2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wees een beetje geduldiger - dwing jezelf, doe wat je niet leuk vindt. Dat doet tenslotte iedereen, ben jij speciaal? Nu zeg ik stoutmoedig: bij mij doe je dit niet!
Alleen degene die slaapt vergist zich niet
We willen allemaal geliefd en gelukkig zijn en weten dat we het allerbeste verdienen. En daarvoor zijn ze tot alles bereid, zelfs om afstand te doen. Van kinds af aan zijn we ervan overtuigd dat liefde verdiend moet worden, en om het te verdienen, betekent dit dat we moeten opgeven wat we zelf willen. En we dragen dit stomme idee in de volwassenheid, ten onrechte denkend dat anderen ons geluk zullen geven. En pas na verloop van tijd begrijpen we hoeveel het ons kostte om goed te zijn … Ik droomde ervan door iedereen aardig gevonden te worden, ik leefde om de goedkeuring en liefde van anderen te verdienen.
Nu wil ik dat niet meer.
Allereerst wil ik mezelf aardig vinden, in vrede en harmonie leven met mijn diepste waarden. Ja, het is lastig voor anderen - maar het is een redelijke prijs om te betalen voor het recht om jezelf te zijn. Ooit wilde ik dankbaarheid ontvangen. Ik deed alles voor iedereen, ik schaamde me om nee te zeggen of er geld voor aan te nemen.
Hoe kun je?
Nu volg ik duidelijk mijn gevoel en respecteer ik mijn eigen grenzen. Ja, het is misschien egoïstisch, maar ik ga liever naar een geplande manicure dan iets te doen voor iemand die hij zelf kan doen, hij wil gewoon zijn kont niet optillen. Hier zijn uitzonderingen op. Maar ze zijn ook bewust. Als ik iets voor iemand doe, is dat niet uit angst, maar uit liefde. Het is mijn keuze.
Ooit vond ik het zonde om beter te leven dan anderen, en als je wat makkelijker leeft, dan zeker je zware kruis en een directe plicht om anderen gelukkig te maken. Geef al het geld aan degene die harder is. Verdeel de kleren die ik zelf nog nodig heb. Geef toe aan wat ik leuk vind. Vraag niets, weiger wat ze me aanbieden. Op mijn toenmalige wensenlijstje ging waarschijnlijk 70 procent over 'wereldvrede'. Waarom is dat? Onbewust wachtte ik op compensatie van anderen, de wereld, God…
Ik ben zo goed, ik vraag niets voor mezelf. Dus ze zouden me meer moeten geven dan anderen, omdat ik het verdien.
Nu durf ik me niet meer te schamen voor mijn verlangens. Ik spreek mijn ware behoeften uit aan mezelf en anderen. Als ze me iets geven, voel ik me niet verplicht. Ik accepteer. Met oprechte dankbaarheid.
Ik ben het zat om voor mezelf te doen alsof al het materiële mij vreemd is.
Dit is fout. Ik wil echt mooi, comfortabel leven, mezelf omringen met prachtige waardevolle dingen en niet denken dat het beter is om die producten met korting mee te nemen voor het avondeten.
Ik ben het zat om een chique façade te bouwen en enorme inspanningen te doen om die te onderhouden. Sommige mensen denken dat mijn leven perfect is - dat is het helemaal niet. Ik ben dezelfde levende persoon, ik heb gevoelens, veel doet me pijn, ik lijd, huil en slaap 's nachts niet.
Toen ik eenmaal excuses had gemaakt voor alles wat ik in het leven heb, zei ik dat ik gewoon geluk had.
Dit is nu niet het geval. Nu weet ik zeker dat dit het gevolg is van mijn bewuste keuze. En alleen ik alleen weet hoeveel moeite ik heb moeten doen, zowel extern als zelfs meer intern, om hiertoe te komen. Ik sta mezelf of iemand anders niet langer toe om mijn resultaten te verdisconteren. Dit is mijn leven en ik vind het leuk zoals het is.
Ooit wilde ik iedereen redden, "inhalen en gelukkig maken".
Nu begrijp ik dat verandering een ongemakkelijk en nogal pijnlijk proces is en dat iedereen voor zichzelf beslist of hij er klaar voor is of niet. En niemand is verplicht om te veranderen alleen maar zodat het voor mij comfortabeler is, zodat ik me niet zou schamen voor mijn geluk en welzijn. Als hun keuze is om ongelukkig te blijven, accepteer ik dat. Maar voor mezelf kies ik iets anders.
Ooit had ik de gewoonte om vol te houden.
Wees een beetje geduldiger - dwing jezelf, doe wat je niet leuk vindt. Dat doet tenslotte iedereen, ben jij speciaal? Nu zeg ik stoutmoedig: bij mij doe je dit niet! Allereerst voor mezelf.
Een keer gaf ik mezelf niet het recht om een fout te maken, om mezelf in een stomme, ongemakkelijke situatie te bevinden, om iets verkeerds te bevriezen, om mijn gedachten ongepast te uiten, was eng voor mij. Nu leer ik mezelf het recht te geven om zo'n ervaring te beleven. Alleen degene die slaapt vergist zich niet.
Vroeger was ik bang om uit elkaar te gaan en hield ik liever zoveel mogelijk contact. Het was vermoeiend, het kostte veel tijd en mentale kracht.
Nu weet ik dat het niet zo is. Nu begrijp ik dat de sleutel tot een gelukkige relatie respect is voor elkaar en voor de innerlijke vrijheid van de partner. In het begin is het moeilijk en eng, maar het wordt steeds mooier zodra je je ijzeren greep loslaat. En met verbazing zie je in je partner niet zomaar een extraatje voor je script, maar een aparte mooie Persoonlijkheid die zich elke dag ontwikkelt, opbloeit en voor je ogen mooier en dieper wordt.
Ik wilde ooit gelijk hebben. Ik geloofde dat de implementatie van een bepaalde set regels iets is dat voor mij zal dienen als verzekering tegen alle problemen en onrechtvaardigheden van de wereld, dat er dan niets ergs met mij zal gebeuren. Nu begrijp ik dat dit niet het geval is. Er zijn altijd lessen en beproevingen in het leven. En als je ze correct doorgeeft, worden ze mijn bron.
Ooit wilde ik goed beoordeeld worden, constant positieve feedback krijgen, geprezen en een A krijgen. Nu leer ik zelf mijn innerlijke waarde te voelen en te realiseren - ongeacht externe omstandigheden …
Ooit had ik de gewoonte om te volharden…
Ooit geloofde ik dat ik, om succesvol te zijn, altijd iets moet bereiken. Nu geef ik er de voorkeur aan om gelukkig te zijn, een bepaalde toestand in stand te houden.
Ooit was ik erg bezorgd over hoe ik eruitzie in de ogen van andere mensen. Nu concentreer ik me op hoeveel ik mezelf accepteer en van mezelf hou.
Nu wil ik leven, een beetje hysterisch, een beetje "met kakkerlakken", op sommige plaatsen te actief, en op sommige plaatsen - lui, grof en een beetje hard en hard, soms - glanzend en mezelf bewonderend, soms verdrietig en verward …
Ik wil niet lijken, maar ZIJN. Elke dag om te leven, gelukkig en echt te zijn.
Aanbevolen:
Is Het De Gewoonte Om Je Te Verontschuldigen Als Overdreven Beleefdheid Of Iets Anders?' Hoe Zich Te Ontdoen Van
Heb je mensen ontmoet die zich vaak verontschuldigen voor alles? Een constant verontschuldigend persoon ziet er, eerlijk gezegd, vreemd uit, deze gewoonte van hem kan zelfs de mensen om hem heen belasten. Een verontschuldiging is begrijpelijk en gepast, als er een reden voor is, is er een reden voor.
DE KRACHT VAN GEWOONTE: HOE VERWIJDERT U VAN VERSLAVINGEN?
ZAL HET WOORD NIET UIT HET LIED VERLATEN Zoals elke vaardigheid, duurt het lang voordat een slechte gewoonte zich vormt, door regelmatige herhalingen. Als gevolg hiervan verandert deze actie in automatisme - het hoeft niet bewust te worden gecontroleerd, het kost geen inspanning en wordt onderdeel van onze manier van leven.
De Gewoonte Om Weg Te Rennen
Zolang Mila zich zichzelf herinnerde, vluchtte ze altijd. Zelfs als kind, niet voorbereid op de test over de gehate wiskunde - klaagde ze over buikpijn en bleef thuis. Ze begon jonge mensen te ontmoeten, verdroeg eerst wat ze niet leuk vond aan hen - zoveel als ze kon - en verdween toen stilletjes zonder iets uit te leggen.
Accepteren Of Volharden: Wat Is Het Verschil?
Heer, geef me gemoedsrust om te accepteren wat ik niet kan veranderen moed - om te veranderen wat ik kan, en wijsheid - altijd om het eerste van het tweede te onderscheiden. Dit gebed om gemoedsrust is bij velen bekend. In Rusland werd ze beroemd in de jaren 70 van de vorige eeuw dankzij de vertaling van de roman van Kurt Vonnegut "
Het Doet Me Geen Pijn: Waarom Volharden We?
Tegen de leeftijd van veertig ontdekte ik de oorsprong van veel psychologische attitudes in de kindertijd. Een van hen: "Het doet me geen pijn." In de loop van haar leven sloeg ze me herhaaldelijk op mijn hoofd met de eis het tegenovergestelde toe te geven.
