2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Elke psycholoog (psychotherapeut) heeft, denk ik, zijn eigen ontwikkelingsrichtingen, bepaalde concepten en beroemde wetenschappelijke voorgangers waarop ze afgestemd blijven. Voor mij is zo iemand Irwin Yalom, een professor aan de Snenford University, een van de grondleggers van de existentiële psychotherapie. Ik ben eerlijk gezegd ook fan van het idee van een individuele benadering van elke klant, en het is belangrijk voor mij om een persoon in zijn wereld te kunnen zien. Yalom is niet alleen een getalenteerd psychotherapeut, maar ook een schrijver, hij combineerde deze twee passies vakkundig en slaagde erin beide te realiseren. Toen ik zijn boek "Cure for Love" las, maakte ik aantekeningen (schreef heldere zinnen) en bijna iedereen had aantekeningen: "Briljant! Super! NB ". En dus besloot ik ze te combineren in een artikel, misschien zijn ze nuttig voor collega's en klanten. Ik hoop ook dat sommigen het werk van Irwin Yalom zullen ontdekken, als ze nog niet met hem in contact zijn gekomen. Alle werken van deze auteur worden als therapeutisch beschouwd, gecontroleerd op mezelf, ik ben blij dit feit te bevestigen!
Dus:
“Sommige mensen blokkeren hun verlangens en weten niet wat ze willen. Bij gebrek aan eigen meningen en neigingen parasiteren ze op de gevoelens van anderen. Zulke mensen zijn saai en vermoeiend voor de mensen om hen heen. Anderen worden het beu om hen te voeden met hun emoties. Sommige patiënten zijn niet in staat om een beslissing te nemen, hoewel ze weten wat ze willen, maar ze markeren de tijd op de drempel van besluiteloosheid. De reden hiervoor is dat elke beslissing die je neemt alle andere mogelijkheden vernietigt (elk ja heeft zijn nee).
“Existentiële isolatie (eenzaamheid) van 'ik' en 'anderen' is onvermijdelijk. De therapeut moet haar illusoire beslissingen ontkrachten. Pogingen om isolement te vermijden kunnen interfereren met normale relaties. Veel huwelijken en vriendschappen gaan stuk omdat partners, in plaats van voor elkaar te zorgen, zichzelf gebruiken om met hun isolement om te gaan (samensmelten, de grenzen van hun persoonlijkheid vervagen, in een ander oplossen). De ontwikkeling van zelfbewustzijn - verhoogt de angst, en de samensmelting ervan verdrijft en vernietigt zelfbewustzijn. "Ik" lost op in "wij", de angst gaat weg, maar de man zelf (het zelf) gaat verloren. Angst duidt op interne conflicten."
“De zoektocht naar de zin van het leven geeft ons geen rust, het begrijpen van situaties geeft ons een gevoel van dominantie: ons hulpeloos voelen tegenover onbegrijpelijke verschijnselen, we streven ernaar ze te verklaren en daardoor macht over hen te krijgen. Betekenis genereert waarden en gedragsregels: het antwoord op de vraag: "Waarom leef ik?" - geeft antwoord op de vraag: "Hoe kan ik leven?" Hoe hardnekkiger we naar betekenis zoeken, hoe kleiner de kans dat we die zullen vinden. In psychotherapie is zingeving, net als in het leven, een bijproduct van daden en prestaties, en het is daarop dat de therapeut zijn inspanningen moet richten. Het gaat er niet om dat de prestatie een antwoord geeft op de vraag naar betekenis, maar dat het de vraag zelf overbodig maakt."
"Liefdesobsessie (uit het verleden) steelt van het echte leven", eet "nieuwe ervaringen" op, zowel "positief" als "negatief".
“Het belangrijkste probleem in psychotherapie is hoe je van de intellectuele herkenning van de waarheid over jezelf naar de existentiële ervaring ervan kunt gaan. Pas als er diepe gevoelens bij de therapie betrokken zijn, wordt het een echt krachtige motor van verandering.”
"Groepstherapie - het principe is dat een groep een miniatuurwereld is: de omgeving die we in een groep creëren, weerspiegelt hoe we in de wereld zijn."
"Psychologische leegte" is een veel voorkomend symptoom van alle eetstoornissen. In de pauzes tussen therapieën moet de patiënt mentale gesprekken met de therapeut voeren en wachten op de volgende vergadering. Therapie begint pas echt als de patiënt in een relatie met de therapeut zijn ware symptomen begint te vertonen (het masker van vreugde en geluk verwijdert) en de studie van deze symptomen de weg opent naar het centrale probleem.
"Patiënten hebben, net als alle mensen, alleen baat bij de waarheden die ze zelf ontdekken!"
“Niemand van ons kan eindelijk de angst voor de dood overwinnen. Dit is de prijs die we betalen voor het ontwaken van ons zelfbewustzijn. Hoewel het feit van de dood ons vernietigt, kan het idee van de dood ons redden (het leven moet bijvoorbeeld nu worden geleefd, het kan niet voor onbepaalde tijd worden uitgesteld).
Het artikel maakt gebruik van materialen uit het boek van Irwin Yalom "Medicine for Love".
Aanbevolen:
Moeilijke Situaties: Scenario's Die Zich Van Tijd Tot Tijd Herhalen, Die Niet Bij Je Passen, Waarom En Wat Te Doen?
Heel vaak in ons leven zijn er scenario's die zich van tijd tot tijd herhalen. En we begrijpen oprecht niet waarom dit gebeurt. We proberen bijvoorbeeld ons lot te verbinden met een of andere partner, maar de problemen in de relatie beginnen identiek, en alles eindigt uiteindelijk.
Over De Illusie Van Keuze Of "Wat Wil Je Worden Als Je Groot Bent?"
Allereerst wil ik u (met zijn toestemming) iets vertellen over een van mijn klanten. De man is onlangs afgestudeerd aan de medische universiteit en werkt nu als tandarts. De ouders van deze man, grootmoeders, grootvaders en een paar generaties, zijn echter ook artsen met verschillende profielen.
Zeg Iets Over Een Arme Ouder Of Wat We Vanaf Onze Kindertijd In Onze Relatie Met Onze Kinderen Hebben Gebracht
Onze ideeën over de opvoeding van kinderen komen niet zozeer voort uit pedagogische en psychologische literatuur, maar uit onze kindertijd. Vanuit die relaties die we ontwikkelden met onze eigen ouders. We kunnen ons hier op verschillende manieren mee verhouden:
Keuze, Pseudo-keuze En Nieuwigheid. Over Gestalt - Therapie Voor Cliënten
Nog niet zo lang geleden werd in de Verenigde Staten een eenvoudig maar zeer onthullend experiment uitgevoerd. In de studentenzaal stond een glas warme koffie op bureaus. En voordat de studenten een slok van hun glas namen, kregen ze te horen:
Onze Toekomst Ligt Zowel In Onze Handen Als In Onze Gedachten. Affirmaties
Wat is bevestiging? Affirmatie is een korte zin die, wanneer hij vele malen wordt herhaald, het vereiste beeld of de gewenste instelling in het onderbewustzijn van een persoon fixeert. Affirmaties gebruiken de kracht van positief denken om ons te helpen onze doelen te bereiken en zijn als kleine herinneringen in onszelf.
