Neurose En Neurotische Persoonlijkheid. Wat Betekent Dit?

Inhoudsopgave:

Video: Neurose En Neurotische Persoonlijkheid. Wat Betekent Dit?

Video: Neurose En Neurotische Persoonlijkheid. Wat Betekent Dit?
Video: Wat betekent het om neurotisch te zijn? 2024, Maart
Neurose En Neurotische Persoonlijkheid. Wat Betekent Dit?
Neurose En Neurotische Persoonlijkheid. Wat Betekent Dit?
Anonim

Neurose betekent niet zenuwachtig zijn. Symptomen, ontstaan en genezing van de moderne neurotische persoon

Neurose is de pijn en het stempel van onze tijd: egoïstisch, snel, wanneer mensen technisch veel weten en comfortabel leven, maar vergeten zijn lief te hebben. De gruwel is dat, zo niet de meerderheid, een zeer groot percentage van de mensen neurotisch is. De oorsprong van neurose is ook triest: de traumatische behandeling van een persoon in de kindertijd, in de regel door zijn ouders.

En de neuroticus zelf lijkt op een atleet met uitstekende neigingen: een leider, een sterke man, een vriendelijke en diepe, intelligente persoon. Maar ledematen, het zijn ook mogelijkheden, de wil en het energiepotentieel zijn geatrofieerd door ouderlijke kritiek, dwang, verboden en verschillende soorten geweld: psychologisch, emotioneel, fysiek en soms seksueel.

In het uitstekende korte verhaal "Minimum Man" van sciencefictionschrijver Robert Sheckley heeft de hoofdpersoon zoveel pech dat hij besluit zelfmoord te plegen. Maar - kijk eens aan! Hij werd voor het experiment geselecteerd als … "menselijk minimum". Minimaal levensvatbaar exemplaar. Op een onbekende planeet zal een nieuwe robot alles voor hem doen, en het enige dat hem nog rest is … zijn hele leven te zijn wie hij was - een 'minimum', dat wil zeggen een willoze en machteloze neuroticus. Als hij overleeft met de hulp van een unieke robot op een wilde planeet, dan zal iedereen het overleven.

Het meest interessante is dat de held zichzelf meester wordt en besluit dat hij meer kan: zichzelf bouwen, voor zichzelf denken, voor zichzelf leven! En dan keert de robot zich tegen hem - we waren het niet eens, dus je moet hulpeloos zijn. Alsof Stolz alle ideeën van Oblomov begon te onderdrukken. Deze robot, die een persoon beschermt tegen zichzelf, tegen volwassenheid, tegen verantwoordelijkheid, tegen het leven - is de beste metafoor voor neurose.

Laten we een minder kleurrijke definitie geven? Neurose is de remming van de persoonlijkheidsontwikkeling als gevolg van psychologisch trauma uit de kindertijd. Een neurotische persoonlijkheid heeft vreemde angsten en fobieën als gevolg van onlogisch denken, is afhankelijk van naaste mensen, is bang voor nieuwe dingen en is bang voor veranderingen, heeft een externe locus of control en zwakke emotionele wilsactiviteit.

Een korte lijst van tekenen van een neurotische persoonlijkheid

"Alleen nummer 1". Verlangen om de beste te zijn en bewondering op te wekken (neurotische trots).

Miss Excellentie. De wens om perfect te zijn (perfectionisme), er altijd geweldig uit te zien, om alles gemakkelijk en onmiddellijk te bereiken (neurotische attitudes).

"Ik moet altijd." De zwaarste eisen die aan zichzelf en anderen worden gesteld, zijn veel en perfect doen (tirannie van "moeten").

"Wat zullen de mensen zeggen." Afhankelijkheid van externe beoordeling (externe locus of control).

"Oke, wat jij zegt." De gewoonte om de mening van anderen te accepteren (conformiteit).

"Het leven is moeilijk." "Mogelijkheid" om te falen en "vast te zitten in de geschiedenis" (negatieve onbewuste scenario's).

“Kom naar de hooizolder! De smid is bij me. Manipulatieve spelletjes.

"Emelya op het fornuis en Snoek". Geatrofieerd vermogen om actie te ondernemen om iemands leven te verbeteren.

"Hoera, griep, we gaan vandaag niet werken!" Secundaire voordelen van aangeleerde hulpeloosheid, ziekte.

"Als je van me houdt, ga dan nu meteen naar de winkel!" Emotionele manipulatie om een gevoel van veiligheid te geven.

"Ga uit mijn leven! Ik kan niet zonder jou! Gisteren was er niets." Moeite met psychologische autonomie, emotionele nabijheid en spontaniteit.

De oorsprong van neurose

De ouders hebben de neuroticus niet voorbereid op het leven, maar getraumatiseerd met geschreeuw, schandalen, uitschelden, belachelijk maken, zeuren, eisen tot absolute gehoorzaamheid en gehoorzaamheid. Ouders zelf zijn meestal neurotische persoonlijkheden: zwak, kinderlijk impulsief, pech. Bewust kunnen ze correct advies geven "goed studeren", "geld verdienen" enzovoort, maar onbewust tonen ze een voorbeeld van een onsuccesvol en ongelukkig leven. En zo wordt neurotische pathologie doorgegeven aan generaties en generaties.

Een jonge man werkt bijvoorbeeld niet, drinkt, ervaart voortdurend vreemde angsten, fobieën, komt in de problemen. En zijn ouders zijn hetzelfde! Papa drinkt, mama werkt in een onbeminde baan, is bang om een andere baan te krijgen en is nog banger om haar eigen bedrijf te beginnen. Ze kan haar man niet verlaten, ze is bang voor verantwoordelijkheid. Het zijn de regering en de 'rijken' die zo'n gezin de schuld geven van de problemen, en de voornaamste bezigheid is het inactieve tijdverdrijf voor de tv.

Neurotische ouders wisselen vaak van rol met hun kinderen en voelen de illusie dat nu de verantwoordelijkheid van hen is verdwenen - de kinderen zijn al volwassen! Ze verwachten financieel en vaak psychisch welzijn van kinderen en verschuiven hun rol naar hen: ondersteunen, helpen, troosten. En de kinderen zelf zitten in tijdnood, want niemand heeft ze geleerd volwassen te zijn, er was geen voorbeeld en hulp. Alleen wijn komt er ook bij: hoe kan ik mijn ouders niet helpen…

Het motto van de neurotische persoonlijkheid is 'wees geduldig en doe niets'. Alleen een brand zal hem uit het rommelige appartement trekken en hem dwingen het behang opnieuw te plakken. Nou ja, of veroordeling van buren, verre familieleden. Mensen met neurosen zijn erg afhankelijk van de mening van anderen, hebben geen ervaring met het nemen van beslissingen, zelfs bij de kleinste dingen twijfelen ze en zijn doodsbang als het nodig is om iets te beslissen.

Portret van een neurotische persoonlijkheid

Lui, overgewicht, roken, drinken, uitstellen, haatdragend en kwetsbaar. De angsten van de neuroticus, hoewel ze geen grond hebben, vormen een bizarre caleidoscoop van fobieën en denkfouten van "wat zullen ze van me denken?" en "ik heb een hartaanval (of een andere) aanval" tot "alleen dieven en prostituees krijgen meer dan honderdduizend.”

Sommigen van hen zijn: angst voor fouten, angst voor afwijzing, angst om te falen, angst voor oordeel, angst om ergens heen te gaan, angst om dicht bij mensen te komen, angst om emoties te tonen, angst om jezelf te zijn, angst om te leven, angst om je te verheugen, angst om iets te doen, angst om te veranderen, angst om alleen te zijn, angst om intiem te zijn …

En dan - alle fobieën: agorafobie, claustrofobie, sociale fobie en ad infinitum … In de wetenschappelijke classificatie (ICD-10 "Neurotic Disorders") worden neurosen verdeeld volgens de belangrijkste angst: obsessieve neurose, cardioneurose. Maar de essentie is hetzelfde. Trouwens, een neuroticus gaat nu zeker op zoek naar zijn aandoening in de ICD-10, vindt hem en wordt bang.

De neuroticus is geprogrammeerd om te falen. Onbewust zal hij succes zeker verpesten: hij zal te laat komen, bang, nerveus, zijn been ontwrichten. En dan zal hij lijden. In een stressvolle situatie, bijvoorbeeld met een nieuwe veelbelovende baan, valt de neuroticus in een scenariotoestand en faalt. Ja, "doorstaan" en "falen" zijn de belangrijkste woordenschat van de neuroticus.

Neurotische individuen spelen drie soorten onbewuste negatieve levensscenario's in het leven uit (zonder liefde, zonder vreugde en zonder reden). De eersten hebben geen goed persoonlijk leven, omdat ze partners kiezen die hun kinderneurosen volgens een bekend patroon reproduceren. Deze laatste leven in armoede of armoede en zullen geen vinger uitsteken om iets in hun leven te veranderen (naar hun mening is dit onmogelijk). En de allereerste mislukking zorgt ervoor dat je je pennen vouwt. Mindless scenario's zijn verhalen over belachelijke fouten die een persoon in de problemen brengen. Dingen gaan niet zoals ik wil…

De neuroticus bereikt zijn doelen met grote moeite. Snel afgeleid, stelt beter uit dan wie dan ook. Het is typisch voor hem om 's nachts te veel te eten of op krediet te komen voor een gloednieuwe telefoon. We inspireren, vatbaar voor manipulatie - op ijdelheid, op lof, die hij toen zo miste en nu nog steeds ontbreekt.

Een persoon met neurose en relaties is een ander verhaal. Hij is bang om dicht bij mensen te komen, er is een enorm wantrouwen, angsten, fobieën, vijandigheid. Een partner wordt gezocht op basis van compensatie voor het tekort bij de ouders: mama of papa. Er worden manipulatieve spelletjes beoefend, seksualiteit is gebaseerd op impulsen van vernedering. Dan is er adhesie aan een partner, wissen van persoonlijke grenzen, codependency en relaties volgens het principe van de "Karpman-driehoek".

De neurotische mens heeft een speciale relatie met zijn agressie. Hij ontkent het eenvoudig ("Ik ben een aardig persoon, ik zal geen vlieg beledigen"), en daarom hoopt het zich van binnen op en wordt het vervolgens op andere mensen geprojecteerd. Een neurotisch persoon die lijdt aan een sociale fobie schrijft bijvoorbeeld ontkende interne agressie toe aan toevallige medereizigers in de metro: "Waarom fluisteren ze zo kwaad over mij?" Een vrouw kan eenvoudig het berekenen van kwaadaardige genieën in dierbaren zien en hun onschuldige acties interpreteren als pogingen om haar kwaad te doen. Een lieve, sympathieke collega, en ze bekritiseert haar met een glimlach zodat ze beter haar elleboog kan bewegen.

Neurosen overwinnen met behulp van versnelde persoonlijkheidsontwikkeling in het kader van psychotherapie

Wat blijft er over voor een persoon met een neurose, vooral als hij dit artikel zojuist heeft gelezen en zichzelf met bitterheid heeft herkend? Het is zeker mogelijk om de neurose te overwinnen. De held herinnerde zich het verhaal van Sheckley en vocht tegen verschillende aanvallen van een meedogenloze almachtige robot en overleefde, nadat hij had geleerd van het leven te houden en op zichzelf te vertrouwen. Het is heel goed mogelijk om, zo niet een "maximaal persoon" (een authentiek persoon), maar een gemiddeld persoon zonder ongegronde angsten, succesvol in zijn bedrijf, gelukkig in zijn persoonlijke leven te worden. Verwijder de remmen die je ervan weerhouden om te genieten en je doelen te bereiken - met behulp van psychotherapie.

Het belangrijkste idee van het overwinnen van neurose is om nieuwe psychologische kennis en ontbrekende vaardigheden aan jezelf toe te voegen, en om cognitieve stoornissen te corrigeren. Met sprongen vooruit om de "gemiddelde" klasgenoten in te halen - om samen met een psychotherapeut aan de versnelde ontwikkeling van de persoonlijkheid te doen. En dan inhalen, want waarom nu al stoppen? Ontwikkeling is heel spannend.

Een goed doordacht systeem van psychotherapeutische oefeningen geeft een persoon nieuwe kennis en corrigeert negatieve attitudes, wanen, scenario's ontvangen van ouders. Na dergelijk werk ontvangt de neurotische persoon nieuwe gedragsstrategieën die helpen om een meer plastische en integratieve persoon te zijn, dat wil zeggen om creatief met problemen om te kunnen gaan.

Een neurotisch persoon heeft één vorm van reactie op één situatie in reserve (wrok - stilte). De gemiddelde persoon, om zo te zeggen, een onvolwassen persoonlijkheid, heeft een aantal opties (wrok - zwijgen of praten met claims). Een authentiek persoon heeft al 36 reactiestrategieën voor een situatie. Dit bevordert uiteindelijk de aanpassing en leidt tot succes.

Ook kan de voortgang worden gevolgd op de persoonlijkheidstest. Als percentage schommelt het niveau van persoonlijkheidsontwikkeling van een persoon met neurose rond de 30 procent, 45 procent is een gewoon persoon, ook onvolwassen, maar niet langer verlegen en inactief als een neurotisch persoon. Bij een niveau van 65-70 procent wordt een persoon als al authentiek (psychisch volwassen) beschouwd.

Op dit ontwikkelingsniveau zijn er al vaardigheden om normale relaties met het andere geslacht te creëren zonder manipulatieve spelletjes en negatieve onbewuste scenario's, zonder wederzijdse afhankelijkheid en schending van persoonlijke grenzen. Een persoon kan zichzelf ontwikkelen met een loopbaan-"coach" (hij zal zichzelf vaardigheden in de praktijk kunnen brengen en niet alleen naar de training als een lezing luisteren). En hij zal niet langer de neurotische psychopathologie hebben die neurotische ouders gewoonlijk doorgeven aan kinderen in het gezin. Maar we lopen op de zaken vooruit…

Zoals neurotisch onderzoeker Karen Horney schreef, kan een neuroticus besluiten zijn angsten te laten varen om mensen te ontmoeten. En dit is het enige echte pad waarop een remedie wacht. Je kunt jezelf veranderen. Het zal eng, pijnlijk en moeilijk zijn. Maar het is het proberen waard.

Aanbevolen: