2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik vind het erg leuk om deze oefening in verschillende variaties te gebruiken.
Ik beschreef het algoritme in het artikel:
One-stop-hulp voor het omgaan met angsten, schuldgevoelens, een laag zelfbeeld
Mijn wijziging bestaat erin dat ik zijn taak heb aangevuld met het feit dat het noodzakelijk is om een audio-opname uit te voeren en wanneer de klant dit doet, met name door het over muziek te leggen, wordt de bevestiging van de auteur verkregen.
Deze oefening werkt ook goed bij angst.
Vandaag ga ik naar het kankercentrum, waar ze hoogstwaarschijnlijk een biopsie zullen nemen om te bepalen of er een terugval is of niet.
Het meest verrassende is dat ik me meer zorgen maak over de ontmoeting met de zeer onbeschofte dokter Loktionova Marina Andreevna (echte naam), die door intriges echt goede artsen eruit perste en me letterlijk in het gezicht gooide, omdat ik van een andere Oppervlakte. Ik wilde een klacht indienen, maar ik was bang dat ze me later gewoon niet zouden meenemen voor behandeling, als dat nodig zou zijn. Ik heb dit eerder meegemaakt. Natuurlijk ga ik niet naar haar toe, maar ik ben bang om haar te ontmoeten, zoals een kind bang is voor Baba Yaga, dat wil zeggen, ik ben in de positie van een kind. We moeten eruit!
Dus ik stond vroeg op en besloot deze oefening zelf te doen.
Ik geloof dat ik lang zal leven omdat:
Ten eerste ben ik erg vasthoudend.
Ten tweede ben ik positief.
Ten derde ben ik moedig.
Ten vierde, ik heb het geluk dat ik het inoperabele stadium van kanker heb overleefd!
Ten vijfde ben ik een harde werker.
Ten zesde kreeg ik een goede tumormarker.
Ten zevende volg ik de instructies van de artsen.
Ten achtste heb ik mijn meterfee Alla Evgenievna.
Ten negende, ik geloof in de moderne geneeskunde.
Ten tiende heeft de geneeskunde nu een lange weg afgelegd.
Ten elfde werd kanker officieel erkend als een geneesbare ziekte.
Twaalfde, veel beroemde en gewone mensen worden oud na de behandeling van kanker.
Dertiende, mijn tante onderging in 1964 oncologie en dit najaar wordt ze negentig jaar.
Veertiende, zelfs als ik een terugval heb, zal ik worden behandeld en genezen.
Ten vijfde, als ik opnieuw een behandeling moet ondergaan, zal het een nieuwe ervaring zijn.
Zestiende, als ik chemie voorschrijf, zal ik afvallen zonder te diëten.
Zeventiende, na chemotherapie verdwijnen allergieën en dit is ook een pluspunt.
Achttiende, het zal zijn als de nieuwe "Lost" -zoektocht.
Negentiende, ik zal de liefde van het universum weer voelen.
Twintigers, ik zal opnieuw rechtstreeks met Gd communiceren.
Eenentwintigste, ik zal goddelijke steun voelen.
Tweeëntwintig, ik geloof gewoon dat alles goed komt!
Ten derde weet ik wat er nog meer nodig is op aarde.
Ten vierde heb ik hier nog veel te doen.
Vijfentwintig, ik heb veel gepland voor de komende jaren.
Zesentwintigste, veel mensen steunen me.
Zesentwintigste bidden mensen van ALLE denominaties voor mij.
Zevenentwintigste, ik ben een aardig persoon.
Achtentwintigste, ik ben een goede psycholoog.
Negenentwintigste, ik moet nog veel meer mensen helpen
Jaren dertig, ik moet mijn proefschrift verdedigen.
Eenendertigste, ik ga wat boeken schrijven.
Tweeëndertigste, ik wil leren schilderen met aquarellen.
Ten derde, zorg ervoor dat je leert schilderen met pastelkleuren.
Vierendertigste, er is niemand behalve ik om voor mijn moeder te zorgen.
Vijfendertigste, mijn man heeft me nodig.
Zesendertigste, ik zal nog steeds nuttig zijn voor mijn kleinkinderen.
Zevenendertigste, mijn neven houden van me.
Achtendertigste, ik ben van plan een script te schrijven voor een film of toneelstuk.
Negenendertigste, ik zal veel reizen.
In de jaren veertig ga ik Engels leren zodat ik goed kan praten.
Eenenveertigste, ik zal een beetje Duits leren
Tweeënveertig, ik zal een beetje Italiaans leren
Drieënveertigste, ik zal een beetje Chinees leren
Vierenveertigste zal ik zeker in het onderwijs gaan werken.
Vijfenveertigste, ik zal veel trainingen en trainingen maken
Zesenveertigste, ik zal mijn eigen psychologische spel maken
Zevenenveertigste, ik zal de tarot diep beheersen
Achtenveertigste, ik zal astrologie grondig bestuderen.
Negenenveertigste, ik zal mijn metaforische decks posten
In de jaren vijftig ga ik mijn eigen online school creëren.
Aanbevolen:
Mijn Leven, Mijn Keuze, Mijn Verantwoordelijkheid
Hoe vaak ontmoet je mensen die klagen over het leven? Ik denk elke dag… Ik heb het over mensen - "kinderen" of "slachtoffers". Zulke mensen praten meestal over hun eigen leven dat alles mis is: er is geen geld, de man is slecht, de vrouw is een teef, er is geen werk, ik word de hele tijd ziek … nou ja, over het algemeen gaat alles gaat niet goed… En als je zo iemand vraagt, wat is er aan de hand, waarom gebeurt dit dan?
17 Spellen Om Stress En Angst Bij Uw Kind Te Verlichten
We accepteren de versie dat ons onderbewustzijn streeft naar genezing, op zoek naar een manier om te harmoniseren. Het onderbewustzijn spreekt in de taal van symbolen, sensaties, beelden en metaforen Door een "gezonde" metafoor aan te bieden, geven we een impuls aan dit magische helende werk.
Mezelf Vinden: Mijn Zelftherapie
Heb je je ooit afgevraagd hoe onze psychotherapeutische activiteit op zijn kop zou zijn gezet als we de voorouders van onze richting hadden kunnen ontmoeten, met degenen wiens boeken we zo gretig lazen, waarover we hoorden, bekeken op video?
Hoe Ga Ik Om Met Mijn Angst Voor Spreken In Het Openbaar En Angst Om Door Anderen Beoordeeld Te Worden?
Gisteren publiceerde ik een artikel dat voor velen nuttig bleek te zijn Angst voor spreken in het openbaar: oefeningen en manieren om te overwinnen Ik besloot mijn gedachten en gevoelens te delen, misschien peetvader, zullen ze ook begrijpelijk en nuttig blijken te zijn?
Mijn Vader, Mijn Prins En Mijn Man
"Hoi. Ik wil met je delen zoals met een psycholoog. Het punt is, ik weet niet hoe ik moet reageren op het gedrag van mijn dochter. Ze is drie jaar en negen maanden oud, ze is smoorverliefd op haar vader. Jaloers op hem, zelfs op mij. Ze zegt dat vader haar prins en echtgenoot is.
