Dromen Van Iets Meer

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Dromen van iets meer

Droomkarakters

wie en wat ze ook herinneren -

zijn de verschillende hypostasen van de slaper zelf.

Davis Robertson "Manticore"

Wat komt er bij ons in dromen? Deze vraag houdt mensen al millennia bezig. Er is echter geen definitief antwoord ontvangen. De analytische psychologie (Jungianisme) bestudeert dromen sinds de oprichting van deze trend in de psychologie door Carl Gustav Jung. Svetlana Plotnikova, een psycholoog van de hoogste categorie, voorzitter van de Perm Association of Analytical Psychology, vertelt over dromen, hun betekenis, projecties in de realiteit.

Svetlana, er zijn veel definities van een droom. Wat verstaan Jungiaanse psychologen onder dromen?

- Er zijn echt heel veel definities. Freud was de eerste die het belang van droomanalyse benadrukte. Hij geloofde dat hij 's nachts droomt van iets dat de psyche overdag niet kan verwerken. In een droom verschijnen volgens Freud onze onderdrukte verdrongen verlangens, die we in het dagelijks leven niet kunnen realiseren. Slaap verandert onze gedachten in visuele beelden. Hij legde de nadruk op thema's als dromen als ambitie, seksualiteit, dood.

Als we het hebben over de Jungiaanse school, dan wordt de droom gezien als een belangrijke boodschap uit ons onbewuste die ontcijferd moet worden. Het ego heeft geluk: het is het centrum van bewustzijn geworden. Maar we moeten niet vergeten dat er ook een onbewuste in de menselijke psyche is. Het bevat datgene waarvan we ons niet bewust zijn, verdrongen delen, conflicten, traumatische delen, onze bronnen en mogelijkheden, die ook wel het "goud van de schaduw" worden genoemd. Het onbewuste is de bron van creatieve energie, groei, kracht. Om te zeggen dat alleen het ego belangrijk is, alleen het bewuste deel, naar mijn mening, de opvatting van een Jungiaanse psycholoog, is op zijn minst onredelijk. De innerlijke wereld is een realiteit die we vroeg of laat van aangezicht tot aangezicht zullen moeten ontmoeten.

Hoe kan de innerlijke wereld van het onbewuste ons bereiken? Een mogelijkheid is dromen. Ik herhaal, dit zijn enkele berichten die de psychische wereld naar ons bewustzijn stuurt. Iemand zegt bijvoorbeeld over zichzelf: "Ik ben een verantwoordelijk, actief, stipt persoon", opsomt al die aspecten die in de samenleving worden goedgekeurd. Ons bewustzijn wordt stevig vastgehouden door deze houdingen. Maar de wereld is bipolair. Aan de andere kant, in ons "donkere" onbewuste deel, zullen onverantwoordelijkheid, onverschilligheid voor mensen, passiviteit zich ophopen. En hoe hardnekkiger we onze "schaduw" naar buiten duwen, hoe meer stress onze psyche zal ervaren.

Nog een voorbeeld: we zien in iemand een of andere prachtige eigenschap die we ook graag zouden willen hebben, maar die hebben we helaas niet… Dus we denken. Als Jungiaanse psycholoog mag ik vragen: hoe herken je deze goede eigenschap in de ander? Hoe heb je hem gevonden? Een mens kan niet zien wat niet in zichzelf is. Waarom ziet hij deze eigenschappen niet in zichzelf? Om de een of andere reden werden ze in het onbewuste geduwd. Er is simpelweg geen toegang tot dit "goud". Maar aan de andere kant herkent een persoon ze perfect in anderen. Door een droom krijgen we de kans om een dialoog aan te gaan met onze innerlijke wereld en delen van ons 'ik' te leren kennen die ons tot nu toe onbekend waren.

