2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als we opgroeien, zenden we de wereld uit wat we in onze kindertijd hebben geleerd. Het is heel moeilijk om vriendelijke, aangename woorden tegen iemand te zeggen als je ze in de kindertijd niet hebt gehoord. Je voelt je deze woorden niet waardig. En als je iets niet voor jezelf accepteert, hoe kun je het dan op een ander overbrengen? We kunnen alleen delen wat we zelf hebben. Iemand die zeker is van zijn eigen waarde, draagt deze waarde gemakkelijk over aan een ander. Woorden van bewondering en dankbaarheid worden gemakkelijk en natuurlijk uitgesproken als we zeggen wat we echt voelen, de waarheid van onze woorden accepteren, ervan overtuigd zijn dat "dit mogelijk is, zo goed",
Praktijkvoorbeeld
Op het consult, een volwassen man, we kennen elkaar al heel lang, Vadim komt af en toe op consultaties, "op verzoek". - Mijn vrouw wil echt dat ik lieve woorden en complimenten tegen haar zeg. Ik hou van mijn vrouw, maar ik kan haar niets aangenaams vertellen, alsof mijn tong gevoelloos werd. - Welk cijfer komt er nu binnen? - Vier. - Beeld jezelf af op vierjarige leeftijd. - Hoe voelt deze jongen zich? - Slecht. Hij voelt zich eenzaam en ongewenst. Van zijn ouders heeft hij nooit vriendelijke woorden gehoord. En ik heb ook niets van andere mensen gehoord. - Begrijp ik het goed dat Vadim daarom niet eens "vriendelijke woorden" kan zeggen? - Ja, hij gelooft niet in deze woorden. - Ja, het is moeilijk om te geloven in wat je nog nooit hebt gehoord en niet gelooft. Ik zie dat het hoofd van de jongen wit is. Welke associaties veroorzaakt wit? - Wit - iets lichts, goed. Hij wilde echt goed en geliefd zijn. - Dit is een heel begrijpelijk en natuurlijk verlangen. Het is moeilijk te geloven dat je goed bent als je geen ouderlijke liefde voelt. Het zelfrespect van een kind hangt af van de houding van volwassenen tegenover hem. De jongen heeft geen gezicht. Wat betekent dit? - Geen gezicht, want er is geen jeugd. Zijn jeugd draait om overleven, een constante angst die hij heeft leren verbergen met bravoure. Soms agressie. Ik ging sporten, zodat er altijd een mogelijkheid was om overtreders af te wijzen. Hij overwon zichzelf. In de schooltas zaten altijd certificaten van verdienste. Ik liet het aan niemand zien, maar alsof deze brieven me zelfvertrouwen gaven. - Welke associaties roept de turquoise kleur op? - De zee. Mijn vader was zes maanden op zee. Dit is zijn werk. De moeder dronk en liep op dit moment, maar toen de vader terugkwam, dronken ze samen. Mijn vader betwijfelde of ik zijn zoon was. Ik accepteerde mijn vaderschap pas toen ik naar school ging. Toen het onmogelijk was om onze duidelijke fysieke gelijkenis te ontkennen. - Vadiks armen zijn in verschillende richtingen uitgespreid. Wat willen de handen van de jongen? - Zodat de ouders knuffelen, knuffelden. Onwerkelijk verlangen. - En de poten zijn rood. Welke associaties ontstaan? - Bloed, wond. Ik herinnerde me hoe ik viel en mijn knieschijf verwondde. Bloedvergiftiging begon. Ik belandde in het ziekenhuis, hoorde dat de chirurg van plan was mijn been te amputeren. Ik rende 's nachts naar huis. Ik rende vaak weg in situaties waarin het vooral ongemakkelijk was. De benen besloten lang geleden: "We moeten niet vertrouwen, maar wegrennen." Ik ben weggelopen van de kleuterschool. Daar werd ik vaak gestraft. De leraar goot griesmeelpap over mijn kraag, die ik niet wilde eten, strafte me voor gevechten. In een beensituatie, hoorde mijn moeder me, vond een ander ziekenhuis. Ik ben geopereerd en mijn been is gered. - Wat gebeurt er als kleine Vadik een gezicht heeft? Vadim kiest zijn gezicht met een potloodstift.
- Hij lacht. Ik ben blij dat ik geboren ben. - Geweldig, dit is erg belangrijk. Ik zie dat de jongen geen nek heeft. Wat betekent dit? - Ik trok mijn hoofd naar binnen om niet genageld te worden. - Ja, het was niet gemakkelijk voor hem. Wat denk je, Vadim, waarom heeft een man een nek nodig? - Om je hoofd te draaien. En hij wil niet terugkijken in het verleden. - Maar in het verleden was het niet alleen slecht, toch? - Natuurlijk was er goed. In het verleden heb ik geleerd voor mezelf op te komen, mijn doelen te bereiken en ik heb nog veel meer geleerd. Het bleek dat er momenten waren dat mijn moeder Heard had. - Symbolisch wordt de nek beschouwd als een geleider tussen het hoofd - geest en gevoel - het lichaam. - Ja, dat deden zij. Ik wil dat er een verband is tussen geest en gevoelens. Ik geef hem een nek.
- Hoe voelt Vadim met zijn nek? - Erg goed. Ik werd groter, volwassener. - Wat kan een volwassen Vadim nu tegen een kleintje zeggen? - Je bent een gelukkig mens, wat er ook gebeurt. Je hebt in het leven met veel moeilijkheden te maken gehad. Nu heb je mij. En samen is het veel makkelijker voor ons. Je lachte altijd, hoe moeilijk het ook was. Je bent handig, sterk, je weet je doelen te bereiken. Ik houd van jou. - Hoe voelt kleine Vadim zich? - Hij kalmeert. Wauw, ik had nooit gedacht dat je door het analyseren van een gebeeldhouwde man zoveel over jezelf kunt leren. Het blijkt dat alles ertoe doet: de kleur van de plasticine, wat hij beeldhouwde en wat hij 'vergat'. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zoveel gevoelens heb ervaren als tijdens het praten met de kleine Vadik. Nu voel ik me echt opgelucht, alsof ik het RECHT had om te zijn wie ik ben. Deze vreugde wil ik graag met anderen delen, andere mensen iets goeds vertellen. Ondanks de uiterlijke eenvoud van het verrichte werk, slaagde Vadim erin veel te doen, namelijk zijn gevoelens tonen en het Innerlijk getraumatiseerde kind ontmoeten. Hij kreeg een ervaring in therapie die er in de kindertijd niet was, omdat hij had geleerd zichzelf de nodige middelen te geven, om voor te zorgen Voor mezelf, verlieft zijn mezelf … Het kost tijd voordat de woorden die hij tegen het Innerlijke Kind sprak, voor Vadim zijn innerlijke ervaring worden. Zodat hij ze gemakkelijk aan een andere persoon kan uitspreken. Wanneer het Innerlijke Kind woorden van steun en bewondering hoort en deze accepteert, heeft de Volwassene de mogelijkheid om de ontvangen middelen met andere mensen te delen. Als er veel liefde van binnen is, kan het genereus worden uitgedeeld aan iedereen in de buurt: geliefde vrouw, kinderen, familieleden, vrienden en gewoon anderen. "Geen medelijden. Snap je!"
Aanbevolen:
Als Het Hart Leeg Is. Wat Weerhoudt Je Ervan Om Gelukkig Te Zijn?
Ik begin meteen met teleurstellingen. Voor degenen die geloven dat geluk een blijvende substantie is en continu kan worden ervaren. Nee, je kan het niet. En dit is een axioma. Geluk bestaat altijd uit momenten en afleveringen in het leven.
Wat Weerhoudt Ons Ervan Om Ons Leven Ten Goede Te Veranderen?
De kracht van gezins- en sociale scenario's Meestal zijn mensen erg afhankelijk van gezinsscenario's - die algoritmen van leven en gedrag die we van onze ouders leren vanaf de vroege kinderjaren. Tegelijkertijd is het niet zo belangrijk of we het leven van onze ouders leuk vinden of niet en of we ze willen imiteren.
Wat Weerhoudt De Ouders Van Een Drugsverslaafde Ervan Om Hulp Te Zoeken?
Wat houdt de ouders tegen? Waarom sterven veel verslaafden zonder de kans te krijgen om te veranderen? Hieronder staan de belangrijkste factoren voor het niet of niet tijdig zoeken van hulp. Schaamte Alle ouders, zonder uitzondering, ervaren enorme schaamte wanneer ze worden geconfronteerd met het probleem van de verslaving van hun kind.
Wat Weerhoudt Je Ervan Om Het Leven Cadeau Te Doen?
Veel mensen zien het leven als een plicht. Dit onderwerp is al door mij besproken in het artikel Leven - is het een plicht of een geschenk? Hoe zorg je ervoor dat iemand zijn leven als een geschenk ziet? En het volgende was geboren een oefening … Ik nodig de cliënt uit om zich het leven voor te stellen als een schuld en als cadeau , dan vindt therapie plaats afhankelijk van de beelden die door de psyche van de cliënt worden gesuggereerd.
Wat Weerhoudt Je Ervan Om Dichter Bij Je Droom Te Komen?
Waar komen soms mooie en schijnbaar ongelooflijke beelden van onze gelukkige toekomst, hoop en innerlijke steun in moeilijke tijden vandaan? Is het echt zelfgenoegzaamheid of een glimp van ons ware potentieel en capaciteiten? Het is tenslotte voor niemand een geheim dat fantasieën en dromen niet komen zonder de middelen om ze te realiseren.