2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wat te doen als:
1. Moe - bloemen schilderen
2. Boos - lijnen trekken
3. Het doet pijn - lepies
4. Saai - vul een vel papier met verschillende kleuren
5. Verdrietig - teken een regenboog
6. Eng - klop macramé of maak appliques van stoffen
7. Voel je angstig - maak een opgerolde pop
8. Bij verontwaardiging - scheur het papier in kleine stukjes
9. Voel je angstig - vouw origami
10. Als je wilt ontspannen - teken patronen
11. Het is belangrijk om te onthouden - teken labyrinten
12. Als je ongenoegen voelt - maak een kopie van het schilderij
13. Voel wanhoop - teken wegen
14. Moet iets begrijpen - mandala's tekenen
15. Noodzaak om snel te herstellen - landschappen schilderen
16. Als je je gevoelens wilt begrijpen - teken een zelfportret
17. Het is belangrijk om de staat te onthouden - teken kleurvlekken
18. Als je gedachten moet systematiseren - teken honingraten of vierkanten
19. Wil je jezelf en je verlangens begrijpen - maak een collage
20. Het is belangrijk om je op gedachten te concentreren - teken met stippen
21. Om de optimale uitweg uit de situatie te vinden - teken golven en cirkels
22. Je voelt dat je "vastzit" en dat je verder moet - spiralen tekenen
23. Als je je op een doel wilt concentreren - teken rasters en doelen
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Kunst Therapie. 15 Redenen Om Te Tekenen
1. Tekenen is een creatief proces, maar om jezelf en anderen te creëren, niet om te vernietigen. Creëer je realiteit door te tekenen! 2. Tekenen creëert een gevoel van volledige onderdompeling in het proces, en dit heeft te maken met meditatie en ontspanning, wat erg handig is in onze hectische wereld.
Kunst Therapie. Methode Van De Auteur "Heilig Huwelijk"
In de loop van de jaren van mijn professionele pad, met het behalen van certificering als kunst- en sandplay-therapeut, het verkennen van de diepten van het mentale met behulp van Jungiaanse analyse en het helpen van mensen, ben ik op dat punt op mijn pad waar ik echt mijn ervaring.
Psychologie: De Kunst Om Jezelf Te Vinden - 2
De uitgeverij Veche publiceerde mijn eerste boek in de psychologie, dat wil zeggen in het professionele onderwerp "Psychologie: de kunst van het vinden van jezelf" Fragment uit het boek: “De Eerste Wereldoorlog zorgde voor een grote splitsing in het bewustzijn van de mens - duizenden jaren van rijken werden vernietigd, de eeuwenoude manier van leven van tientallen miljoenen mensen, tradities en wereldbeeld werden geschonden.
"Hoor Jezelf Met De Oren Van Een Ander" - De Kunst Van Gezond Communiceren
Communicatie zoals die tegenwoordig tussen de meeste mensen plaatsvindt, is vermoeiend en disfunctioneel. We zeggen het één, bedoelen het ander - vandaar de interesse in manipulatoren en manipulaties om de manipulatoren te temmen. Een cruciale vaardigheid waarop wederzijds verrijkende, wederzijds zorgzame en constructieve communicatie is gebaseerd, is het vermogen om uw signalen te horen door de oren van de persoon naar wie ze zijn gestuurd.
