2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Elke persoon in zijn leven bevindt zich op het kruispunt van "ik moet" en "ik wil". Weet je nog welk pad je hebt gekozen? Eigenlijk maken we deze keuze elke dag. Elk heeft een uniek potentieel dat bij de geboorte is gegeven, maar het hangt alleen van ons af of we het zullen ontwikkelen of niet. De kunstenaar, ontwerper en schrijver El Luna deelt in zijn boek Between Need and Want (MYTH Publishing House) advies over hoe je je lot kunt vinden
Het is noodzakelijk - dit zijn de meningen van anderen over hoe we zouden moeten leven. Dit zijn allemaal verwachtingen die anderen aan ons stellen. Soms zijn deze "moeten" klein en schijnbaar ongevaarlijk, gemakkelijk te bevredigen. "Je zou naar dit feest moeten gaan", bijvoorbeeld. In andere gevallen zijn 'zou moeten' zeer invloedrijke denksystemen die ons onder druk zetten en, in hun meest destructieve vorm, ons dwingen om het leven anders te leven. Door "moeten" te accepteren, kiezen we het leven voor iemand of iets anders dan onszelf.
"Ik wil" is anders. "Ik wil" is wie we werkelijk zijn, waar we in geloven en wat we in het heden alleen met onszelf doen. Dit is wat roept vanuit de diepten van de ziel. Dit zijn onze overtuigingen, passies, diep verborgen driften en verlangens - onvermijdelijk, onmiskenbaar en onverklaarbaar. In tegenstelling tot 'ik moet', gaat 'ik wil' niet akkoord met compromissen. "Ik wil" verschijnt wanneer we ophouden te beantwoorden aan de idealen van andere mensen en richting onze eigen idealen gaan - en dit stelt ons in staat om ons potentieel te onthullen. "Ik wil" is de beste keuze die we in het leven kunnen maken.
Hier zijn 10 manieren om u te helpen uw doel te vinden.
1. Realiseer je wat je vrijheid steelt
Als je een vol leven wilt leiden, als je vrij wilt zijn, moet je allereerst begrijpen waarom je niet vrij bent, wat je ervan weerhoudt om vrij te zijn. Het natuurlijke proces van socialisatie vereist dat een persoon bezwijkt voor de invloed van verschillende "die je nodig hebt", en dus functioneert als een onderdeel van de samenleving. Als je opgroeit, is het echter handig om je bewust te zijn van die "behoeften" die je genetisch of door opvoeding hebt geërfd. Sommige moeten worden gewaardeerd en bewaard, terwijl andere het waard zijn om op te geven. "Moeten" leidt tot "Ik wil". Je creëert je gevangenis en je kunt jezelf bevrijden.
2. Probeer de lege stoel-techniek
De lege-stoeltechniek werd in de jaren veertig ontwikkeld als onderdeel van de Gestalttherapie. Het enige wat je nodig hebt zijn twee stoelen en 15 minuten. Ga op een van de stoelen zitten. Het is belangrijk om deze techniek live te doen. Als je deze oefening alleen in je hoofd doet, zul je niet van alle positieve effecten kunnen genieten. Het belangrijkste doel van de oefening is om tegen jezelf te praten. U kunt deze techniek voor elk onderwerp gebruiken, maar in dit geval zullen de instellingen "moeten" en "willen" met elkaar praten. Spreek eerst alles uit wat je "nodig" hebt. Ga naar een andere stoel. Beantwoord je eigen vragen. Bescherm jezelf, word boos, schreeuw; wat je ook voelt - druk het uit. Als je klaar bent met de monoloog, verander je van stoel en zet je het gesprek voort namens 'Ik wil'. Je weet wanneer je moet stoppen.
3. Weet je nog hoe je was als kind
Bestemming manifesteert zich nooit sterker dan in de kindertijd. Hoe was je als kind? Wat vond je leuk om te doen? Was je een eenling of had je liever gezelschap? Was je onafhankelijk of koos je voor samenwerking? Was je een organisator of een dromer? Als je het je niet herinnert, bel dan je moeder of iemand die je goed kende in je vroege jeugd. Vraag naar wie je was. Terwijl je spreekt, maak aantekeningen en bewaar ze: er zijn de vroegste zaden van je toekomstige bestemming.
4. Maak een lijst van alles wat je nu graag doet
Het antwoord op de vraag "Wat doe je gewoon omdat je het leuk vindt?" Zal je helpen om dichter bij je bestemming te komen. Schrijf zoveel mogelijk antwoorden op.
5. Weet je nog wat je doet als je uitstelt?
Dit maakt ook duidelijk wat je doel is.
