2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De situatie is niet nieuw en is al vele malen geprezen in de volkskunst. Maar hierdoor is het niet minder pijnlijk en traumatisch voor elke specifieke vrouw die in haar woont.
Ik zal het hebben over het verraad van een man aan een vrouw. Ik had zo'n ervaring en ik heb iets te delen.
Dus je hebt een relatie en op een mooie dag komt het nieuws van zijn verraad als een "steen" in je hoofd.
Verder in een van de twee scenario's:
1) Je was al op de hoogte van zijn campagnes "naar links" en als de "wijsste" vrouw sluit je je ogen voor al deze shit. We hebben het over op de verslavingsnaald stappen (materieel / emotioneel), vergelijkbaar met drugsverslaving. Je hebt voor je trots een enkeltje naar Antarctica gekocht. Dergelijke relaties moeten afzonderlijk worden besproken.
2) Hier is nog een andere optie: je hoorde van het verraad en je ging uit elkaar. Het beeld om uit deze situatie te komen is identiek aan de stadia van het accepteren van verdriet.
• Ontkenning is het stadium van lichte waanzin.
In deze periode begrijp je nog steeds niet wat er is gebeurd. 'S Morgens reikt de hand automatisch uit om 'Goedemorgen' te schrijven. Hou van jou . Geconditioneerde reflexen bestrijden ongeconditioneerde reflexen. Emotioneel: een staat van verwarring, want gisteren besprak je de indeling van een gedeeld appartement met hem en koos je de namen van de gewone kinderen, en vandaag ben je alleen. Oude plannen zijn ingestort en nieuwe zijn nog niet gebouwd.
Wat te doen: vraag om ondersteuning van naasten of neem contact op met een psycholoog. Praat, praat veel. Je moet je emoties "aarden" (uit je hoofd halen en in woorden/handelingen verwoorden). Door gesprekken en fysieke activiteit (sport, yoga, dansen) worden ze meer gestructureerd.
• Woede. Sla deze stap in geen geval over. Emotionele dynamiek moet worden gerespecteerd. Als de situatie het toelaat, kun je hem in zijn gezicht spreken. Ja, sommigen zeggen ook dat "de koningin met opgeheven hoofd moet vertrekken." Ik deel deze mening niet. De waarheid moet de geadresseerde bereiken)). Maar er is één belangrijke nuance: het gesprek moet één keer plaatsvinden en niet uitgroeien tot een reeks thematische hersenspoelbijeenkomsten.
Als dit niet mogelijk is, gebruik dan de "niet-verzonden brief"-techniek - spuit je emoties op papier.
• Bieden: je keerde terug van een staat van shock naar het "hier en nu" en begon te begrijpen dat de realiteit zonder deze persoon anders is. Het maakt niet uit of het beter of slechter is, maar het vertrouwde is er niet meer. Het is acuut jammer om alles terug te geven en "te leven zoals we vroeger leefden".
Wat te doen: 1) geef de telefoon aan een vriend voor overmatige blootstelling (dat kan) 2) beloof jezelf: niet om dingen uit te zoeken. Als hij de situatie wil rechtzetten, ligt het initiatief bij hem. Zorg voor wat je al heel lang in een lange doos stopt: reizen, sporten, wandelen in de bergen … alles wat je NIEUWE positieve emoties zal brengen, is voldoende.
• Depressie: scheiding staat gelijk aan het verlies van een dierbare. En ik geloof niemand die zal zeggen dat ze een "goede" relatie onderhoudt met de "ex". Er kan geen vriendschap zijn. Als je vrienden bent, is dit een langere handelsperiode. ⠀
Wat te doen: je tijd structureren, je maximaal bezighouden zonder jezelf een dag van vilten en verdriet te bezorgen. Op de een of andere manier komen herinneringen van tijd tot tijd terug (zo werkt het associatieve geheugen).
Jouw taak, moeilijk en tegelijkertijd interessant: om voor jezelf een nieuwe manier van leven te creëren, "zonder deze persoon".
Chat met andere mannen, zelfs als iedereen je kwaad maakt. Vind jezelf in creativiteit of ontwikkel je bedrijf … Elke dag water je liefde voor je favoriete werk of hobby. Het zal in de toekomst dividend uitkeren.
Belangrijk: 1) als apathie en krachtverlies langer dan twee weken aanhouden 2) je maaltijden overslaat en last hebt van slapeloosheid - een psycholoog/psychotherapeut is verplicht. Anders kan de uitweg uit het afscheid zich uitstrekken en meer kracht, gezondheid en tijd van je vergen dan het zou kunnen. Baby, en dit is het meest waardevolle;)
• Adoptie. Je kunt de situatie van buitenaf bekijken en zelfs de positieve aspecten van je breuk benadrukken.
Tegen deze periode vindt er een herstructurering van je denken plaats. Maak een lijst met items met de titel: "Waarom ik beter af ben zonder hem dan met hem."
En als u het gevoel heeft dat u het lange tijd niet aan kunt, neem dan contact op met een specialist. Houd van jezelf, want de belangrijkste persoon in je leven ben JIJ.
Aanbevolen:
De Psychologie Van Ontrouw. Hoe Het Allemaal Begint, Maar Vaak Over Het Hoofd Wordt Gezien
Vreemdgaan wordt vaak verraad genoemd. Dat wil zeggen, deze twee concepten zijn identiek. Er moet meteen worden opgemerkt dat vragen over ontrouw in relaties altijd zeer intens gekleurd zijn door negatieve emoties. Daarom kan het begrijpen van de psychologie van ontrouw pijnlijk of ronduit frustrerend zijn.
Hoe Begin Je Met Het Vervullen Van Je Missie?
Iedereen die zijn doel wil vinden, moet leren zichzelf te voelen en te begrijpen. Het is een vergissing voor iemand om ernaar te streven onmiddellijk erachter te komen: wat hij moet doen, om niet tevergeefs tijd te verspillen of omdat hij het beu is om naar een onbeminde baan te gaan.
Irrationele Motivatie: Het Onmogelijke Is Mogelijk
Motivatie is een motivatie voor actie, van het Latijnse woord movere - bewegen. Dat wil zeggen, het vinden van motivatie is iets vinden dat je tot actie zal motiveren. Motivatie kan zijn: -intern (wanneer je zelf beweegt omdat je dat wilt) en extern (het leven geeft een kick en zet je in beweging);
Een Man Bedriegen. Zeven Basispatronen Van Mannelijke Ontrouw. Bedrogpatronen Voor Mannen
De aanvankelijke of primaire motieven voor verraad kunnen ernstig verschillen van de motieven voor het voortzetten van de gegeven relatie. Daarom verdeel ik bij mijn analyse van alle verhalen over verraad de motieven van verraad altijd in primair, secundair en definitief.
Voorwaardelijke Wenselijkheid Van Mannelijke Ontrouw Voor Een Vrouw
Veel mensen denken misschien dat het onderwerp absurd klinkt. Hoe kan een vrouw verlangen naar het verraad van haar man? Natuurlijk zal ze het nooit toegeven, en misschien is zelfs dit verlangen nog steeds onbewust. Niettemin zal het gedrag van zo'n vrouw het tegenovergestelde aangeven - over de voorwaardelijke wenselijkheid van verraad.
