PRIJS VAN DE THERAPIE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 16:08

Iedereen krijgt zoveel

Hoeveel is bereid te betalen?

Psychotherapie is een actief proces, niet alleen van de psychotherapeut, maar ook van de cliënt, hier moet je geven, investeren, je moet ervoor betalen.

De optie om iets te ontvangen zonder persoonlijke activiteit te tonen werkt niet, ondanks de frequente wens van de cliënt om een passieve houding aan te nemen en te wachten op een wonderbaarlijke genezing. Hoe professioneel de therapeut ook is, hoe hij de cliënt ook probeert te helpen bij het oplossen van zijn probleem, zonder de tegenbeweging van laatstgenoemde, zullen al zijn inspanningen zinloos zijn.

Wat moet de cliënt betalen voor een succesvolle therapie?

Tijd, geld, moeite, ervaring.

Op deze vormen van "betaling" zal ik nader ingaan.

Ik begin met de meest voor de hand liggende.

Geld

Geld in therapie heeft een aantal belangrijke functies:

1. Geld vervult in het algemeen de functie van evaluatie en in zekere zin de waarde van iets. Therapie is geen uitzondering. De noodzaak om voor therapie te betalen, verhoogt natuurlijk de waarde voor de cliënt, draagt bij aan het creëren van een bepaalde motivatie voor hem om te werken. Het is heel belangrijk dat de klant zelf betaalt, en niet iemand anders voor hem. Anders heeft de therapie geen waarde of waarde voor hem.

2. Geld geeft vrijheid … In een therapeutische relatie helpt de betaling van de cliënt voor het werk van de therapeut om een evenwicht tussen beide te behouden. Anders moet de klant met iets anders betalen. Als dit saldo niet wordt nageleefd op monetair niveau, dan moet u op een ander niveau betalen, soms subtieler. Meestal is een dergelijke betaling in therapie afhankelijk van een therapeut.

3. Houding ten opzichte van geld is een criterium van realisme, de geschiktheid van een persoon, het vermogen om deze wereld te accepteren zoals hij is, en erin te leven. De moderne wereld is moeilijk voorstelbaar zonder geld, geld is een belangrijk onderdeel van deze wereld. En het negeren van geld, een persoon accepteert niet, negeert een belangrijk deel van deze wereld.

4. Geld bepaalt de wijze van verantwoordelijkheid in een therapeutische relatie. Het geld in therapie bevestigt de professionaliteit van de therapeut en de verantwoordelijkheid van de cliënt. Een beroep is een soort activiteit waarmee een persoon (professional) zijn brood verdient. Als de therapeut geen geld aanneemt van zijn cliënten, is hij geen professional. Als hij zichzelf als een professionele therapeut beschouwt en geen geld aanneemt voor zijn werk, dan bevredigt hij in dit geval een andere behoefte van hem.

Geld is niet het enige equivalent van prijs, ondanks het belang ervan.

Tijd

De cliënt moet de therapie met zijn tijd betalen, de tijd van zijn leven. Psychotherapie is vaak een vrij langdurig project. En de cliënt zal tientallen en zelfs honderden uren van zijn persoonlijke leven moeten geven voor een succesvol resultaat van de therapie.

Pogingen

In de loop van de therapie zal de cliënt onvermijdelijk een aantal inspanningen moeten leveren:

Let op. De therapie begint met dit proces. Het resultaat van bewustwording is niet altijd prettig voor de cliënt, en soms behoorlijk pijnlijk. En hier heb je een zekere moed voor nodig "om met andere ogen naar jezelf en je probleem te kijken".

Riskeren. Alleen al het beroep op een therapeut vereist een zeker risico. De cliënt moet vaak moeite doen om een specialist te zien, worstelend met de angst om verkeerd begrepen te worden en de schaamte om gewaardeerd te worden.

Experiment. Bewustwording is slechts de eerste stap naar verandering. Zonder pogingen om het gebruikelijke stereotype van iemands gedrag te doorbreken, om te proberen iets anders te doen, om nieuwe ervaring op te doen, zal de therapie 'vastlopen' in het stadium van bewustzijn.

Assimileren. De nieuwe ervaring die door experimenten wordt verkregen, moet worden geïntegreerd in het beeld van je ik, in het beeld van de wereld. Anders blijft deze ervaring een onnodige last op de achtergrond van de persoonlijkheid.

Ervaringen

Het therapieproces voor de cliënt is geenszins een 'prettige wandeling langs de weg van zijn leven'. Naast realisaties, ervaringen en gevoelens van de cliënt kunnen voor hem onaangenaam en pijnlijk zijn. Een aantal problemen (ten eerste, we hebben het over psychisch trauma) vereisen het terugkeren naar onaangename momenten uit het verleden en het herbeleven (herbeleven) van de traumatische ervaring.

Dit alles vereist van de cliënt zelfinspanning tijdens de psychotherapie.

De bovengenoemde "betaalvormen" van de cliënt voor succesvolle therapie leiden onvermijdelijk tot zijn weerstand tegen het therapeutische proces en, paradoxaal genoeg, weerstand tegen verandering en bijgevolg de oplossing van zijn problemen. Inderdaad, de cliënt die in therapie gaat, wil oprecht zijn probleem oplossen, maar tijdens het therapieproces stuit hij op een aantal subjectieve obstakels en begint dit proces te vertragen.

Ik wil nog een bron van weerstand tegen verandering in therapie onder de aandacht brengen. Zo'n obstakel is angst voor verandering.

De angst voor verandering is irrationeel en slecht te begrijpen en te beheersen. Het kan zich zowel manifesteren in de vorm van de echte ervaringen van de cliënt van angst, verlies van steun, als in de vorm van dromen waarin er een thema van het pad is, iets nieuws, aanlokkelijks en angst en zelfs afschuw om daarheen te gaan.

Angst voor verandering kan zich manifesteren als de volgende specifieke angsten:

Angst om je eigen zelf te veranderen … Ik zal ophouden ik te zijn - dit is een van de sterkste angsten, vergelijkbaar met de angst voor fysiek niet-bestaan.

Angst om de wereld te veranderen. Deze angst is afgeleid van de eerste. Als je jezelf verandert, verandert de wereld.

Angst om jezelf te ontmoeten Een ander, met je niet-ik, je schaduw, je onbewuste driften, onderdrukte verlangens, instincten verborgen onder sociale lagen.

Angst om de echte wereld onder ogen te zien. Om te ontdekken dat de wereld niet helemaal hetzelfde is als vroeger, om teleurgesteld te zijn in je illusies, fantasieën en verwachtingen.

Angst om een echte ander te ontmoeten … Wat als ik zie dat naast mij de verkeerde persoon is? (Zwakke, afhankelijke man, controlerende, dominante vrouw, enz.)

In de kindertijd bouwt een persoon een beeld van deze wereld voor zichzelf op, en dan is hij voor de rest van zijn leven in de regel bezig met het ondersteunen ervan. Een interessante behoefte in de psychologie wordt beschreven - voor cognitieve consonantie - de behoefte om een consistent beeld van de wereld te behouden. Aan de andere kant is er een tegenovergestelde behoefte - aan verandering, ontwikkeling.

Een persoon verblijft constant in zijn leven tussen angst en interesse, nieuwsgierigheid. Angst stopt, maakt je onbeweeglijk, star. Maar tegelijkertijd blijft de illusie van veiligheid en stabiliteit bestaan. Nieuwsgierigheid duwt een persoon in de richting van veranderingen, risico's, vernietigt stabiliteit, terwijl het niveau van onzekerheid en angst toeneemt. Angst heerst in het leven van een persoon - dit leidt tot stagnatie, als interesse verandert.

In wezen hebben we twee alternatieven in het leven:

Leef met gesloten ogen, illusies, verwachting dat iets vanzelf zal veranderen; Verantwoordelijkheid nemen, risico's nemen, keuzes maken, er verantwoordelijk voor zijn, je eigen leven opbouwen

Veel mensen willen hun problemen oplossen zonder zichzelf te veranderen. Soms werkt het. In het geval dat het probleem van situationele aard was - d.w.z. werd gecreëerd door een bepaalde situatie die het aanpassingsvermogen van een persoon overschreed. In dit geval is het de taak van de psycholoog om de cliënt te helpen met de situatie om te gaan: een ander perspectief laten zien, voorzien van de nodige kennis en vaardigheden, in de meest algemene vorm, ondersteuning bieden en lesgeven. Maar in therapie komen we vaak problemen tegen waarvan de auteur niet de situatie is, maar de persoon zelf. We kunnen zeggen dat in deze gevallen de persoon de oorzaak is van zijn problemen. En in dit geval is het, om het probleem op te lossen, niet nodig om de wereld, andere mensen te veranderen, maar om jezelf te veranderen.

Therapie stelt de persoon in staat om te veranderen. Of hij bereid is om van deze kans gebruik te maken, is aan hem.

Tegelijkertijd is het belangrijk om jezelf eerlijk antwoord te geven op de volgende vragen:

Welke prijs bent u bereid te betalen voor de wijziging? Ben je bereid het risico te nemen, uit je relatieve comfortzone te stappen en het onbekende onder ogen te zien? Kun je omgaan met de angst van onzekerheid en openstaan voor nieuwe ervaringen?

En aan het einde "als toetje" bied ik een gelijkenis aan die ik leuk vond (door Yulia Minakova), die prachtig de prijs van menselijke verlangens beschrijft.

De gelijkenis over de vervulling van verlangens

In de achtertuin van het universum was één winkel. Lange tijd was er geen teken op - het werd ooit meegesleurd door een orkaan en de nieuwe eigenaar begon het niet vast te spijkeren, omdat elke lokale bewoner al wist dat de winkel wensen verkocht.

Het assortiment van de winkel was enorm, hier kon je bijna alles kopen: enorme jachten, appartementen, huwelijk, de functie van vice-president van het bedrijf, geld, kinderen, favoriete baan, mooi figuur, overwinning in een wedstrijd, grote auto's, kracht, succes en nog veel, veel meer. … Alleen leven en dood werden niet verkocht - dit werd gedaan door het hoofdkantoor, dat in een andere Galaxy was gevestigd.

Iedereen die naar de winkel kwam (en er zijn mensen die dat wilden, die nog nooit de winkel zijn binnengekomen, maar thuis zijn gebleven en gewoon wensen), ontdekte allereerst de waarde van hun verlangen.

De prijzen waren verschillend. De baan waar je van houdt was bijvoorbeeld de moeite waard om stabiliteit en voorspelbaarheid op te geven, de bereidheid om je leven alleen te plannen en te structureren, vertrouwen in je eigen sterke punten en jezelf toestaan te werken waar je wilt, en niet waar je moet.

Macht was iets meer waard: je moest een deel van je overtuigingen opgeven, voor alles een rationele verklaring kunnen vinden, anderen kunnen weigeren, je eigen waarde kennen (en die zou hoog genoeg moeten zijn), jezelf toestaan te zeggen "Ik", verklaar jezelf, ondanks de goedkeuring of afkeuring van anderen.

Sommige prijzen leken vreemd - het huwelijk kon bijna voor niets worden verkregen, maar een gelukkig leven was duur: persoonlijke verantwoordelijkheid voor je eigen geluk, het vermogen om van het leven te genieten, je verlangens kennen, weigeren ernaar te streven om de mensen om je heen te evenaren, het vermogen om te waarderen wat je hebt, jezelf toestaan om gelukkig te zijn, besef van je eigen waarde en betekenis, weigering van "opofferingsbonussen", het risico om vrienden en kennissen te verliezen.

Niet iedereen die naar de winkel kwam was klaar om meteen een wens te kopen. Sommigen, die de prijs zagen, draaiden zich onmiddellijk om en vertrokken. Anderen stonden lange tijd in gedachten, telden het geld en vroegen zich af waar ze meer geld vandaan konden halen.

Iemand begon te klagen over te hoge prijzen, vroeg om korting of was geïnteresseerd in een verkoop. En er waren er die al hun spaargeld ophaalden en hun gekoesterde wens ontvingen, verpakt in prachtig ritselend papier.

Andere klanten keken jaloers naar de gelukkigen, de roddels dat de eigenaar van de winkel hun kennis was, en het verlangen ging zomaar naar hen toe, zonder enige moeite. De winkeleigenaar werd vaak gevraagd om de prijzen te verlagen om het aantal klanten te vergroten. Maar hij weigerde altijd, omdat de kwaliteit van verlangens daar ook onder zou lijden.

Toen de eigenaar werd gevraagd of hij bang was om failliet te gaan, schudde hij zijn hoofd en antwoordde dat er te allen tijde dappere zielen zouden zijn die bereid zouden zijn risico's te nemen en hun leven te veranderen, het gebruikelijke en voorspelbare leven te verlaten, in staat om in zichzelf te geloven, de kracht en de middelen hebben om te betalen voor de vervulling van hun verlangens.

En al ruim honderd jaar hing er op de deur van de winkel een mededeling: "Als je wens niet wordt vervuld, is die nog niet betaald."