2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Psychologen worden vaak geconfronteerd met een verzoek om terug te keren naar de oude tijd, verlangen en energie, en vooral het verlangen om verder te gaan. Je vraagt waar verlangen, aspiratie, ambitie verdwijnen. Het antwoord is simpele, onverwerkte emoties.
Emotie (van Lat. "emotie" - opwinding) - dit zijn verschillende mentale verschijnselen die in de vorm van directe ervaringen de betekenis van bepaalde objecten en situaties voor een individu uitdrukken en een belangrijke factor zijn in de regulering van zijn leven. Emoties komen niet uit het niets en verdwijnen niet in het niets. Laten we zeggen dat er een negatieve gebeurtenis was die niet goed werd beleefd. (Velen zijn bang om hun ervaringen te vertellen en te delen, uit angst dat dit onaangenaam kan zijn). Maar deze negatieve gebeurtenis kan niet zomaar verdwijnen en vergeten worden en nergens heen gaan. In het beste geval blijft een "verankerde emotie" bestaan, in het ergste geval kan er een posttraumatische stoornis optreden, die zich volgens symptomen manifesteert in:
- terugkerende verontrustende herinneringen aan traumatische gebeurtenissen;
- traumatische gebeurtenissen nieuw leven inblazen alsof het opnieuw gebeurt;
- frustrerende dromen, nachtmerries. Slecht slapen.
- Ernstige emotionele stress of fysieke reactie op iets dat lijkt op een traumatische gebeurtenis.
Zo is het ook met positieve emoties. Als je iets hebt bereikt waar je lang naar hebt gestreefd, neem je prestatie dan niet als vanzelfsprekend aan en zorg ervoor dat je de emotie, in dit geval vreugde, ervaart. Zelfs een positieve emotie die niet goed wordt beleefd, zal emotionele stress (stress) veroorzaken.
Emoties hebben zogenaamde "mentale fitheid" nodig om in de toekomst emotionele veerkracht te ontwikkelen. Mentale fitheid is bijvoorbeeld als onzichtbare spiertraining, die je verder van dienst zal zijn in een stabiele en productieve staat.
Aanbevolen:
Werken Met Eigenwaarde. De Mentale En Emotionele Kaart Van De Persoonlijke Wereld Helen
Vrienden, ik stel voor om een van de meest dringende psychologische onderwerpen te bespreken - werken met eigenwaarde. En niet alleen discussiƫren, maar vertrouwen op productieve strategieƫn om het bovengenoemde verzoek op te lossen. In het voordeel van de lezers
Als Je Hart Pijn Doet: Pas Op! Mentale Pijn
Psychische pijn is een van de belangrijkste, ernstigste en meest subtiele mentale verschijnselen. Het is alsof het zo is en alsof het niet zo is, want fysiek doet niets je pijn! Ze is ondraaglijk en wordt geassocieerd met veel vaak tegenstrijdige gevoelens.
Soorten Mentale Trauma's En Methoden Om Ermee Te Werken
Er zijn de volgende soorten blessures: Existentieel trauma (een situatie van een fatale dreiging), vergezeld van de angst voor de dood en stelt een persoon voor een keuze: zich terugtrekken in zichzelf of mentale standvastigheid tonen, sterker worden.
4 Mentale Gewoonten Die Ons Geluk Stelen
Gewoonte # 1. Zorgen over de toekomst. Deze mentale gewoonte steelt zulke een belangrijk onderdeel van geluk als kalmte en sereniteit . Je zorgen maken over de toekomst is een van de ergste gewoonten van onze geest, die ons leven en al het goede daarin 'vergiftigt'.
LS VYGOTSKY Spelen En Zijn Rol In De Mentale Ontwikkeling Van Een Kind
Als we het hebben over spel en de rol ervan in de ontwikkeling van een kleuter, rijzen hier twee hoofdvragen. De eerste vraag gaat over hoe het spel zelf ontstaat in de ontwikkeling, de vraag naar de oorsprong van het spel, zijn ontstaan; de tweede vraag is welke rol deze activiteit speelt in de ontwikkeling, wat spel betekent als een vorm van kindontwikkeling in de voorschoolse leeftijd.