Waarin Verschilt Gestalttherapie Van Psychoanalyse?

Video: Waarin Verschilt Gestalttherapie Van Psychoanalyse?

Video: Waarin Verschilt Gestalttherapie Van Psychoanalyse?
Video: WOZU auf die COUCH? | PSYCHOANALYSE Simulation von Psychotherapeutin 2024, Maart
Waarin Verschilt Gestalttherapie Van Psychoanalyse?
Waarin Verschilt Gestalttherapie Van Psychoanalyse?
Anonim

Over het algemeen merkt de cliënt het verschil tussen Gestalttherapie en psychoanalyse niet op - momenteel zijn er veel verschillende richtingen, daarom kiest elke psycholoog die in zijn vakgebied verbetert, voor elke cliënt een individuele benadering, waarbij verschillende methoden uit verschillende richtingen worden gecombineerd.

Gestalttherapie en psychoanalyse verschillen in theorie in hun benadering van het werken met de cliënt. Gestalt werkt op de grens van contact, helpt de cliënt om zelfbewustzijn te ontwikkelen en speelt de rol van een actieve deelnemer in het proces, interactie met de patiënt als een persoon met een persoon. De psychoanalyticus houdt zich bezig met de analyse van het onbewuste (hoe de huidige situatie verband houdt met de kindertijd en de moederfiguur, die in het onbewuste een persoon verhindert om verder te gaan).

Tegenwoordig is psychoanalyse niet alleen een bank. De psychoanalyse is gebaseerd op de methode van vrije associatie, vrije zelfspraak, direct contact met de therapeut. In gestalt wordt hier de nadruk op gelegd - alleen dankzij een ander kun je iets in jezelf veranderen, aandacht besteden aan die acties die je niet alleen kunt zien. Volgens de professor en voorzitter van de Oekraïense Gestaltgemeenschap Alexander Makhovikov is psychotherapie geen techniek, het is altijd een contact met een persoon.

En alleen contact en relaties kunnen de menselijke ziel genezen. Wat is het fundamentele verschil tussen Gestalttherapie en psychoanalyse en andere psychotherapeutische richtingen?

Gestalttherapie is gebaseerd op een fenomenologische benadering. Wat betekent dit? Een fenomeen is een gewaarwording, een waarneming, een idee en een gedachte. De fenomenologische benadering is een benadering waarbij niet het gedrag centraal staat, maar de inhoud van het waarnemende en ervarende bewustzijn: wat ik in mijn bewustzijn zie, hoe ik het ervaar. Direct tijdens een psychotherapiesessie besteedt de therapeut aandacht aan die verschijnselen die hier en nu in direct contact staan, dat wil zeggen dat eerst de huidige situatie wordt beoordeeld.

Elke persoon is een onbeschreven blad. De psychotherapeut analyseert het gedrag van de cliënt, let tijdens het contact op de interne klemmen van de cliënt. Een persoon sloeg bijvoorbeeld zijn ogen naar de grond terwijl hij aan het communiceren was. Wat betekent dit? Waar ben je precies boos op, of lag het aan mij? Al deze aspecten worden tot in detail uitgewerkt.

In de praktijk wordt de fenomenologische benadering niet in zijn puurste vorm gebruikt; het is een lang en diep werkproces dat dynamiek veronderstelt. Daarnaast is deze techniek vooral geschikt voor mensen met een gezonde psyche, in zeldzame gevallen kan het ook gebruikt worden bij borderline cliënten (bijvoorbeeld meerdere sessies per maand). Afhankelijk van de situatie kun je verschillende benaderingen toepassen, waarbij je je vooral richt op de behoeften van de klant - wat is op dit moment nuttig voor mijn klant (nuttig - niet prettig!)?

Iedereen wil wel eens horen dat hij een fijne kerel is en alles goed doet, terwijl de mensen om hem heen immorele persoonlijkheden zijn. Dit zal de klant echter niet het verwachte voordeel opleveren. Als iedereen om je heen vreemd lijkt, moet je aandacht besteden aan je innerlijke zelf en jezelf afvragen: wat moet ik doen om anderen er vreemd uit te laten zien, waarom zie ik mensen op deze manier? Zo'n gedetailleerde analyse kan heel onaangenaam zijn, maar nuttig voor de klant. Als iemand buitensporige zelfhaat of walging ervaart, draagt hij de ervaren gevoelens over op anderen. Als gevolg hiervan zal iedereen in de buurt deze sensaties ervaren, en de cliënt zelf zal "wit en donzig" zijn. Waarom?

Ervaar zelf je walging (haat)! Dit mechanisme wordt projectieve identificatie genoemd - ik ervaar zelf niet, maar ik begiftig anderen met deze gevoelens. Op een bepaald moment is het belangrijk om de situatie in detail te analyseren, dan om emoties te ervaren, dit zal de mate van affect verminderen. Als de cliënt overdreven emotioneel geagiteerd is ("Ahh! Help me, het is allemaal weg! Catastrofe!"), zal een soortgelijke reactie van de therapeut helemaal niet helpen.

De grondlegger van de gestalttherapie was Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Samen met Paul Goodman en Ralph Hefferlin schreef hij het baanbrekende werk "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality", in 1952 nam hij deel aan de oprichting van het New York Gestalt Institute. Er is een interessante theorie over hoe de Gestalt-richting werd opgericht. Frederick Perls reisde per schip met Sigmund Freud. Frederick benaderde Freud en probeerde met hem te praten, maar de beroemde psychoanalyticus was een nogal gereserveerd persoon, dus weigerde hij om met een vreemde te communiceren. Perls nam aanstoot aan deze houding en besloot zijn eigen richting in de psychologie te zoeken (gestalttherapie). Over het algemeen is de richting gebaseerd op de psychoanalyse, alleen een concept wordt toegevoegd op de grens van contact met fenomenologie. Relatief gezien is dit een richting aangepast aan de westerse mentaliteit.

Aanbevolen: