2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hoe vaak schrijven psychologen over hun cliënten en hoe zelden schrijven ze over hun eigen cliëntervaringen. En vandaag wil ik niet delen hoe ik mijn klanten help, maar wat ik persoonlijk ontvang in dit proces.
Ik heb onlangs een zeer belangrijke sessie gehad die, net als vele anderen, niet een beetje ging vanwege het verwachte verloop.
Ik stond versteld van een snel tempo, dacht ik met een hoge snelheid, en nadat ik naar het kantoor van mijn therapeut was gekomen, kon ik nog lange tijd mentaal niet lopen. Aan het einde van de sessie kwam er goed contact.
Ik voelde me een beetje ongemakkelijk dat ik zo weinig tijd had doorgebracht in goed therapeutisch contact. (ja, een goede psycholoog is een beroep, en daarbuiten is een psycholoog gewoon een persoon, daarom is de chauffeur perfect zijn (klant), goed werken:-))
Het was erg belangrijk voor mij om een zin te horen die veel gevoelens bij mij opriep. Het hele proces vanaf het moment dat ik open stond voor therapeutisch contact tot het einde van de sessie duurde niet meer dan 10 minuten, maar het waren de meest therapeutische 10 minuten die je je kunt voorstellen.
Mijn therapeut vertelde me: “Ja, vandaag zat je het grootste deel van de sessie buiten de deur. Je moest dus "buiten de deur gaan zitten" en je had tijd nodig om contact op te nemen. Dit is normaal en belangrijk voor mij." (Letterlijk zal ik niet overbrengen, ik was in gevoelens, maar ik hoorde deze betekenis):)
Het lijkt een heel eenvoudige zin, die voor velen geen speciale emotionele of semantische lading heeft. Maar weet je, ik betrapte mezelf er niet alleen op door te denken, maar door een krachtig gevoel van hoe belangrijk het is wanneer een persoon je recht respecteert om op zijn eigen snelheid in contact te komen en hem (contact) een tijdje te observeren. kant, en niet inbegrepen.
Bijvoorbeeld als we een relatie krijgen. Ik weet uit eigen ervaring en uit de ervaring van veel van mijn klanten dat wanneer we ons eenzaam voelen en de behoefte aan een relatie voelen, we nemen terwijl we geven. We dwingen onszelf om veel sneller dichterbij te komen dan we er echt klaar voor zijn. Het loopt meestal heel slecht af.
Deze eenvoudige maar belangrijke zin wekte bij mij grote dankbaarheid en warmte op, die tijdens de sessie tranen deden vloeien. Tijdens de 10 minuten die we eindigden, heb ik een enorme stap naar mezelf gemaakt en dit heeft mijn relatie met mensen en mezelf kwalitatief veranderd.
Dan heb ik gedurende de dag lang nagedacht over het belang van deze persoonlijke afstand van voorzichtigheid naar nauw contact met een persoon of op zijn minst minimaal vertrouwen.
Er zijn mensen die in relaties 'vliegen', bijna onmiddellijk beginnen te vertrouwen. Dus geven ze zichzelf zekerheid, overtuigen hun Innerlijke Kind om een nieuw mens te vertrouwen. Soms werkt het, we hebben geluk en we bevinden ons op een echt betrouwbaar persoon die het vertrouwen waard is. Maar soms gebeurt het dat we tegen onszelf praten dat we iemand kunnen vertrouwen die niet veilig voor ons is. Bijvoorbeeld een scenario - een bekend onbewust model - van een relatie waarin we leerden omgaan met een wrede of onverschillige persoon, maar er geen ervaring was met een veilige en accepterende persoon en de vaardigheid niet werd gevormd.
Waarom gebeurt dit?
Mijn mening is dat het allemaal te maken heeft met de angst om helemaal geen contact te hebben. We proberen een groter stuk te pakken terwijl het is. Ook als dit stukje "product" ons niet bevallen. Met honger en niet zo slikken.
Wat te doen?
Ik zal niet voor je zeggen hoe, maar ik heb een werkend model voor mezelf gevonden. Ik riskeer mezelf tijd te geven en kies voor een kwalitatief contact met een vertrouwenspersoon die niet bang is om mijn Innerlijk Kind te benaderen. Laat het even duren, laat de schijnbaar meer waardige "kandidaten" afhaken, laat me twijfelen… maar ik zal niet over mezelf heen stappen omwille van een compromis met mijn eigen behoeften.
Probeer het, misschien helpt het jou ook.
Ik zou graag uw reacties en uw ervaring horen in de reacties op dit bericht:-)
Aanbevolen:
"Man, Ga Naar Je Moeder." De Ziel Van Een Man Op Zoek Naar Volwassenheid
De gemiddelde man zegt: "Ik wil gekoppeld worden aan een mooie, intelligente, wijze, spirituele, onafhankelijke vrouw." Na 5 minuten zegt hij: "Een man moet de leiding hebben in een paar, zwakker zijn dan ik, gehoorzamen."
Voorzichtig! "Genezing Psychosomatiek"
Door de wil van het lot en persoonlijke keuze hebben wij (ikzelf en mijn collega's, artsen en psychotherapeuten) enkele jaren gewijd aan het werken met kankerpatiënten. Misschien zal dit voor sommigen vreemd lijken, maar ik kan met enige zekerheid zeggen dat de psychologische geschiedenis van elk van de patiënten anders was en tot op de dag van vandaag anders is dan die van iemand anders.
We Veranderen Alleen Als We Het Contact Met Anderen Verlaten. Er Is Geen Ervaring In Het Contact Zelf
Aanwezigheidscontact is zeer waardevol omdat een persoon daarin toegang krijgt tot ervaring en openstaat voor de vrije stroom van nieuwe fenomenen en indrukken. Assimilatie vindt bij hem echter niet plaats. Zoals ik al in een eerder werk heb opgemerkt], bij het analyseren van de filosofische opvattingen van Martin Buber, verwerft een persoon pas een nieuwe ervaring wanneer hij de aanwezigheid van contact verlaat.
Je Bent Op Zoek Naar Geluk, Niet Naar De Zin Van Het Leven, En Hoe Het Je Bedreigt
Logotherapie als idee is ontstaan tijdens het verblijf van Viktor Frankl in een concentratiekamp. Het was in zulke omstandigheden, waar de kans om er levend uit te komen in een verhouding van 1:29 was, dat een psychologische trend verscheen over het belang van de zin van het leven en vrije wil.
DRIE REDENEN WAAROM IN ERNSTIGE LIEFDESRELATIE Om Het Begin Van INTIEME RELATIE Te Naderen Nog Steeds Verstandig En Heel Voorzichtig Moet Zijn
Er zijn drie redenen waarom men in een serieuze liefdesrelatie toch het begin van een intieme relatie intelligent en zeer zorgvuldig moet benaderen. De eerste reden. De onvoorspelbaarheid van liefdesrelaties. Met je hand op je hart, antwoord jezelf:
