Grenzen. Moet Ik Bouwen? En Hoe?

Inhoudsopgave:

Video: Grenzen. Moet Ik Bouwen? En Hoe?

Video: Grenzen. Moet Ik Bouwen? En Hoe?
Video: Hoe grenzen stellen en bewaren voor altijd - vanaf de wortel - Awake Academy 2024, April
Grenzen. Moet Ik Bouwen? En Hoe?
Grenzen. Moet Ik Bouwen? En Hoe?
Anonim

Grenzen … Dit woord wordt voortdurend en in verschillende interpretaties herhaald:

  • "Je moet je grenzen aangeven."
  • "Je liet je grenzen overschrijden"
  • “Hoe stel je grenzen? Mijn dierbaren schenden ze voortdurend"

Hoe kun je ze installeren? Er zijn veel definities van dit concept en er zijn talloze manieren om dit vast te stellen.

Zo lijkt het: ochtend, het territorium omzeilen: "Hoe is het met mijn grenzen? Heeft iemand niet nodig en een vreemdeling heeft zijn weg gevonden naar het verboden gebied?"

Het idee dat dit iets is dat voor eens en altijd vaststaat en vaststaat, staat me niet bij. Een volwassene heeft het recht om zijn mening te herzien en van gedachten te veranderen.

En van alle conditionals vind ik deze uitleg tot nu toe het leukst:

De psychologische grens gaat over de afstand waarop ik van mezelf en een ander kan houden

Dat wil zeggen, de grens kan niet voor eens en voor altijd worden vastgesteld. Ze verandert. Met de een zijn we dichterbij, met de ander verder. En het woord "afstand" in plaats van "grens" klinkt preciezer.

Er is ook het concept van afstand voor communicatie:

Image
Image

En die afstanden houden we ons, vaak zelfs onbewust, aan. Wanneer ze zich niet aan de regels houden (bijvoorbeeld in het openbaar vervoer), brengt dat voor velen ongemak met zich mee.

Kanttekening: ik heb van veel mensen gehoord dat de eis van anderhalve meter afstand nu het beste gekocht kan worden.

Op deze manier redenerend kun je ZELF beslissen op welke afstand het voor jou beter is om bij elke persoon uit je omgeving te zijn. En zelfs met dezelfde persoon (bijvoorbeeld met een man/vrouw) in verschillende periodes van je leven, ga je ofwel weg of benader je. En dat is oké.

Het is belangrijk om te begrijpen en te beseffen dat je de ander niet kunt dwingen om je psychologische territorium te verlaten, maar je kunt hem wel uitleggen waarom je nu "weggaat"

En uitleggen is uw recht, niet uw plicht. Maar dierbaren moeten nog steeds uitleggen, en niet eindeloos uitleggen.

Image
Image

Wanneer is werken met een psycholoog effectief?

Moet ik kunnen lijden? Geen psychologisch artikel.

Motivatie. Moet ik haar "zoeken"?

Is het zo nodig om te bewonderen?

Uw psycholoog Nikulina Marina

Aanbevolen: