Overgewicht

Video: Overgewicht

Video: Overgewicht
Video: Obesitas: die andere pandemie 2024, Maart
Overgewicht
Overgewicht
Anonim

In sommige klinische benaderingen wordt overgewicht beschouwd als een gevolg van voedselverslaving - waardoor het op één lijn wordt gesteld met alcohol, gokken, drugsverslaving en workaholisme. Maar psychoanalytici associëren overgewicht vaak met moeite met het stellen van grenzen.

Grenzen zijn een breed begrip en psychologen zijn er dol op. Het omvat zowel een comfortabele fysieke afstand tot andere mensen, en het vermogen om het te beschermen tegen inbreuken, en de plaats in de samenleving waarvan u denkt dat u het recht hebt deze in te nemen. En het vermogen om onaangename mensen niet te dichtbij toe te laten, en het vermogen om hun belangen niet op te offeren tenzij het absoluut noodzakelijk is. Niemand wordt met deze vaardigheden geboren, ze worden geleidelijk gevormd, vanaf zeer jonge leeftijd. De enige grens waarmee we zijn geboren, is de contour van ons eigen lichaam, onze huid, en het is zeer doorlatend. In welke gevallen zal het vermogen om jezelf en je ruimte te verdedigen "vol gaten" blijken te zijn?

Als het kind sinds zijn jeugd geen persoonlijke ruimte heeft gehad. Niemand hield ooit rekening met zijn verlangens, ze werden gewoon niet gehoord, ze werden terzijde geschoven. "Verzin het niet, niemand zal apart voor je koken." "Eet wanneer iedereen aan het eten is." "Tot je klaar bent met eten, ga je niet van tafel." Dit zijn voorbeelden over eten, maar ze kunnen over van alles gaan. Bijvoorbeeld een moeder die het persoonlijke dagboek van een kind of zijn correspondentie leest. De deur naar "jouw" kamer, die altijd open moet staan. Ouders slaan en fysiek misbruik. Een schreeuwende leraar op school, terwijl niemand tegen een kind dat verstijfd van afgrijzen zegt: nee, zo kun je niet worden behandeld.

Als geliefden voortdurend de grenzen van het kind (psychisch en fysiek) overtreden, zal het kind het uiteindelijk als een norm van het leven accepteren. Het water is nat, de lucht is blauw, zo zijn de ouders. Maar op een heel diep niveau zal hij de pijn van onzekerheid blijven ervaren, van te fragiele en verzakkende grenzen. Stelt u zich eens voor dat u in schoenen met zeer dunne zolen over zeer scherpe stenen loopt. En zo loop je nog geen kilometer, niet twee, maar ongeveer je hele leven.

Dan kan het lichaam zelfstandig beginnen te handelen. Om een vetlaag op te bouwen die ons zal beschermen - tegen te nauw contact, tegen pijn die geliefden ons kunnen veroorzaken. Bescherm onze tederheid en gevoeligheid met extra vet, verstop je erachter. De grenslijn die ons scheidt van de wereld wordt wijd, alsof hij met een verfroller is getekend. Een opgezwollen lichaam wordt in onze samenleving niet als 'mooi' beschouwd, maar de oude programma's die in ons lichaam worden uitgevoerd, werken helemaal niet met esthetische categorieën. Het maakt ze niet uit - mooi of lelijk. Het is veiliger voor een groot lichaam om andere objecten te ontmoeten. En ook met andere mensen.

Niemand zal een grote man beledigen.

Een extra bonus is dat de goede vetlaag, als een schokkussen, twee kanten op werkt. Het helpt niet alleen om pijn gemakkelijker te verdragen, maar ook om impulsen van irritatie, woede en woede die van binnenuit komen te doven. Misschien is dit de oorsprong van het geloof dat 'dikke mensen altijd aardig zijn'. Het is alleen zo dat hun woede en woede - vaak heel eerlijk en logisch - gedoofd zijn voordat ze tijd hebben om zich te manifesteren. Ze gaan onbewerkt naar binnen. Leidt tot psychosomatische ziekten. Maar dit is een breed onderwerp.

Laten we terugkeren naar het kind dat de grenzen van zijn lichaam en zijn plaats in het leven niet herkende.

De reden hiervoor kan ook inconsistentie in het gezin zijn - vandaag was wat toegestaan was gisteren verboden (het is niet eng wanneer grootmoeder toestaat wat papa verbiedt, het is eng wanneer dezelfde persoon de regels verandert). Of, toen mama en papa een schandaal hadden, werd het kind de belangrijkste persoon voor mama, zijn belang leek te hoog te zijn, en wanneer ze het verzonnen of mama het druk had, zouden ze hem misschien helemaal niet opmerken. Of de ouders gingen scheiden, ieder regelde zijn eigen persoonlijke leven, en het kind verloor letterlijk zijn plaats in het gezin en in de wereld. Zo'n kind heeft veel emoties, maar het is heel moeilijk om ze aan een zwak lichaam te hechten. Gevoelens barsten letterlijk van binnenuit. En het lichaam zet opnieuw uit, zwelt op, wordt zwaarder.

Sommige psychoanalytici geloven dat overgewicht een gevolg is van hoe moeilijk het voor een persoon is om zijn eigen emoties te weerstaan. Het is niet duidelijk waar de grenzen van ons lichamelijke "vat" liggen en hoe sterk het is. Een zwaar lichaam is gemakkelijker te vinden in de ruimte. Hoewel de grenzen nog steeds vaag zijn, is het geen toeval dat veel mensen met overgewicht ofwel aankomen of afvallen, de hele tijd alsof ze van de ene staat van aggregatie naar de andere gaan.

In de regel vertrouwen we lichamelijke berichten niet echt - hoe voelt het lichaam, is het koud, warm, moe, gespannen, doet het pijn waar. En onder het gewicht van de volheid bevriest het lichaam, zijn signalen zijn nauwelijks hoorbaar en we merken ze over het algemeen niet meer op. We leven dus gescheiden: hoofd en lichaam, het zou natuurlijk leuk zijn om ze met elkaar te verbinden. Hoor je lichaam - Maar vaak is het eerste wat we onszelf moeten aandoen, leren hoe we onszelf kunnen beschermen. Van beledigingen en beledigingen, van interne beschuldigende stemmen. Van geweld, fysiek en emotioneel.

Want als pijn de ruimte verlaat, beginnen er allerlei wonderen in te gebeuren.

Aanbevolen: