Innerlijk Kind - 2

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Waar geen kindertijd is

er is ook geen volwassenheid.

Françoise Dolto.

Vijftig zijn betekent niet stoppen

veertig, twintig, drie zijn.

Dit betekent dat als je vijftig bent, dan tegelijkertijd

je bent veertig, dertig, twintig, tien, vijf en twee jaar oud.

J. M. Robin.

Dit artikel is een vervolg op het artikel "Innerlijk Kind-1"

Moderne ontwikkelingstheorieën bevatten het idee dat dit proces (ontwikkeling) niet alleen consistentie, maar ook gelijktijdigheid veronderstelt. Het volwassen leven wordt niet toegepast op de kindertijd als een simpele voortzetting, tijdlijnen zijn op elkaar gelaagd en werken gelijktijdig (J. M. Robin). In de structuur van de persoonlijkheid van een volwassene zijn er verschillende ego-toestanden (E. Bern), interne objecten (vertegenwoordigers van de theorie van objectrelaties).

Elke interne toestand heeft zijn eigen functies, gevoelens, houdingen en gewoontepatronen. Elke toestand verschijnt consequent op het "stadium van het mentale leven" van een persoon in bepaalde situaties.

Laten we twee van dergelijke toestanden nader bekijken - de toestanden van het innerlijke kind en de innerlijke volwassene, hierna in de tekst het kind en de volwassene genoemd.

Kind - vitaal, creatief, spontaan, emotioneel.

De functies van het kind zijn spelen, creativiteit.

Volwassen - verantwoordelijk, bewust, evenwichtig, rationeel … Functies van de volwassene - besluitvorming, keuze, zorg, ondersteuning …

Kind - veeleisend, behoeftig, afhankelijk …

Volwassen - geven, zelfverzekerd, ondersteunend, kalmerend …

De houding van kinderen ten opzichte van het leven - "wachten" en "ontvangen". Verwacht dat volwassenen hun behoeften bevredigen en aannemen wat ze hem geven.

Installatie voor volwassenen - "doen", "nemen" en "geven". Niets verwachten van anderen en van het leven, maar handelen, jezelf nemen en geven aan iemand in nood.

Het vermogen van een persoon om in contact te komen met zijn interne objecten is een voorwaarde voor zijn psychische gezondheid. Psychische problemen ontstaan wanneer een deel van de persoonlijkheid blijkt te zijn uitgeschakeld, niet-functionerend. Dit kan van toepassing zijn op zowel de Kindstaat als de Volwassene staat. Wanneer gebeurt dit? Hoe manifesteert het zich? Ik zal de meest typische varianten van dergelijke manifestaties beschrijven.

Blij kind

Gelukkig zijn die mensen die psychisch volwassen ouders hadden. In dit geval hadden ze een gelukkige, zorgeloze jeugd. "Goed genoeg ouders" (Winnicott's term) zijn in staat om een aantal belangrijke opvoedingsfuncties uit te voeren, namelijk:

• beheersing van de mislukkingen van het kind (de ouder verzacht de mislukkingen, egaliseert ze, staat hen niet toe de emoties van het kind te overdrijven tot een staat van paniek en afschuw);
• vooruitbetaling (de ouder gelooft in de mogelijkheden van het kind, biedt hem de voorwaarden voor het onafhankelijk bereiken van doelen);
• een gevoel van vreugde in de baby behouden op gelukkige momenten voor hem (ouders verheugen zich oprecht met hun baby, voelen een gevoel van trots op hem).

Ouderlijke kwaliteiten-functies (zorg, ondersteuning, acceptatie, liefde) worden door het kind geïnternaliseerd (toegeëigend, geassimileerd) en worden in de loop van de tijd de functies van het kind - zelfredzaamheid, zelfredzaamheid, zelfacceptatie, zelfgenoegzaamheid … en vele andere “zelf-”. Hierdoor heeft een volwassen persoon in voor hem standaard, vertrouwde situaties de steun van zijn ouders niet meer nodig en kan hij zelfstandig werken in een “zelf-modus”.

Als zulke al volwassenen een goede verbinding hebben met hun innerlijke kind, dan is er ook een mogelijkheid om vanuit deze staat te voeden met energie voor het leven. Als volwassene kan een gelukkig kind vol vertrouwen door het leven gaan, problemen oplossen, beslissingen nemen, keuzes maken. Zulke mensen lijken harmonieus, heel, ze hebben meer kansen om psychologisch gezond en gelukkig te zijn.

Alleen een gelukkig kind heeft het vermogen om op een natuurlijke manier psychologisch op te groeien.

Getraumatiseerd kind

Een kind kan getraumatiseerd zijn als gevolg van chronische frustraties met een of meer belangrijke behoeften. Dergelijke frustratie is het gevolg van het onvermogen van de ouders om, om fysieke of psychologische redenen, te voorzien in zijn vitale kinderbehoeften. Aangezien ouderlijke cijfers de bron zijn van veel van de vitale behoeften van het kind (voor veiligheid, acceptatie, ondersteuning, enz.), kan de aard van de verwondingen verschillen. Meer details hierover zijn te vinden in ons (samen met Natalia Olifirovich geschreven) boek "Sprookjes door de ogen van een psychotherapeut", dit jaar uitgegeven door uitgeverij "Rech" (St. Petersburg).

Gefrustreerd door een essentiële behoefte aan hem, wordt het kind geconfronteerd met de noodzaak om de harde realiteit van het leven voortijdig onder ogen te zien en wordt het gedwongen vroeg op te groeien. Psychologisch onvoorbereid op volwassenheid als gevolg van het onvolgroeide van een aantal volwassen functies, neemt hij vaak zijn toevlucht tot het idealiseren van de wereld als verdediging. Idealisatie creëert de illusie van het bestaan van een goede, ondersteunende, beschermende wereld in tegenstelling tot de echte en ongunstige wereld. Een levendige illustratie van dit fenomeen is de heldin van G. Kh. Andersen - "Meisje met lucifers". Een ijskoud, hongerig, eenzaam meisje stelt zich de heldere wereld van de kerstvakantie voor in het licht van brandende lucifers.

Het getraumatiseerde kind zit voor altijd vast tussen twee werelden - de wereld van het Kind en de wereld van de Volwassene. Uiterlijk, fysiek, zien zulke mensen eruit als volwassenen, intern, psychologisch, blijven ze kinderen. Zulke mensen verkeren psychisch altijd in de positie van een kind - ondervoed, eeuwig hongerig, ontevreden, behoeftig, afhankelijk, veeleisend van anderen. Wrok, ontevredenheid, verwijten, claims van zo'n volwassen kind zijn in eerste instantie bedoeld voor ouders, maar andere mensen, meestal hun levenspartners, kunnen onder deze projecties vallen. Zie meer hierover in mijn artikel "Complementaire huwelijken" en "Psychologische kenmerken van partners in complementaire huwelijken" gepubliceerd op deze site.

In een situatie van psychotherapie klagen dergelijke cliënten, nemen ze aanstoot aan anderen, het leven, de wereld, het lot. De psychologische reden voor dit gedrag is de angst om alleen gelaten te worden, het gebrek aan vertrouwen in een geliefde en in de wereld in het algemeen. Ze zijn als kleine, angstige, chronisch hongerige, onverzadigbare kinderen die niet kunnen geloven dat de Ander hen niet zal verlaten, niet zal verlaten, altijd beschikbaar zal zijn. Uit angst om eenzaam en weerloos te zijn, "klampen" dergelijke mensen zich vast aan partners, waardoor ze codependente patronen van relaties creëren.

De belangrijkste therapeutische taak in het werken met de cliënt "Getraumatiseerd kind" zal zijn opgroeien, "opgroeien". De essentie van psychotherapie bestaat hier in het creëren van een dergelijke psychotherapeutische relatie waarin de cliënt ruimte zou hebben voor de aanvullende vorming van zijn onderbroken ontwikkelingsprocessen. De therapeut hier zal geduld moeten hebben en, aan het begin van de therapie, voorwaardelijk voor zo'n cliënt zijn ouder moeten worden - betrouwbaar, gevoelig, begripvol en accepterend - om zijn gefrustreerde kinderbehoeften te bevredigen en de basis te leggen voor de groei van de cliënt. omhoog. De methode van dergelijk werk ("transformatieve internalisering") werd het meest volledig beschreven door Heinz Kohut in zijn boeken "Transformation of the Self" en "Analysis of the Self".

Naast de hierboven beschreven gevallen van chronische frustratie van de behoeften van de vroege kinderjaren, kan elke persoon in een situatie van mentaal trauma ook in zo'n "kinderachtige" positie van een weerloos, ongeorganiseerd kind vallen, wanneer de nadelige impact van de externe omgeving onbetaalbaar is. voor zijn adaptieve middelen.

Dergelijke gevallen van gedwongen regressie worden echter gemakkelijk herkend vanwege hun duidelijke verband met de traumatische factoren die ze veroorzaken. Dit zijn voorbeelden van acute psychotrauma's die onmiddellijk volgen op traumatische omstandigheden en in de regel verdwijnen na hun deactualisatie. Als in dergelijke gevallen psychologische hulp nodig is, dan is die niet van zo'n langdurig karakter en lost het andere problemen op dan in het geval van de hierboven beschreven verwondingen als gevolg van de frustratie van vroege behoeften in ouder-kindrelaties.

Vergeten kind

Er is een bepaalde categorie volwassenen die het contact met hun innerlijke gelukkige kind hebben verloren. Dit kan volwassen problemen veroorzaken: het verlies van de zin van het leven, depressie, eenzaamheid, vervreemding, apathie, verveling, verlies van levensvreugde, zijn stereotype karakter, "versheid", zinloosheid.

De ultieme variant van zo'n vervreemding van je innerlijke kind kunnen crises in het leven van een volwassene zijn.

Een crisis is een soort regressie naar vroege manieren om de wereld te gedragen en te begrijpen, het verlies van de gebruikelijke houding. Tegelijkertijd is dit de enige manier om te veranderen en naar een nieuwe fase in je leven te gaan. In een crisis zijn er twee alternatieven voor een persoon: overleven of sterven. Hier hebben we het niet per se over echte, fysieke dood. De dood wordt gezien als een stop in ontwikkeling, stagnatie, het volgen van gewoontes, patronen en stereotypen, terwijl het leven wordt gezien als creatieve aanpassing, het vermogen om te zien en te kiezen, om open te staan voor de buitenwereld en de wereld van je ervaringen.

Door in een crisissituatie te komen, wordt de Volwassene telkens geconfronteerd met de behoefte om zijn innerlijke Kind te ontmoeten, en het succesvol overwinnen van de crisis veronderstelt een dialoog tussen het kind en het volwassen deel, waardoor het mogelijk is om "zich te reinigen van de schil" - alles oppervlakkig, extern, secundair, en een nieuw niveau van integriteit verwerven. diepte, gevoeligheid, innerlijke wijsheid.

De moeilijkste situatie ontstaat wanneer een volwassene met een innerlijk getraumatiseerd kind zich in een crisistoestand bevindt. Zijn volwassen deel kan niets van zijn kinderlijke deel afnemen - noch spontaniteit, noch spontaniteit, noch vreugde - zoiets bestaat gewoon niet. Een persoon kan diep depressief zijn, vaak met gedachten aan de dood. In dergelijke gevallen is de hulp van een professionele psycholoog/psychotherapeut nodig. De focus van de professionele aandacht verschuift daarbij naar de toestand van het getraumatiseerde kind. Het is onmogelijk om zo iemand uit de crisis te krijgen zonder zijn vroege jeugdtrauma's te verwerken.

Kort over therapeutische strategieën van werk

Tot slot wil ik uw aandacht vestigen op het algemene en het excellente in het werken met cliënten-traumatisch en cliënten in crisis.

Het gemeenschappelijke voor hen zal de creatie zijn in het proces van therapie van de mogelijkheid van de Ontmoeting van twee interne staten - het kind en de volwassene.

Voor cliënten - trauma's, zal de belangrijkste psychotherapeutische taak zijn om het innerlijk getraumatiseerde kind te "opvoeden", wat nodig is voor de opkomst van de functie van een volwassene die op zichzelf kan vertrouwen en de uitdagingen van het leven het hoofd kan bieden.

Voor cliënten in een crisis zal de therapeutische taak zijn om het vergeten kind te 'reanimeren', met het herstel van de gevoeligheid voor hun verlangens, gevoelens en ervaringen.

In therapie gebruik ik een aantal specifieke technieken om deze problemen op te lossen, waaronder auteursrechtelijke, zoals een lege stoel, een brief aan mijn kind, een brief aan mijn volwassene, werken met projectieve kaarten, een identificatiespeeltje en andere.

Voor niet-ingezetenen is het mogelijk om via Skype te overleggen en toezicht te houden