PSYCHOLOGISCH TRAUMA BIJ EEN KIND: HOE HERKEN JE HET?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Groei gaat altijd over overwinnen. Daarom is er geen enkel kind dat zou opgroeien zonder schrammen en schaafwonden, dat niet in onaangename verhalen zou komen. Dit alles is normaal en natuurlijk. Vandaag zullen we het echter hebben over die situaties die niet veranderen in een nuttige ervaring voor de baby, maar integendeel een obstakel kunnen worden voor zijn ontwikkeling - over psychologisch trauma

Wat is traumatisering?

Trauma zijn die ervaringen van een kind die hij als een bedreiging voor zijn leven beschouwt, toen zijn interne psychologische bronnen het niet aankonden en niet konden verwerken wat hij onder ogen moest zien.

Elke gebeurtenis, zelfs niet bijzonder belangrijk, die zich voordoet op een moeilijk moment voor een kind (crisis, na een ziekte of conflict, enz.) kan voor hem traumatisch worden. Het besef dat een kind geen controle heeft over zijn persoonlijkheid, zijn leven, dat hij het niet aankon, is al een trauma voor hem. Hij verliest kracht en vertrouwen in zichzelf, ervaart zijn eigen hulpeloosheid. Trauma kan een driejarige of een schoolkind overkomen - er is geen leeftijdsgrens.

Een klein persoon kan diepe trauma's oplopen tijdens een oorlog, natuurrampen, natuurrampen of bij het verlies van belangrijke dierbaren. Je kunt een of meerdere keren een traumatische situatie onder ogen zien - het hangt allemaal af van de kracht van de impact en de innerlijke kracht van het kind.

Het is belangrijk om te begrijpen dat een traumatische situatie zich zelfs in niet-levensbedreigende omstandigheden kan voordoen. Dit kan een uiting zijn van huiselijk geweld, spot van klasgenoten, een ooit gehoorde ruzie tussen ouders of herhaalde vernedering.

Trauma kan karakter breken. Maar als het blijkt te overleven en te werken, temper hem dan. Helaas kunnen ouders niet voorspellen wat de onaangename situatie voor het kind zal worden - stressvol of traumatisch.

Hoe herken je psychologisch trauma bij een kind? Hoe te begrijpen of de situatie traumatisch was voor de baby of niet?

Het kind overwint stress als:

- blijft vrijelijk communiceren en hun verlangens uiten;

- luistert soms niet naar je en weet nee te zeggen;

- wordt zelden ziek;

- schuwt contact met familieleden niet;

- hij heeft vrienden of tijdgenoten in de geest.

Als de baby zich zo gedraagt, is er niets aan de hand.

Het kind heeft een traumatische situatie meegemaakt die hij niet zou kunnen overleven als:

- hun gewoonten veranderden;

- begon meer te eten of weigert te eten;

trilt 's nachts of heeft moeite om in slaap te vallen;

- is zeer selectief naar leeftijdsgenoten in communicatie en vriendschap;

- gehoorzaamt u impliciet, stemt in met alles;

- erg liefdevol is geworden of juist vatbaar voor eenzaamheid;

- agressief of passief, lui is geworden.

Dit zijn allemaal alarmbellen die niet kunnen worden genegeerd.

Na verloop van tijd, of direct na de traumatische gebeurtenis, kan het kind symptomen van ongeleefd trauma ontwikkelen. Ze kunnen worden uitgedrukt door psychosomatiek, ziekte, verminderde interesse in activiteiten of "vastlopen" in gadgets, evenals emotieloosheid, onverschilligheid voor de emoties en pijn van anderen.

Het overwinnen van psychotrauma

Als u bij uw zoon of dochter tekenen van psychisch trauma opmerkt, is het belangrijk om te handelen, hoe eerder hoe beter.

De hulp van een specialist is niet overbodig, maar er zijn dingen die ouders zelf kunnen en moeten doen om hun kind te helpen

1. Een sfeer van vertrouwen

Om te beginnen is het belangrijkste om de meest vertrouwde sfeer te creëren, het kind te laten weten dat hij veilig met je kan praten over wat hem dwarszit. Wanneer hij klaar is om te praten, pauzeer dan en onderbreek of haast hem niet.

Als het kind wil huilen, laat hem dan alle emoties los. Dit zal het begin zijn van genezing. Door tranen kunnen die ervaringen naar buiten komen die voor een kind moeilijk te begrijpen en te verstaan zijn. Bovendien is dit een reden tot ongerustheid als de baby niet huilt.

2. De mogelijkheid om je uit te spreken

Uitpraten is de volgende stap. Blokkeer jeugdherinneringen niet, laat uw kind er zoveel over praten als nodig is. Het is beter om vaker te onthouden en te bespreken wat er is gebeurd, en de reden ervan uit te leggen, dan deze ervaringen te blokkeren. Duidelijkheid helpt bij het overwinnen.

3. Emoties verwerken

Alles wat negatieve ervaringen kan transformeren, zal helpen om de traumatische ervaring te recyclen. Bijvoorbeeld kunsttherapie: maak een tekening, bedenk een sprookje, boetseer iets uit plasticine. Je kunt een negatieve situatie spelen en gewoon bij het kind zijn in dit proces. Dit kan hem al kalmeren.

4. Lichamelijke activiteit

Een belangrijke voorwaarde voor "herstel" is het verwijderen van blokken en klemmen uit het lichaam. Ze komen altijd voor bij psychotrauma. Dit helpt games in de natuur, sport, wandelingen, enz.

Als dit alles niet helpt, zoek dan onmiddellijk hulp van een specialist. Oude verwondingen zijn moeilijker te behandelen, dus wacht niet te lang.

Natuurlijk willen we als ouders niet dat onze kinderen getraumatiseerd worden. Maar we moeten ons realiseren dat het niet altijd van ons afhangt. Help uw kind te leven en nieuwe ervaringen op te doen, geloof in uzelf en uw sterke punten, wees een steun voor hem, en dan is elke, zelfs niet de gemakkelijkste, situatie overkomelijk. Houd van jezelf en je kinderen en wees gelukkig!