Over Cumulatief Trauma, Of Er Lijkt Geen Probleem Te Zijn, Maar Het Voelt Alsof Het Zo Is

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als je lange tijd met verschillende soorten trauma's werkt, is het moeilijkste en belangrijkste om de verwonding op te sporen. Om precies te zijn, om dit trauma voor de cliënt duidelijk te maken.

Meestal heeft men te maken met het gebrek aan mentaliseren van de traumatische ervaring, ondanks het feit dat dit onderwerp affectief extreem pijnlijk is, en om contact en onderdompeling in zijn eigen traumatische ervaringen te vermijden, ziet de cliënt voor de miljoenste keer het trauma aan de horizon, merkt het met succes niet. Natuurlijk doet hij dit onbewust (nou ja, of bewust niet tot het einde), in een situatie van nadering van een traumatische ervaring op een receptie of in een leven "vergelijkbaar" met een traumatische situatie, wil de cliënt niet opnieuw beleven die afschuw, onmacht en verwoesting die hem al is overkomen op het moment van trauma, omvat volledig de typische mechanismen van psychologische verdediging: dissociatie, waardevermindering, ontkenning.

Hoe eerder de verwonding werd opgelopen, des te grover, primitieve afweer werd als 'gewoon' geregistreerd, omdat er op jonge leeftijd, vooral de pre-verbale, gewoon geen andere waren. Deze verdedigingen "aanzetten" bijna automatisch, opnieuw omdat in omstandigheden met beperkte mentale middelen, het lichaam overschakelt naar de spaarmodus en naar de gebruikelijke gaat, omdat ze al hebben bewezen dat ze kunnen redden, het voelt veiliger dan kijken voor andere manieren om te reageren op de duidelijk ondraaglijk moeilijke situatie zonder 100% garantie dat de nieuwe coping-methode beter zal zijn.

Ondertussen gebeuren en gebeuren 'vergelijkbare' situaties allemaal, omdat het onopgeloste trauma, hoewel actueel, dichtbij genoeg is, in het voorbewustzijn, en probeert te actualiseren en op te lossen.

En als een acuut trauma het vaakst wordt "vergeten" door een traumatisch persoon, dan wordt het in een gerichte studie van een traumatische ervaring herinnerd, de helderheid en ernst laten het niet toe om het te negeren, dan zijn "kleine" maar regelmatige verwondingen gewoon niet in aanmerking genomen.

Denk er eens over na, mijn moeder heeft geen jurk voor me gekocht en zei dat jurken net als ik niet passen. En dan is mijn haar dun en dun. En dan, dat mijn borsten enorm zijn gegroeid en dat ik nu bescheidener moet zijn, anders zal iedereen denken dat ik een gemakkelijke zeden ben. Nou, ze besprak me met al haar vriendinnen aan de telefoon in mijn bijzijn, en besprak mijn persoonlijke informatie. Nou, ik kocht een pop voor mijn verjaardag, hoewel ik haar om een fiets smeekte. Nou, ze liet me een ondraaglijk smakeloze en vette soep eten, waarna mijn maag pijn deed. En nog een miljoen "so what." "Het kan niet zo zijn dat alles door de pop komt" - zeggen dergelijke klanten.

Inderdaad, een aparte pop op zichzelf is niet in staat om dat lijden te veroorzaken en het niveau van decompensatie te veroorzaken dat het traumatische ervaart. Maar als er veel van dergelijke voorbeelden zijn, bevestigt elke volgende alleen maar de overtuiging van de eigen machteloosheid.

Als je klein bent, worden de echte mogelijkheden om met de wereld om te gaan beperkt door de ouderfiguur, en wanneer het nodig is om hun eigen belangen tegen de ouder zelf te beschermen, blijft het kind hulpeloos. Nu heb ik het niet eens over misbruik, niet over giftige ouders, niet over het 'slechte' negeren en devalueren van moeders en afwezige vaders, over gewone, welvarende, liefhebbende ouders. Meestal is het niet een of andere actie of inactiviteit van de ouder die traumatiseert, maar de ervaring van het kind van zijn eigen hulpeloosheid, het onvermogen om een bepaald aspect van zijn leven te beheersen. Hij wordt geconfronteerd met zijn eigen beperkte capaciteiten, de illusie van almacht wordt verbrijzeld en hij heeft niets om zich tegen de wil van dierbaren te verzetten. Bij herhaalde herhaling van een dergelijke ervaring, zoals bij het syndroom van aangeleerde hulpeloosheid, lijkt een persoon in een stressvolle situatie in een staat van existentiële horror te vervallen en het gevoel dat hij niets kan doen, dissocieert, devalueert, ontkent of vergeet volledig over het.

Cumulatief trauma is toegestaan, net als elk ander, door deze ervaring opnieuw te beleven met de herkenning en het bewustzijn van alle gevoelens die door de situatie worden veroorzaakt, hun eigen beperkingen en moeilijkheden, evenals de middelen die helpen om met de situatie om te gaan. Maar in het geval van cumulatief trauma, moet je eerst toegeven dat die verjaardagspop, een aanstootgevende zin die in een poging is gegooid, niet opgegeten soep, enz. waren belangrijk, en deze situaties moeten opnieuw worden beleefd, evenals "echte" traumatische gebeurtenissen.