De Psychotherapeut En De Computer Staan centraal Bij Jouw Overdracht

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Op een keer hoorde ik tijdens een consult: "Je bent hetzelfde als mijn smartphone - een saaie boel waar veel spullen in worden gepropt." Als antwoord vroeg ik mijn patiënt of de gadget ook op zijn vader leek?

Mensen hebben de neiging om alle bagage van hun eerdere ervaringen mee te nemen in nieuwe relaties. Soms is deze bagage zo zwaar dat het risico loopt nieuwe dingen kapot te maken.

Laten we het hebben over uw overdrachten aan de therapeut

… en naar uw pc.

Het overdrachtsfenomeen is een van de belangrijkste in de psychotherapeutische theorie en praktijk. Een persoon is in de regel geneigd om in zijn huidige relaties die denkpatronen, gedragingen en emotionele reacties te recreëren die aan het begin van zijn leven werden gevormd. Mensen verplaatsen naar het echte leven en naar andere mensen het belangrijkste dat in de kindertijd was in hun relatie met ouders, broers en zussen.

Natuurlijk ontwikkelt en verandert iemands persoonlijkheid gedurende het hele leven onder invloed van onze vrienden, geliefden en ervaringen. Je bent niet alleen een product van je familie. Je ouders (of andere ouderfiguren) en broers en zussen waren echter bij je in je kindertijd, in je vormende jaren, toen je beïnvloedbaar was en net begon te begrijpen hoe mensen relaties met elkaar opbouwen. Deze vroege connecties met dierbaren creëerden patronen in je geest, die ideeën en overtuigingen over wat je van anderen verwacht. Toen werd een reeks behoeften, verlangens, angsten en hoop gevormd, de gebruikelijke kennis over wat voor soort relatie kan zijn en over jouw plaats daarin.

Mensen nemen hun modellen van kinds af aan en vaak werken ze op een onbewust niveau, waardoor ze de keuze van een partner en de algemene perceptie van andere mensen beïnvloeden. Hoe vaak zeggen jonge mensen tegen hun vriendinnen: "Je bent hetzelfde als mijn moeder"? … of andersom.

Vervolgens wil ik op een ongebruikelijke manier speculeren over het fenomeen 'overdracht'. Laat me je laten zien hoe dit fenomeen onze houding ten opzichte van dingen beïnvloedt. We hebben tenslotte de neiging om belangrijke objecten, sferen en levensverschijnselen te vermenselijken - auto's, huizen, carrières, het weer, gadgets. De overdracht werkt hier ook.

Ja, een pc of smartphone kan een handig doelwit zijn voor uw overdracht. Moderne gadgets zijn zo geavanceerd dat het soms lijkt alsof ze kunnen 'denken' als mensen. Ze zijn erg interactief. We vragen ze iets te doen, en ze doen het, en soms tonen ze "ongehoorzaamheid".

Het is bekend dat als een psychotherapeut zich op een relatief neutrale manier met een patiënt gedraagt, zonder zijn persoonlijke gevoelens en informatie over zichzelf in het bijzonder te onthullen, patiënten de specialist beginnen te zien in overeenstemming met hun eigen modellen die ze in de kindertijd hebben geleerd. Dit hele proces wordt vaak slecht begrepen. De bekendheid van oude sjablonen is dat ze automatisch werken.

Soortgelijke dingen kunnen gebeuren bij interactie met een computer. Dit betekent niet dat u uw elektronische vriend op dezelfde manier moet behandelen als uw moeder, vader of broer. Ik heb het over het feit dat het zeer waarschijnlijk is dat u in uw houding ten opzichte van de computer een bepaald aspect van de gebruikelijke relaties met uw familieleden zult beseffen. Het zou me echter niet verbazen als u volhoudt dat niets hetzelfde is. En dan moet je dubbel voorzichtig zijn. Het kan immers spannend, dramatisch en lonend zijn om je eigen woordafbreking te leren kennen. Ter ondersteuning zal ik slechts een paar voorbeelden geven zonder aanspraak te maken op volledigheid.

Dus…

Jij bent jij. De computer is als je ouder

Dit is de meest voor de hand liggende vorm van overdracht. Je ziet de ander als ouder en jezelf als het kind dat je ooit was.

Stel je voor dat Leonidas een moeder had die strenge eisen aan hem stelde over hoe kinderen zich moesten gedragen, en tegelijkertijd vaak de regels veranderde. Als kind probeerde hij gehoorzaam te zijn, maar vanwege de volatiliteit van de vereisten kon hij niet volledig voldoen aan de verwachtingen van de moeder. Dus groeide hij op met constante twijfel of hij het juiste deed. Deze opvoedingsstijl gaat gepaard met frustratie en hulpeloosheid bij het kind. Als volwassene kan Leonard een soortgelijke ervaring met een computer ervaren. De computer maakt hem bang, hij weet het niet zeker en weet niet hoe hij hem moet 'behagen'. Als Leonid achter de computer zit, lijkt het hem misschien dat de machine het niet leuk vindt wat hij doet. Hij krijgt foutmeldingen. Hij faalt opnieuw. Door de computer voelt hij zich gefrustreerd, hulpeloos en verslagen. Misschien zal hij zelfs computerwerk vermijden, net zoals zijn moeder vermeed.

Diana had een zwakke, ongeautoriseerde vader. Ze hield van hem en had medelijden met hem, toonde bezorgdheid en had veel aandacht voor zijn behoeften, vaak ten koste van haar belangen. Als volwassene ziet ze de computer als iets kwetsbaars en kwetsbaars. Ze is heel voorzichtig bij het gebruik om het niet te beschadigen. Ze is zeer nauwgezet in het diagnosticeren en installeren van antivirusbescherming. Diana voelt dat de "gezondheid en het welzijn" van haar computer in haar handen ligt. Iemand denkt misschien dat ze te veel om haar computer geeft.

Dit zijn slechts twee specifieke voorbeelden. Een meer algemene plaats kan een vergelijking zijn volgens de criteria van kracht en macht. In de perceptie van de vroege kinderjaren lijken ouderfiguren krachtig. Een computer kan soortgelijke gevoelens oproepen. Hij denkt sneller dan wij, "weet" meer dan wij, hij kan problemen oplossen die een persoon niet alleen aankan. En als je je het internet herinnert, dan opent de computer een venster naar de 'wonderlijke' wereld. Voor sommige mensen wekken dergelijke mogelijkheden van een computer of smartphone gevoelens van bewondering, ontzag, angst en … incompetentie op - wat een baby kan voelen tegen de achtergrond van een machtige vader.

Dat ben je als ouder. Een computer zoals jij

Een pathologisch voorbeeld van dit soort overdracht is een mishandelde volwassene die zijn eigen kind mishandelt. Dit is het proces van 'passief in actief' veranderen, het slachtoffer in de dader.

Het is mogelijk dat sommige gebruikers hun computers op dezelfde manier misbruiken als in hun kindertijd. Maar computers zijn niet goedkoop. Voor de meeste mensen is de mogelijkheid om ze te beschadigen niet zo aantrekkelijk. Al zijn er mensen die hun dure smartphone in woede tegen de muur kunnen gooien. Op een subtieler niveau kunnen mensen die als kind dominante controle en manipulatie hebben ervaren - alsof het slechts objecten waren om te gebruiken, geen mensen - hetzelfde denken over hun computers. Woede en woede gericht op de computer wanneer deze zich niet gedraagt zoals u wilt, zijn een symptoom van dit soort overdracht. Dit is de emotionele reactie van een gefrustreerde, 'bedrogen' ouder.

Maar de computer kan met tederheid worden behandeld, als een geliefd kind. Je zorgt voor zijn "behoeften", "leidt hem op", helpt hem "ontwikkelen en groeien" door software en hardware toe te voegen. U investeert in uw computer zodat deze meer kan, en u bent trots als hij iets nieuws doet. Met enthousiasme werk je mee aan de creatie van een nieuw "individu" met zijn eigen unieke vaardigheden. De computer wordt een weerspiegeling van jezelf, je capaciteiten en je persoonlijkheid. Je begrijpt ook dat je het oorspronkelijke potentieel ontwikkelt dat je 'kind' al had. Het kan ook verleidelijk zijn dat je geesteskind je nooit zal verlaten, in tegenstelling tot echte kinderen.

Je bent zoals je bent. De computer is als een welkome ouder

Veel mensen willen, bewust of onbewust, dat hun ouders een beetje anders, perfecter worden. Dit verlangen kan de perceptie van een computer met de vereiste kenmerken vormgeven.

Olegs moeder was niet helemaal adequaat. Haar gedrag en emoties waren onvoorspelbaar. Het ene moment was ze zorgzaam en liefdevol, het andere moment was ze hard, zonder duidelijke reden werd ze beschuldigend, geïrriteerd en agressief. De jongen wist nooit zeker wat een nieuwe dag of zelfs een uur hem zou brengen. Hij werd een over-alert, paranoïde kind. Hij was constant op zoek naar op zijn minst enkele aanwijzingen, tekens die aangaven hoe zijn moeder zich zou gedragen. Hij probeerde haar stappen te voorspellen, maar hij vergiste zich vaak in zijn voorspellingen. Hij voelde zich hulpeloos en boos en ervoer zijn leven als onvoorspelbaar, gevaarlijk en uit de hand gelopen.

Volwassen Oleg is comfortabel met een computer. De auto heeft immers alle kwaliteiten die zijn moeder ontbeerde: betrouwbaar, onpartijdig en geen onverklaarbare emotionele uitbarstingen. De computer is voorspelbaar en de gevorderde gebruiker kan hem besturen. Geen intimiteit, Oleg krijgt zelfs wat plezier van zijn koude dominantie over een onderdanige machine.

Lera heeft ook een computer. Ze voelt zijn betrouwbaarheid. Hij is er altijd, wachtend op haar. Hij let goed op wat zij wil en geeft direct feedback. Hij stelt haar in staat om haar gedachten, gevoelens en creativiteit te uiten. Hij accepteert haar en begeleidt haar op internet naar waar ze maar wil. Lera behandelt haar computer als een sympathieke, medelevende metgezel die haar waarde en persoonlijkheid erkent … In tegenstelling tot haar ouders, die het zo druk hadden en in beslag genomen werden door hun zorgen dat ze hun dochter vaak verwaarloosden en geen interesse toonden in haar leven.

Jij als Gewenste Ouder. Een computer zoals jij

Bij deze laatste vorm van overdracht is er ook sprake van een rolomkering. De gebruiker draagt de kwaliteiten die hij graag zou zien in zijn ouders, de computer wordt als een kind. Vaak streven mensen ernaar eigenschappen in zichzelf te versterken die bij hun ouders ontbraken. Soms kan deze drang te ver gaan. Als je ouders erg streng waren, zou je te liberaal kunnen worden met je eigen kinderen. Als je ouders zijn vervreemd van je leven, kun je te opdringerig worden voor je kind.

Iemand streeft ernaar 'goed' te zijn voor zijn computer in een tijd dat zijn eigen ouders niet 'goed' met hem waren. Eén gebruiker is overdreven voorzichtig uit angst voor schade aan zijn computer. Een ander is zo bezorgd over virussen en mogelijke schade dat hij weigert het internet te verkennen, op zijn hoede is voor het installeren van nieuwe software en zelden iemand zijn computer laat gebruiken. De derde is erg geïnteresseerd in "hoe alles daar werkt" en probeert daarom steeds meer te leren over de hardware en software van zijn computer.

Je bent als je computer. Uw computer is net als u

Sommige soorten transfers dienen om de zelfhouding te verbeteren. Wanneer een ouder de mening van het kind deelt, zijn gedachten herkent en zich inleven in zijn gevoelens, wordt de persoonlijkheid van het kind verrijkt met zo'n gunstige "spiegel". Wanneer een jongen een meesterlijke vader imiteert, en een meisje speelt met de portefeuille van haar moeder, vindt identificatie met een accepterende en welwillende ouder plaats, het kind versterkt zijn zelfrespect en zelfrespect.

In het Engels is er een woord twinship, wat een vriendelijke, hechte relatie tussen broers en zussen betekent. Dit gemeenschapsgevoel versterkt ook een positieve zelfhouding. Bij deze vorm van overdracht, wanneer een persoon zichzelf overdraagt aan een ander, bestaat het risico dat de ander niet als een afzonderlijke persoon wordt gezien. "Jij bent mij".

Gebruikers kunnen hun computers gebruiken om hun identiteitsgevoel te versterken en te versterken. Een welwillende en attente computer kan de "spiegel" worden. U past de hardware en software van uw machine aan en het wordt meer en meer een responsieve weerspiegeling van uw behoeften, gevoelens en ambities. Door u zijn verbazingwekkende mogelijkheden te bieden, kan de computer uw gevoel van succes en zelfvertrouwen valideren. Je brengt veel tijd samen door en hij wordt een verlengstuk van je persoonlijkheid, zoals een goede vriend of broer of zus.

Maar het is riskant om te veel op een computer te vertrouwen om uw identiteit te ondersteunen. Al je eieren in één mand leggen is een slecht idee. Het systeem kan op het meest ongelegen moment uitvallen. De harde schijf is mogelijk beschadigd. Om welke reden dan ook, kunt u worden gescheiden van uw geliefde auto. De aarde zal onder je voeten verdwijnen. Je zult je bedrogen, verlaten, verloren voelen …

Hoe weet u van uw overplaatsing?

Uw psychologische reacties op de computer kunnen een complexe combinatie zijn van sommige of alle hierboven beschreven soorten overdracht. Overdrachtstypes kunnen elkaar vervangen. Het is vaak moeilijk om de interpersoonlijke oorsprong van uw gedachten of gevoelens met betrekking tot de computer te achterhalen.

Welke tekenen kunnen erop wijzen dat uw interacties met de computer vertroebeld zijn door ervaringen uit het verleden met echte mensen?

Als je dit verdomde ding kapot wilt maken.

Wanneer hij "maakt", voel je je bedrogen en teleurgesteld.

Wanneer je je eenzaam en leeg voelt omdat je niet genoeg tijd hebt gehad om bij hem te zijn.

Als je meer bij hem wilt zijn dan bij je familie en vrienden.

Als anderen merken hoe emotioneel je aan hem gehecht bent.

Overdreven of "ontoereikende" gevoelens over uw gadget kunnen betekenen dat het voor u meer is dan alleen een apparaat.

Overdracht in psychotherapie

Het is gemakkelijk te raden dat als je de woorden "computer", "gadget", "machine" in een artikel vervangt door het woord "psychotherapeut", je materiaal krijgt over hoe het fenomeen overdracht zich kan manifesteren in het psychotherapeutische proces. Je neemt mentale en gedragsmodellen uit de kindertijd mee die van invloed zijn op je huidige relaties en leven in het algemeen. Soms leiden deze patronen je naar de juiste mensen en productieve activiteiten en verrijken zo je leven. Soms gebeurt dat niet. Als u besluit psychotherapie te ondergaan, zorg er dan voor dat, tot op zekere hoogte, de invloed van deze modellen zich zal manifesteren in relaties met een specialist. Psychotherapie is een goede manier om je bewust te worden van je overdrachten en hen te beroven van hun macht om je te beïnvloeden. Een model is tenslotte maar een model. Een computer is geen mama of papa, maar gewoon een computer. En een psychotherapeut is ook maar een mens.