2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Onlangs vroeg een nieuwe cliënt me: "Ruth, ik begrijp niet waarom in het verleden graven? Wel, wat maakt het uit welke problemen mijn ouders in hun leven hadden en hoe het mij beïnvloedde. Nou, begrijp je? En wat nu? ?" Ik zal proberen te antwoorden.
Wanneer we inzicht krijgen in onze levensgeschiedenis, het verband met de geschiedenis van het gezin, beginnen we causale verbanden en verouderde, nu niet effectieve mechanismen van bescherming, interactie, enzovoort te zien.
Ik zal een concreet voorbeeld geven: mijn grootmoeder overleefde de blokkade en dwong haar kinderen en kleinkinderen haar hele leven om elke laatste kruimel op te eten, gebakken pannenkoeken vetter, opgeslagen voedsel voor toekomstig gebruik. Resultaat: zwaarlijvige kinderen en kleinkinderen. Vanuit het oogpunt van de grootmoeder is het goed als de blokkade er weer is, dan kunnen ze het langer volhouden en gaan de reserves lang mee. Oma heeft goede bedoelingen. In het licht van haar persoonlijke levenservaring handelt ze in het belang van het gezin. Het echte resultaat: obesitas bij kinderen en kleinkinderen, daarmee samenhangende ziekten, psychische problemen hieromheen, die werden toegevoegd en aangezet. Er zijn ineffectieve gedragspatronen en slechte gewoonten ontwikkeld.
Het mechanisme is ongeveer duidelijk. En wat te doen? Zweer je bij je oma? Echt niet! Het gaat er niet om de schuldigen te zoeken (ik heb het niet over gevallen van geweld), maar om het leven ten goede te veranderen. Wanneer een persoon zich realiseert dat zijn probleem niet alleen zijn persoonlijke probleem is, "is het niet duidelijk waar de vraatzucht vandaan kwam", maar dat van oma niet langer een daadwerkelijke poging is om "de blokkade te overleven, genoeg te eten voor de toekomst", constante voorbereiding op oorlog, trauma overgedragen door een generatie (er zijn oorlogen en blokkades, veel dingen draaien, niet alleen de relatie met voedsel), dan begint een nieuwe fase, de constructie van nieuwe, helende modellen van relaties met voedsel, grootmoeder en trauma.
Geleidelijk wordt alles op de planken gelegd. Het besef komt dat de oorlog voorbij is, dat de blokkade grootmoeders pijn is, die generaties lang weergalmde. En het is tijd om aan jezelf te gaan werken. Om het trauma van deze generatie te helen, sleep niet naar de volgende
Nou en? - je zult zeggen - ja, iedereen moet naar therapie rennen, alle grootouders hebben een oorlog meegemaakt, zo niet een oorlog, dan repressie, zo niet repressie, dan emigratie, alcoholisme in het gezin, geweld en je weet maar nooit wat nog meer!
Ten eerste ontwikkelen niet alle trauma-overlevenden posttrauma, en niet alle ineffectieve modellen voor traumaverwerking. Het komt zelfs voor dat trauma nieuwe kracht cultiveert en een persoon ontwikkelt. Misschien heb je geluk?
Ten tweede helpt niet alleen therapie, er zijn veel nuttige dingen voor de ziel in de wereld.
Ten derde, en het is waar, het is vaak nog steeds de moeite waard om naar psychotherapie te gaan.
Het is belangrijk om te onthouden dat een blik in het verleden, niet om de schuldigen te zoeken en lui in wonden te graven, maar om de beschermende mechanismen te ontdekken die relevant waren voor situaties uit het verleden, als een vertrouwd model is gebleven, als een norm, maar nu schaden ze alleen maar.
Aanbevolen:
Hoe Te Begrijpen Dat Het Verleden Al Echt Het Verleden Is?
Heb je ooit gedacht dat je een roman kunt schrijven op basis van de gebeurtenissen die in je leven zijn gebeurd ?! Heel spannend en spannend, vol tragische en mooie verhalen over leven en liefde, oprechte vriendschap of wanhopig verraad. Je draagt deze verhalen in je geheugen en hart, je bent erdoor gefascineerd en charmeert anderen, ze raken de ziel van zelfs de meest gevoelige en kwetsbaren, naasten en dierbaren maken je zorgen om je, en intellectuelen worden meegesleept do
De Rubberen Band Van Het Scenario Van Het Leven: Je Kunt Niet Wegkomen Van Het Verleden
De rubberen band van het script werpt je als een katapult in de referentiesituatie van je kindertijd telkens wanneer je in het heden iets reproduceert waar je je hele leven zo ijverig voor bent gevlucht. Hoe bindt de rubberen band van het script je aan handen en voeten, en hoe werkt het allemaal?
Waarom Je Niet In De Kindertijd Moet Duiken
Heb je deze uitdrukking gehoord: "Alle problemen uit de kindertijd"? Ik denk van wel. Maar ben je het eens met deze uitdrukking? Dit is een andere vraag. Ik neem dit standpunt in: Alle problemen zijn uit het verleden (zonder een knipoog in de richting van specifiek de kindertijd) Laat het me uitleggen.
Het Verleden: Een Klap Uit Het Verleden. De Hele Waarheid Van Familiepsycholoog Andrei Zberovsky
Het verleden: een klap uit het verleden. Volgens onderzoeken (in landen met een Europese cultuur) kunnen mannen, voordat ze op 30-jarige leeftijd een huwelijk aangaan, gemiddeld tot tien seksuele partners hebben en/of pogingen ondernemen om serieuze liefdesrelaties te creëren.
Waarom Het Verleden Beter Is Dan Het Heden
Heb je je ooit afgevraagd waarom zoveel mensen zo'n pijnlijk verlangen hebben naar het magische picturale verleden? Waarom is een broodje van twintig jaar oud, te gaar, maar niet vergeten, miljarden keren nog lekkerder dan versgemalen koffie en een knapperige croissant vanmorgen?