De Prijs Van Stilte, Of Waarom Alles Moet Worden Opgehelderd

Video: De Prijs Van Stilte, Of Waarom Alles Moet Worden Opgehelderd

Video: De Prijs Van Stilte, Of Waarom Alles Moet Worden Opgehelderd
Video: Werken op het grootste werkschip ter wereld! #616 2024, Maart
De Prijs Van Stilte, Of Waarom Alles Moet Worden Opgehelderd
De Prijs Van Stilte, Of Waarom Alles Moet Worden Opgehelderd
Anonim

Heb je ooit situaties gehad waarbij er maar één vraag was "waarom zo"? Zo ja, lees dan verder:), nee, lees het ook, misschien handig voor vrienden;)

Meestal zijn dit domme situaties, misverstanden, opgehoopte grieven, ervaringen in het verleden. Zonder de situatie te verduidelijken, beginnen we te worstelen met onze gedachten, gevoelens en emoties.

Als je een persoon aanbiedt om met zijn tegenstander te praten, kun je hoogstwaarschijnlijk soortgelijke zinnen horen: "waarom?", "Wat zal er veranderen?".

Het eerste wat ik wil zeggen is dat zulke zinnen je innerlijke toestand en reactie op de situatie dicteren. En hier is het woord "UW" belangrijk. Jouw kijk op de situatie, jouw ervaring, jouw grieven, jouw kwetsbaarheid, jouw grenzen, jouw gevoel van eigenwaarde, jouw “en ik deed/of zelfs dat…”, etc.

Wat te doen?

  1. Laat de staat zijn. Geef hem zoveel tijd als hij nodig heeft. Vecht niet tegen belediging, irritatie, woede, tranen, pijn. Dit gaat allemaal sneller voorbij als je gevoelens, emoties en andere manifestaties van je aandoening naar buiten laat komen.
  2. Doe niets tegen je tegenstander. Dit is niet het beste moment om iets te doen dat iets met de ander te maken heeft. Klaag niet over hem/haar naar anderen, verwijder geen telefoonnummers, gooi geen dingen weg die met hem/haar te maken hebben, ontken (in harten) geen verdere communicatie, maak geen plannen voor “hij/zij zal er spijt van krijgen,” gooi geen woorden als deze als “nooit meer naar hem/haar…”. Het beste wat je in zo'n situatie kunt doen, is aandacht aan jezelf besteden.
  3. Er is een misverstand dat u niet wilt ophelderen. Denk goed na, waarom wil je dit niet doen? Welke situaties uit het verleden zijn de reden geworden dat je op dit moment alles loslaat en het tegelijkertijd moeilijk voor je is. Welke jeugdtrauma's, of de instructies van degenen die belangrijk voor je zijn, blokkeren je op dit moment. Het ergste kan gebeuren als je met je tegenstander praat. En als het gesprek plaatsvindt, voor welke uitkomst van het gesprek vrees je?
  4. Wanneer de passies van binnen verdwijnen, is het beter als je rustiger bent, praat met je tegenstander. Verberg je niet voor hem of om met hem te praten. Alle onduidelijkheden, onjuistheden, onvolledigheden, etc. moet worden verduidelijkt. Als iemand vragen heeft, is de situatie nog niet voorbij. Je kunt je hele leven door deze situaties met je meeslepen. Bovendien hopen ze zich in je op en nemen je innerlijke ruimte in beslag. Stel je een kast voor om duidelijker te maken wat er met je gebeurt. Je stopt er al je spullen in sinds je kindertijd. In plaats van je garderobe te vervangen, ben je hem constant aan het updaten. Je hebt de keuze: of de hele kast is gevuld met kleding volgens je leeftijd, of het heeft alles van het begin van je geboorte tot het einde van je leven. En nu de vraag: hoeveel ruimte in deze kast voor het nieuwe, frisse, echte?

Ik zal de vraag beantwoorden "waarom de situatie verduidelijken en wat deze kan veranderen." Soms verandert het iemands leven. Misschien is dit wel het belangrijkste. Maar aangezien er veel vergelijkbare situaties zijn, zijn ze misschien niet altijd fataal. Daarom is het noodzakelijk om te verduidelijken, zodat er later geen vragen zijn "waarom is dit gebeurd?", "Waarom deed hij / zij dit?". Doe je best, maar stap niet in je toekomst met vragen uit het verleden.

Aanbevolen: