2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Heb je ooit situaties gehad waarbij er maar één vraag was "waarom zo"? Zo ja, lees dan verder:), nee, lees het ook, misschien handig voor vrienden;)
Meestal zijn dit domme situaties, misverstanden, opgehoopte grieven, ervaringen in het verleden. Zonder de situatie te verduidelijken, beginnen we te worstelen met onze gedachten, gevoelens en emoties.
Als je een persoon aanbiedt om met zijn tegenstander te praten, kun je hoogstwaarschijnlijk soortgelijke zinnen horen: "waarom?", "Wat zal er veranderen?".
Het eerste wat ik wil zeggen is dat zulke zinnen je innerlijke toestand en reactie op de situatie dicteren. En hier is het woord "UW" belangrijk. Jouw kijk op de situatie, jouw ervaring, jouw grieven, jouw kwetsbaarheid, jouw grenzen, jouw gevoel van eigenwaarde, jouw “en ik deed/of zelfs dat…”, etc.
Wat te doen?
- Laat de staat zijn. Geef hem zoveel tijd als hij nodig heeft. Vecht niet tegen belediging, irritatie, woede, tranen, pijn. Dit gaat allemaal sneller voorbij als je gevoelens, emoties en andere manifestaties van je aandoening naar buiten laat komen.
- Doe niets tegen je tegenstander. Dit is niet het beste moment om iets te doen dat iets met de ander te maken heeft. Klaag niet over hem/haar naar anderen, verwijder geen telefoonnummers, gooi geen dingen weg die met hem/haar te maken hebben, ontken (in harten) geen verdere communicatie, maak geen plannen voor “hij/zij zal er spijt van krijgen,” gooi geen woorden als deze als “nooit meer naar hem/haar…”. Het beste wat je in zo'n situatie kunt doen, is aandacht aan jezelf besteden.
- Er is een misverstand dat u niet wilt ophelderen. Denk goed na, waarom wil je dit niet doen? Welke situaties uit het verleden zijn de reden geworden dat je op dit moment alles loslaat en het tegelijkertijd moeilijk voor je is. Welke jeugdtrauma's, of de instructies van degenen die belangrijk voor je zijn, blokkeren je op dit moment. Het ergste kan gebeuren als je met je tegenstander praat. En als het gesprek plaatsvindt, voor welke uitkomst van het gesprek vrees je?
- Wanneer de passies van binnen verdwijnen, is het beter als je rustiger bent, praat met je tegenstander. Verberg je niet voor hem of om met hem te praten. Alle onduidelijkheden, onjuistheden, onvolledigheden, etc. moet worden verduidelijkt. Als iemand vragen heeft, is de situatie nog niet voorbij. Je kunt je hele leven door deze situaties met je meeslepen. Bovendien hopen ze zich in je op en nemen je innerlijke ruimte in beslag. Stel je een kast voor om duidelijker te maken wat er met je gebeurt. Je stopt er al je spullen in sinds je kindertijd. In plaats van je garderobe te vervangen, ben je hem constant aan het updaten. Je hebt de keuze: of de hele kast is gevuld met kleding volgens je leeftijd, of het heeft alles van het begin van je geboorte tot het einde van je leven. En nu de vraag: hoeveel ruimte in deze kast voor het nieuwe, frisse, echte?
Ik zal de vraag beantwoorden "waarom de situatie verduidelijken en wat deze kan veranderen." Soms verandert het iemands leven. Misschien is dit wel het belangrijkste. Maar aangezien er veel vergelijkbare situaties zijn, zijn ze misschien niet altijd fataal. Daarom is het noodzakelijk om te verduidelijken, zodat er later geen vragen zijn "waarom is dit gebeurd?", "Waarom deed hij / zij dit?". Doe je best, maar stap niet in je toekomst met vragen uit het verleden.
Aanbevolen:
Hoe Verhouden Eten En Gevoelens Zich Tot Elkaar? De Zwaarte Van Het Lichaam Is De Prijs Die Betaald Moet Worden Voor De Lichtheid In De Ziel. Een Voorbeeld Van Werk Met Overgewicht
Wanneer ons lichaam voedsel nodig heeft, signaleert het ons dit met hongergevoelens. Maar vaak eten we wanneer er geen echte honger is. En we verhogen ons gewicht, soms tot ongelooflijke afmetingen. Waarvoor? De zwaarte van het lichaam is de prijs die betaald moet worden voor de lichtheid in de ziel.
Waarom Je Moet Stoppen Met Het Lezen Van Het Advies Van Psychologen En Al Iets Met Je Leven Moet Doen
Trek de aandacht, lees allerlei verschillende "adviezen van een psycholoog": tja, het is saai om ze te lezen en te beluisteren, banaliteit op banaliteit. En het is waar. Terwijl ik studeerde aan de afdeling psychologie, leerde ik elke dag iets nieuws, niet voor de hand liggend (over hoe het mechanisme van cognitieve dissonantie werkt en waarom een persoon basale ganglia nodig heeft) - het was erg interessant en vermakelijk.
Waarom Kinderen Niet Worden Aanbevolen En Tieners Niet Naar Films Met Een Beoordeling Van 18+ Mogen Worden Meegenomen (bijvoorbeeld 'Kingsman: The Secret Service')
In februari 2015 werd de film "Kingsman: The Secret Service" uitgebracht op Russische schermen. Ik heb de film in een volle zaal bekeken en merkte het grote aantal stellen op dat met kinderen en tieners naar de sessie kwam, ondanks de 18+ rating, wat impliceert dat de film afleveringen van extreem geweld, godslastering en expliciete seksscènes kan bevatten.
Wees Sterk. Het Pad Van Het Slachtoffer Is De Prijs Die Moet Worden Betaald Voor "kracht"
“Ik doe alles zelf. Ik kan, ik doe, ik trek. Ik vraag niemand iets." De beloning voor totale onafhankelijkheid is vermoeidheid, uitputting, het onvermogen om op iemand anders dan jezelf te vertrouwen. "Ik ben helemaal alleen.
ALLES WAT U MOET WETEN OVER SEKSUELE CORRECTIE IN EEN PAAR. 13 TIPS OM DE BESTE MINNAAR TE WORDEN
Als je lijdt aan de seksuele passiviteit van je partner, betekent dit dat niemand van jullie de wet kent van een direct verband tussen het seksleven en het niveau van emotionaliteit van liefdesrelaties. En het klinkt als volgt: Het hoge niveau van positieve emoties, kenmerkend voor de periode van het begin van je seksuele relatie, kan deze of gene seksuele imperfectie van partners voor een lange tijd opfleuren.