2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als klanten bij mij komen met het verzoek dat ze niet zeker zijn van zichzelf en ontevreden zijn met zichzelf, dan lijkt het hun dat als ze zichzelf verbeteren, een aantal superkwaliteiten en superkrachten ontwikkelen, of perfecter of idealer worden, ze dan zullen blij zijn met zichzelf en zelfverzekerd zijn.
En vaak accepteren ze hun zwakheden niet, omdat ze denken dat ze zich met zichzelf bemoeien.
En vaak willen ze van iets af en veranderen.
En hoe verbaasd en zelfs verbijsterd zijn ze dat ik voorstel dat ze hun zwakheden accepteren en er niet vanaf komen.
En als ze deze kant op gaan en ze erin slagen een aantal van hun zwakheden te accepteren, dan ontdekken ze plotseling hoe nuttig deze zwakheden voor hen kunnen zijn.
En hoeveel energie ze vrijgeven voor het leven, die werd gebruikt om deze zwakheden teniet te doen.
En hoeveel kansen liggen er voor hen open als ze deze kanten in zichzelf herkennen.
Het is alsof je een schatkist opent die achter slot en grendel werd bewaard. En gebruik ze voor je eigen bestwil, en verberg ze niet.
Omdat klanten vaak verrast zijn door het aanbod van dergelijk werk, ging ik ervan uit dat het voor hen waarschijnlijk nuttig zou zijn om er meer over te weten te komen. Waar is dit werk op gebaseerd. En waarom dit werk veel aandacht krijgt in de gestalttherapie.
Dit werk is gebaseerd op het principe van menselijke integriteit (het principe van holisme), op de theorie van polariteiten en op de paradoxale theorie van verandering van Arnold Beisser.
Dit werk van integratie van de twee polariteiten wordt vaak voorgesteld in de vorm van een dialoog tussen deze partijen.
De techniek die hiervoor gebruikt wordt heet "Two Chairs".
Ik stel voor dat de cliënt om de beurt op de ene of de andere stoel gaat zitten.
En op elke stoel associeert hij zich met een van de twee kanten/delen.
Een door hem geaccepteerd en goedgekeurd.
De ander wordt door hem ontkend/afgewezen en schijnbaar bemoeienis.
En in het proces van deze dialoog leeft de cliënt zichzelf in de rol van de ene en de andere van zijn delen.
En als hij deze delen opmerkt, zich in elke rol als hem voelt, dan blijkt ineens dat hij in de positie van het afgewezen deel veel nieuwe kansen voor zichzelf opent, de kracht hiervan inziet, de opkomst van energie voelt.
En dit helpt hem om zich dit afgewezen deel voor zichzelf toe te eigenen en het voor zijn eigen bestwil te gebruiken.
En dan heeft hij meer flexibiliteit en actiemogelijkheden.
En dankzij dit kan hij nieuwe manieren zoeken en uitproberen om aan zijn behoeften te voldoen. Die methoden die hem niet ter beschikking stonden totdat hij dit geweigerde deel accepteerde.
Wat vind je hiervan?
Heeft u onderdelen die u moeilijk kunt accepteren?
Aanbevolen:
Waarom Ben Je Verveeld? Wat Is Verveling? Wat Zit Er Achter Verveling? - Wat Als Je Je Verveelt?
Zondag weer … ik heb de serie gekeken - saai, een spelletje gespeeld - saai, ging wandelen - saai … Verveling lijkt een eenvoudig gevoel, maar in werkelijkheid gaan er veel gevoelens, verlangens en behoeften onder schuil . Verveling lijkt onschuldig, maar het kan je leven compleet ondraaglijk maken.
Ga Achter De Plint Vandaan. Mam, Niet Lezen
Een moeilijke relatie met een moeder ontstaat niet noodzakelijkerwijs als de moeder zich gedraagt als een gewelddadige stiefmoeder. Het wordt vaak geassocieerd met het moeder-slachtoffer, de bleke schaduw, en met de moeder-vriend, die nergens op aandrong, en met de overbezorgde moeder "
Psychosomatische Spelletjes Of Verstop Je Niet Achter Je Eigen Lichaam
Co-afhankelijke relaties zijn een vruchtbare voedingsbodem voor psychosomatische symptomen. Uit de tekst van het artikel Het symptoom is het gedenkteken bij het graf van de contactpersoon. Uit de tekst van het artikel Een beetje theorie Omdat ik alle verschillende functies van psychosomatische symptomen realiseer, stel ik voor om me in dit artikel te concentreren op slechts één van hen - communicatief.
Ontdek Het Op Tijd: Wanneer Je Verliefd Werd Of Je Verliefd Werd 12 Tekens
- Anna Karenina in de roman begon aandacht te schenken aan hoe geïrriteerd de oren van haar man waren. Kleine details van wat je niet leuk vindt en wat niet langer onverschillig is; - kijk een beetje, wend je vaker af; - praten over formele dingen.
Landverraad. Vreemdgaan Heeft Een Krachtige Biologische Betekenis In Verband Met Het Feit Dat Seks Met Jou Werd Ingeruild Voor Seks Met Iemand Anders, Je Afwijzend En Vernederend In Sociale Status, Waardoor Je Aan De Zijlijn Van Instinct Werd Gezet
Eeuwenlang wordt verraad vergeleken met een klap op het hart met een dolk. Het feit is dat vreemdgaan een krachtige biologische betekenis heeft die verband houdt met het feit dat seks met jou werd ingeruild voor seks met iemand anders, waarbij je werd afgewezen en vernederd in sociale status, je aan de zijlijn van het reproductieve instinct wierp en je met rust liet.
