Verantwoordelijkheid Voor Het Ontwikkelen En Onderhouden Van Relaties

Inhoudsopgave:

Video: Verantwoordelijkheid Voor Het Ontwikkelen En Onderhouden Van Relaties

Video: Verantwoordelijkheid Voor Het Ontwikkelen En Onderhouden Van Relaties
Video: gemeente verslag bootcamp 5 juni 2015 2024, Maart
Verantwoordelijkheid Voor Het Ontwikkelen En Onderhouden Van Relaties
Verantwoordelijkheid Voor Het Ontwikkelen En Onderhouden Van Relaties
Anonim

Een fragment uit het boek " Waarmee verwarren we liefde, of is liefde…" We zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor de gezondheid van ons gebit. Daarom zorgen wij elke dag voor mondhygiëne, ook als u dat niet wilt. Als we hiermee stoppen, krijgen we tandproblemen.

Evenzo doen we veel routinematige, niet altijd interessante en plezierige dingen, alleen maar om ons leven op orde te houden.

Ook zorgen we bijvoorbeeld voor kamerplanten en bomen in de tuin - om te genieten van hun bloei en vruchten, moeten we iets investeren in hun groei. Wij onderhouden de auto enz.

Relaties vereisen ook een investering van energie in hun onderhoud en ontwikkeling. Om lange tijd van nabijheid, wederzijds begrip en gezamenlijke vreugde te genieten, moet je een soort routine volgen. Als we niet investeren in relaties, maar alleen wachten op vreugde en plezier van hen, dan zal de relatie snel verwelken.

Dit betekent niet dat je jezelf moet dwingen en doen wat je ziel veracht. Maar als de partner en de relatie belangrijk zijn, dan is de bijdrage aan de relatie ook nodig, al schept dit soms geen vreugde.

Wederzijdse interesse in een relatie

Het is moeilijk om over veiligheid te praten, over de mogelijkheid om je open te stellen als de een wel geïnteresseerd is in een relatie en de ander niet.

Liefde, vriendschap en andere langdurige relaties worden gevormd wanneer beide even geïnteresseerd zijn in de relatie. Ja, er kunnen periodes zijn waarin iemand wat afstandelijker is of iets meer contact zoekt dan een partner. Maar in het algemeen moet de wens om relaties te onderhouden en te ontwikkelen vergelijkbaar zijn.

Een van de veelgemaakte fouten in relaties is proberen een relatie op te bouwen met iemand die er minder in geïnteresseerd is. Dan worden alle taken van het opbouwen van relaties overgenomen door degene die meer geïnteresseerd is. Degene die minder geïnteresseerd is, neemt geen verantwoordelijkheid.

Interesse houden in een relatie is ook een element van wederzijdse verantwoordelijkheid.

Ja, aan de ene kant zijn relaties plezier, gemak, spel, spontaniteit.

Anderzijds organiseren we dit plezier zelf. Het is onze gezamenlijke taak om het interessant en leuk te maken. Verwacht niet dat alles vanzelf gaat of dat de partner alles doet, maar neem ook zelf iets mee zodat de interesse behouden blijft.

Als de interesse wegvalt, dan is het ook een verantwoordelijkheid om dit op te merken, het met je partner te bespreken en, als er geen andere opties zijn, de relatie te beëindigen en niet alles op zijn beloop te laten.

Stabiel contact

Het is belangrijk dat er stabiliteit is in het contact.

Regelmatige pogingen of bedreigingen om contact te verbreken of demonstratieve afstandelijkheid - vernietigen de veiligheid in de relatie.

Het is belangrijk om in eerste instantie te bepalen waardoor de relatie zou kunnen eindigen. En bevestig in het proces van de relatie zelf dat alles goed is in de relatie en dat niets de intimiteit bedreigt. Bij problemen constructief overleggen en zoeken naar een oplossing.

Emotioneel werk

Emotioneel werk is wat we doen om relaties te onderhouden en te ontwikkelen.

  1. Voor jezelf zorgen in een relatie. Begrijp op tijd wat je wilt, wat je niet wilt, wat je leuk vindt, wat je niet leuk vindt - en breng dit over op je partner. Zodat jij je prettig voelt in de relatie. Introduceer wat interessant en prettig is voor jezelf.

    Neem een actieve houding aan. Om niet te lijden, geen slachtoffer te zijn, niet op een gegeven moment te exploderen, dat “alles slecht is, genoeg is genoeg, we hebben genoeg gehad”.

  2. Zorgen voor je partner. Wees gevoelig, toon aandacht en interesse, leer je partner kennen, onthoud (of schrijf) belangrijke dingen op, toon zorg en liefde in de vorm waarin de partner het waarneemt. Vragen "hoe was je dag" en echt horen en begrijpen, herinneren aan de verjaardag van de ouders van de partner (een herinnering aan de telefoon plaatsen), iets leuks aanbieden voor de partner, enz., enz.
  3. Zorgen voor relaties. Opmerken wat er speelt in een relatie. Zijn beide comfortabel. Relaties ontwikkelen zich of verwelken. Wat kan ze verbeteren. Enz. Dit is om op tijd te praten, en niet om het af te wimpelen. En neem tijdig het initiatief in iets. En concessies doen aan iets.

Het is belangrijk dat het emotionele werk wederzijds is. Als de een naar een ontmoeting gaat en de ander niet, de een bezorgd is en de ander niet, de een is geïnteresseerd en de ander niet, dan zal de relatie niet comfortabel en gelukkig zijn.

Balans nemen-geven

Het is onder andere belangrijk om een balans van nemen en geven te bewaren. Als er een significante bias is - iemand investeert meer, iemand minder - dan is het moeilijk om te praten over veiligheid en tevredenheid over de relatie.

Aanbevolen: