2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Hallo mijn lieve lezers! Ik breng een nuttige techniek onder uw aandacht voor het werken met giftige berichten die onze energieruimte binnenkomen van een agressieve "vijand" - mensen die gevaarlijk onvriendelijk tegen ons zijn. In situaties van een punt en chronische orde. Ik bedoel allerlei onaanvaardbare ontheiligingen - waardigheid, eer, gevoelens.
De praktijk is zeer milieuvriendelijk. De agressie niet voortzetten. Met het beschermende effect van de onaanvaardbaar beledigde kant.
**********************************************************
Om te beginnen zal ik de lezers herinneren aan een oude legende - "De gelijkenis van de onaanvaarde gave" zoals gepresenteerd door Boris Grebenshchikov.
En dezelfde betekenis in het beroemde aforisme van Khayyam.
Op basis van de hierboven gepresenteerde wijsheid is de voorgestelde strategie gebouwd -
Buiten jouw wereld
Consistente presentatie van de praktijk.
Fase I. "falen van de slinger."
Herinner je je de beroemde truc van Vadim Zeland nog, die hij 'Pendulum Failure' noemde? Ik zal een kort fragment citeren uit het boek "The Space of Variants" …
Het hele geheim is dat de verdediger niets tegen de aanval heeft. Hij sluit zich aan bij de lijn van de aanvaller, loopt even met hem mee en laat dan los. De energie van de aanvaller valt in de leegte, want als de verdediger "leeg" is dan is er niets om hem aan vast te haken.
In een situatie van onverwachte agressie bevind je je (of je het er nu mee eens bent of niet) op een gemeenschappelijk "militair veld", maar… Ga niet de strijd aan, als je dit niet wilt - stap opzij - en de mijn voorbij zal "glippen".
In een praktische toepassing ziet deze tutorial er als volgt uit:
1. Raak niet betrokken bij het hatelijke gekibbel, 2. en accepteer geen agressieve "beschietingen", 3. gewoon mentaal "weggaan" - en-en-en "blessure" zal niet gebeuren.
Fase II. "Caesar - Caesar, of ieder in zijn eigen scenario."
Het is heel belangrijk dat je aan het einde van de agressie die heeft plaatsgevonden, jezelf niet de schuld geeft: ze zeggen, alles is gebeurd vanwege mij en vanwege mijn slechtheid.
In geen geval
De agressor is misschien niet toevallig in je verhaal (ik bedoel de diepe mentale algoritmen), maar hij is zeker geen agressie door jouw schuld, maar volgens de gevleugelde woorden van I. Krylov …
"Oh, wat is mijn schuld?" - "Hou je mond! Ik ben het luisteren moe, Vrije tijd voor mij om je schuldgevoel op te lossen, puppy!
Jij bent de schuldige van het feit dat ik wil eten."
- Hij zei en sleepte het Lam het donkere bos in.
Onthoud: als je je schuld "graaft", volg je het voorbeeld van de agressor - hij rekent op het slachtoffer, dus je schuld speelt hem in de kaart …
In dit geval sta je aan de kant van de vijand…
Dus…
1. laat de agressor in zijn favoriete scenario - militaire veldslagen, veroveringen en nederlagen - dit is zijn verhaal;
2. Verdeel, trek je terug in je eigen;
3. en blijf in een evenwichtige en vredige ruimte - geen oorlog of beschietingen.
Ieder zijn eigen! Mee eens!
Fase III. Buiten jouw wereld
En nu komen we bij de belangrijkste fase van mijn methodologie - het bevestigen van uw stabiliteit.
Dus nu, wanneer…
1. Je hebt jezelf van het slagveld gehaald en
2. Scheid je verhaal van het verhaal van de vijand, doe iets anders…
Schakel mentaal de overblijfselen uit van "gevechts" -indrukken buiten je wereld, samen met de vijandelijke figuur en de mogelijkheid van herhaalde aanvallen. En dan - bouw over jezelf een mentale, defensieve koepel, zoals een "ijzeren" koepel voor het onderscheppen en vernietigen van raketten die in je doordringen. U kunt gespiegelde beveiliging creëren: alles wat aan u is geadresseerd, wordt teruggestuurd naar de afzender. Dus de agressor, of hij het nu wil of niet, zal door hemzelf gestraft worden. Laat hem leven volgens zijn eigen wetten! Ieder zijn ding - weet je nog?
Dat is de hele techniek, beste vrienden. Defensief, ecologisch en wijs. Je grenzen versterken.
Ik sluit de publicatie af met nog een aforisme.
Ik stel voor dat je diamanten blijft! Zelfs in de moeilijkste omstandigheden
Aanbevolen:
Werken Met Het Innerlijke Kind: De Praktijk Van Het Oplossen
Werken met het Innerlijke Kind is erg belangrijk in scripttherapie. Vooral in de geest van herdefinitie. Oplossen is de praktijk van het overgaan van beslissingen in de vroege kinderjaren die beperkend zijn naar volwassen flexibele en gedragsverruimende beslissingen.
De Praktijk Van Het Herstellen Van De Structuur Van Het Persoonlijke 'ik'. Een Innerlijk Kind Adopteren
De methode is effectief in het werken met de scheiding van afhankelijke relaties en architecturale en restauratieactiviteiten van de structuur van het persoonlijke 'ik'. 1. De psycholoog (en in het geval van zelfstandige praktijk je assistent) staat achter een bepaalde stoeprand (bijvoorbeeld achter de rugleuning van een bureaustoel).
De Praktijk Van Het Herstellen Van Onvervreemdbare Psychologische Rechten. Voortzetting Van Het Vorige Artikel
Jezelf zijn; manifest; voel wat je voelt; denk wat je denkt; uw belangen behartigen; maak in dezelfde geest vrije, onafhankelijke keuzes, enzovoort. Deze rechten (hoewel ze automatisch worden nagelaten door de maatschappij en het lot) worden vaak geschonden, geblokkeerd en weggenomen door de verkeerde invloed van de kindertijd.
De Wereld Van Dromen. Het Verhaal Van De Ervaring Van Het Werken Met Dromen
Een onopgeloste droom is als een ongeopende brief E. Fromm Ik praat heel graag over dromen. Nieuwsgierigheid grijpt me aan, verrassing bij onverwachte ontdekkingen doet me ontzag voelen. In mijn jeugd zag ik dromen als magische reizen en avonturen.
Technieken Om Te Werken Met Lichaamsbewustzijn En Seksualiteit (+ Een Selectie Van Kaarten Om Mee Te Werken)
Metaforische kaarten zijn een multifunctioneel hulpmiddel waarmee u kunt werken met verschillende behoeften van een individu. Vandaag bied ik drie technieken aan om met seksualiteit te werken met behulp van drie verschillende decks, zodat ieder van ons de techniek en het deck kan kiezen waarmee het leuk is om mee te werken.
