Waarom Is Het één Stap Van Liefde Naar Haat?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Nog steeds een interessant ding, deze liefde. Een geweldig en helder gevoel, in staat om te inspireren, heeft zijn polaire kant - haat. We kunnen heel veel van iemand houden en na een tijdje haten we hem met elke vezel van onze ziel. Heb je je ooit afgevraagd waarom dit gebeurt? Ik besloot dit onderwerp op mezelf, mijn familieleden en klanten te onderzoeken om de systematische aard van het mechanisme om liefde in haat te veranderen, te begrijpen.

Waarom en hoe zijn deze twee processen gestart?

Waarom zijn ze zo nauw verwant aan elkaar?

En weet je, alles bleek ongelooflijk eenvoudig te zijn.

Bron van liefde en bron van haat

Ik ben niet alleen praktiserend psycholoog-therapeut, maar ook numeroloog. Al vanaf de geboortedatum kan ik begrijpen waar het leven van een bepaalde persoon om draait, over welke middelen hij beschikt, voor welke taken hij staat, waarom bepaalde scenario's worden herhaald, waarom bepaalde reacties ontstaan en verschillende toestanden ontstaan. Een van de bronnen kan dus liefde zijn.

Maar als er liefde is, is er noodzakelijkerwijs haat aan verbonden. Of je het nu leuk vindt of niet, of je het nu weet of niet. En het kan voor of tegen je werken, je vernietigen of je op het levenspad helpen. Als je levenskaart het thema "liefde" bevat, dan zul je er niet alleen mee moeten werken, maar ook met die staart die het meesleept - "haat".

Er zijn tijden dat degene van wie we zoveel houden, die zo belangrijk voor ons is, ons pijn doet (door woorden, daden). En dan, zoals ze zeggen, "wordt de ziel aan stukken gescheurd." En dan wordt haat geactiveerd. Het lijkt misschien dat haat, en daarmee woede, een remedie is tegen pijn, maar dit is niet helemaal waar. Pijn wordt alleen verdrongen door haat, maar het verdwijnt nergens, maar hoopt zich op in het onbewuste. Woede verschijnt om een persoon te helpen zichzelf en zijn grenzen te beschermen.

Wat gebeurt er als je niet meer wilt liefhebben?

Er kan een moment komen waarop iemand besluit om zo'n gevoel als liefde helemaal op te geven, om geen pijn en haat te ervaren. Over het algemeen wil hij nooit meer liefhebben, vermijdt hij op alle mogelijke manieren het begin van gehechtheid, omdat dit pijnlijk en daarom onveilig is. Maar door ons af te sluiten van pijn en haat, sluiten we ons af van de liefde zelf en andere heel plezierige gevoelens en emoties. Door de deur van onze ziel volledig te sluiten voor romantische gevoelens, laten we ze niet naar buiten en accepteren we ze niet van anderen, en laten ze in ons onbewuste achter.

We denken, we zijn bewust, maar we voelen niet (“we leven met ons hoofd, niet met ons hart”). En dit kan heel goed leiden tot alexithymie (moeite om de eigen emoties en de emoties van de mensen om hen heen te begrijpen). Bovendien kan het onderdrukken van gevoelens (zowel positief als negatief) ook leiden tot psychosomatiek, wanneer niet alleen de psyche, maar ook het lichaam pijn begint te doen.

Veelvoorkomende haatscenario's

Je kunt de pijn accepteren en verder gaan - voel, heb lief, geniet van de relatie. Maar niet alles is zo soepel. Levenservaring, die een bult op het voorhoofd heeft, geeft niet. En dan begint het ontwenningsproces (abrupt of geleidelijk). Een persoon houdt op mensen en de hele wereld in het algemeen te vertrouwen. Hij is teleurgesteld, verliest de harmonie in het leven, hoopt op een mooie toekomst.