6. Ontmoet adembenemende fantasieën
Als alles mogelijk was, wat zou je dan doen, wie zou je dan zijn?
7. Schrijf twee overlijdensberichten
Schrijf twee versies van uw overlijdensbericht op afzonderlijke vellen papier. Maak je geen zorgen om praktisch te zijn. Stel je voor hoe je leven zich zal ontwikkelen als je doorgaat op het pad dat je al hebt gekozen. Bedenk dan wat er in uw overlijdensbericht terecht zal komen als u gehoor geeft aan uw innerlijke roep.
8. Geef toe, waarom heb je vlinders in je buik?
Neem de tijd en onthoud alles wat je plezier geeft. Gebruik alle zintuigen: bezienswaardigheden, geuren, geluiden of sensaties die ervoor zorgen dat vlinders in je buik ritselen.
9. Krijg elke maand een nieuwe vaardigheid
Leer op je rug zwemmen, meld je aan voor een acroyoga, verken Van Goghs jeugd. In het begin lijken deze activiteiten misschien niets met elkaar te maken te hebben, maar na verloop van tijd zullen uw interesses zich vermengen en wederzijds verrijken, omdat ze één gemeenschappelijk element hebben: u. Zoals ontwerper Charles Ames graag zei, uiteindelijk verbindt alles. En zo zal het zijn.
10. Volg elke dag het "Ik wil"-pad
Iedereen heeft een reeks verplichtingen en tijdsbeperkingen - echt en ingebeeld. De meest effectieve manier om uw bestemming te vinden, is door tien minuten te zoeken. Hoewel het romantisch klinkt om aan al je verplichtingen te ontsnappen om jezelf gedurende vele maanden volledig onder te dompelen in een bestemming, is het moeilijker en veiliger om elke dag kleine veranderingen in de realiteit aan te brengen. Het is een proces van inclusie, niet van vernietiging. Tien minuten zijn overal te vinden:
Tien minuten terwijl de waterkoker kookt - ga je gang!
Tien minuten terwijl de machine de was aan het drogen is - ga!
Tien minuten reclame tijdens een tv-show van een half uur - ga je gang!
Tien minuten in de file - ga je gang!
Tijd die een beperking was, wordt een geschenk.
Als je 'wil' kiest, moet je handelen. Je moet iets doen.
Gebaseerd op het boek MYTHE "Tussen ik moet en ik wil".
Aanbevolen:
7 Vragen Om Je Te Helpen Een Doel In Het Leven Te Vinden
Soms voelen velen van ons zich verloren, hebben we het gevoel dat we tijd verspillen aan irrelevante dingen en kunnen we onszelf geen doel stellen waarnaar we zouden willen streven. Als je in de war bent en niet weet waar je heen moet, probeer dan deze 7 eenvoudige vragen te beantwoorden.
VROUW - GERICHT OP HET DOEL: "IK ZIE HET DOEL - IK ZIE GEEN OBSTAKELS"
Als ik niet voor mezelf opkom, wie komt er dan voor mij op? Zo niet nu, wanneer dan wel? Gezegde uit de Talmoed "PIJL VAN ARTEMIS" "IK ZIE HET DOEL - EN IK ZIE GEEN OBSTAKELS" Artemis zegt: ik ben zo snel als een hinde, sterk als een leeuwin, scherpziend als een havik;
Hoe Je Je Doel In Het Leven Kunt Vinden. Het Echte Verhaal Van Alena
Gewoonlijk ging Alena naar haar werk als de dageraad net verlegen grijs aan de horizon was. In het begin dacht Alena helemaal niet na over hoe ze haar doel in het leven kon vinden. Een welvarende dame, een mooie auto, een iPhone van het nieuwste model in haar tas… Het bedrijf waar Alena werkte was stabiel en voorspelbaar, zoals de zon die om de aarde draait.
Een Doel In Het Leven Vinden: De Zekere Weg
De levensverhalen van mensen die in het geheugen van generaties zijn gebleven, of in ieder geval in het geheugen van een soort, verschillen van het leven van alle anderen doordat deze mensen iets hebben achtergelaten. Ze hebben een spoor achtergelaten.
Hoe Je Jezelf Niet Verliest In De Stroom Van Het Leven: Doel, Betekenis, Doel
Is het belangrijk om doelen te stellen? In het Universum staat actie op de eerste plaats. Degenen die het gedrag van kinderen goed hebben geobserveerd, zullen me onmiddellijk begrijpen. Ik heb drie kinderen en als ik ze opvoed, zie ik heel goed in dat activiteit voor hen belangrijker is dan een doel.
