2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Gevoel van toereikendheid
Voor elke cliënt die bij mij komt voor therapie, ongeacht met welk probleem ze worden geconfronteerd, verbergt dit probleem vaak een gebrek aan innerlijk zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld.
Kun je naar waarheid tegen jezelf zeggen met je stem: "Ik voel mijn toereikendheid!" en echt geloven?
Als je dit kunt doen, ben je een van de zeldzame individuen die rijk, voldaan en zelfverzekerd zijn.
Naar mijn mening is de kern van alle moderne problemen - of het nu gaat om rommelige relaties, hamsteren, alcoholmisbruik, dwangmatig winkelen, te veel eten, perfectionisme of een laag zelfbeeld - de behoefte om de innerlijke leegte te vullen met externe herkenning of om te ontsnappen aan de realiteit … allemaal omdat er geen gevoel van toereikendheid is …
De waarheid is dat als je je eenmaal bewust wordt van wat er met je gebeurt, je de mogelijkheid hebt om te kiezen en alles wat je op dat moment voelt en denkt, minder ingewikkeld wordt. De manier waarop je een gebeurtenis waarneemt en de manier waarop je geest reageert, is het resultaat van twee dingen: de afbeeldingen die je in je hoofd tekent en de woorden die je tegen jezelf zegt.
Het maakt je geest niet uit of wat je zegt of verbeeldt goed of onwaar, goed of slecht, gezond of ongezond is.
Elke gedachte, elk woord dat je zegt, creëert een fysieke reactie en een emotionele reactie in je lichaam. Om deze reden is lof van jezelf veel effectiever dan lof van anderen, en het verhoogt je zelfrespect enorm.
Je hebt een "slimme" geest en lichaam, en je bent in staat om je geest te programmeren en verantwoordelijk te zijn voor waar je in gelooft, zelfs als dat betekent dat je moet geloven in iets waar je opvoeding en je ervaringen uit het verleden sterk tegen zijn.
We worden allemaal geboren met unieke vaardigheden en talenten voor iets dat we beter kunnen dan wie dan ook. Wanneer we ons lot vinden en het dan volgen, voelen we voldoening, omdat ons leven wordt vervuld en ons verblijf op deze planeet zinvol is.
Voor veel cliënten is vraag #1 dat ze niet kunnen definiëren wat ze in het leven doen. Je lot daagt uit wie je bent. Als je geïnteresseerd raakt in het kennen van jezelf, zul je in staat zijn om je doel te definiëren, te volgen en te leven, je zult geluk, innerlijke vrede en succes hebben.
Echte interesse in jezelf leidt tot fenomenale veranderingen omdat mensen zichzelf als echt gaan voelen en accepteren. Het geeft een gevoel van voldoening om een leven te leiden om trots op te zijn en gelukkig te zijn. Dit is wat ik geloof als therapeut wanneer ik de veranderingen van de cliënt observeer, en als persoon, omdat ik dit pad bewandel en mijn twijfels en onzekerheden uitdaag, en dit is het enige pad dat de moeite waard is om tot het einde te volgen.
Deze weg naar een heel en uniek leven is de sleutel om je echt levend te voelen, helderheid te krijgen, gezonde relaties te creëren die je kracht geven en je een gevoel van betekenis te geven bij alles wat je doet.
Aanbevolen:
Gaslighting: Wat Te Doen Als U De Toereikendheid Wordt Geweigerd?
Als alles zo eenvoudig was, zou leren onmogelijk zijn. En ook de perceptie van het nieuwe. En fouten toegeven en corrigeren ook. En het fenomeen van bewustzijn van iets (wat het vermogen inhoudt om vanuit een nieuw gezichtspunt naar een situatie te kijken) - ook.
De Theorie Van Het Niet-bestaande Gevoel Van Eigenwaarde Of Waarom Betalen Voor Lucht Als Je Het Gewoon Kunt Inademen?
De theorie van het niet-bestaande gevoel van eigenwaarde of waarom betalen voor lucht als je het gewoon kunt inademen? Ik betuig mijn oprechte dank aan de geweldige kenners van de zielen van onze tijd en mijn vrienden - Alunika Dobrovolskaya en Olya Kazberova voor de gedachten die bij me opkwamen tijdens eenvoudige menselijke communicatie))).
Gevoel Over Gevoel: Dit Is Verschrikkelijk
Gevoel bovenop gevoel of ambivalentie treedt vaak op wanneer het verborgen gevoel wordt onderdrukt. In scripttherapie werk ik heel vaak met onderdrukte of verboden gevoelens van de cliënt. Hoe u het fenomeen "gevoel boven gevoel"
Over Het Religieuze Gevoel En De Poëtica Van De Taal Van Sigmund Freud In Zijn Werk "Ontevredenheid Met Cultuur"
Het werk van Sigmunad Freud "Ontevredenheid met cultuur" ("Das Unbehagen in der Kultur") werd geschreven in 1930 en is tot op zekere hoogte een logische voortzetting van zijn werk "The Future of One Illusion" (1927).
Waar Hangt Het Gevoel Van Eigenwaarde Van Af?
Al aan het begin van de vorige eeuw was de vooraanstaande Amerikaanse psycholoog William James van mening dat een hechte sociale kring voor een groot deel de persoonlijkheid van een persoon vormt. Recente psychologische experimenten hebben James' observatie bevestigd en hem zelfs in staat gesteld verder te gaan.