Via dromen stuurt ons onbewuste beelden, symbolen, fantasieën, gedragspatronen. Iets! Tot fantastische percelen. Er zijn vaak nachtmerries. Om welke redenen verschijnen ze? Vaak zijn mensen zich niet bewust van hun dromen. Als we het hebben over een vreselijke droom, begint een persoon op de een of andere manier te reageren, erover na te denken, het te vertellen. Ons onbewuste heeft geen doel om ons bang te maken met griezelige dromen. Dit is slechts een manier om informatie over te brengen.

Helaas is onze wereld tegenwoordig zo ingericht dat we extreem ver verwijderd zijn van ons natuurlijke deel. De samenleving negeert of onderdrukt het. Hoeveel mensen ken je die geïnteresseerd zouden zijn in dezelfde dromen? Ouders dat ze 's morgens aan een kind zouden vragen: "Waar heb je vandaag over gedroomd?"

- Nou, het onbewuste probeert iets over te brengen. Maar we spreken verschillende talen met hem. Hoe te begrijpen wat er in dromen staat?

- Ja, al deze letters zijn geschreven in de taal van afbeeldingen, symbolen. Elk van hen bevat veel informatie. Droombeelden hebben de neiging om mensen in verwarring te brengen. Het is belangrijk om te beseffen dat ze symbolisch zijn en niet letterlijk moeten worden genomen.

Om een droom te ontcijferen, is natuurlijk een bepaalde vaardigheid vereist. De gemakkelijkste manier is natuurlijk om een droomboek te nemen en te lezen wat daar staat geschreven. Maar hoe verhoudt dit zich tot jou, je persoonlijkheid? Elke droom is, net als elke persoon, individueel. Zo is het nodig om het werken met dromen te benaderen.

Als je je droom echt wilt onthullen, moet je begrijpen wat de afbeeldingen voor jou betekenen, hoe ze je persoonlijke geschiedenis weerspiegelen. Het is raadzaam niet direct in het symbolenwoordenboek te kijken. Als je op individueel niveau hebt uitgezocht, kun je het woordenboek raadplegen om te lezen welke betekenissen verschillende mensen aan dit beeldsymbool geven. Houd er rekening mee dat we het niet hebben over droomboeken …

- Welke functies vervult slaap?

- Er zijn er veel. Je kunt denken aan reactief, compenserend, presentatief en profetisch.

Met de reactieve functie verwerkt de droom wat ons werkelijk is overkomen, specifieke levenssituaties. Deze gebeurtenissen komen weer bij ons terug, maar in de vorm van beelden. Het maakt niet uit of het een gebeurtenis van de afgelopen dag of een kindertijd was. Het beeld van de achtervolger is heel gebruikelijk in dromen. Als je begint te analyseren, moet je letten op wie of wat ons vervolgt, wat er de afgelopen dagen in ons leven is gebeurd.

Een ander aspect kan worden overwogen: verschillende componenten van onszelf verschijnen in verschillende beelden van slaap. De vraag rijst: ben ik geen vervolger ten opzichte van mezelf? Wat laat ik niet toe om te manifesteren in mijn leven? Waar let ik niet op? Hoe kunnen alle droombeelden mezelf weerspiegelen?

Met de compenserende functie fungeert de droom als een compensatie voor onze bewuste houding. Er is bijvoorbeeld een hele goede moeder die al haar tijd aan het kind geeft. In een droom kan haar het tegenovergestelde beeld verschijnen: een moeder die haar kind vernietigt. In mijn praktijk heb ik de dromen ontmoet van moeders die met ouderschapsverlof waren. Een van hen had een droom waarin ze in een auto reed, een graf uit het raam zag, stopte, naderde de grafsteen en las de naam van haar zoon erop. En ze realiseert zich dat dit het graf van haar kind is. Je kunt deze droom als een compenserende droom beschouwen. Het ego wordt gevangen door de gedachte dat men een “goede moeder” moet zijn, niet lettend op het feit dat er in de psyche al iets nieuws en belangrijks is gerijpt en zich wil manifesteren. En als er in de menselijke psyche behoefte is aan de realisatie van zijn andere kanten, dan zal dit zich manifesteren door compensatie in dromen, die laten zien dat het niet langer voldoende is voor een vrouw om alleen de moederfunctie te belichamen, dat er andere onderdelen die aandacht en implementatie vereisen. Het onbewuste brengt daarbij de bewuste houding in evenwicht.

