Persoonlijkheidsstrategieën Tijdens Het Ouder Worden

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Tijdens de periode van volwassenheid worden de signalen van het onvermijdelijke fysiologische verouderingsproces die voor het eerst verschijnen (verminderde activiteit, inclusief fysieke, aantrekkelijkheid, seksualiteit, rigiditeit, enz.) vaak psychologisch afgewezen en afgewezen door het individu. De reden is simpel: het paspoort geeft de echte leeftijd aan ("boven de 40 jaar"), en in de spiegel ziet hij zijn eigen "25 jaar oude reflectie". Deze discrepantie tussen de externe perceptie van jezelf en echte leeftijdsgerelateerde veranderingen wordt veroorzaakt door het verschil, dat een kritisch niveau bereikt, van zelfperceptie tussen "ik ben echt" en "ik ben ideaal". Deze twee onderling afhankelijke factoren vermenigvuldigen hun negatieve effecten met eventuele opkomende negatieve veranderingen in het leven, wat de persoon leidt tot interne tegenstrijdigheden (tot problemen met het gevoel van eigenwaarde), en deze, op hun beurt, tot crisisverschijnselen (identiteitscrisis), en tot de opname van een iemands onderbewuste angst voor veroudering.

De oplossing voor alle problemen van veroudering waarmee de persoonlijkheid wordt geconfronteerd, wordt opgelost met behulp van drie hoofdstrategieën

Comfortstrategie, tijdens het verouderingsproces, realiseert het doel: waardige acceptatie van hun leeftijdsgebonden veranderingen en zichzelf daarin. Om dit doel te bereiken wordt gebruik gemaakt van psycho-emotionele aanpassing van de persoonlijkheid aan leeftijdsgebonden veranderingen, gebaseerd op het besef van de onvermijdelijkheid van fysiologische veranderingen in het verouderingsproces, op het heroverwegen en stellen van nieuwe levensdoelen/waarden/betekenissen, op vrijwillig vertrek de comfortzone, op het creëren van nieuwe persoonlijke grenzen, op een rustige en waardige oplossing voor nieuwe leeftijdsgerelateerde problemen die zich voordoen bij elke fase van het ouder worden, enz. Deze strategie is een levendige manifestatie van het basisleven, actief, strategie gekozen in de jeugd of volwassenheid. Degenen die voor deze specifieke verouderingsstrategie kiezen, leiden traditioneel een rijk leven, in al zijn verschijningsvormen, inclusief communicatie en relaties - dit is de belangrijkste factor om tevreden te zijn met het leven en in een staat van geluk. Voor deze mensen is "het glas altijd halfvol", niet leeg.

In deze strategie zijn alle acties van een persoon na 40 van een opzettelijke aard van een opzettelijke activiteit op basis van een vrijwillige en onafhankelijke keuze. Noch de publieke opinie, noch de druk uit de directe omgeving heeft invloed op dit handelen en evenmin op de keuze, omdat er al sprake is van materiële zelfstandigheid, de nodige flexibiliteit en levenservaring, objectiviteit (afwezigheid van agressie, hysterie, medelijden met zichzelf/voor anderen) en het vermogen om luister/hoor gesprekspartner (prettige gesprekspartner), zelfvertrouwen, optimisme en positiviteit, besef van eigen verlangens, etc.

In deze strategie probeert de persoon een harmonieus evenwicht te creëren tussen het materiële en het spirituele, tussen de externe en interne kanten, wat tot uiting komt in de vorming van een nieuw beeld van de persoon. Een nieuw persoonlijkheidsbeeld wordt gevormd op de zogenaamde beeldcompositie, die is gebaseerd op vier hoofdafbeelding "walvissen":

* op specifieke doelen voor een nieuwe levensfase, * op het bestaande echte uiterlijk;

* over het onderwerp en de inhoud van communicatie;

* aan de doelgroep waarop de persoon zijn nieuwe afbeelding zal uitzenden.

Bij het vormen van een nieuw persoonlijk beeld dat een persoon een persoonlijk concurrentievoordeel geeft, moet rekening worden gehouden met twee belangrijke factoren: veroudering is een onomkeerbaar proces en de overeenstemming van het bijgewerkte beeld met het gestelde doel. Bijvoorbeeld:

* respect voor hun uiterlijk kan worden uitgedrukt in het gebruik van medische of cosmetische Anti-Aging;

* in het aantonen van de bestaande waarde persoonlijke kwaliteiten (interne en externe cultuur, intelligentie, en goede fokkerij, vooruitzichten);

* bij het corrigeren van bestaande en het ontwikkelen van nieuwe gedragsmodellen en reacties (methoden en middelen van interactie en communicatie);

* bij de herziening van de levensstrategie (wereldbeeld en attitudes), enz.

Kleine tip: gebruik SWOT-analyse, die actief wordt gebruikt in het bedrijfsleven. Dit formaat stelt je in staat om de waardevolle persoonlijke kwaliteiten te waarderen die gepaard gaan met levenservaring, die een persoon het volste recht heeft om te behouden, te koesteren en aan anderen te demonstreren.

In de "Comfort" -strategie worden relaties vanuit een andere hoek bekeken en herzien, waarin een persoon niet alleen zeker is dat hij ongeveer 30 jaar een reserve aan vitale activiteit heeft, maar ook een nieuw niveau van zijn verdere gelukkige leven, corrigeert zijn nieuwe levensstandaard in zijn nieuwe persoonlijkheidsbeeld, die soms drastische en radicale veranderingen in hun eigen leven vereisen en suggereren.

Bijvoorbeeld.

Seksueel verlangen en de behoefte aan seks houden niet alleen aan, maar worden ook intenser, wat een ander, hoogste, meer teder en trillend genot oplevert, ondanks het afnemende niveau van geslachtshormonen. Het is voldoende om naar een verliefde man te kijken, 40-50 jaar oud, en je kunt zien hoe jong, energiek hij is en geen problemen ervaart met seksueel verlangen. Het geheim is simpel:

* verbale, spraak-denkende functies, actief vooruit, bereiken hun hoogtepunt en weerstaan het algemene verouderingsproces (onderzoek door K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* De seksuele functie van mannen wordt beter dan in 30-35 jaar, omdat met de leeftijd sommige aandoeningen, zoals voortijdige ejaculatie of neurose, in de vorm van angstige verwachting van seksueel falen verdwijnen, de vrouwelijke behoefte aan seks toeneemt en seksuele sensaties worden sterker en levendiger.

Eenzame mensen bouwen kwalitatief nieuwe liefdesrelaties en connecties op, gebaseerd op de opkomende wereldse wijsheid en tolerantie, veranderde attitudes. Ze overwegen en maken actief gebruik van allerlei opties voor nieuwe kennissen, waardoor de vorm van het opbouwen van nieuwe liefdesrelaties aanzienlijk wordt uitgebreid: van vrijblijvend samenwonen, van wettelijk of gasthuwelijk, tot vluchtige relaties, enz.

Getrouwde echtgenoten overschatten vaak hun eigen gezinsleven en zichzelf daarin. Ze kiezen ofwel een nieuwe vorm van familierelaties, definiëren een nieuwe architectuur voor het opbouwen van familierelaties, of ze beëindigen familierelaties, enz.

Bijvoorbeeld:

* Als beide echtgenoten oprecht van mening zijn dat hun huwelijk gelukkig is, als ze zich gelukkig voelen in het huwelijk, en als ze ernaar streven een gelukkige gezinsrelatie te onderhouden gedurende vele jaren tot het einde van hun leven, zijn ze heel voorzichtig met de gevestigde, gebruikelijke huwelijksrelatie. Deze categorie echtgenoten is psycho-emotioneel geïnvesteerd in familierelaties, waardoor ze relaties met succes naar een kwalitatief nieuw niveau kunnen tillen. Indien nodig en met wederzijds verlangen wenden de echtgenoten zich tot een gezinspsycholoog.

* Als een van de echtgenoten van mening is dat hij niet gelukkig is in het huwelijk, neemt hij een vastberaden besluit om te vertrekken, vaak met een uitdagend categorische weigering om in het huwelijk te blijven leven, wat pijnlijk en moeilijk voor hem is geworden. Deze echtgenoot kan niet langer worden tegengehouden door de gemotiveerde mening en de wens van de tweede echtgenoot om het huwelijk te redden.

Volgens beschikbare statistieken gaat het paar uit elkaar, zelfs na 20-25 jaar huwelijk, wat algemene verbijstering en onbegrip veroorzaakt, die het paar als "ideaal" en hun huwelijk "ideaal" beschouwden. Mee eens, het is heel moeilijk en moeilijk, bijna onmogelijk, voor echtgenoten, ontevreden over het gezamenlijke leven, om soepel, mooi en gracieus te glijden in paarschaatsen, niet op het ijs, maar op het voetbalveld.

Degenen die voor deze verouderingsstrategie kiezen, streven ernaar hun leven interessant en opwindend te maken. Ze zitten vol met geweldige levensplannen, creatieve ideeën, creatieve projecten en vinden soms de meest ongewone mogelijkheden voor de uitvoering ervan. Ze kunnen bijvoorbeeld een haastig bedrijf opbouwen uit een hobby, hun nieuwe of ontdekte kansen ontdekken en ervan genieten, hun diepste verlangens van dromen realiseren en vervullen.

Weerstandsstrategie. Het doel van de strategie: de jeugd verlengen en het verouderingsproces stoppen. Om dit doel te bereiken, wordt een open "oorlog" uitgeroepen met leeftijdsgebonden veroudering, met het gebruik van het hele militaire arsenaal aan moderne cosmetische en gezondheidsbevorderende medicijnen (crèmes, vitamines, injecties, operaties, enz.), De overgang naar een correcte levensstijl (gym, goede voeding, afwijzing van slechte gewoonten, enz.), activering van het seksuele leven.

In de strijd tegen het natuurlijke verouderingsproces verliezen mensen echter altijd. Altijd. Hoe hard iemand ook probeert om zich jong te voelen en hoe graag hij zichzelf ook altijd jong wil zien, zie zijn spiegelbeeld alleen voor "25 jaar, en geen jaar meer", hoe hard hij ook probeert om " bewaar” zijn jeugd, helaas! onomkeerbare fysiologische verouderingsprocessen zijn al begonnen in zijn lichaam. Bijvoorbeeld. Bij mannen: het aantal spontane erecties wordt aanzienlijk verminderd, de stijve penis begint zijn stevigheid te verliezen, de behoefte aan een orgasme neemt af, enz. Bij vrouwen: collageen gaat actief verloren, spieren verzwakken, rimpels verschijnen, stofwisselingsprocessen verslechteren, enz.

Ondanks het feit dat op de leeftijd van 40-55 iemands behoefte aan liefde aanzienlijk toeneemt, gemanifesteerd in sterke communicatieve en seksueel intieme banden binnen en buiten het gezin, heeft hij ontevredenheid over zijn seksleven - dit is een van de meest voorkomende en meest pijnlijke "Slaapkamertragedie" (L. Tolstoy) Fysiologische veranderingen leiden tot het ontstaan van problemen met seksuele eigenwaarde. Veel mensen proberen hun seksuele zelfrespect te verbeteren met behulp van het 'nieuwigheidseffect'.

Bijvoorbeeld: flirten op het werk of op sociale media; liefdesaffaires aan de kant; in het aantrekken van de aandacht van een ongelijke partner in leeftijd (traditioneel, met jongere en onervaren, maar met de belangrijke vraag "hoe lig ik in bed?"), enz.

Het is seksuele ontevredenheid en de daaruit voortvloeiende disharmonie die de meest voorkomende oorzaken zijn van het uiteenvallen van koppels, echtscheidingen en zenuwaandoeningen. Bovendien bedriegen vrouwen volgens statistieken vaker hun seksuele partners (echtgenoten/samenwonenden) dan mannen hen. Ce la vie.

Volgens de statistieken van de burgerlijke stand is het aantal echtscheidingen in deze periode catastrofaal: 700 van de 1000 huwelijken worden verbroken. Volgens de medische statistieken van neurologen heeft 66, 1% van de neurologische patiënten seksuele en familiale problemen.

Strategie "Infantilisme" / of strategie "Zelfverhitting" … Dit is in feite een strategie van wanhoop, waarbij het hele arsenaal aan "zelfverhitting" wordt toegepast. Doel: niets doen in de "comfortzone". De fysiologische veranderingen die plaatsvinden onder de strategie "Infantilisme" leiden tot seksuele ontevredenheid, seksuele beschuldigingen en verwijten, tot onredelijke weigering van seks met een partner of het vermijden ervan, enz. Volgens statistieken geeft seks in de strategie "Infantilisme" bijvoorbeeld niet langer de verwachte bevrediging voor 51,8% van de mannen en vrouwen

Het belangrijkste middel tot zelfverhitting in de strategie van het infantilisme is de manifestatie van actief zelfmedelijden, dat bijvoorbeeld wordt gekenmerkt door een plotseling gerealiseerde discrepantie tussen de werkelijke staat van het huwelijk (samenwonen) en de verwachtingen van de individu ervan; beschuldigingen en claims aan een partner in onvervulde dromen van hun eigen, in bestaande problemen (emotioneel, seksueel, materieel en sociaal), enz.; zelf-idealisatie en zelfrechtvaardiging van de eigen fouten, vergissingen en problemen; overschatte vereisten voor een partner, niet evenredig met zijn persoonlijkheid; zorgvuldige accumulatie, cultivering en opslag van negatieve emoties (onverschilligheid om de eigen problemen op te lossen, wrok, teleurstelling, agressie, ergernis); depressieve stemmingen (passiviteit, onverschilligheid, apathie); spijt over de onherstelbaar verdwenen jeugd en gemiste kansen; verergering van bestaande of het ontstaan van nieuwe teleurstellingen, met als gevolg verlies van respect voor de partner/partner; alcoholisering / verslaving aan alcohol, enz.

Weigering om leeftijdsgerelateerde en crisisproblemen op te lossen, van het verwerven van een nieuw wereldbeeld en flexibiliteit (mentaal, psychologisch en spiritueel), leidt ertoe dat een persoon ze negeert, tot een zwakzinnige "stroom langs de rivier van de leeftijd", tot een weigering van activiteit, aan het "vastklampen" aan het verleden, aan de bereikte posities, aan zwakke pogingen om het eigen gezag te versterken en tot afgunst, wat in sommige gevallen leidt tot openlijke haat tegen jonge en energieke mensen die door de ouder wordende persoon worden beschouwd als een bedreiging. In feite devalueert een persoon zichzelf volledig: zijn ego en zijn vorige leven, inclusief liefde, ervaring, wat leidt tot een gevoel van hopeloosheid en problemen met het zenuwstelsel, die het belangrijkste negatieve kanaal worden waarlangs alle volgende levensperiodes stromen, wat vaak leidt tot het leven en persoonlijke tragedies en drama's.