Geheugen En Afspelen: 10 Verrassende Feiten Die U Moet Weten

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ze zeggen dat een persoon de som is van zijn herinneringen. Onze ervaring maakt ons tot wie we zijn. Mensen zeggen vaak dat ze een slecht geheugen hebben. Dit komt deels omdat we het menselijk geheugen vergelijken met het computergeheugen, en een dergelijke vergelijking is onjuist. Het geheugen van een persoon is complexer en bizarder in vergelijking met het geheugen van zijn gadgets.

1. Het geheugen verslechtert niet. Iedereen kent de verwarring van het niet kunnen onthouden van iemands naam, straatnaam of parkeerplaats. Daarom lijkt het erop dat het geheugen verslechtert, net zoals de vrucht na verloop van tijd bederft. Maar verschillende onderzoeken zijn niet geneigd deze mening te bevestigen. In plaats daarvan zijn er aanwijzingen dat het geheugen een grenzeloos potentieel heeft. Alles wordt daar opgeslagen, zonder uitzondering, het is alleen moeilijker om bij sommige herinneringen te komen. Dit betekent dat niet het geheugen beschadigd is, maar de mogelijkheid om toegang te krijgen tot herinneringen. Maar waarom al deze gegevens in je hoofd houden als het onmogelijk is om ze daar vandaan te halen? Maar waarom -

2. Door te vergeten krijg je de kans om iets nieuws te leren. Het idee dat vergeten je helpt te leren lijkt zinloos, maar denk hier eens over na. Stel je voor dat je het perfecte brein hebt gecreëerd dat niet alleen alles onthoudt, maar alles kan reproduceren. Wanneer dit verbazingwekkende brein probeert te onthouden waar de auto geparkeerd staat, zal het alle parkeerplaatsen die het ooit heeft gezien moeten onthouden en in gedachten doornemen. Vanzelfsprekend is de meest interessante informatie over de laatst geziene parkeerplaatsen, en hetzelfde geldt over het algemeen voor alle andere herinneringen. Recente gebeurtenissen zijn over het algemeen belangrijker dan die van vele jaren geleden. Daarom, om je superbrein sneller en nuttiger te maken in het echte leven, moet je een systeem maken voor het opslaan van oude nutteloze gegevens. Trouwens, we hebben allemaal een superbrein met een systeem om afgeprijsde informatie op te slaan. We noemen haar - vergeten … Dit is de reden waarom vergeten ons helpt te leren: naarmate minder nuttige informatie terzijde wordt geschoven, blijven we natuurlijk achter met de kennis die we nodig hebben om dagelijks te overleven

3. Het zogenaamde "verloren" geheugen kan worden teruggegeven. Nog een bewijs dat het geheugen niet verslechtert. Hoewel eerdere herinneringen minder toegankelijk worden, kunnen ze worden hersteld. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs informatie die lang geleden niet meer beschikbaar was, kan worden hersteld. Bovendien gaat het omscholen van deze kennis veel sneller dan het verwerken van nieuwe informatie. Het is alsof je nooit zult vergeten hoe je moet fietsen, het blijkt dat het niet alleen om motorische vaardigheden gaat, maar ook om eventuele herinneringen.

4. Het adresseren van herinneringen verandert ze. Hoewel dit een fundamenteel principe van het geheugen is, lijkt het idee dat het gebruik van herinneringen ze kan veranderen, volkomen verkeerd. Hoe kan het proces van herinneren veranderen wat we ons herinneren? Door bijvoorbeeld eenvoudigweg met een herinnering terug te keren naar een bepaalde gebeurtenis, maken we deze helderder in vergelijking met soortgelijke herinneringen, waardoor deze een grotere betekenis krijgt. Laten we dit voorbeeld eens bekijken. Laten we zeggen dat je als kind teruggaat naar een bepaalde verjaardag en je herinnert je dat je een elektrische spoorlijn hebt gekregen. Elke keer dat je je dit feit herinnert, verbleken de rest van de geschenken die je die dag hebt ontvangen in vergelijking met de trein. Het proces van herinneren is dus in feite een proces van het actief construeren van het verleden, of in ieder geval het deel van het verleden dat je je herinnert. En dat is niet alles. Valse herinneringen worden gecreëerd door het verleden verkeerd voor te stellen, wat het fascinerende idee oproept dat we zelf creëren door te kiezen wat we uit het verleden willen onthouden.