En er zijn momenten waarop een persoon het pad van haat kiest, hij is volledig ondergedompeld in dit destructieve gevoel en begint er zelfs troost uit te putten, omdat het hem een gevoel van veiligheid geeft: "Ik haat, dus ik ben onkwetsbaar." Maar dit scenario leidt tot asocialisatie van de persoonlijkheid, volledige eenzaamheid en onmacht om iets te veranderen. En dan (zij het niet onmiddellijk, maar zeker later, wanneer de verzadiging van haat komt) begint 's nachts in het kussen te huilen van het gevoel van afwijzing en nutteloosheid.

Er is een andere variant van het scenario waarin een persoon de opkomende haat in zichzelf met alle middelen "verplettert". Er zijn verschillende redenen waarom je jezelf niet kunt laten haten. Als kind zeiden mama of papa bijvoorbeeld dat het een slecht gevoel was, dat het gênant was om te haten en boosheid te tonen. Of er was een ander voorbeeld van geliefden en geliefden. En deze houding, het gedragspatroon "wees aardig, ook al werd je slecht behandeld" uit die kindertijd vestigde zich in ons onbewuste.

Misschien gebeurde het andersom - in de kindertijd werd je geconfronteerd met een wrede houding van mensen tegenover jezelf, een andere persoon of zelfs een dier en nam je zo'n levensstrategie voor jezelf aan dat je nooit zo zult worden, onder geen enkele omstandigheid, dat je nog steeds liefde en zorg voor de mensen om je heen. Het blijkt dus dat mensen ons pijn doen, maar we blijven van ze houden, vergeven, zoeken excuses voor ze.

Hoe val je niet in de extremen van liefde en haat?

En een volledige afwijzing van haat ten gunste van absolute liefde, en haat als een permanente gemoedstoestand zijn uitersten die ons niets goeds kunnen brengen. In het eerste geval staan we anderen toe om ons te gebruiken, op onze nek te "zitten", ons zo slecht te doen als we willen (we "eten" allemaal). In het tweede geval beroven we onszelf van geluk, veroordelen we onszelf tot eenzaamheid en het onvermogen om een soort relatie op te bouwen.

Zoals ik al zei, de negatieve levenservaringen die we hebben verzameld, ouderlijke gedragspatronen en geboortetrauma zijn allemaal diep verankerd in ons onbewuste (persoonlijk of collectief). En dit bepaalt de herhaling van scenario's die misschien niet bij ons passen of die bij ons lijken te passen, maar die geen echt geluk, comfort, harmonie geven. Daarom werk ik in mijn praktijk met het onbewuste van cliënten.

Dus hoe kun je leren opstijgen en niet vallen? Voor alle drie de opties die hierboven zijn besproken (die al niets voelen, die het pad van haat koos, die ondanks alles vriendelijk en liefdevol blijft - het 'heilige syndroom') is er één universeel recept voor geluk. Sta jezelf gewoon toe om te voelen. En het maakt niet uit of het liefde of haat, pijn of lijden is. Je voelt, dan besta je.

Leef op jouw manier, accepteer al zijn zwart-witte strepen, want bij afwezigheid van zo'n contrast, zal alle onschatbare volheid van het leven niet gevoeld worden. Als je je slecht voelt, zoek dan de "bron" van dit gevoel in het lichaam, wees je ervan bewust, erken het, want het is een deel van jou. Wanneer je haat (pijn, woede) erkent, dat wil zeggen, wanneer het niet langer "verboden" is, verdwijnt dit negatieve gevoel vanzelf.

Zij die alles en iedereen haten, zoeken de liefde in jezelf, die zal zeker in jou zijn, want zij was het die de haat met zich meebracht. Alleen liefde is heel diep verborgen. Maar als je het probeert, kun je het vinden. En als haat en woede systematisch gebeuren (mensen geven je pijn, je haat ze, en dergelijke levensscenario's herhalen zich, waardoor je niet alleen uit de zee van haat zweeft), dan wacht ik op je bij mijn plek voor gezamenlijk therapeutisch werk.

Heb lief en wees geliefd!