof is, bestaat het risico dat 'de duisternis van de geest de ziel zal opslokken'.

Al deze niveaus zijn met elkaar verbonden en kunnen niet afzonderlijk bestaan. Als een huis dat niet uit één of twee muren kan bestaan. En van de drie kun je dat niet. Slechts op vier. Dan is de structuur stabiel en kun je je van binnen veilig voelen. Dit alles is nog steeds bedekt met een dak dat alle muren zal verbinden.

Laten we eens kijken naar de situatie aan de hand van één symptoom als voorbeeld. Neem depressie. Het kan anders. Maar meestal is het een gevolg van een schending van interne processen. Dit is het tweede niveau, psychologisch.

Wanneer ons een manier wordt aangeboden om een probleem op te lossen, moeten we bepalen vanaf welk niveau het is. En of onze behoefte op dit niveau overeenkomt met deze methode.

Als je een depressie of verlatingsangst hebt, en sterke gevoelens voorkomen dat je in de realiteit leeft, waarom heb je dan besloten dat dansen je zal helpen? Voor de eerste keer natuurlijk wel. De niveaus zijn gekoppeld en depressie verandert de biochemie van de hersenen. En dit is het niveau van het lichaam. Plus zwakte, eetluststoornissen, slapeloosheid. Maar dit zijn symptomen van depressie, gevolgen. En als je een gat in deze muur repareert, terwijl je een complete mislukking hebt in de volgende, welk resultaat verwacht je dan in de nabije toekomst?

Er is endogene depressie. Overtredingen in de biochemie van de hersenen worden als primair beschouwd. Dit is niet onomstotelijk bewezen. Het is nog niet mogelijk geweest om toe te geven dat de baby al met een depressie is geboren. Maar het moet worden behandeld met medicijnen, op het niveau van het lichaam. Tegelijkertijd heeft de praktijk uitgewezen dat behandeling niet effectief is zonder psychologische arbeid. Hetzelfde geldt voor depressie als gevolg van alcohol- of drugsgebruik.

Of je bent voortdurend in conflict met anderen. Dit zal ook leiden tot depressie. Er wordt niet aan uw behoeften op dit niveau voldaan. Je ging naar een psycholoog, ontdekte de interne processen, maar de externe reguleerden niet met mensen. Dacht dat het vanzelf zou gaan? Het gebeurt soms. Maar als depressie secundair is, en de reden is het gebrek aan contact met mensen (effectief, bedoel ik). Daarom zal een goede psycholoog het zelf (indien opgeleid) nemen om u te helpen relationele vaardigheden te verwerven, of u doorverwijzen naar de juiste specialisten.

Hoe zit het met depressie als de zin van het leven verloren gaat? Waar kan een yoga of psycholoog jou bij helpen? Of misschien een dokter of tekencursus? Spirituele zoektochten leiden tot hogere betekenissen. Je zult 'geloof moeten vinden'. Ik zou het woord God willen noemen, maar er zijn te veel interpretaties.

Als je niet voor je lichaam zorgt, je dieet niet volgt en geen gezonde levensstijl leidt, dan zal geen enkele hoeveelheid kennis in de psychologie, geen gemeenschap en geen god je helpen je beter te voelen.

Als je denkt dat je alleen verlichting zult bereiken, dan ben je waarschijnlijk al verlicht. Dan lees je deze tekst nauwelijks.

Als je denkt dat door manieren te leren om snel geld te verdienen of relaties te manipuleren, je succesvol zult worden en je ongemak zal verdwijnen, dan ben je naïef.

Als je naïef bent, dan is dit een advertentie voor jou, waarin elke voorgestelde methode ALLE problemen oplost.

De staat van de muren van ons huis kan verschillen. En eerst moet u bepalen welke gerepareerd moeten worden. En bel dan een meester uit dit gebied. En vergeet niet dat het dak van het huis geheel voor uw rekening is.