5. Het geheugen is niet stabiel. Het feit dat een eenvoudige herinnering het geheugen verandert, geeft aan dat het geheugen niet stabiel is. In tegenstelling hiermee zijn mensen geneigd te geloven dat het geheugen vrij stabiel is: we vergeten dat we iets zijn vergeten, terwijl we tegelijkertijd geloven dat we in de toekomst niet zullen vergeten wat we nu weten. Dit betekent dat studenten de hoeveelheid inspanning die nodig is om kennis in het geheugen te herstellen ernstig onderschatten. Ze zijn niet de enigen in deze misvatting, die ons ertoe brengt het volgende effect te begrijpen, genaamd

6. Verwachte vervangingIedereen heeft deze ervaring. Je hebt een geweldig idee, en het is zo mooi dat je zeker weet dat er geen kans is dat je het kunt vergeten. Daarom schrijf je het niet op. En tien minuten later ben je het alweer vergeten, zonder de kans om het je ooit te herinneren. Wetenschappers hebben soortgelijke situaties waargenomen in het laboratorium. In een onderzoek dat in 2005 werd uitgevoerd, werd de proefpersonen gevraagd woordparen uit het hoofd te leren, zoals 'licht - lamp'. Vervolgens werd hen gevraagd hoe waarschijnlijk het was dat ze zouden reageren met een lamp als ze later het woord 'licht' zouden horen. In de overgrote meerderheid van de gevallen waren de proefpersonen te optimistisch en zelfverzekerd. De reden hiervoor is de zogenaamde voorzienbare substitutie (shift) Later, toen ze het woord "licht" hoorden, kwamen er veel andere woorden in hun gedachten, zoals "schaduw" of "gloeilamp". En het onthouden van het juiste antwoord bleek helemaal niet zo eenvoudig als ze hadden verwacht. 7. Wat gemakkelijk wordt onthouden, is slecht geleerdWe lijken onszelf erg slim als we ons iets onmiddellijk herinneren, en we voelen ons traag als het herinneren tijd kost. Maar vanuit het oogpunt van leren moeten we alles precies het tegenovergestelde waarnemen. Wat snel in ons opkomt zonder inspanning van onze kant, is minder uit het hoofd geleerd. Als je hard moet werken om iets in je geheugen op te frissen, gebeurt er iets geweldigs - we leren. Leren vereist verbeterde herinneringen.

8. Grotendeels leren van context (omgeving)Is het je opgevallen dat wanneer je iets leert in dezelfde omgeving, bijvoorbeeld in een klaslokaal, het moeilijk kan zijn om hetzelfde te onthouden wanneer de omgeving verandert. Dit komt doordat leren grotendeels afhangt van hoe en waar je leert: wie bij je is, wat je omringt, hoe je de stof waarneemt. Het blijkt dat mensen op de lange termijn informatie beter opnemen als ze het op verschillende manieren of in verschillende omgevingen en contexten ontvangen.

9. Het geheugen wordt opnieuw geladen. Stel dat u wilt leren tennissen, maar wat is de beste manier om dat te doen? De eerste week leer je serveren, de tweede week - om stoten van links terug te slaan, in de derde - van rechts, enzovoort, of combineer alles met elkaar en probeer op dezelfde dag te serveren en terug te slaan van verschillende kanten. Het blijkt dat kennis op den duur beter wordt opgenomen als de opleiding gecombineerd, veelzijdig is. Deze regel werkt even goed voor motorische vaardigheden zoals tennis en semantische informatie zoals de hoofdstad van Venezuela. (Dit is trouwens Caracas) Het probleem is dat het veel moeilijker is om op deze manier te beginnen met leren. Met betrekking tot tennis zou het er als volgt uitzien: zodra je probeert te serveren, ga je onmiddellijk verder met het leren van de techniek van rechts slaan en begin je te "vergeten" hoe je moet serveren. Daarom heb je het gevoel dat leren moeilijker en langzamer gaat dan wanneer je het steeds opnieuw zou toepassen, hoewel dergelijk gemengd leren gunstiger is voor het langetermijngeheugen. En alleen de geheugenherlaadhypothese kan verklaren waarom het zo werkt. Zo'n reboot helpt om de opgedane kennis beter in zich op te nemen.

10. We hebben controle over ons lerenAls we deze feiten over het geheugen in de praktijk brengen, zullen we merken dat we onze impact op het leren onderschatten. Bovendien denken veel mensen dat ze van nature moeilijk te trainen zijn en geven ze daarom snel op. Maar technieken zoals het gebruik van verschillende contexten, het schakelen tussen taken en het gespannen terugroepen van kennis kunnen iedereen helpen om te leren. Mensen denken ook dat wat we weten over ons verleden onveranderd is, maar hoe we ons het verleden herinneren en wat we erover denken, kan worden veranderd. Op een andere manier terugkeren naar herinneringen kan je helpen het verleden te heroverwegen en je keuzes in de toekomst te veranderen.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen pijnlijke, moeilijke herinneringen kunnen verdringen door zich te concentreren op lichtere, positievere herinneringen. Over het algemeen is ons geheugen niet zo slecht als we ons voorstellen. Het werkt misschien niet als een computer, maar dit is wat het ongelooflijk interessant maakt om te leren en te begrijpen.