Paniekaanvallen Wanneer Het Weer Verandert

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Geen paniek van de lentesneeuwval!

Driften van de late lente, sneeuwvlokken die vallen op de toch al groene gazons in het licht van avondlichten … Voor romantici - een gelegenheid om prachtige foto's te maken tegen de achtergrond van bomen gebogen onder de sneeuw, voor nutsvoorzieningen - werk in een noodmodus, voor mensen die lijden aan depressie en vegetatieve-vasculaire dystonie - een reële bedreiging voor nieuwe paniekaanvallen. En het sterk toegenomen aantal relevante telefoontjes naar psychologen en psychotherapeuten van de afgelopen dagen is daar een duidelijke bevestiging van.

Wat een "paniekaanval" is, is alleen volledig bekend bij degenen die deze toestand persoonlijk hebben ervaren. Dit is wanneer een minuut geleden een volledig gezond persoon plotseling begint te denken dat hij nu gaat sterven. Dat er al onderbrekingen zijn in het werk van het hart, het staat op het punt te stoppen, door een spasme van de longen is er niet genoeg lucht, onderschept de keel, soms worden de handen koud en zweten, duizelig, er ontstaat algemene zwakte. En ik wil naar iedereen in de buurt schreeuwen: "Help! Ik ga dood! Afscheid!" Maar iedereen om je heen, zowel familie als vrienden, maar ook omstanders, medereizigers in het openbaar vervoer of collega's, lijken niet door te hebben dat je doodgaat. Het lijkt hen dat je helemaal gezond bent en afgezien van een lichte bleekheid of roodheid op je gezicht, gebeurt er niets met je. En ondraaglijk, gewoon verschrikkelijk eng! Inderdaad - eng in paniek! En er gaan drie gedachten tegelijk door mijn hoofd:

- Is dat alles ?! Is dit het laatste wat ik zie en voel?

- Hoe te overleven ?! Wat te doen ?! Welk medicijn zal helpen?

- Waarom overkomt mij dit allemaal?! Ik heb tenslotte nog niet geklaagd over mijn gezondheid?!

Daarna begint de standaard wervelwind. Het lijkt hem dat een stervende het ambulanceteam belt. Ze maken een cardiogram voor hem, meten zijn bloeddruk. Het blijkt dat hij geen hartproblemen heeft. Een persoon krijgt een injectie met kalmerende middelen, hij kalmeert en valt in slaap. Maar hier is het probleem: als hij wakker wordt, herinnert hij zich meteen dat hij onlangs bijna stierf. Daarna begint het obsessieve gevoel van dood te gaan meerdere keren per week, en soms meerdere keren per dag. Maar wat nog verschrikkelijker is: vanaf nu denkt een persoon constant dat hij op het punt staat te sterven!Deze obsessieve gedachte verlaat hem geen seconde. Dit is het eerste waar hij aan denkt als hij wakker wordt en het laatste waar hij aan denkt als hij in slaap valt. Hij herinnert zich dit wanneer hij een ijsje eet, een interessante film kijkt, communiceert met vrienden, met kinderen speelt en zelfs in het proces van intimiteit. En natuurlijk is het niet langer mogelijk om comfortabel te leven met zo'n gedachte en periodieke gewaarwordingen van sterven. Bovendien geldt dit vooral voor slaap. Het is heel moeilijk voor iemand die de gedachte toegeeft dat hij niet meer wakker zal worden om in slaap te vallen. Heel vaak is het onmogelijk. Vandaar chronische slapeloosheid, algemene zwakte, progressieve verslechtering van de fysieke en psychologische toestand van een persoon. Vaak - tot de onmogelijkheid om niet alleen in een team te werken, maar zelfs het huis uit te gaan naar de straat.

Wat is het volgende? En dan bevindt een persoon die lijdt aan de gedachte aan zijn naderende dood zich in een ongelooflijk vreemde positie. Zijn familieleden en vrienden kunnen zijn angst voor de dood en de verschrikkingen van het regelmatig sterven gewoon niet begrijpen. Het maximale dat ze kunnen - bel hem geduldig een ambulance en vergezel hem op eindeloze reizen naar de dokters. En dit is helemaal niet omdat ze zielloos zijn ten opzichte van hun lijdende geliefde: het is gewoon dat alle artsen waar ze naar toe gaan geen duidelijke tekenen van iemands gezondheidsstoornis kunnen vinden! Ze begrijpen dus allemaal niet wat ze moeten doen: een mens is immers gezond!

Artsen zijn een apart gespreksonderwerp. Die specialisten tot wie een persoon met paniekaanvallen zich de eerste weken of maanden wendt - meestal cardiologen, neurologen, therapeuten, fysiotherapeuten, KNO-artsen en zelfs oncologen - zijn gewend om objectieve, dat wil zeggen materiële tekenen van de ziekte in hun werk. Maar in het geval van paniekaanvallen of andere manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie, gedetailleerde bloedbiochemie, tests voor hormonen, Holter- en echografieonderzoeken, cardiogram, tomografie van de hersenen en bloedvaten, enz. enz. detecteert niets! De patiënt die zijn overlijden meldt, is niet alleen waarschijnlijker levend dan dood, hij is zeker levend en zelfs extreem gezond!

Totdat een persoon die lijdt aan paniekaanvallen, agorafobie (ernstige meteorologische afhankelijkheid en andere manifestaties van VSD) het gewenste adres bereikt - dat wil zeggen, een gekwalificeerde psycholoog, psychotherapeut, psychiater, duurt het meestal vele maanden of zelfs jaren. Gedurende deze tijd zal hij al veel geld uitgeven aan onderzoek, artsen en een breed scala aan behandelingen die hij meestal niet nodig heeft en die hij meestal nooit afmaakt. Omdat in de hersenen die overladen zijn met de emoties van angst, bijna elke dag nieuwe versies worden geboren, waaraan het lijdt en wat het pijn doet. En het internet met medische naslagwerken helpt de geïntimideerde, achterdochtige en dus zeer beïnvloedbare persoon daarbij. Teleurgesteld over de artsen, van wie sommigen de patiënt vertellen dat hij "de ziekte voor zichzelf heeft uitgevonden en er zelf in geloofde", terwijl anderen hem (terecht) naar een psychiater sturen (en de persoon begrijpt duidelijk dat hij geen psychopaat is! !!), maar - het allerbelangrijkste - degenen die niet weten hoe ze de reden en de essentie van zijn toestand aan een persoon moeten overbrengen, die lijdt aan paniekaanvallen, van wanhoop naar de volksgeneeskunde, en vervolgens naar charlatans die zichzelf "goochelaars" noemen ", "energietherapeuten", "psychologen-energiespecialisten", " paranormaal begaafden "grootmoeders", "tovenaars", "genezers", enz.

Deze "genezers" leggen op een standaard manier alles uit met "boze oog", "schade", "vuile karma's", "het leven is niet volgens feng shui", "generieke vloeken". Omdat dit door geen enkele analyse en wetenschap hoeft te worden ondersteund, geloven lijdende mensen er al een tijdje in. In deze periode afscheid nemen van het resterende geld en gezondheid.

Na te zijn genezen van alles in de wereld, aanvallen van fatale en oncontroleerbare paniek te blijven ervaren, maanden en jaren in deze staat te hebben geleefd, passen mensen zich geleidelijk aan en leren ze op de een of andere manier voort te leven. Meestal van een aanval naar een aanval. Van herfst tot lente. Van de ene spanning naar de andere. Van de ene scherpe daling in temperatuur en druk naar de andere. In gespannen afwachting van die specialist - psycholoog, psychotherapeut, psychiater, die in staat zal zijn om het probleem te begrijpen, in staat zal zijn om de ware oorzaak van hun aandoening te begrijpen, in staat zal zijn om uit te leggen wat er met hen gebeurt, zal competent vragen hoe de vicieuze cirkel van pijnlijk eindeloos sterven te doorbreken zonder dood te gaan.

Daarom, nu we zowel buiten mijn raam als in de nieuwsprogramma's kijken dat er een scherpe weersprong wordt waargenomen in het immense Rusland van -10 tot +25, raden we iedereen die zelf aan paniekaanvallen lijdt ten zeerste aan, of met mededogen de kwelling en slapeloosheid van hun dierbaren, drie dingen:

- wend je niet tot mensen met dubieuze beroepen, die beloven je te "genezen" met magische spreuken en meditatie, en je te overtuigen om "het maar uit je hoofd te zetten";

- niet beledigd te zijn door die medisch specialisten die ze al hebben bezocht en wiens beperkte profiel hen eenvoudigweg niet in staat stelt de mentale en psychofysiologische processen in de hersenen van een persoon die aan paniekaanvallen lijdt grondig te begrijpen, en daarom - om hen te helpen;

- zoek direct hulp bij tijdelijke psychotherapeuten, psychologen en psychiaters die een hoog kennisniveau hebben op het gebied van depressieve toestanden, omdat paniekaanvallen geen ziekte zijn van het hart, de longen, de nasopharynx, de hersenen, de wervelkolom, maar slechts een van de verschillende vormen van depressieve aandoeningen. En alleen een goed begrip van de ware aard van paniekaanvallen, pleinvrees en andere acute manifestaties van VSD zal een lijdende persoon in staat stellen een goed opgeleide specialist te vertrouwen, en de laatste - om de kwaliteit van leven te verbeteren van degene die zich tot hem wendde voor hulp.

In het algemeen, kijkend hoe het land in mei in slaap valt met romantische witte sneeuw, adviseren we mensen die lijden aan VSD om geen tijd te verspillen aan charlatans, om behandeld te worden door degenen die kunnen genezen, en hun geliefden mogen niet denken dat hun echtgenoten, vrouwen, kinderen of ouders "We hebben iets voor onszelf bedacht", en creëren voor hen dat maximum aan positieve, zonder welke geen herstel mogelijk is. En alleen in dit geval, al volgende winter, zal de vallende sneeuw alle gezinsleden verrukken, en gewone selfies zullen vol glimlachen zijn. En er zal nooit paniek zijn door de lentesneeuwval en plotselinge veranderingen in temperatuur en druk!