2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Waarschijnlijk een van de meest populaire verzoeken waarmee mensen in therapie komen, is het onderwerp van relaties, moeilijkheden, verwachtingen en ervaringen die ermee samenhangen. In mijn praktijk zie ik een patroon: hoe meer we weten over onze eigen kijk op relaties, hoe meer kans we hebben om ze gelukkig te maken.
Voor mezelf heb ik 10 waarheden afgeleid waarop mijn huwelijk is gebouwd en besloot ik ze te delen:
1) Ik geloof dat een echte relatie een wederkerig proces is, geen uitzonderingen. Als er conflicten ontstaan, is er niemand schuldig. Gezinstherapie vindt daarom plaats in de vorm van een gesprek met beide partners.
2) Ik geloof dat er geen ideale relatie is, zoals in het sprookje: "En ze leefden nog lang en gelukkig." Op het moment dat je dichter bij de Ander komt, is het onmogelijk om alle trauma's te vermijden en te anticiperen op alle conflicten. In relaties "strippen" we, laten we elkaar toe op onze kwetsbare punten, maar we zijn anders en kunnen pijn doen.
3) Ik geloof dat relaties genezende en destructieve krachten hebben. In relaties met sommige mensen - ontwikkelen we, versterken we het geloof in onszelf, zien we de wereld breder. Met anderen voelen we ons constant schuldig, minderwaardigheidsgevoelens, zulke relaties worden vaak als giftig (d.w.z. diegene die vergiftigen) genoemd.
4) Ik geloof dat echte sterke relaties altijd zijn gebouwd op een fundament van eerlijkheid, vertrouwen en respect.
5) Ik geloof dat conflicten onvermijdelijk zijn en constructief kunnen worden opgelost. Het belangrijkste is de bereidheid om te onderhandelen. Als we bereid zijn te onderhandelen, kunnen we alle moeilijkheden samen overwinnen.
6) Ik geloof dat alleen als ik ik heb, en jij hebt jou, we geboren kunnen worden.
Dit gaat over beginnen met het begrijpen en realiseren van je eigen zelf. Wat wil ik? Heb ik dromen? Hoe zie ik mijn en onze toekomst? Dit zal je beschermen tegen opoffering, teleurstelling en schuld: "Ik heb je de beste jaren van mijn leven gegeven"
7) Ik geloof dat vrijheid erg belangrijk is voor sterke en hechte relaties. Deze vrijheid gaat ook heel erg over acceptatie. Ik verwacht niet dat mijn vrouw aan mijn eisen of verwachtingen zal voldoen. Ze is vrij om te zijn wie ze wil zijn en te kiezen wat ze denkt dat goed is. Als vrijheid en acceptatie waardevol zijn voor mijn partner, dan hoef ik ook niet in een relatie te verschijnen. Het is niet eng om zwak, moe, ziek en machteloos te zijn. Om toe te geven dat ik verdomd niets begrijp van veel van wat mijn partner begrijpt.
8) Ik geloof dat het verschil in belangen geen belemmering is voor de relatie. Integendeel, het kan je stimuleren om je te ontwikkelen. Ik vraag me tenslotte af waarom je significante ander houdt van wat - waar hij van houdt.
9) Ik geloof dat liefde in de kleine dingen zit. In een kopje koffie in de ochtend, in afgewassen vaat, in knuffels, zorgend voor zijn/haar gezondheid. Mijn vrouw valt soms plotseling in verschillende delen van het appartement in slaap. Voor mij is liefde haar naar bed dragen, rustig om haar niet wakker te maken, en haar te bedekken.
10) Ik geloof dat het onmogelijk is om iemand in een relatie met geweld te veranderen. Maar als de partner zich veilig voelt, begint hij zelf te veranderen, dat zul je zien. Relaties gaan over het accepteren van elkaars verleden en werken in het heden om een gedeelde toekomst te creëren.
Natuurlijk kan deze lijst nog lang worden voortgezet, maar hier heb ik geprobeerd de belangrijkste en meest waardevolle voor mij te verzamelen. Heb je waar je in gelooft in een relatie?
Aanbevolen:
EEN STERK Huwelijk Is Gebouwd Op Eenzaamheid
Gezonde gevoelens tussen echtgenoten betekenen dat elk gezinslid zijn eigen tijd en plaats voor zichzelf heeft. Dit is normaal als je alleen met jezelf wilt zijn, je wilt verspreiden naar verschillende hoeken van de kamer of jezelf zelfs wilt opsluiten in de keuken of slaapkamer.
Mijn Leven, Mijn Keuze, Mijn Verantwoordelijkheid
Hoe vaak ontmoet je mensen die klagen over het leven? Ik denk elke dag… Ik heb het over mensen - "kinderen" of "slachtoffers". Zulke mensen praten meestal over hun eigen leven dat alles mis is: er is geen geld, de man is slecht, de vrouw is een teef, er is geen werk, ik word de hele tijd ziek … nou ja, over het algemeen gaat alles gaat niet goed… En als je zo iemand vraagt, wat is er aan de hand, waarom gebeurt dit dan?
Burgerlijk Huwelijk Is Geen Huwelijk! 7 Fundamentele Verschillen In Levensstrategie
De populariteit van de zogenaamde “burgerlijke huwelijken” groeit elk jaar. De stemmen van de pleitbezorgers van samenwonen worden steeds luider. Tegelijkertijd neemt het aantal kinderen met een streepje in de kolom "Vader" van de geboorteakte toe.
Hoe Voorkom Je Dat Je Je Vastklampt Aan Huwelijk, Huwelijk, Huwelijk? Wortels En Oplossing. Psychologie Van Persoonlijkheid
Heel vaak is deze vraag interessant voor jongeren (zowel meisjes als jongens). Zal ik een gezin hebben? Zal ik precies het meisje (de man) ontmoeten die ik leuk vind? Zulke ervaringen zijn heel natuurlijk! Maar hoe laat je de huwelijkssituatie los en stop je met denken aan mogelijke eenzaamheid?
Mijn Vader, Mijn Prins En Mijn Man
"Hoi. Ik wil met je delen zoals met een psycholoog. Het punt is, ik weet niet hoe ik moet reageren op het gedrag van mijn dochter. Ze is drie jaar en negen maanden oud, ze is smoorverliefd op haar vader. Jaloers op hem, zelfs op mij. Ze zegt dat vader haar prins en echtgenoot is.
