2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
* In plaats van een voorwoord:
Ik werd geïnspireerd om dit artikel te presenteren door mijn dochter, die ijverig en geduldig de tekst in haar notitieboekje schreef.
Het materiaal dat ik haar gaf voor bedrog was niet helemaal haar leeftijd, en nu, wat later, realiseer ik me dat ik me liet leiden door mijn moederlijke ambities (zoals vaak het geval is), en niet door de realiteit. Wat zie ik aan het einde van het werk? - aan het einde van de zin zijn er doorhalingen, doorhalingen, correcties en volledig bewegende letters van de lijn. Op mijn vraag: “Wat is er gebeurd? Waarom wordt het zo onnauwkeurig gedaan?" mijn dochter sloeg me met haar directe antwoord - "Ik was boos! (was boos) ". Zo gemakkelijk en niet geforceerd liet ze me mijn fout zien en tegelijkertijd liet ze me de middelen zien hoe ik zo'n vreselijke, meedogenloze, gevaarlijke (dit is tenslotte hoe we werden onderwezen door wijze, liefhebbende ouders die zelf geloofden erin en nageleefd in hun eigen leven) …
Woede is redelijk, vredig en vooral natuurlijk!
Geweldig!
We hebben zo lang geleerd, maar wat was er … gehamerd (zowel letterlijk als figuurlijk) dat: - "boos zijn gevaarlijk is!" - "negatieve emoties tonen is slecht en beschaamd" zal liefhebben "(en met sommigen ze hebben dit echt gedaan, alleen dwingend om te behagen, alsjeblieft en hun ware gevoelens te verbergen), -" als je boosheid toont, dan zullen ze je hetzelfde antwoorden ", Over het algemeen een parade van stereotypen, eh, eh…. We hebben er alles aan gedaan om als kinderen te zwijgen, te tolereren, dit gevoel van binnen te onderdrukken en…. Schaam je…., niet anders dan het woord mus, plotseling onbewust vloog onze lippen uit… O, wat gebeurde er toen! Ik kreeg het twee keer, of zelfs in een drieling! Daarom hielden wij, mooie, comfortabele kinderen, onze mond en zwegen. Beter geen weerstand bieden dan later een klap in het gezicht te krijgen. Waarheid? Toen leek de waarheid, het kon niet anders…
En we hebben het overleefd. Uit wrok of dank - het is moeilijk te zeggen. Het feit zelf.
En nu kunnen we de realiteit weerstaan, en het is als volgt:
Woede is een basisgevoel dat inherent is aan de natuur.
De eerste manifestaties daarvan zijn zelfs bij een pasgeborene te zien: hoe gretig hij een moeder eist, hoe volhardend en volhardend hij zijn behoeften uit. De natuurlijke behoeften zijn veiligheid, voedsel, comfort. Even later zien we hem in een volwassen, lopend kind, dat wijst naar een object waar hij niet bij kan - met een kreet en vastberadenheid (in intenties) zijn verlangens aan zijn ouders toont; op volwassen leeftijd kan woede worden gezien in hoe een persoon zijn (persoonlijke) grenzen handhaaft (of juist verdedigt) - hij kan "Nee!" zeggen - veel meer …
Woede, zelfs als je het niet uit, gaat nergens heen.
Alle houdingen die ooit het leven 'redden' in de kindertijd, werken nu tegen je. Tegenwoordig is het steeds moeilijker om je in te houden en te glimlachen, om "een vriendelijke belmeid" of "vredestichter" te spelen, om niet vooruit te komen in een carrière, omdat groei kracht en druk vereist die wordt opgeslagen in woede, gezonde woede. Een onderdrukt gevoel zakt naar de bodem van je ziel en wacht! Wachten op een geschikt moment of uitspatten als vulkanische lava, alles op zijn pad verbranden, of reïncarneren, als een weerwolf, in andere gedragsuitingen: bijvoorbeeld apathie of passiviteit.
Er is een derde, de meest onaangename optie - woede is op zichzelf gericht, in de vorm van een ziekte, vaak psychosomatisch: paniekaanvallen, hoofdpijn, "een brok in de keel", tonsillitis, enz.
Wat is het volgende?
Oké, we realiseerden ons dat de woede in ons leven niet genoeg is. We weten niet hoe we onszelf moeten verdedigen, we zijn bang om conflicten aan te gaan - "Wat te doen?" Hier zijn enkele eenvoudige aanbevelingen:
- Erken dat je boos bent! Ja Ja! Je ziet hem misschien niet, je bent misschien bang voor hem, je schaamt je, je schaamt je, maar hij is er.
- Begin te praten (als je dat nog niet hebt gedaan) over woede zoals je doet met andere gevoelens. Kun je praten over vreugde? U kunt ook informeren over woede, bijvoorbeeld met zinnen als "Ik ben boos dat …", "Deze toon is onaangenaam voor mij …", enz.
- Onthoud dat woede bedoeld is om ongemakkelijke omstandigheden te veranderen. Zeg dit tegen jezelf elke keer dat je iets voelt opkomen en jeukt van binnen. Luister naar jezelf! Is dat niet iets waar je het niet mee eens bent, maar je zwijgt. Zo ja - zie punt 2
Herinneren:
Woede tonen is je grenzen verdedigen, die ze proberen te schenden.
Boosheid tonen is vastberadenheid, vertrouwen tonen!
Boosheid tonen is anderen vertellen dat hun acties onaanvaardbaar zijn.
Boosheid kun je rustig, stil en duidelijk uiten! Geen schuld- of schaamtegevoelens meer.
Aanbevolen:
Mijn Leven, Mijn Keuze, Mijn Verantwoordelijkheid
Hoe vaak ontmoet je mensen die klagen over het leven? Ik denk elke dag… Ik heb het over mensen - "kinderen" of "slachtoffers". Zulke mensen praten meestal over hun eigen leven dat alles mis is: er is geen geld, de man is slecht, de vrouw is een teef, er is geen werk, ik word de hele tijd ziek … nou ja, over het algemeen gaat alles gaat niet goed… En als je zo iemand vraagt, wat is er aan de hand, waarom gebeurt dit dan?
Ik Wil De Beste Vriend Van Mijn Kind Zijn
"Ik wil de beste vriend van mijn kind zijn!" En als je een vriend bent, wie wordt dan zijn moeder? De status van moeder en vriendin is totaal anders. Vrienden dragen niet dezelfde verantwoordelijkheid die bij de ouders ligt;
NARCISSUS BEN JE VRIEND OF GEEN VRIEND?
Vriendschap is broederschap, en in zijn meest verheven betekenis is het zijn beste ideaal. Silvio Pellico Genegenheid kan zonder wederkerigheid, maar vriendschap nooit. JJ Rousseau Het is duidelijk dat narcissen soms proberen vriendschap te sluiten.
Ruzie Met Beste Vriend/vriend. Hoe Opmaken? Hoe Krijg Je Een Relatie Terug?
Je bent gestopt met communiceren met een vriend of vriendin, je verveelt je en je kunt niet eerst schrijven (of bellen) - wat te doen? Vriendschap is een belangrijke hechte relatie, zelfs op volwassen leeftijd. Elke persoon zou minstens twee goede vrienden moeten hebben.
Mijn Vader, Mijn Prins En Mijn Man
"Hoi. Ik wil met je delen zoals met een psycholoog. Het punt is, ik weet niet hoe ik moet reageren op het gedrag van mijn dochter. Ze is drie jaar en negen maanden oud, ze is smoorverliefd op haar vader. Jaloers op hem, zelfs op mij. Ze zegt dat vader haar prins en echtgenoot is.
