2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vanuit het oogpunt van biologie en psychofysiologie zijn we niet aangepast aan een eenzaam leven (rechtvaardiging hieronder)
Vanuit het oogpunt van psychologie zijn mensen in staat om verder te gaan dan het vooraf bepaalde kader van de biologie. Zie uitleg hieronder.
En hier kunnen de meningen fundamenteel verdeeld zijn - aan de ene kant sterk, vrij en onafhankelijk, gekoppeld aan degenen die brandden van de relatie, aan de andere kant traditionalisten en degenen die de biologische component als beslissend beschouwen.
Overweeg beide kanten, vanuit het oogpunt van biologie en psychologie, om het onderwerp vooroordelen te omzeilen.
Psychofysiologie neigt naar het antwoord dat het ontbreken van dagelijkse informele ontspannen communicatie, lichaamscontact en emotionele ontlading een slecht effect heeft op de hormonale achtergrond, op het zenuwstelsel en alle bijbehorende levensondersteunende systemen. Nou ja, in overeenstemming met de stemming en het welzijn. Meer hierover in het artikel over polyvagale theorie hieronder.
Als je het geduld hebt om te lezen, zul je de belangrijkste biologische reden ontdekken waarom we alleen ongelukkig zijn en het lijkt erop dat het veel ernstiger is dan sociale druk.
Velen hebben gehoord van experimenten waarbij baby's stierven zonder fysiek contact en hun ontwikkeling werd vertraagd. Je goed voelen, kunnen ontspannen en een gezond gevoel van eigenwaarde hebben allemaal te maken met een gebrek aan communicatie.
Maar de stress van eenzaamheid treft ook volwassenen heel sterk. Als we het hebben over de statistieken van depressie en zelfmoord, is de factor eenzaamheid er altijd. Vooral als je let op de periodes van "familievakanties"
Maar de dagelijkse stress is nog erger, waarbij een persoon went aan emotioneel ongemak en het als normaal ervaart. Stress is een normaal onderdeel van ons leven, maar als het niet constant van stress wordt verlost, begint het lichaam te wennen aan het leven in een slopende manier van overleven. om drama toe te voegen, geef ik een tafel. Als je geen Engels leest of de nuances niet wilt begrijpen, is dit niet nodig om het onderwerp te onthullen, het is voldoende om te beseffen dat alledaagse stress overlevingsreacties activeert (hit-run-freeze) vaak onmerkbaar en veel organen werken onproductief.
Dus van alle natuurlijke mechanismen van constante regulatie van stress, is de belangrijkste communicatie thuis. Het effect ervan is, net als het effect van stress, vaak niet waarneembaar. Maar de onderzoekers ontdekten dat het dit mechanisme is dat diep en lang werkt, waarbij het parasympathische systeem, serotonine en oxytocine-reacties onschadelijk, moeiteloos en snel en op een constante basis betrokken zijn, wat niet kan worden gezegd over andere manieren om stress te reguleren.
Ideeën dat men alleen kan leven zonder stress, breken af op de psychofysiologie van de menselijke natuur, het aantal en de intensiteit van stressoren zijn alleen van belang bij extreme stress. In feite zijn mensen die stress vermijden nerveus over onbeduidende stressoren. Het menselijk lichaam is gemaakt om met anderen samen te leven.
Relaties op zich zijn altijd stressvol en zelfs verontrustend. Problemen en meningsverschillen in relaties zijn meestal veel intenser dan de stressoren van alleenstaanden. Maar biologisch gezien kan stress in relaties worden gereguleerd en voortgestuwd, en als gevolg daarvan heeft het minder dramatische gevolgen dan alleen.
Het is begrijpelijk dat er zulke relaties zijn die ze krachtiger vernietigen dan alle andere alledaagse stressoren.
Destructieve repetitieve scenario's van het leven, wederzijdse afhankelijkheid, giftige relaties, gaslighting zijn de belangrijkste redenen om relaties in het algemeen te vermijden. Dergelijke ervaringen vertekenen vaak de perceptie van de werkelijkheid en beïnvloeden het oordeel.
Maar zelfs met deze lay-outs is het beter om te leren hoe je relatieproblemen kunt oplossen en pijnlijke scenario's is veel winstgevender en veiliger dan isolatie, hoe mooi de filosofie ook is.
Psychotherapie zet vaak dingen op hun plaats.
Nu de bom!
De belangrijkste biologische reden waarom we alleen ongelukkig zijn en volgens Dr. Gubermana veel ernstiger lijkt te zijn dan sociale druk, is tachikinine.
Aangenomen wordt dat dit neuropeptidemolecuul verantwoordelijk is voor de helft van het menselijk lijden. Het vergiftigt ons leven en herinnert ons aan onze biologische plicht ten opzichte van evolutie, de mensheid, enzovoort, enzovoort. Wanneer we lange tijd geen tijd in een hechte kring doorbrengen, roept ze angst, ontevredenheid en paranoia op en dwingt ze ons om contacten te zoeken.
Maar mensen van een schepsel zijn zo dat ze zich aan alles hechten en zichzelf van alles kunnen overtuigen.
Het is ongeluk en angst die mensen ertoe aanzetten om naar nieuwe manieren te zoeken om gelukkig te zijn.
Sommige mensen slagen.
Ja, vaker wel dan niet, achter de bravoure van vrijheid en onafhankelijkheid of een prachtig beeld van eenzaamheid aan de kust of in een knusse kamer in een plaid achter een boek, zit een verhaal van pijn en machteloosheid.
Ja, alle verhalen over "eenzaamheid is geen eenzaamheid" zijn in de eerste plaats een product van compensatie.
Zo'n beeld van geësthetiseerde "eenzaamheid" is vaak een hoop op vrede, maar in feite brengt het slechts voor korte tijd vrede, waarbij het terugkeert naar "eenzaamheid" met depressie, wanhoop en ontevredenheid met zichzelf.
Meestal is eenzaamheid een onderwerp of geforceerd of een product van psychologisch trauma, wanneer een persoon niet weet hoe, niet weet of niet gelooft in de mogelijkheid van gezonde relaties als gevolg van zijn eigen wonden en bestaande systemen van "bescherming". ".
MAAR!
Het zijn angsten, tegenafhankelijkheid en tachykininen die mensen ertoe aanzetten het wiel van de evolutie te verplaatsen, humane communicatieregels te creëren, filosofische concepten en kunst te creëren en het pad van spirituele praktijken te volgen.
En uiteindelijk beperken we ons niet tot het vinden van voldoening, we onderzoeken de mogelijkheden om GELUK te creëren; o)
Aanbevolen:
Een Persoon Zal Pas Een Succesvolle Relatie Hebben Als Hij En Zijn Moeder Deze Tot Stand Brengen
Is er een relatie in de wereld die lijkt op de relatie tussen moeder en kind? De relatie is absoluut uniek in zijn kracht, diepte en betekenis. Relaties die ons leven voor een groot deel bepalen. Mam is onze eerste wereld, ons eerste leven is het Beloofde Land.
Een Persoon Komt Naar Een Psychotherapeut Om Zijn Belangrijkste Vraag Te Stellen
Auteur: Anastasia Rubtsova Een persoon komt naar een psychotherapeut om zijn hoofdvraag te stellen. Deze vraag rijst vrijwel onmiddellijk. En dan proberen ze er vaak onder verschillende sauzen naar terug te keren. "Dus wat moet ik nu doen?
Eenzaamheid En De Gevolgen Daarvan Voor Een Persoon
Eenzaamheid en de gevolgen daarvan voor een persoon "Mensen zijn eenzaam omdat ze muren bouwen in plaats van bruggen" - JF Newton. Eenzaamheid is een aandoening die de meeste mensen op een bepaald moment in hun leven ervaren.
Kunstmatige Intelligentie Als Trainer. Kan Een Machine Een Voorbeeld Zijn Voor Een Coach?
Kwam terug van een run. Op het smartphonescherm zijn de cijfers 5,13 kilometer, 42 minuten 27 seconden. Slechts 8 weken geleden kon ik niet rennen zonder te stoppen, zelfs niet voor 10 minuten. En nog steeds zijn mijn ogen rond van verbazing dat ik aan het rennen ben.
Waarmee Betaalt Een Persoon Die Zijn Grenzen Niet Kan Verdedigen?
Vaak geven mensen die masochistische en/of angstige radicalen in hun karakter hebben hun grenzen op. Meer dan eens wendden mannen die zowel slachtoffer waren van emotioneel geweld door vrouwen als zelf dit geweld veroorzaakten zich tot mij voor advies.
