Intolerantie Voor Vriendelijkheid, Mededogen En Liefde

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Een persoon die is opgegroeid in een atmosfeer van acceptatie en liefde, behandelt de manifestatie van vriendelijkheid, zorgzaamheid, genegenheid, compassie voor zichzelf als iets natuurlijks, dit veroorzaakt geen sterke emoties in de vorm van bijvoorbeeld huilen of defensieve reacties zoals afstand nemen of een noodzaak daarin ontkennen. Zo iemand kan liefde zowel accepteren als delen zonder erbij na te denken.

Voor iemand die in zijn jeugd niet geliefd was, die opgroeide in een sfeer van emotionele deprivatie en zelfs geweld, is de manifestatie van een goedhartige houding van anderen vaak erg pijnlijk. Dit is een triggersituatie die zelfs een sympatho-adrenale crisis kan veroorzaken.

Dit is de reden waarom hij zijn toevlucht neemt tot allerlei soorten bescherming, zodat zijn trauma niet wordt aangetast en niet leidt tot emotionele toestanden die moeilijk te beheersen zijn.

Een persoon verwerft geleidelijk veel defensieve overtuigingen met betrekking tot de manifestatie van zwakte, zoals de helden van M. Yu. Lermontov:

“Hij vroeg alleen om een stuk brood, En de blik toonde levende kwelling, En iemand heeft een steen gelegd

In zijn uitgestoken hand."

Om welke reden hebben vriendelijkheid, liefde en zorgzaamheid zo'n persoon pijn gedaan?

Stel je een straatbedelaar voor met een vuile fout, die overal vandaan wordt verdreven, vernederd, geslagen, die van binnen bijna zijn zelfrespect en vertrouwen in mensen heeft verloren. En plotseling ziet hij de ogen van een voorbijganger, en daarin is, in plaats van minachting en haat, vriendelijkheid, in plaats van een klap, strekt hij zijn warme handen naar hem uit en begint hem vaderlijk of moederlijk te omhelzen, hij wast het vuil van het gezicht van deze bedelaar, brengt hem naar de spiegel en laat de schoonheid ervan onderscheiden.

Deze vriendelijkheid is net zo ongewoon als een klein eiland van hoop in het midden van een donkere oceaan. En er is een paniekangst dat het eiland onder water zal gaan en de harde elementen je weer zullen kwellen.

Een persoon is bang om gehecht te raken aan het goede, omdat dan zal de pijn van dit verlies ondraaglijk zijn.

Eens in mijn jeugd keek ik naar de tekenfilm "Mam for a Mammoth", waarin de mammoet alleen op een ijsschots zwom op zoek naar een liefhebbende moeder in de eindeloze oceaan vol gevaren. Ik was erg bezorgd als hij zijn moeder zou vinden, zou hij verloren zijn, zou hij worden opgegeten, zou zijn moeder hem accepteren, zou ze van hem willen houden, zou ze hem afwijzen?

Het is gemakkelijk om gehecht te raken aan een aardig, liefdevol persoon, maar dat maakt de pijn van het verlies nog verschrikkelijker.

En toch krijg je in deze relaties iets belangrijks - geloof in jezelf, in het feit dat je geliefd kunt worden, geaccepteerd dat je liefde waard bent, een goede, menselijke relatie waardig zoals je bent.

Psychotherapie kan een dergelijke ervaring bieden en bovendien helpen om emotionele tolerantie te vormen om situaties uit te lokken om de manifestaties van de sympathoadrenale crisis te verminderen, om de angst voor gehechtheid te verminderen.