Er zijn mensen die hun innerlijke wereld vertrouwen en manieren zoeken om ermee om te gaan door middel van dromen. Er zijn mensen die hier geen belang aan hechten, die geloven dat dromen een soort onzin zijn die genegeerd kan worden. Als het onbewuste constant wordt genegeerd, is de kans groot dat het binnenkomt en gerealiseerd wordt door het lot van een persoon. Dat wil zeggen, bepaalde gebeurtenissen zullen zich in het echte leven beginnen te ontvouwen zonder dat iemand daar naar verlangt.

Waarschijnlijk klinkt het voor velen te vreemd. Mag ik een voorbeeld?

- Een man bouwt bewust carrière op. In zijn organisatie begon hij onderaan en steeg hij geleidelijk op de carrièreladder. Hij kwam naar mijn afspraak met het thema van angsten die verschenen, die verschenen en hem kwelden met kortademigheid, wat gebeurt als je lang naar boven gaat. Deze symptomen waren ongepaster dan ooit. Er kwam een nieuwe promotie aan. Hij werd gekweld door de vraag: waarom overkomt hem dit nu allemaal?

In zijn terugkerende dromen beklom hij constant de berg, maar om verschillende redenen steevast, uitglijdend, struikelend, keerde hij terug naar de voet. De droom beeldt een interne situatie uit, een realiteit die niet door het bewustzijn wordt herkend. Als er in ons onbewuste een bepaald obstakel voor een carrière is en op dit moment "hoger zijn" op de carrièreladder niet in zijn plannen is opgenomen, dan zijn deze symptomen een kans om te heroverwegen wat er in ons leven gebeurt.

Wil je zeggen dat iemand in reactie op een droom moet stoppen met het opbouwen van zijn carrière?

- Nee niet zo. Dromen worden ons gegeven zodat we iets nieuws en belangrijks over onszelf begrijpen, onszelf openen van de andere kant. Overweeg: identificeer ik me alleen met een carrière-opbouwend figuur? Of er is iets anders in mij dat moet worden geïmplementeerd. Als het onbewuste al is begonnen door te breken met psychosomatiek, betekent dit niet dat we onmiddellijk moeten stoppen met werken of voor een kind moeten zorgen en uitsluitend zoiets moois alleen voor onszelf moeten doen. Compenserende dromen sturen ons signalen van onbalans in de psyche. Het feit dat een deel van ons buitensporig is gegroeid. Door dromen kun je begrijpen wat er zal gebeuren als ik mijn evenwicht blijf verstoren en in één richting buig. Of je nu moeder bent, een carrière is slechts één onderdeel. Zeg: "Ik ben een persoon die alleen in werk wordt gerealiseerd!" of "Nou ja, ik heb besloten om mezelf in het moederschap te realiseren!" - is het niet te mager voor de menselijke natuur?

Heel vaak zeggen we als reactie op berichten uit het onbewuste: “Ik kan nu niets meer veranderen! Ik heb extreem moeilijke omstandigheden!" Maar "omstandigheden" zijn wat er altijd zal zijn. Er is geen speciale datum in het leven om naar jezelf te gaan luisteren. En wanneer het onbewuste zich op de een of andere manier onaangenaam voor ons in het leven begint te manifesteren, moet men niet verbaasd zijn: "Hoe is het! Ik streefde naar iets anders!"

Een andere vraag is of we de informatie over onszelf willen weten die met dromen tot ons komt. Het komt voor dat zelfs iemand met een ernstige ziekte zegt: “Ik wil niet naar binnen kijken. Ik wil niet weten wat daar opgeslagen is.” Het is inderdaad bijna onmogelijk voor iemand om te beseffen dat er iets is buiten het bewuste leven, dit is te eng.

Een van de redenen waarom we bang zijn om daar te kijken, is het verlies van controle. Alles is immers gepland: ik weet wat ik over vijf minuten ga doen, waar ik over twee uur heen ga. De gevestigde orde is geweldig. Ik wil in geen geval de indruk krijgen dat het ego, ons bewuste deel, in de weg zit. Erkennen dat er zo'n belangrijk onderdeel van ons leven is als het onbewuste, is geen experiment dat alles op zijn kop zet. Integendeel, de waarden van het bewuste deel moeten behouden blijven. Het gaat niet over of-of. Altijd over "en-en". Kennismaking en ontmoeting met het onbewuste is noodzakelijk met de hulp van ons sterke ego.

Je schaduw ontmoeten is nooit gemakkelijk. Laten we zeggen dat je begrijpt dat er een jaloers of arrogant deel in je is, dat je opeet, dat enorme agressie of hebzucht zich heeft opgehoopt … Het onbewuste slaat iets op dat we van dag tot dag naar buiten duwen, iets dat sociaal en ethisch niet wordt goedgekeurd. Maar angst, woede, wrok zijn onze natuurlijke gevoelens en manifestaties. Wat gebeurt er als we ze naar binnen rijden? Ze lijken niet te bestaan. In plaats van in contact te blijven met al onze manifestaties, beginnen we onbewust deze kwaliteiten op andere mensen te projecteren: “Nou, we moeten! Hoeveel schurken zijn er in de buurt! Hoeveel slechte mensen! En ze verzilveren mijn vriendelijkheid! Laten we ons rekenschap geven: het is onmogelijk om in een ander die kwaliteiten te definiëren die niet in jou zijn, waarmee je niet vertrouwd bent.

Svetlana, tot nu toe zijn er moeilijkheden. Dromen zijn moeilijk en voor sommigen is het onmogelijk te interpreteren. Er zal verwerping zijn van hun schaduwkanten. Maar dat is niet alles. Veel mensen herinneren zich hun dromen eenvoudigweg niet. Iemand denkt zelfs dat hij nergens van droomt. Hoewel dromen per definitie …

- Ja, er zijn dromen. Dit wordt bevestigd door onderzoek. REM-slaap is de "plaats" van dromen. Je hebt het over droomactiviteit … Een interessant feit: in de Indiase stammen kan alleen iemand die dromen heeft, die ze onthoudt, een leider worden. Dromen waren een van de criteria voor het kiezen van het hoofd van de stam.

Je kunt je dromen leren onthouden. Als je wakker wordt, hoef je niet uit bed te springen. Lig met je ogen dicht. Soms is er een gevoel alsof hij net een soort droom heeft verlaten. Blijf in je innerlijke ruimte, kijk in verschillende hoeken. Misschien ontstaat er een soort beeld. Hij kan een draad worden, die grijpt, het zal de hele slaapbal blijken te "winden".

Nadat je de droom hebt onthouden, is het beter om hem te herhalen, hem in woorden te beschrijven en opnieuw te proberen de plot te volgen. Het is nog beter als de dromen worden vastgelegd. Zo kun je de tendens en veranderingen waarnemen die plaatsvinden in je dromen, en dienovereenkomstig in je mentale wereld. Op basis van het werken met je dromen is het mogelijk om je eigen persoonlijke symbolische vocabulaire te vormen en te accumuleren.

Zelfs als een persoon zijn dromen niet herinnert, kan hij het gevoel ervan behouden. Soms helpt de vraag: "Als je een droom had, waar zou die dan over gaan?" Als reactie daarop begint een persoon een weerspiegeling te geven van zijn innerlijke wereld en de beelden die hem vullen.

We hebben achter de schermen nog twee slaapfuncties. Presentatie en profetisch…

- Met de presentatiefunctie kan een droom laten zien welke mentale processen zich momenteel afspelen in het onbewuste. Wat is de situatie, met welke complexen de dromer omgaat, hoe ze zich manifesteren.

Als we het hebben over profetische dromen, dan zijn ze zeldzaam. Door hen is het mogelijk om te diagnosticeren in welke richting de psyche zich ontwikkelt, welke gebeurtenissen zich kunnen manifesteren, om het vooruitzicht van ontwikkeling te zien. Het is geen geheim dat er dromen zijn, waarvan de beelden dan in de werkelijkheid worden belichaamd.

Is dat echt zo? Of is het een poging van een persoon die een droom had, om hem vervolgens "bij de oren te trekken" naar echte gebeurtenissen?

- Het is echt. Een voorbeeld uit een persoonlijke familiegeschiedenis. Mijn grootvader vertelde me een droom die hij had tijdens de Grote Vaderlandse Oorlog voor het offensief. In een droom verloor hij zijn want en terwijl hij ernaar zocht, verwondde hij zijn arm. In de strijd raakte hij gewond aan zijn arm en werd hij bedreigd met amputatie.

We komen bij het onderwerp synchroniciteit. Dit concept is geïntroduceerd door Carl Gustav Jung. Kijk: er is een bewust deel, er is een individueel onbewuste en er is een collectief onbewuste, onder invloed waarvan we zijn, of we ons daarvan bewust zijn of niet. En als onze psyche een bepaalde gevoeligheid heeft, kan ze doordringen tot het collectieve onbewuste, zich ermee verbinden, waar, als in een matrix, alles is ingeprent. In dergelijke gevallen kan er een synchroniciteit zijn tussen droom en werkelijkheid.

Dit alles ziet er uiterst mystiek uit, omdat er geen rationele verklaring voor is. Tegenwoordig beweren wiskundigen dat we in het informatieveld leven, in verbanden die niet kunnen worden herkend door de vijf traditionele zintuigen.

Wil je zeggen dat een persoon een bepaald zintuig heeft dat informatie uit het "veld" leest en naar ons projecteert?

- Er zijn verbanden waarvan we ons niet bewust zijn, maar die er wel zijn. Ze zijn beschikbaar, of beter gezegd, kunnen beschikbaar zijn voor onze psyche.

We zijn weer teruggekomen op de kwestie van de juistheid van interpretaties. Je weet nooit wat had kunnen dromen? Je weet nooit hoe dit geïnterpreteerd kan worden?

- Jung bedacht dat de droom nooit volledig zal worden ontcijferd. Het is als een nestpop met talloze figuren. We openen er een, daar vinden we de betekenis. Er komt een tijd dat deze betekenis niet genoeg voor ons is, we openen een andere 'figuur' en vinden een andere betekenis, enzovoort tot in het oneindige, voortdurend dieper duikend en de opslagplaats van het onbewuste bestuderen.

Natuurlijk wil ik zekerheid. Dit is duidelijk. De geest is angstig in onzekerheid. Maar er zal altijd enige twijfel zijn over het begrip van dromen. Bewustzijn heeft de neiging om te twijfelen. Toch blijven dromen voor ons verleidelijk. We kunnen ze niet in de vergetelheid brengen en steeds op dit onderwerp terugkomen. Ze hebben iets aantrekkelijks.

- Je noemde de Indianen. Hoe niet te vragen naar lucide dromen?

- Ik behandel dit onderwerp niet. Naar mijn mening is er al veel bewustzijn en controle in ons leven. Volgens mij gaat het juist om het met bewustzijn doordringen tot het onbewuste. Ik vraag me af hoe de vraag ontstaat: waarom ook bepalen wat er in een droom gebeurt? Waarom wil ik niet tevreden zijn met wat mijn natuurlijke deel geeft, maar mijn innerlijke wereld onderwerpen aan de invloed van bewustzijn?

