Zelfliefde. Wat Het Is?

Video: Zelfliefde. Wat Het Is?

Video: Zelfliefde. Wat Het Is?
Video: Deze zelfliefde gewoontes veranderden mijn leven | Sanny brengt Rust afl.6 2024, Maart
Zelfliefde. Wat Het Is?
Zelfliefde. Wat Het Is?
Anonim

In de ene groep stelde iemand de vraag: wat is eigenliefde?

Ik herinner me een tijd dat ook ik niet begreep wat het was. Ik lees verschillende tips over hoe je van jezelf kunt houden. Maar het was me totaal onduidelijk hoe ik dat moest doen. Mijn moeilijkheid was hoe ik mezelf ervan kon overtuigen dat mijn neus erg klein is, terwijl de spiegel duidelijk laat zien dat hij groot is, en hoe ik mezelf als dun kan beschouwen als dat niet zo is. Maar in mijn gedachten waren dit de noodzakelijke voorwaarden om van mezelf te houden. Hoe kun je verliefd worden op een grote neus en overgewicht?

Sindsdien is er veel tijd verstreken en ik ben een heel eind in deze richting gekomen, nu weet ik eindelijk wat het is en wil ik het met jullie delen.

Ik denk dat zelfliefde niet is wanneer je naar je spiegelbeeld kijkt en je het leuk vindt. Het zal je tenslotte niet altijd plezieren, ook al ben je nu een ideale schoonheid. Alle mensen worden ouder. Wat, dan hou je op van jezelf te houden?

Dit is niet om jezelf te verwennen met verschillende aankopen, niet "omdat ik het verdien". In dit geval ben je gewoon het slachtoffer van marketeers.

Zelfliefde is niet synoniem met egoïstisch.

Van jezelf houden is niet 'voor jezelf' leven.

Voor mij is dit het moment waarop de woorden "Ik hou van je" aangenaam zijn, maar helemaal niet verrassend, omdat er een innerlijk vertrouwen is dat ik liefde waard ben, zoals ik ben.

Als ik niet denk: "Nou, hij wil me gewoon en verwart het met liefde", of: "hij houdt niet van mij, maar een verzonnen beeld, of, in het algemeen, hij liegt". Of: “Ach, echt, hij houdt van MIJ?! Kan niet zijn! Waarvoor?"

Als ik niet hoef te doen alsof ik een ster ben, en dan ben ik zoals ik ben, voor niemand interessant. Of - ik moet mezelf op de een of andere manier verbeteren (afvallen, wijzer worden, oppompen, plastische chirurgie doen), dan zal ik liefde waard zijn.

Zelfliefde is wanneer iemands onpartijdige opmerkingen niet met pijn in het hart reageren, maar alleen spijt veroorzaken dat iemands leven blijkbaar niet is gelukt, omdat hij op deze manier zijn zelfrespect probeert te vergroten.

Het is gewoon een innerlijk vertrouwen dat ik goed genoeg ben, zoals ik ben, niet ideaal en niet perfect, en dat ik geliefd kan en moet worden.

Maar als je geen geluk hebt om het in eerste instantie te hebben, dan is het niet zo eenvoudig om er zelf aan te komen. Maar er is goed nieuws: het kan en daarvoor is er psychotherapie!

Aanbevolen: