Hoe Irritatie Niet Op Te Bouwen?

Video: Hoe Irritatie Niet Op Te Bouwen?

Video: Hoe Irritatie Niet Op Te Bouwen?
Video: Geef jij een vuurtje aan een kind van 13 jaar? | Mensenkennis 2024, April
Hoe Irritatie Niet Op Te Bouwen?
Hoe Irritatie Niet Op Te Bouwen?
Anonim

Vaak komen cliënten tijdens consultaties tot het besef dat een van de oorzaken van de meeste conflicten, zowel met dierbaren als in het proces van werkrelaties, de opgebouwde irritatie is. Hoe komen mensen dan aan een voorraad negatieve ervaringen en herinneringen die ze in het leven absoluut niet nodig hebben?

Elke situatie, vooral die waarin wordt geprobeerd de interne grenzen van een persoon te schenden, vereist dat er een passende reactie op een dergelijke actie is. Maar in het leven vinden vaak speciale gebeurtenissen plaats, wat de onmogelijkheid is van een onmiddellijke en adequate reactie. Met andere woorden, het is niet altijd handig voor mensen om direct te reageren op agressie of wrok. (Hoewel dit niet altijd het geval is) Na verloop van tijd wordt dit gedragspatroon voor sommige mensen een gewoonte, wat een persoon veel problemen kan opleveren, zowel in de communicatie met dierbaren als in andere activiteitengebieden.

Een van mijn klanten vertelde me dat een van haar collega's op het werk lange tijd minachting voor haar en de resultaten van haar activiteiten toonde. De aanvallen waren ongegrond, ze waren gebaseerd op persoonlijke vijandigheid. Mijn cliënt kon haar collega niet antwoorden en rechtvaardigde dit door het feit dat deze een familielid van de baas was. De situatie verslechterde zo erg dat de vrouw begon na te denken over het veranderen van haar werkplek. In overleg met mijn cliënt zijn we erin geslaagd haar houding ten opzichte van de gebeurtenissen te veranderen. Ze was in staat om een communicatiesysteem met een collega op te bouwen zonder haar interne grenzen te laten overschrijden en adequaat te reageren. Bovendien heeft mijn cliënt door haar baas carrière gemaakt.

Nog een voorbeeld, toen de opgehoopte irritatie bijna de oorzaak van grote problemen werd. Mijn cliënt, een jonge man, wendde zich tot mij met een probleem in familierelaties, zijn huwelijk stond op het punt van scheiden. Toen we met hem gingen samenwerken, bleek hij onder meer geïrriteerd te zijn door het feit dat zijn vrouw veel tijd op sociale netwerken doorbracht ten koste van de communicatie met hem. De man vertelde haar dit natuurlijk, maar zijn vrouw nam zijn woorden niet serieus en vertaalde dergelijke gesprekken als een grap. Na verschillende consultaties was mijn cliënt in staat om een gesprek met zijn vrouw op zo'n manier op te bouwen dat ze de ernst van de situatie begreep, het klimaat in hun gezin begon geleidelijk te "warmen".

Wanneer zich onaangename situaties voordoen en een persoon zijn mening hierover niet uitspreekt, zullen deze gedachten, afhankelijk van de ernst van de waarneming, in het hoofd van een persoon blijven leven en soms volledig onnodige ervaringen opdoen. Natuurlijk is het niet altijd mogelijk en noodzakelijk om onmiddellijk en abrupt op te staan om de interne grenzen en belangen te verdedigen, maar het is ook niet de moeite waard om negatief potentieel in jezelf op te bouwen. Naar mijn mening is het noodzakelijk om na te denken over het plan van het komende gesprek over een belangrijk onderwerp. Begrijp de waarheid van uw verlangens, verzamel nuttige en begrijpelijke argumenten en ga pas daarna over tot actieve acties.

Leef met vreugde!

Anton Tsjernykh.

Aanbevolen: