2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 02:37
In de psychologische lijsten van wat een kind zou moeten kunnen doen op 9-10 jaar oud, kan men het item 'kritiek correct waarnemen' vinden. Hoe begrijpen wij volwassenen deze uitdrukking zelf?
Kritiek is feedback van een persoon, wat inhoudt dat de bekritiseerde persoon wordt geholpen bij het verbeteren van gedrag, vaardigheden, manieren van manifestatie, enz.
De juiste houding ten opzichte van kritiek betekent naar mijn mening:
De kwaliteit ervan kunnen beoordelen. Om dit te doen, moet u controleren:
- Begrijpt de persoon die bekritiseert de kwestie waarover hij spreekt?
- Hoe objectief is hij in zijn beoordeling? Heeft hij het echt over je gedrag of is zijn reactie meer gerelateerd aan hoe hij je woorden opvatte. Soms kan een ander iets van zichzelf horen of zien, heel ver van de betekenis die je geeft.
- Behoort deze persoon tot uw referentiegroep, dat wil zeggen de kring van personen in wiens mening u in principe geïnteresseerd bent. De samenleving is heterogeen, dus we worden het best begrepen en geaccepteerd door degenen met wie onze waarden samenvallen. En het is van hen dat de feedback het meest waardevol is.
- Vanuit welk motief deze persoon handelt. Wil hij je echt helpen om beter te worden of handelt hij zijn emoties uit (die bij anderen ontstaan en om andere redenen). Dat wil zeggen, versmelt hij zijn negativiteit niet op deze manier, in een poging zichzelf te genezen ten koste van jou?
- Is deze kritiek in de juiste vorm geuit? Respecteert ze jou als persoon? En het recht om hierover een mening te hebben?
- Houdt de auteur van de kritiek rekening met de context? Of zijn zijn uitspraken niet relevant?
2. Als je op deze manier hebt bepaald wie je nu bekritiseert en met welk doel, kun je een beslissing nemen - of het de moeite waard is om naar deze kritiek te luisteren en deze in dienst te nemen om aan jezelf te werken. Of laat het over aan de geadresseerde.
3. Met het vermogen om kritiek correct waar te nemen, verwijs ik ook naar het vermogen om er niet door vernietigd te worden, om je eigen grenzen te stellen en te verdedigen als het in een onjuiste vorm werd gepresenteerd. Om dat vreemde en schadelijke dat een persoon je probeert op te leggen niet binnen te laten, helemaal niet voor je bestwil.
Als we uitgaan van de hierboven gegeven definitie van kritiek, is de betekenis ervan om iemand te helpen zien wat hij misschien niet opmerkt, een nieuwe manier voor te stellen, zijn begrip en beeld van wat er gebeurt uit te breiden.
Daarom moet de juiste vorm van kritiek het volgende bevatten:
- Respect voor de persoonlijkheid van de bekritiseerde.
- Een oplossing of een voorstel voor actie.
Kritiek kan ook worden uitgedrukt in de vorm van "deel je ervaring" of "deel je gevoelens" door middel van de zelfboodschap en zonder de ervaring van de ander te devalueren. Het formaat "gevoelens delen" impliceert mogelijk geen advies en exit-opties, het is waardevol omdat een persoon de situatie vanuit een iets andere hoek bekijkt, en dit vergroot het beeld van de spreker van de wereld en kan aandringen op nieuwe oplossingen of begrip.
Om niet te bezwijken voor kritiek, moet je leren mensen te identificeren wiens mening echt nuttig en ontwikkelend voor je kan zijn.
En let op of de persoon het formaat van respect voor de persoonlijkheid van de gesprekspartner volgt. Want als er geen respect is, dan is het in de overgrote meerderheid van de gevallen het uiten van je eigen negatieve emoties. En wat heb je er dan mee te maken? Het blijkt een verhaal uit de categorie "Je bent alleen verantwoordelijk voor het feit dat ik wil eten", Wat weerhoudt ons ervan om kritiek correct op te nemen?
1. Het geloof dat uit de diepe kindertijd komt "Ik ben slecht / slecht en ik moet beter worden." In dit geval wordt elke "prik" in uw richting ongeveer gezien als: "Deze persoon zag hoe slecht ik ben, wat betekent dat dit echt zo is. En ik schaam me erg voor deze onvolmaaktheid. En ik ben ook bang voor afwijzing en veroordeling die zal volgen. foutdetectie."
Kritiek bevestigt een ooit aangenomen geloof over zichzelf, een soort kinderachtige beslissing die sindsdien niet is herzien. Is het waar?
2. De gewoonte om achter elkaar meningen van iedereen te verzamelen, denkend dat het van buitenaf beter is om het te weten. De waarheid is dat er niet veel mensen zijn die je gelijk krijgen. En niet elke mening moet in aanmerking worden genomen.
3. De uitgifte van het recht om u te bekritiseren op basis van de status van een persoon, en niet na controle van de kwaliteit van kritiek. Bijvoorbeeld ouders, bazen, oudere familieleden, personen die aan een of andere vorm van autoriteit zijn blootgesteld. De verleiding is groot om ze in de positie van een ouder te plaatsen en op dit moment een kind te worden dat zichzelf niet kan verdedigen. Het is belangrijk om op zulke momenten te bedenken dat je geen kind meer bent, maar een volwassene en dat je de kracht hebt om voor jezelf op te komen. U kunt kiezen naar welke woorden u wilt luisteren en welke u wilt negeren.
Helaas hebben niet zo veel mensen in onze samenleving de kunst van opbouwende kritiek en voor het welzijn van de zaak. Daarom is het zo belangrijk om te leren zeer selectief te zijn bij het kiezen van mensen en meningen voor het ontvangen van feedback. En ontwikkel ook weerstand tegen degenen die op een niet-constructieve manier handelen.
In deze tekst heb ik me gericht op de perceptie van kritiek en de methode om deze voor mezelf te selecteren. In een van de volgende artikelen ga ik nadenken over hoe je kunt reageren als je kritiek krijgt.
Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u was.
Aanbevolen:
Hoe Te Reageren Op Agressie?
Het is ruw en vies, ja. Maar er is geen mooie uitweg uit een situatie van geweld. Er is een uitweg die de blessure minimaliseert en de kans op herhaling verkleint, en spiegelen met percentages is precies dat. Degenen die graag guano verspreiden, zijn zelden coprofagen, en de terugkeer van hun "
Hoe Zal Ons Woord Reageren?
Dit uiterst onthullende (maar in veel opzichten fictieve) verhaal vereist, denk ik, een diep bewustzijn, de directe determinant van zijn causale relaties is zo duidelijk … Deze illustratie, net als vele andere (vergelijkbaar met elkaar), ontvouwt zich meestal voor iedereen … Het meisje, laten we haar Glorie noemen, straalde gedurende haar hele huwelijksleven letterlijk een regelmatig pretentieus.
Het Kind Slaat De Moeder - Wat Te Doen En Hoe Te Reageren?
Onlangs zag ik op een van de forums voor moeders een interessante en relevante vraag voor veel ouders: "Wat als een kind moeder slaat?" Er waren veel antwoorden en tips, elke moeder deelde graag haar ervaring, maar niet alle tips waren echt bruikbaar.
Kritiek En Critici: Hoe Ga Je Bewust Om Met Kritiek?
In het artikel van vandaag zal ik sommigen van ons de tool moeten ontnemen die we gebruiken zonder na te denken. We gebruiken deze psychologische tool als zelfverdediging, onbewust. We gebruiken het zonder te beseffen dat deze methode van zelfverdediging, die het is, ons in de ontwikkeling stopt en het functioneren van robots in het leven verergert.
Hoe Adequaat Te Reageren Op Passieve Agressie? Hoe Om Te Gaan Met Passief-agressieve Mensen?
Ieder van ons heeft mensen ontmoet die passieve agressie vertoonden. Je ziet duidelijk dat de persoon boos is, maar hij ontkent het op alle mogelijke manieren ("Nee, nee, wat ben je?! Ik ben in een goede bui, ik ben blij!"). Dit gedrag is altijd verwarrend.
