2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Geen enkel mens kan een volledig onafhankelijk wezen worden genoemd. Wij zijn Tamagotchi. Afhankelijk van lucht, water, voedsel, hebben we allemaal ons eigen territorium nodig, relaties met andere mensen, we moeten allemaal bij de samenleving horen
Als we het hebben over verslavend gedrag, bedoelen we een zekere neiging tot een sterke afhankelijkheid van iets dat ons leven niet meer voedt, maar het begint te vernietigen. Of het nu gaat om chemicaliën, voedsel, een soort activiteit, relaties, enz.
Alles wat ons voedt en ons leven geeft, "opgegeten" in een hogere verhouding, kan ons beginnen te vernietigen.
Dan krijgen we te maken met verslavingstherapie - als manier om de balans met de omgeving te herstellen, met andere woorden - we willen 'met mate' afhankelijk zijn. Tot die "maatregel" wanneer de omgeving een manier is om het leven te ondersteunen, en niet een manier om de vernietiging van het organisme te ondersteunen.
"Geboorte" van verslaving
De geboorte van verslavingsgedrag vindt plaats bij de geboorte van een kind. Het wordt gevormd in de periode tot een jaar en hangt rechtstreeks af van hoe goed de moeder voor haar kind zorgde, hoe duidelijk ze zijn behoeften had geraden en hem gaf wat van vitaal belang was.
Elke afhankelijkheid is altijd gebaseerd op objectrelaties. Dat wil zeggen, de relatie "ik - het".
In de psychoanalyse is dit de zogenaamde "orale" fase, wanneer een klein kind de wereld om hem heen via zijn mond leert. Hij vormt een relatie met de borst die borstvoeding geeft - als het object dat zijn leven geeft.
En hoe meer schendingen er zullen zijn in de relatie "kind-moederborst", hoe groter het risico op verslavende kwetsbaarheid (afhankelijkheid) in de toekomst bij een volwassene.
Vroegtijdige relatiebreuken als een vorm van verslaving
Ze kunnen worden onderverdeeld in drie groepen - afhankelijk van de soorten basisbehoeften die een kind nodig heeft in het eerste levensjaar. Als niet systematisch aan de behoeften wordt voldaan, ontwikkelt het kind die basisangst, die hem vervolgens zal aanzetten tot roken, alcohol, drugs, te veel eten, gokverslaving, werk of shopaholisme, "vastzitten" in relaties, enz.
Dus de basisbehoeften van een kind in het eerste levensjaar en schendingen in hun tevredenheid:
1. Instelling. Het is belangrijk voor de baby dat de moederborst systematisch en regelmatig "verschijnt". Het is de regelmatige, tijdige verschijning van de borst, als een voedend en belangrijkste object voor het leven van een baby, die hem een gevoel van rust geeft. Dat wil zeggen, het vormt de ervaring dat "de omgeving reageert op mijn behoeften en ik ben er rustig onder". Als de instelling van voeding en "communicatie met de borst" systematisch wordt geschonden - voedt de moeder de baby op het verkeerde moment, niet zoveel als hij nodig heeft (ondervoeding of overvoeding), dat wil zeggen, ze is niet gevoelig voor de persoonlijke ritmes van het kind, begint hij constante angst te ervaren voor zijn overleving. Dat wil zeggen, hij is er niet zeker van dat wanneer hij het nodig heeft, voedsel zeker weer zal verschijnen, in de hoeveelheid en het volume die nodig zijn voor verzadiging en kalmering.
2. Vasthouden. Het kind heeft behoefte aan 'in zijn armen vasthouden', een gevoel van comfortabele lichamelijke interactie met zijn moeder, waardoor hij veiligheid en welwillendheid zal voelen. Als het kind niet erg in de armen werd genomen, boden ze niet de nodige houvast, de houding van de moeder tegenover het kind was onvriendelijk - dat wil zeggen, het kind kon niet kalmeren in de armen van de moeder (angstige, prikkelbare, depressieve moeder), haar welwillendheid en liefde niet kon vangen, zou dit angst veroorzaken en het basisvertrouwen in de wereld verstoren. "De wereld is mij vijandig gezind", "de wereld houdt niet van mij."
3. Insluiting. Het kind heeft beheersing nodig, dat wil zeggen beheersing, uithoudingsvermogen, opname door de moeder van zijn emotionele, lichamelijke en gedragsreacties. Als de moeder het kind met zijn manifestaties weerstaat, vormt hij de ervaring hem te accepteren met verschillende reacties, dat hij met hen kan zijn en bestaan, in een relatie blijft en de nodige voeding, aanraking en welwillende communicatie ontvangt. Als de moeder vaak geïrriteerd was door de reactie van het kind - dat hij ziek was, gestoten, boerde, schreeuwde of huilde, enz. een ervaring - " Ik kan niet worden geaccepteerd met mijn natuurlijke manifestaties."
Hoe minder aan de behoeften van het kind werd voldaan in het eerste levensjaar, hoe meer de kenmerken van verslavingsgedrag bij zo'n volwassene tot uiting zullen komen.
"Papa is een glaasje port." Interne kenmerken van een afhankelijke persoonlijkheid
Afhankelijke mensen verschillen natuurlijk van anderen in de vorm van hun eigen gedrag, dat gebaseerd is op enkele van hun specifieke ervaringen.
Een afhankelijke persoon is een persoon die een gevoel van innerlijke "leegte" ervaart.
Metaforisch wordt het beschreven als een soort gapend gat in het borstgebied, dat je zeker met iets wilt vullen. Een mengeling van angst, verlangen en eenzaamheid, die, als een pijnlijke open wond, geen rust en toegang tot andere ervaringen geeft - tevredenheid, vreugde, geluk.
Het is vanwege deze moeilijke ervaringen dat de verslaafde ernaar streeft om op de een of andere manier zijn innerlijke leegte te vullen, emotionele honger te stillen en mentale pijn te verlichten.
Om dit te doen, begint hij deze "symbolische borst" te absorberen in de vorm van sigaretten, alcohol, voedsel, informatie, enz. in de hoop om daar terug te keren, in de vroege periode van het leven en de nodige ervaring van rust te "krijgen".
Hij probeert die "goede ouder" te "absorberen" om hem toe te eigenen en eindelijk te stoppen met piekeren.
Natuurlijk zijn alle objecten van verslaving slechts surrogaten. Ze verminderen de angst voor een tijdje, maar zijn over het algemeen niet in staat om de innerlijke leegte te vullen.
De oorzaak van het trauma van de verslaafde ligt immers in de relatie met de moeder (of degenen die de functies van de moeder vervulden) - dat wil zeggen, die 'omgeving' die hem niet de juiste bevrediging van zijn vitale behoeften bood.
Hierdoor is het voor een verslaafde moeilijk om de tijd te structureren en zijn grenzen te bewaken (setting). Afhankelijke mensen zijn vaak te laat en vice versa, vertragen een proces, het is moeilijk voor hen om te pauzeren en het kader vast te houden. De afhankelijke persoonlijkheid heeft de grenzen "ik ben ik niet" niet gevormd.
De afhankelijke persoon heeft het moeilijk om met de afstand in de relatie om te gaan: angst en angst voor afwijzing zijn van de kaart. Zo iemand streeft ernaar om de "afgrond" in één sprong te overwinnen, dat wil zeggen om snel dichter bij een andere te komen, geleidelijkheid te negeren en veiligheid op te bouwen. De zogenaamde "pre-contact zone". Zulke mensen kunnen zich met onbekende mensen gedragen alsof ze al een lange ervaring met relaties met hen hebben en hecht zijn.
Constante onverzadigde interne emotionele honger van de verslaafde drijft hem tot onmiddellijke toenadering tot anderen, in de hoop het gewenste "vasthouden" te krijgen - vrede en acceptatie.
De afhankelijke persoon is niet in staat of niet in staat tot voldoende empathie ten opzichte van een andere persoon. Het is moeilijk voor haar om zich in de plaats van de ander te verplaatsen en de manifestaties van de ander te 'accommoderen'. Dit is de manifestatie van de "objectiviteit" van afhankelijke relaties, om op te merken dat het onderwerp (een andere persoon) in de relatie middelen en volwassenheid mist.
Personen met een gebrek aan vasthouden en inperken in ervaringen uit de kindertijd vormen vaak een "lichte" versie van verslavend gedrag - emotionele verslaving of "vastzitten" in een relatie.
Verslaving als scheidingsmislukking
De theorie van scheiding en individuatie van Margaret Mahler beschrijft de ontwikkeling van een kind tot 2 jaar. Voorwaarde voor een gezonde ontwikkeling is scheiding van de moeder en het vinden van steun voor de eigen individuele kwaliteiten, kennis, vaardigheden, capaciteiten en resultaten.
Als het kind in de eerste zes maanden van zijn leven volledig "verzadigd" is met de moeder, ontwikkelt het een gezond intrapsychisch beeld van de moeder. Het is dankzij dit toegeëigende beeld van een goede moeder dat de baby geleidelijk aan veilig voor zichzelf van haar kan scheiden. Tegelijkertijd is het goed om jezelf te voelen, bij jezelf te zijn en wat van je eigen zaken te doen. Het is het toegeëigende intrapsychische beeld van een goede moeder voor onszelf dat ons in staat stelt om zelfverzekerd te zijn en aan onze behoeften te voldoen als we volwassen zijn.
Als een persoon geen beeld heeft gevormd van zijn eigen "goede zorgzame moeder" voor zichzelf, zal hij zich niet autonoom, vervuld en zelfverzekerd in het leven kunnen voelen, hij zal altijd op zoek zijn naar zijn "verloren moeder".
In feite hebben verslaafde mensen in de vroege kinderjaren geen primaire scheiding van hun moeder ondergaan. Ze misten de uiterlijke manifestaties van een echte zorgzame, empathische moeder om het beeld van een goede innerlijke ouder voor zichzelf te vormen en toe te eigenen.
Verslaafden zijn eeuwige "wezen" die hun "goede moeder" zoeken en nooit vinden, en lijden aan het onvermogen om onafhankelijk en gelukkig te zijn.
Verslaafde cliënt therapie
In psychotherapie voor verslaafde cliënten dompelen we ons geleidelijk onder in het bewustzijn van de ervaring uit de kindertijd, door de ervaring van gestopte gevoelens van angst, wrok, verlangen en eenzaamheid naast de therapeut. In dit geval speelt de therapeut de rol van een 'goede zorgzame moeder', die de cliënt de ervaring geeft van het plaatsen, vasthouden en bevatten in de vormen die mogelijk zijn in de cliënt-therapeutische relatie.
Bij verslavende gedragspsychotherapie leert de cliënt afstand te houden in de relatie, angst te weerstaan in de “pre-contact zone”, vertrouwend op zichzelf en zijn autonomie, zonder angst voor afwijzing en het daaropvolgende gevoel van “verlating”, eenzaamheid en hulpeloosheid.
Aanbevolen:
Over Een Breuk Heen Komen Zonder Jezelf Kapot Te Maken
'Verdwenen. Ik heb het opgegeven. Ik ben het vergeten.' 'Ze heeft me niet nodig. Het kan haar niets schelen.' Vroeg of laat krijgt ieder van ons te maken met zo'n scenario. Helaas is afscheid nemen een natuurlijke fase in de ontwikkeling van een relatie.
Lilith. Het Deel Dat Je Bang Maakt En Gek Maakt
Auteur: Elena Guskova Bron: Gisteren kwam ik op internet een goed artikel over Lilith en Eve tegen. Ik zal het artikel over welke van de deelpersoonlijkheden welke rol speelt niet herhalen. Alles staat daar goed beschreven. Maar ik zal je vertellen over de therapie van afstoting van de rol van Lilith.
Ik Kan Niet Leven Zonder Deze Persoon
Op de vraag "hoe leefde je voor hem?", is het antwoord vaak "mijn leven was leeg". Het klassieke werk na het verbreken van een verslaafde relatie met verslaafden is om de persoon zichzelf beter te leren kennen. Door het gebrek aan zelfbewustzijn van hun hobby's, behoeften, doelen, maakt een afhankelijke persoon heel gemakkelijk een andere persoon het centrum van zijn universum.
HOE JE JE EIGEN LEVEN TE LEVEN EN NIET EEN ANDER LEVEN Of Over WARE EN IMPLICIETE WAARDEN
In onze samenleving zijn er duidelijk gedefinieerde patronen en regels volgens welke je ‘moet’ leven en waaraan je ‘moet’ voldoen. Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we zouden moeten zijn als we opgroeien, ze beslissen vaak wat we moeten doen, welke universiteit ze binnenkomen, wat voor soort uitverkorene ze naast ons zien, er is een algemeen aanvaarde leeftijd waarop het is "
Ik Kan Niet Leven Zonder Porno, Of Pornoverslaving. Moet Je Porno Kijken?
De brede beschikbaarheid van internet, waaronder verschillende pornografische scènes en films, leidt tot bepaalde problemen in de menselijke psyche en kan in zekere zin zijn psyche traumatiseren. Is het de moeite waard om naar porno te kijken, hoe goed of slecht is het, wat zijn de voor- of nadelen van het kijken naar zulke video's?
