Top 5 Tips: Hoe Maak Je Een Einde Aan Een Saaie Relatie

Inhoudsopgave:

Video: Top 5 Tips: Hoe Maak Je Een Einde Aan Een Saaie Relatie

Video: Top 5 Tips: Hoe Maak Je Een Einde Aan Een Saaie Relatie
Video: Hoe krijg ik een relatie? Top 5 Tips Voor Een Nieuwe Serieuze Relatie 2024, Maart
Top 5 Tips: Hoe Maak Je Een Einde Aan Een Saaie Relatie
Top 5 Tips: Hoe Maak Je Een Einde Aan Een Saaie Relatie
Anonim

Alles zal voorbijgaan, en dit ook … - zei, volgens de legende, de inscriptie op de ring van Salomo, een van de wijste koningen in de geschiedenis.

De twee zijden van de ring zijn extern en intern. Twee strategieën: voor nu en voor de toekomst.

Wanneer een relatie begint, is het altijd een plons en een samensmelting van al het beste in partners. Beide mensen streven ernaar om zichzelf te laten zien, om te vinden wat hen verenigt, ze lijken elkaar als "helften", "vernauwd", "lot" …

En dan gaat "alles voorbij" … De tijd laat de realiteit zich manifesteren, en vaak verandert iemand in een pad, iemand - in een monster. Of de leegte in, waarna je NIETS ervaart. En er is geen ontwikkeling. Maar er is een plaats voor woede, woede, afwijzing, haat.

Laten we eens kijken naar vijf situaties waarin een relatie echt moet eindigen, en vijf aanbevelingen om het minder pijnlijk te maken.

Natuurlijk is de beslissing altijd aan jou en niemand weet beter dan jij hoe je het juiste doet. Maar goed advies op het juiste moment kan nuttig zijn.

Bovenstaande situaties zijn reëel, evenals de manieren om er uit te komen, en zijn in de praktijk getest.

1. Langdurige relatie

Jullie zijn al vele jaren samen en zijn een deel van elkaars leven geworden. Veel gemeen, misschien zijn er al kinderen … Maar al vele jaren irriteert je partner je. Wild.

Meestal, vanwege het onvermogen om de vicieuze cirkel te doorbreken (er zijn veel redenen: kinderen, huisvesting, samenleving, angst voor het nieuwe), kan een van de partijen een minnaar (minnares) hebben. Virtueel, echt, uitgevonden … Je kunt jezelf troosten met de hoop dat dit van vermoeidheid is, je hebt iets nieuws nodig om de relatie te "doen herleven". In feite is het eerste dat u moet doen, uzelf nieuw leven inblazen. En de illusie "dit is tijdelijk" speelt in deze situatie een grote rol.

Op dit moment weet je onderbewustzijn al hoe de situatie moet worden opgelost. Geeft signalen in de vorm van dromen. En vaak - en ziekten.

Een jonge vrouw die me kwam bezoeken, zei: Ik heb een aritmie. Ik ben 26 jaar oud. Elke keer als hij thuiskomt, voel ik me slecht. Ik kan niet ademen. Ik kan 's nachts niet slapen. Ik niet wil dat hij me heeft.' Omhelsde… deze aanraking… Ben ik een slechte vrouw? Ben ik een slechte moeder?'

Er is geen goed of slecht in de psychologie. Er is een burn-out. Verloren bron. Niet effectief.

In zijn boek 'Six Husbands for Every Wife' zegt de Amerikaanse psycholoog Stephen Craig dat in een paar beide mensen constant en gelijkmatig moeten veranderen. Als iemand stopt, ontstaat er een pauze.

Hoe te breken?

Begrip helpt: deze persoon zal niet veranderen. Hij (zij) zal dezelfde blijven. Als jij of omstandigheden je partner al zoveel jaren niet hebben gepusht om zich te ontwikkelen, dan heeft hij daar ook geen behoefte aan. Bovendien heeft ieder mens het recht om zich op het ontwikkelingsniveau te bevinden waar hij zich prettig bij voelt. We maken keuzes door te evalueren wat goed voor ons is. En pogingen om een keuze te maken voor een partner, hem opnieuw te maken, leiden altijd tot desastreuze gevolgen en wederzijdse haat.

Bereid je mentaal voor op het gesprek. Natuurlijk is het verbreken van een langdurige relatie erg pijnlijk, en het kan verleidelijk zijn om de beslissing voor onbepaalde tijd uit te stellen. Stel een tijdslimiet in op hoeveel tijd je nodig hebt om na te denken. En zorg ervoor dat u zich aan uw woord houdt. Denk na over een verder plan om met deze persoon te communiceren nadat het uit is, als je kinderen hebt of gemeenschappelijke zaken. Wees uiterst voorzichtig met de gevoelens van uw partner, zelfs als sommige van zijn conclusies onaangenaam voor u zijn.

In de situatie van deze jonge vrouw besliste het lichaam alles voor zichzelf. Zodra ze een tijdje van haar man scheidden, verdwenen alle ziektes. Dit diende als onweerlegbaar bewijs dat het beter is om op tijd uit elkaar te gaan en een kans te hebben op een nieuwe, gezonde in elk opzicht van de relatie in de toekomst.

2. Fusierelatie

Je partner was oorspronkelijk iets "van boven", "beter" voor jou. Jullie geloofden je geluk niet. Hij (zij) raadde je verlangens, las je gedachten, en wat een geestelijke wereld! Wat voor denken! De schoonheid! Liefde dekt. Je ervaart volledige ontbinding in hem (haar). En dan komt er angst. Insinuerend fluistert: wat als hij (zij) beter vindt? Misschien heb je het al gevonden? Misschien hield hij op van (a) te houden?

Alles is alarmerend: hij zei onoprecht, keek onverschillig … het belangrijkste criterium van deze relatie is zijn (haar) kilheid.

Dergelijke relaties hebben ook geen ontwikkeling. Waarom? Omdat de krachten aanvankelijk ongelijk waren. Sommige zijn beter, sommige zijn slechter. Iemand is mooi. En er is gewoon iemand in de buurt.

Wat te doen?

Dit is het moeilijkste geval van zelfvernietiging. Van jouw kant is er een streven naar een persoon - maar een streven dat eigenschappen heeft die destructief zijn voor de persoonlijkheid. Deze aandoening gaat vaak gepaard met depressie en zelfmoordgedachten. Daarom moet u met uw partner praten. Je kunt je voorbereiden op het gesprek. Hoogstwaarschijnlijk zal hij (zij) zelf instemmen met de breuk of de juistheid van zo'n uitweg uit de situatie erkennen.

Regel gewoon in geen geval "tot ziens seks". Dit zal meer illusies creëren en pijn toevoegen.

En een nieuwe hobby zal je helpen om te gaan met de pijn van een relatiebreuk. Door niemand. Maar iets. Creëer een hobby voor jezelf, bij voorkeur met fysieke activiteit, zodat stress wordt vrijgegeven door de belasting van het lichaam.

3. "Achterzijde"

De persoon naast je is samengevoegd en wil (kan) niet loslaten. Je realiseert je dat je niet meer van hem (haar) houdt, maar je durft het niet openlijk te zeggen, omdat reacties ongezond kunnen zijn.

Wat te doen?

Het is belangrijk om te praten. In zo'n situatie is een gesprek ontzettend nodig, het kan zelfs worden uitgedacht en voorgeschreven. Je partner is erg gevoelig en kwetsbaar, elk woord kan op twee manieren worden geïnterpreteerd.

Wees eerlijk en vastberaden in uw beslissing. Beantwoord alle vragen geduldig, zorg ervoor dat u alle onderwerpen kalm uitspreekt, zelfs als uw partner erg nerveus is en heftig reageert. Zo zou hij moeten reageren. Het doet hem pijn. Maar het zal meer pijn doen als je blijft trekken en tegenhouden. Als je eerlijk en oprecht kunt zeggen dat er geen gevoelens meer zijn, leg dan uit wanneer dit gebeurde - niet meteen, maar na een tijdje zal je partner je laten gaan. Bovendien, wat belangrijk is, laat het mentaal los. Wanneer hij de onvermijdelijkheid en eenzijdigheid van zijn gevoelens beseft.

4, 5. Relaties zonder toekomst

Een ander soort relatie, zonder ontwikkeling. Er kunnen meerdere opties zijn:

1) een aanvankelijk gesproken relatie zonder toekomst;

2) verborgen, met een tweede kant.

De eerste optie is makkelijker. Als je zegt dat het tijdelijk is, zonder huwelijk (huwelijk), kinderen, etc. en de tijd is gekomen, wat betekent dat het belangrijk is om los te laten of afscheid te nemen. Dit is de enige optie waarbij "tot ziens seks" gepast is, maar niet als aanbeveling, maar als beiden behoefte hebben aan een "warm" afscheid. Het belangrijkste in dit geval is eerlijkheid met jezelf. Begrijpen waar je naartoe gaat, waarom en wat je te wachten staat, zal je kracht geven.

Waarom scheuren

Als je de kracht voelt om je verder en meer te ontwikkelen, dan kunnen de beperkingen het interne potentieel in een lus vormen, de energie sluiten voor ontwikkeling alleen voor consumptie. Het maakt niet uit hoe gehecht je aan een persoon bent, als hij je om de een of andere reden niet kan geven wat je nodig hebt, dan is het tijd om afscheid te nemen.

- Verborgen relaties zijn verwant aan het samenvoegen van relaties. Je hebt ontdekt dat hij (zij) getrouwd of gescheiden is en geen serieuze relatie wilt … En van deze persoon houdt … Je moet nog steeds scheiden. Om verschillende redenen:

- de persoon heeft u eerlijk gezegd dat hij geen toekomst met u wil (is niet klaar)

- de man bedroog en bekende, maar zei dat hij moest wachten.

Als een persoon je niet kan geven wat je wilt, heeft het geen zin om hem te schudden als een peer, wachtend tot hij rijp is … Hij is een heel andere boom - zonder fruit. En de vruchten zullen er niet plotseling op verschijnen. Je kunt een korte tijd "rusten in zijn schaduw", maar dan moet je nog steeds opstaan en verder gaan. Anders loop je het risico voor altijd in het land van illusie te blijven, waar niets is dat echte tastbare vreugde brengt. De vreugde van het samen zijn. De vreugde van het delen van een partnerschap.

Zeg vaarwel, bedankt en ga je gang. Misschien is het in het begin eng, donker en onbegrijpelijk. Maar het leven en de praktijk laten zien dat je altijd kunt krijgen wat je wilt. Het belangrijkste is om te weten wat je wilt en om adequate methoden toe te passen met adequate mensen. Met mensen die in jouw levensritme kunnen lopen, en vooral: ze willen en kunnen het.

Gelukkig zijn relaties die zelfdestructief zijn en een onmiddellijk einde vereisen eigenlijk niet zo gebruikelijk. Veel vaker komt het voor dat de vakbond beide partners verrijkt die bereid zijn ervoor te vechten, ook al zijn ze moe en in crisis.

Aanbevolen: