2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De negatieve gebeurtenissen en mensen die we ontmoeten zijn niet voor iedereen zo. In verschillende situaties, afhankelijk van de tijd-plaats-persoonlijkheid, laten we onze verschillende eigenschappen zien, net zoals verschillende plaatsen ons hun verschillende kanten laten zien, afhankelijk van de stemming waarin we ons bevinden.
De stemming van een persoon is direct gerelateerd aan zijn waarneming. De dispositie van de geest waarin we ons bevinden, beïnvloedt hoe we deze of gene gebeurtenis waarnemen. Dat is de reden waarom de uitdrukking „op het verkeerde been staan” onder de mensen aan populariteit heeft gewonnen. Mocht iets of iemand ons humeur 's ochtends verpesten, alsof we meteen voor de rest van de dag naar het eiland van de pech worden getransporteerd en in een neerwaartse spiraal in negatief vervallen.
Dankzij internet, namelijk de verspreiding van informatie over spirituele leringen, stoïcisme en standvastigheid van de geest, hebben velen van ons de indruk dat een gelukkig persoon een soort hermetisch geïsoleerd is van negatieve emoties, een eeuwig lachende robot, wiens alles altijd geweldig is, omdat hij een negatieve immuniteit heeft. Deze perceptie van het beeld van een gelukkig persoon is onjuist. Iemand die echt gelukkig is, zal zich niet verbergen voor de negativiteit van anderen. Het heeft geen zin voor hem. Echt geluk is onwankelbaar geluk. Een gelukkig persoon gaat vrijelijk om met alle binnenkomende emoties en heeft onbevreesdheid voor zich.
In de wereld van vandaag is lijden onvermijdelijk. Zelfs zo'n positieve en correcte houding als "een persoon is de smid van zijn eigen geluk" of een meer gangbare versie van "iedereen creëert zijn eigen realiteit" gebruiken we als een verdedigingsmechanisme in een poging onszelf te isoleren van negativiteit. Als we doen alsof we niet om lijden geven, zijn we niet in staat om de werkelijkheid in al haar veelzijdige aard te accepteren. We proberen de wereld nog meer te beheersen dan dat we de strop om de werkelijkheid (en om onze eigen nek) spannen.
Het bestaan van negatieve emoties ontkennen en jezelf constant een goed gevoel geven, is hetzelfde als het bestaan van het linkerbeen ontkennen
Stel je voor dat ik je mank kom bezoeken en tot je verbazing waarom ik niet beide benen gebruik, zeg ik: "Ik kan niet op beide staan, ik heb alleen de juiste". Tegelijkertijd val ik van tijd tot tijd op de zijkanten, maar onmiddellijk herpak ik mezelf, stof mezelf af, klim op de bank en rapporteer met benadrukte kalmte: “Het is niet gemakkelijk om met één rechterbeen te leven, dat is waar. Maar ik heb niets meer - ik moet rondkomen."
Niets in onze wereld is toevallig. Van alle gebeurtenissen die ons overkomen, moeten we een les leren. Dit is hoe evolutie wordt uitgevoerd - een organisch proces van overgang van het grove naar het subtiele, van het eenvoudige naar het complexe. We herinneren ons de verhalen van de eerste luchtvaartrevolutionairen die de lucht in wilden: dankzij deze vooruitstrevende mensen heeft ieder van ons tegenwoordig het potentieel om aan boord van een luchtschip te gaan en ons te haasten op zoek naar avontuur.
Om een roeping te vinden, je rol in het universum te realiseren en, als onvermijdelijk gevolg, een gelukkig persoon te worden, moet je het volgende model van interactie met negatief aannemen:
- Erken de geldigheid van de negatieve gebeurtenis. Zien dat de gebeurtenis echt heeft plaatsgevonden en aan mezelf toegeven hoe ik me voel als gevolg van deze gebeurtenis.
-
Zoek het tegenovergestelde van dit negatieve gevoel, een positief gevoel. Is het je opgevallen dat de meeste van de negatieve situaties waarin we ons bevinden, ertoe leiden dat we dezelfde negatieve gevoelens oproepen en dezelfde negatieve emoties oproepen? Zodra je het tegenovergestelde van dit negatieve gevoel, het positieve gevoel, beseft, focus je op dat positieve gevoel als je prioriteit.
De meeste mensen zijn ongelukkig omdat ons begrip van onze prioriteiten wazig is
We handelen in strijd met onze prioriteiten en steken onze handen in de lucht als we een negatief resultaat krijgen, precies het tegenovergestelde van wat we willen.
De fundamentele behoefte van ieder van ons is om te handelen volgens onze prioriteiten. Om dit te doen, moeten de prioriteiten worden ontdekt! Bovenstaande techniek helpt je hiermee om te gaan.
Er is niets willekeurigs in de wereld. Na verloop van tijd zal de techniek van het waarnemen van negatieve emoties in een bal veranderen, wat leidt tot de realisatie van ware verlangens, en zal eenvoudig, automatisch en geliefd worden. Fijne reis!
Aanbevolen:
De Rol Van De Vader In Het Leven Van Het Kind
Auteur: Olga Valyaeva In de moderne wereld wordt de rol van de vader genivelleerd. Veel vrouwen geloven dat een vader niet belangrijk of nodig is. Ze kunnen zelf geld verdienen, een kind baren zonder man, ze voeden zichzelf, kopen appartementen voor kinderen.
De Rol Van De Therapeut In Het Leven Van De Cliënt
Elke professionele psycholoog/psychotherapeut stelt zichzelf periodiek een vraag over de effectiviteit van zijn activiteiten, en hoe hij zijn cliënt echt kan helpen. Inderdaad, zonder een antwoord op deze vraag (althans voor jezelf), is het soms letterlijk onmogelijk om te werken - een cliënt te vinden, zinvolle therapie te voeren, voldoening uit het vak te halen, en vooral - om daadwerkelijk hulp te bieden aan de persoon die het heeft aangevraagd.
Zelfhulp Bij Het Overwinnen Van De Gevolgen Van Traumatische Gebeurtenissen
Ik wil mijn artikel wijden aan het onderwerp zelfhulp bij het omgaan met de gevolgen van traumatische gebeurtenissen. Ik wil echt mensen ondersteunen die sterke emotionele onrust ervaren. Veel materiaal is gewijd aan het onderwerp psychotrauma, over de gevolgen en hoe ze veroorzaakt kunnen worden.
Michail Labkovski. De Rol Van Relaties In Iemands Leven
Er is een algemeen idee dat relaties een integraal onderdeel van ons leven zijn, omdat we van nature sociale wezens zijn. Op school werd ons geleerd dat de behoefte aan een relatie genetisch inherent is. En verschillende soorten meningsverschillen, die behoefte hebben aan eenzaamheid of hermitage, worden door psychiaters als ontoereikend geïnterpreteerd:
Hoe Niet Afhankelijk Te Zijn Van De Mening Van Anderen? Iemands Gedachten
Wat te doen in situaties waarin mensen in uw omgeving een gezamenlijke vakantie aanbieden, vragen om iets te kopen, iets voor hen doen of zich in uw leven mengen, proberend te bewijzen dat u moet doen wat zij denken? Vaak kunnen we simpelweg niet zeggen: