De Vrijheidscrisis Of Het Fenomeen Van De "psychologische Bodem"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Een cliënt kwam bij mij met een klacht dat alles in haar leven stuk gaat en zijn zin verliest. Er is geen energie voor verandering. Ik zou graag op de bank liggen, tv-programma's kijken en slapen in plaats van me bezig te houden met interessante projecten, nuttige dingen … Toen ik met haar sprak, herinnerde ik me onwillekeurig mezelf tijdens mijn afstuderen aan het instituut. Dit was een van mijn eerste serieuze ontmoetingen met vrijheid. Mijn cliënt klaagde dat ze de relaties met familie en vrienden aan het vernietigen was, zonder het te weten een verwijdering van de universiteit nastreefde, en alle pogingen om de situatie recht te zetten sleepten haar nog dieper in de crisis. We noemden deze fase - "psychologische bodem". Wat is de oorzaak van deze aandoening? Om daar achter te komen, moeten we teruggaan naar de kindertijd en ons herinneren wat ons toen dreef. Aan de ene kant was er een grote belangstelling voor de wereld, aan de andere kant waren er volwassenen die spraken hoe en wat te doen. - Je moet pap eten.. (op 3 jaar) Waarom? - omdat pap nuttig is. - Je moet naar school gaan en goed studeren.. (op 10) Waarom? - omdat je anders een conciërge wordt "die niemand nodig heeft". - Je moet zeker gaan studeren, trouwen / trouwen.. (op 17) Waarom? - want als je dit niet doet, word je geen man! De lijst is eindeloos. De samenleving heeft altijd wel iets gevonden om te doen. Als kind begrepen we heel goed wat vrijheid was tegen de achtergrond van de beperkingen die voor ons werden gecreëerd. Maar naarmate we ouder worden, begon ons "moeten" te worden verteerd en veranderde in willen of niet willen. De eerste serieuze "wil" ontstond in de regel met de noodzaak om een beslissing te nemen over het toekomstige beroep. Om dit te doen, was het noodzakelijk om de balans op te maken, naar hun dromen en talenten te kijken en prestaties uit het verleden te evalueren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat opgroeien altijd gepaard gaat met het verlies van de "externe must" en scheiding van de ouderfiguren. Dit proces kan worden omschreven als een verlies van externe prikkel tot actie. Er is geen school meer, leraren, werkgever, etc. Zo'n vrijheid begint te bedwelmen, het lijkt langverwacht en zoet, maar na verloop van tijd verschijnt er een smaak van bitterheid in, omdat we nog steeds niet weten hoe we onszelf moeten beheersen. Als er verder niets nodig is (geen ouder), wat dan te doen en hoe te leven? Op het moment dat vrijheid verschijnt (verlies van externe prikkels), stoppen we in het beste geval met handelen. In het slechtste geval worden bewegingen chaotisch, soms zelfs zelfbeschadigend (gedrag van adolescenten). Deze gedragslijn leidt onvermijdelijk tot een doodlopende weg. Denkbeeldige vrijheid blijkt een illusie te zijn, omdat het erop neerkomt te reageren op wat de wereld ons biedt, en niet een bewuste en verantwoorde keuze van het pad. Dit is vergelijkbaar met het verlies van de wil, omdat de wil zich manifesteert in keuzevrijheid, die ten tijde van de crisis nog niet bestaat. Ik wil opmerken dat een vrijheidscrisis zich op elke leeftijd kan voordoen. Bijna elk verlies van externe prikkels (afstuderen van de universiteit, stoppen met werken, beëindigen van een relatie, scheiding van ouders) kan mogelijk tot dit effect leiden. De vrijheidscrisis brengt ons terug in de kinderlijke positie en dwingt ons om het opgroeien opnieuw te beleven. In boeken over existentiële therapie is hierover veel geschreven.

Om iemand uit zo'n crisis te helpen, is het allereerst nodig om hem te laten zien dat hij al onderaan staat. Metaforisch gezien is het als een reddingsboei die je naar een drenkeling gooit. Bodembewustzijn is op zich belangrijk. " Ik leef niet zoals ik wil!"- dit idee is in staat om ons te laten vechten, het wekt woede en zelfhaat op. Het ervaren van de" bodem "maakt ons de wereld veranderen, compleet anders dan degene waar we over gedroomd hebben. In plaats van "moeten", een nieuwe, bewuste" want "begint te verschijnen. het moment van het begin van de exit uit de crisis De bodem is een belangrijk steunpunt waarop je moet vertrouwen om af te zetten. Het materiaal is gepubliceerd met toestemming van de opdrachtgever.