Waar Heeft Mijn Angst Het Over?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wat is angst? Dit is een emotionele reactie op gevaar, die gepaard gaat met verschillende fysiologische symptomen - hartkloppingen, transpiratie, diarree en snelle ademhaling. Deze fysieke verschijnselen kunnen zich manifesteren in zowel bewuste als onbewuste angst.

Psychische aandoeningen wanneer angst optreedt

1. Angst is, net als angst, een emotionele reactie op gevaar. In tegenstelling tot angst wordt angst gekenmerkt door onzekerheid en vaagheid. Angst wordt geassocieerd met de angst voor het onbekende.
2. Angst wordt veroorzaakt door een gevaar dat de kern van de persoonlijkheid bedreigt. De vitale waarden zijn verschillend voor verschillende individuen. Mensen ervaren verschillende dingen als een dodelijke bedreiging. De belangrijkste en alomtegenwoordige: leven, vrijheid, kinderen. Het hangt echter van de persoon zelf af wat voor hem de hoogste waarde is: lichaam, eigendom, reputatie, overtuigingen, werk. Liefdesrelatie. Bewustwording van de omstandigheden van angst maakt het mogelijk om angst bij neurosen beter te begrijpen.
3. Angst wordt, in tegenstelling tot angst, gekenmerkt door een gevoel van hulpeloosheid bij gevaar. Hulpeloosheid kan worden geassocieerd met externe factoren: orkaan, aardbeving. Of intern: zwakte, lafheid, gebrek aan initiatief. Daarom kan dezelfde situatie bij verschillende mensen verschillende reacties veroorzaken: angst of angst. Het hangt af van de bereidheid van de persoon om het gevaar te ontmoeten en te overwinnen.

Er zijn drie vragen die onderzoeksangst helpen:

1. Wat loopt gevaar?
2. Wat is de bron van de angst?
3. Wat is de reden voor hulpeloosheid bij gevaar?

Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen "objectieve" angst en neurotisch. "Objectieve" angst wordt veroorzaakt door een echt reëel gevaar. Neurotische angst wordt veroorzaakt door verbeeldingskracht of de intensiteit ervan is niet evenredig met het werkelijke gevaar.

Angst is een reactie op een bedreiging van vitale waarden. Daarom is het belangrijk om te onderzoeken wat bedreigd wordt, welke waarden.

Voor verschillende mensen is het antwoord anders. Als een persoon wordt gedomineerd door masochistische neigingen, zal hij in therapie zowel afhankelijkheid van de therapeut als van de moeder, baas of vrouw ervaren. Hij schrijft aan deze mensen de magische kracht toe om hem te vernietigen, of om al zijn verwachtingen te vervullen. Die. zijn gevoel van veiligheid hangt af van de afhankelijkheid van belangrijke mensen. Het onderhouden van zo'n relatie is voor hem een zaak van leven en dood. Elke agressie van zijn kant jegens deze mensen is eng, hij is bang dat hierdoor een dreiging zal worden opgegeven. Daarom is elke manifestatie van vijandige impulsen alarmerend.

Een andere variant: als een persoon een overheersende behoefte heeft om perfect te lijken, d.w.z. zijn veiligheid is gebaseerd op naleving van bepaalde normen, dan is de dreiging van schending van deze normen en verwachtingen alarmerend. Als iemand de norm heeft om zachtmoedig, rationeel en sereen te zijn, dan zal zelfs het vooruitzicht van een emotionele uitbarsting van vijandigheid hem angst bezorgen. deze afwijking leidt tot oordeel, en dit is een dodelijke bedreiging voor de perfectionist. Als een gevaar om in de steek gelaten te worden voor een masochist.

Voor de narcist is veiligheid gebaseerd op gewaardeerd en bewonderd worden. Voor hem is de dodelijke bedreiging het verlies van een bevoorrechte positie. Hij kan angst ontwikkelen als hij zich in een omgeving bevindt die hem niet herkent. Als de veiligheid voor een persoon in fusie is, ontstaat er angst wanneer hij alleen blijft. Als veiligheid in bescheidenheid is, dan ontstaat er angst wanneer een persoon in zicht is.

Met neurotische angst - de neigingen van de neuroticus worden bedreigd, waarop zijn veiligheid is gebaseerd. Als we de basismiddelen begrijpen om veiligheid voor een bepaalde persoon te bereiken, dan begrijpen we wat zijn angst veroorzaakt.

Bijvoorbeeld: Als een vrouw afhankelijk is van haar man, die haar materiële en psychologische zekerheid biedt, kan de dreiging van zijn verlies (ziekte, een andere vrouw, vertrek naar een ander land) angst veroorzaken.

De meest voorkomende intrinsieke factor bij neurose is vijandigheid

Wat is hiervan de reden?

1. Elke neurose maakt een persoon zwak en kwetsbaar. Een neuroticus voelt zich vaker dan een gezond persoon afgewezen, beledigd, beledigd en reageert hier daarom vaker boos en vijandig op.
2. De neuroticus is bang voor mensen en durft de confrontatie niet aan.

Daarom is het belangrijk om te vragen wat er precies wordt bedreigd als er vijandelijkheden ontstaan. Er zit altijd een waarde achter. Het streven naar onafhankelijkheid kan bijvoorbeeld angst veroorzaken als de verslaafde relatie zekerheid biedt.

Soms kan de ene neiging een andere tegenhouden. Een obsessieve neiging tot bescheidenheid zal bijvoorbeeld obsessieve ambitie tegenhouden. En het houdt het evenwicht en angst zal alleen ontstaan als het evenwicht verstoord is.

Menselijke angst is volgens Karen Horney een gevolg van een onbewust dilemma in hem. En het overwinnen van angst dwingt om te zoeken naar de aard van dit dilemma. De juiste analyse van de situatie die angst veroorzaakt, is een van de belangrijke voorwaarden om iemands innerlijke conflict te begrijpen en zijn angst te overwinnen.

(gebaseerd op de theorie van neurosen door Karen Horney)