2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Psychotherapie is een zeer kostbaar proces. En het gaat niet eens zozeer om geld als wel om je tijd en mentale kracht. Je hebt er veel nodig. Waar kun je rekening mee houden om de therapie effectief te laten zijn? En hoe kan een therapeut voor u zorgen?
Geschreeuw, vloeken, snikken … Een man komt de deur uit met een zware gang, handen zijn omlaag, jas is losgeknoopt, ogen zijn rood … Denk je dat de kerkers van de Chekisten? Nee, er staat "Therapeut" op de deur.
Ze komen deze deur niet binnen vanuit een goed leven. Iedereen brengt zijn pijn mee. Ze betalen geld, zoeken steun en zorg. Een dom verzoek "Maak het minder pijnlijk!". Keer op keer worden ze geconfronteerd met hun verdriet, woede, verlangen … Het kost veel energie, maar het kan niet anders. Alleen via je eigen persoonlijke Mordor.
Als je besluit dit moeilijke pad te volgen om je ziel te laten groeien, dan heb je veel kracht nodig. En het zal jammer zijn om ze niet aan zaken uit te geven.
Het lijkt mij dat om een productieve therapeutische alliantie te creëren, de eerste stap is om voor veiligheid te zorgen. In de psychotherapie is het concept veiligheid vrij specifiek. Ik zal beschrijven wat ik ermee bedoel, en hoe de therapeut hierin kan voorzien.
Intimiteit
Die unieke en diepe sfeer die ontstaat tussen cliënt en therapeut wordt gemakkelijk vernietigd door invloeden van buitenaf. Het is moeilijk om je ziel te openen als mensen het kantoor binnenkijken, luid praten buiten de deur, de telefoon gaat of gewoon luidruchtig is.
Het kan moeilijk zijn om een vertrouwenssfeer te creëren in gehuurde kantoren. Meestal worden ze voor een uur gehuurd, de vergadering duurt 50-55 minuten, maar soms moet je een complex proces doorlopen en staat de volgende huurder voor de deur te wachten.
Het komt voor dat de therapeut vanuit huis werkt. Aan de ene kant maakt het indruk - je wordt toegelaten in je echte leven, maar het kan gênant zijn om basisdingen te vragen. Was je handen of gebruik het toilet. Kan stressvol zijn. En als er tegelijkertijd andere mensen in het appartement zijn, kan dat heel gênant zijn.
Samenhang
In het werk zal de therapeut zeker met u de arbeidsvoorwaarden bespreken: duur, frequentie en kosten van vergaderingen. Deze regels geven je meer zelfvertrouwen. Maar er zijn ook extra punten. Een plek bijvoorbeeld. Het is goed als je naar hetzelfde kantoor komt. De psyche is zo ontworpen dat het bekende als veilig wordt ervaren. U kunt nauwkeurig de tijd berekenen om ter plaatse te komen en uw volgende activiteiten plannen. Ik ken voorbeelden van drukbezette mensen die hun lunchpauze gebruiken voor psychotherapie. Als uw planning complex is, is het misschien niet altijd mogelijk om dezelfde ruimte te beveiligen. Het kantoor moet van tevoren worden gereserveerd, anders kan het druk zijn.
Sereniteit
Kleine dingen. Ze bevatten meer dan op het eerste gezicht lijkt. Rijd u auto? In Moskou kan dit een probleem zijn. Voor het gemak zijn kantoren vaak in het centrum gevestigd. Niet alleen wordt het parkeergeld betaald, ook zijn er vaak geen plaatsen. God verhoede evacueren! En verkeersopstoppingen. En te laat komen is altijd voor uw rekening.
Is het ver van de metro? Makkelijk te vinden?
Ik zal de menselijke factor apart noemen. Hoe beleefd is de beheerder van het psychologisch centrum? Ik heb vreselijke ontmoet - ze praten met klanten alsof ze stoute schoolkinderen zijn. Het is moeilijk om ze zelfs maar om een glas water te vragen. Ondertussen is het dankzij jou dat zij hun salaris ontvangen.
Als er beveiliging is, kunnen ze de bekendmaking van de achternaam, voornaam en zelfs paspoortgegevens eisen. Dit gebrek aan vertrouwelijkheid is niet voor iedereen weggelegd.
Comfort en gezelligheid betekenen ook veel. De hitte kan je hoofd bezeren en je kunt je niet concentreren. Als het kantoor in de kelder is, kan het vochtig en donker zijn. Persoonlijk heb ik absoluut een hekel aan raamkozijnen. Thee, koffie, water, servetten - een noodzakelijke set voor mij op het werk.
Ik heb ze niet allemaal op een rijtje gezet. Luister naar jezelf - wat is voor jou persoonlijk belangrijk? Negeer de kleine dingen niet. Kwaliteitswerk hangt vaak van hen af.
Aanbevolen:
Over De Onzichtbare Helden Van Het Therapeutische Proces
Wanneer een cliënt naar een psycholoog gaat voor hulp, brengt hij trauma, ervaringen, alle persoonlijke ervaringen van communicatie met zich mee. Hij vertelt over zijn leven, over zijn familieleden - ouders, zussen of broers en andere familieleden.
De Onzichtbare Man Of Het "goede" Meisje
Onzichtbaar worden is heel eenvoudig - je hoeft alleen maar je verlangens, gevoelens, behoeften, gedachten op te geven en te leren raden wat anderen willen: mama en papa, grootouders, andere familieleden, en dan gaat het als een trein: vriendinnen, leraren, mannen, collega's … je wordt een goede student, gewoon een onvervangbare werker, een redder in nood en een vest voor vriendinnen, een 'ideale' echtgenote.
Jeugdtrauma - Het Onzichtbare Kind. De Weg Naar Harmonie
Dissociatie is een van de beschermende mechanismen van de psyche bij mensen die een trauma hebben meegemaakt, wanneer een persoon waarneemt wat hem overkomt als van buitenaf. Hij voelt zich geen deelnemer aan de gebeurtenissen, hij is een toeschouwer van buitenaf.
Het Onzichtbare Kind: Wat Kan Gevaarlijk Zijn Voor Eenzaamheid In De Kindertijd?
Een eenzaam kind is een makkelijk lokaas voor pedofielen, sekteleden en drugsdealers. Immers, als je geen goed bedrijf kunt krijgen, kun je in een slecht bedrijf terechtkomen. Ik heb geen vrienden .. "Mam, ik wil niet naar school. Niemand is daar bevriend met me.
Onzichtbare Mannen
Auteur: Maria Anikanova Ik woon in een klein provinciestadje met de gemiddelde bevolking in Rusland. Het staat vol met fabrieken, slechte ecologie en trottoirs die op een stippellijn lijken. Honderd meter door de straat lopen met een kinderwagen betekent rond een dozijn stoepranden gaan, drie gaten in het asfalt die naar chtonische diepten leiden, en een duik nemen in het bodemloze water van een dozijn plassen.