Ons ego kan in het bewuste leven overdag worden gerealiseerd: doelen stellen, deze bereiken, van de ene ruimte naar de andere gaan.

Er is een geweldige manier om vanuit het Jungianisme de droomruimte binnen te gaan zonder de bedoelingen ervan te verstoren. Dit is een methode van actieve verbeelding. U kunt elk van de afbeeldingen of objecten van uw droom "maken" en contact opnemen met dit onderdeel. Je kunt de droom voortzetten, ontwikkelen zoals je wilt. Als je bijvoorbeeld constant voor iemand wegrent in je dromen, wat gebeurt er dan als je stopt en naar je achtervolger kijkt. Waarom rent hij zelfs achter je aan, wat wil hij? De methode kan het beste worden gebruikt met een assistent, met een persoon die u zal begeleiden op het moment dat u stopt en zich naar de achtervolger keert. Dit kan een psycholoog zijn of een vertrouwenspersoon die bekend is met dit soort werk.

We kunnen zeggen dat "actieve verbeelding" werd gebruikt door mensen die in een stamsysteem leefden, dicht bij de natuur. In sommige stammen zitten mensen, die wakker worden, in een kring en vertellen elkaar hun dromen. Ze begrijpen dat er via dromen enige informatie is, een boodschap die belangrijk kan zijn voor de hele stam.

Een vreemde vraag, maar toch. Veel mensen tekenden dromen. De eerste die in je opkomt is misschien Dali. Deze dunbenige olifanten - kan het echt in een droom worden gezien?

- Er zijn zeer buitengewone dromen. Hun beschrijving is te vinden in de werken van Jung. Zo beschreef en schetste een zevenjarig meisje beelden en motieven uit haar dromen, die ze vanwege het ontbreken van dergelijke levenservaring nooit had ontmoet. Ze droomde van interpretaties van bijbelverhalen. Het vermogen om af te dalen naar het collectieve onbewuste was beschikbaar voor haar psyche. Het heeft absoluut alles.

Uw vraag betreft de toegankelijkheid van de informatie van het onbewuste. Maar zijn we niet bang om deze dunbenige olifanten te zien? Welke conclusies kan een redelijk persoon trekken naar aanleiding van zulke foto's? "Alles! Olifanten begonnen te dromen op muggenpoten! Wat is er met mij gebeurd?!"

We kunnen zeggen dat creatieve, briljante mensen doordringen tot in zulke lagen van de psyche, waar er een mogelijkheid is om in contact te komen met het collectieve onbewuste. Ze zijn niet bang om het te doen. De beroemde foto van Einstein die zijn tong laat zien. Wat zal een zeer bewust persoon van hem denken? Die op de foto ziet er op zijn minst extreem vreemd uit. Maar Einstein kon in die diepten doordringen waar een persoon met strakke controle en een rationele geest gewoon niet kan doordringen. Er is een angst dat iets het overneemt en je zal verteren. Sommigen zeggen zelfs: 'Ik durf daar niet te kijken. Het lijkt op waanzin. Opeens kom ik daar niet meer weg."

En ik begrijp deze mensen. Alles is goed met mate en altijd met bepaalde kennis. We moeten leren hoe we kunnen profiteren van die aspecten van onze psyche die ons niet bekend zijn. Als er een verlangen is om je dromen waar te maken, om jezelf en je capaciteiten te kennen, moet je je hierin bekwamen, bij voorkeur met een specialist. Het is waarschijnlijk een goede plek om uw een-op-een analyse te doen met een gekwalificeerde professional. Met iemand die weet te begeleiden, zodat een persoon, die een "dunbenige olifant" heeft ontmoet, het kan leven en contact kan maken met de bron van zijn creatieve inspiratie en een tot nu toe onbekend gebied van zijn ziel.

Het interview werd afgenomen door Karina Turbovskaya voor het tijdschrift Companion.