Verantwoordelijkheid En Straf: Bijna Volgens Dostojevski

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Waarom zijn zovelen van ons zo bang om verantwoordelijkheid te nemen?

En wat onderscheidt een succesvolle, zelfverzekerde persoon, die verantwoordelijkheid neemt in allerlei zaken, zowel voor zichzelf als voor anderen; van een persoon die onzeker is en daardoor minder succesvol? Misschien alleen de houding ten opzichte van verantwoordelijkheid?

In de psychotherapie wordt veel aandacht besteed aan verantwoordelijkheid. Bij Gestalttherapie is het "teruggeven van verantwoordelijkheid" aan de cliënt een van de belangrijkste werkmethoden en een van de belangrijkste aandachtspunten. Verantwoordelijkheid maakt deel uit van de beroemde Gestalt-triade: Relevantie-Verantwoordelijkheid-Awareness.

Het concept van verantwoordelijkheid in de psychologie is nauw verwant aan de concepten van externe en interne loci van controle. Laat me je eraan herinneren dat een externe locus of control is wanneer de cliënt externe omstandigheden de schuld geeft van al zijn problemen, alle problemen. Andere mensen, gebrek aan aandacht voor zichzelf in de kindertijd van de kant van ouders, inflatie, het weer, enz. Het is de taak van de therapeut om de cliënt te wijzen op het feit dat omstandigheden zeer zelden het karakter van overmacht hebben, dat er een manier is om uit schijnbaar hopeloze omstandigheden. Besteed aandacht aan de mogelijkheden, middelen en help deze uitweg te vinden.

Daarom is verantwoordelijkheid iets dat een persoon op zich moet nemen. Om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn gedrag, niet om mijn handelen of nalaten te rechtvaardigen door externe factoren, maar om te beseffen dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn leven. Er is een enorme verleiding om de verantwoordelijkheid voor je leven aan andere mensen te delegeren, dit helpt veel risico's te vermijden, maar creëert tegelijkertijd een niet voor de hand liggend, maar zeer globaal risico - niet om je leven te leven, niet zoals je zelf wilt, maar zoals opgelegd door uw dierbaren, ouders - door al diegenen aan wie u deze verantwoordelijkheid hebt overgedragen.

Waarom gebeurt dit?

Ik merkte dat wanneer ik dit woord typ - "verantwoordelijkheid", ik vaak een van de letters "t" in dit woord mis. Ik schrijf "verantwoordelijkheid". Dit kan door verschillende redenen worden verklaard, waaronder een onhandige toetsenbordindeling, drie medeklinkers op een rij, enz. Er doet zich echter een andere reden voor. Onbewust wil ik echt niet de wortel "antwoord" in dit woord schrijven. Het antwoord is wat er noodzakelijkerwijs zal zijn na een van mijn acties of passiviteit, er zal zeker een "reactie" komen.

Wat ik ook doe, de actie zal een bepaald gevolg hebben dat ik als positief of negatief kan beoordelen, en de wereld, andere mensen, zullen op de een of andere manier op mijn actie reageren. Ik kan een project beginnen dat voor mij interessant is en geen resultaat behalen, geld en tijd verliezen. Het is veel handiger om als uitvoerder (bij voorkeur met minimale verantwoordelijkheid) te "passen" in het project van iemand anders, waar de verantwoordelijkheid voor het succes niet bij mij ligt, en in geval van mislukking, zal ik ook niet de schuld krijgen.

Hier hebben we een heel belangrijk gevoel aangeroerd dat het meest direct verband houdt met verantwoordelijkheid en angst om verantwoordelijkheid te nemen - namelijk het schuldgevoel. En ook het tweede deel van de titel - straf.

Als jij zo'n persoon bent - die niet graag verantwoordelijkheid neemt, liever aan anderen delegeert, bedenk dan - waarom is dit zo? Misschien werd je als kind vaak gestraft? Voor het tonen van initiatief, enige onafhankelijkheid in het algemeen? Hebben ze je in een hoek gezet, misschien zelfs verslagen? En uw fouten, begaan door u als gevolg van uw onvermogen uit uw kindertijd, veroorzaakten de woede en irritatie van volwassenen: moeders, vaders, grootmoeders, kleuterleidsters?

Het kind leert onafhankelijkheid te tonen, bijvoorbeeld door zelf de veters te strikken - nog steeds onhandig en langzaam, en de moeder schreeuwt tegen hem en eist dat het sneller gaat. Een bekend beeld, niet? Op dit moment kan het kind beslissen - heb ik het nodig? Altijd een klap op het hoofd krijgen, spiertrekkingen, agressie van volwassenen als reactie op uw initiatief, op pogingen om verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties? Laat maar zo. Ik zal alleen doen wat mij is verteld - het is minder gevaarlijk om zo te leven.

De onwil om verantwoordelijkheid te nemen hangt hier nauw mee samen: de onbewuste angst voor straf. Ouders en kleuterleidsters hebben ons lange tijd niet kunnen straffen, misschien leven sommigen van hen niet eens meer, en de angst voor straf voor het mislukken van onze acties zit in ons. De straffende beelden van naaste volwassenen zijn al lang onze psyche binnengedrongen en vormen wat Freud de 'Super-I' noemde, of de figuur van de 'innerlijke criticus'. En nu straffen we onszelf - voor elke mislukking.

Wat eraan te doen? Om de verantwoordelijkheid voor je leven terug te geven aan jezelf, het geleidelijk "wegnemen" van externe omstandigheden en andere mensen. "Ik mezelf!" - de slogan van een driejarig kind, geblokkeerd door volwassenen in de kindertijd, zou wel eens onze slogan kunnen worden!

Ik weet zeker dat het je gaat lukken!:)