"Ben Ik Verliefd Op Een Psychopaat?" Over Grenzen In Relaties

Video: "Ben Ik Verliefd Op Een Psychopaat?" Over Grenzen In Relaties

Video:
Video: 5 zinnen waarmee je een narcist of toxische persoon ontwapent! 2024, April
"Ben Ik Verliefd Op Een Psychopaat?" Over Grenzen In Relaties
"Ben Ik Verliefd Op Een Psychopaat?" Over Grenzen In Relaties
Anonim

Als we de neiging hebben om te overbouwen en te oververdedigen, plaatsen we onszelf in muren en verwarren we veiligheid met vrijheid. Aan de andere kant, als we de neiging hebben om zonder grenzen te leven - de toegang tot onszelf te open latend - zweven we langs de periferie van het belichaamde leven, verwarrend versmelting met intimiteit, onbeperkt met vrijheid, en overmatig geduld met mededogen. Grenzen voorkomen dat epidemieën zich verspreiden, maar wat doet zo'n inperking - ons beschermen of ons mateloos beschermen, lokken of dienen, gronden of cementeren, een huis of een gevangenis worden?

Degenen die grenzen overschrijden, zijn meestal geneigd om per ongeluk grenzen te doorbreken omwille van zelfexpansie; en dit is een van de valkuilen.

We maken een soortgelijke fout door de romantische periode van een relatie te idealiseren, waarin het overweldigende verlangen naar vereniging wordt gezien als de ultieme staat van liefde, en niet als een tijdelijke fantasiestaat die onvermijdelijk overgaat in de tijd. We kunnen deze eliminatie van grenzen erkennen of prijzen als een soort bevrijding, het verbreken van banden in naam van transcendentie en spirituele realisatie. Zolang we een dergelijke expansie als verbazingwekkend beschouwen, verwarren we ons pad uit de ketenen met echte openheid, we realiseren ons niet dat hier een echte valstrik is die de grenzen niet verlegt, maar integendeel - ze ontkent en respecteert. Iemand die dicht bij ons staat begint bijvoorbeeld heel respectloos tegen ons te praten, duidelijk de grens van wat is toegestaan overschrijdt, en wij, in plaats van onszelf en de grenzen van wat is toegestaan te verdedigen, laten hun gedrag onbeheerd en zonder het uit te dagen, nadenken over hoe meelevend we zijn. Maar door dit te doen respecteren we onze eigen grens, die is geschonden, niet.

Het negeren van onze grenzen is geen indicator van een hogere of nobelere staat - hoe we het ook rationaliseren. Het is gewoon escapisme en onwil, de angst om onze pijn te zien, binnen te gaan en er doorheen te gaan. Dissociatie in "spirituele" kleding is nog steeds dissociatie! We kunnen overwegen om verder te gaan dan het persoonlijke als een deugd, misschien denkend dat we het transcenderen, maar in feite afglijden naar het veld van depersonisatie (een bekende psychiatrische stoornis die bestaat uit het verlies van verbinding met ons eigen zelfgevoel). is gewoon een andere vorm van dissociatie (of ongezonde tak).

En wat is er aan de andere kant van dissociatie? Nabijheid. En nabijheid vereist gezonde grenzen. Gezonde grenzen zijn beschermend, maar niet overdreven; zij bewaken, maar binden niet. Als we ons overmatig verdedigen, stoppen we met groeien en vervallen we in stagnatie. En als we volledig onbeschermd worden, stoppen we ook met groeien, en openen we ons zonder onderscheid, waardoor we in staten vallen waarin absorptie onvermijdelijk is.

Denk bijvoorbeeld aan een buitengewoon knappe en altijd glimlachende persoon, zelfs als hij zich niet lekker voelt. Hij ziet er misschien heel open en ontvankelijk uit, maar het kan hem eigenlijk te veel kosten, misschien omdat deze strategie om nooit nee te zeggen hem hielp om op jonge leeftijd met moeilijkheden om te gaan.

Gezonde grenzen hebben betekent niet gebrek aan ontvankelijkheid; integendeel, het is leesbare ontvankelijkheid, die openheid die gemakkelijk en natuurlijk zowel "ja" als "nee" kan zeggen.

In deze video praat ik over de verborgen voordelen van zelfopofferend gedrag in een destructieve relatie.

Aanbevolen: