"Mam, Ik Heb Het Nog Niet Overleefd!" Of Hoe Om Te Gaan Met Computerverslaving

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

"Mam, ik heb het nog niet overleefd!" of hoe om te gaan met computerverslaving

"Hij luistert niet naar me, zet gewoon de computer uit, hij is hysterisch", "mijn enige hobby's zijn de computer", "Hij wil niet studeren, het is daar niet interessant, maar hij speelt de hele dag spelletjes ! Enz. En als eerdere adolescenten als een risicogroep werden beschouwd, dat dit hen in de virtuele wereld trekt, dan is naar mijn mening de situatie verslechterd met de komst van tabletcomputers en telefoons met internet. Kinderen vanaf een jaar spelen games op tablets, ze kunnen nog steeds niet praten, maar een slimme - speelt!

De omstandigheden voor de ontwikkeling van moderne kinderen zijn zo radicaal veranderd dat zelfs getalenteerde leraren en zeer liefhebbende ouders het moeilijk vinden om zich aan te passen. Alle onderwijssystemen van de wereld hielden geen rekening met de mogelijkheid dat kinderen naar denkbeeldige werelden zouden vertrekken.

Het kind weet niet hoe het met speelgoed moet spelen, dit moet hem worden geleerd. In het begin manipuleert hij eenvoudig objecten, onderzoekt ze, demonteert, breekt, bestudeert, maar speelt niet. Het spel wordt gegeven door een volwassene. Computerspellen zijn iets anders, hier is alles eenvoudiger en interessanter, spannender. En het kind is genoeg en de ouders, omdat hij rustig zit, klimmen niet op zijn hoofd. En onopgemerkt sluipt de ellende…

Aan wie is het kind meer gehecht - aan de moeder of de computer? Deze vraag kwelt ouders soms. We zijn jaloers op een kind voor een zielloze auto, maar we zijn niet klaar om tijd met hem door te brengen. Vroeger was een ouder een bron van geluk in het licht van een nogal eentonige realiteit. Ouders kunnen nu fungeren als decor voor levendige, eindeloos gevarieerde virtual reality.

Waarnemingen tonen aan dat als een kind warme relaties in het gezin, liefde, tederheid, genegenheid mist, het risico op het ontstaan van allerlei soorten verslavingen, waaronder computerverslavingen, aanzienlijk toeneemt. Het plezier dat gemakkelijk en eenvoudig kan worden verkregen, is slechts een surrogaat voor menselijke liefde, waarvan het kind niet weet hoe het te verkrijgen. Kinderen lopen vast in het stadium van eenvoudigere operaties, als ze complexere operaties niet kennen of zich niet kunnen veroorloven. En de computer is, ondanks de complexe interne structuur, eenvoudig omdat hij gemakkelijk te bedienen is. Om met hem te concurreren, moeten ouders de tijd en het verlangen hebben om tijd met het kind door te brengen en natuurlijk weten hoe ze het moeten doen. Laten we proberen uit te zoeken waarom kinderen de voorkeur geven aan een computer en hoe ze virtueel en echt leven kunnen combineren.

Waarom geven ze de voorkeur aan computers?

1. Eén-op-één met een computer krijgt een kind vrijheid en kracht die hij in het echte leven zou kunnen missen. Ouderlijk toezicht is verwijderd; gebruikelijke gedragsnormen, die spanning vereisen, coördinatie, rekening houden met de belangen van anderen, verandering in de spelregels, die door het kind zelf worden gecontroleerd. Van een afhankelijke artiest verandert hij in een actieve speler. Hier heeft hij de leiding. Deze illusie van controle over de realiteit is het sterkste motief achter videogames.… Vooral voor jongens die hun capaciteiten, ruimte en hun psychologische status willen vergroten. Ze krijgen de kans om winnaars te worden in de virtuele wereld.
2. Games stimuleren tot op zekere hoogte de verbeelding, waarbij kinderen worden betrokken in nieuwe mobiele, levendige werelden. Onbestudeerd, maar duidelijk geldig is hypnotisch effect schermtechnologieën. Bewegende beelden kunnen, net als alle bewegende objecten, fascineren en de aandacht trekken. Hoge concentratie op het spel is verwant aan hypnotische onderdompeling in slaap. De tijd vliegt in deze toestand onopgemerkt voorbij en de ruimte versmalt tot het frame van het scherm. En als je bedenkt dat kinderen het verstrijken van de tijd niet voelen, dan krijg je als je vraagt of beveelt om het spel te verlaten terug dat ik gewoon ging zitten! Ik moet sparen, een missie voltooien, iets bouwen, enz.
3. Computermanipulatie is eenvoudig … Het gemak waarmee complexe operaties worden uitgevoerd is uitermate aantrekkelijk voor een kind dat nog met alles worstelt. In het spel zijn moeilijke trucs en sprongen gemakkelijk voor hem. Ze worden geïdentificeerd met de held en zeggen: "Ik ben onderweg, ik sprong, ik won, ik bouwde." In feite versmelten ze met hun personages op het moment van het spel en reageren bitter, soms hysterisch op een nederlaag. (Een van mijn klanten, een 6-jarige jongen, reageert op het verliezen van het spel alsof zijn levenswerk verloren was. Hij sloeg met zijn hoofd op de tafel en klaagde waarom God me zo strafte, waarom ben ik zo'n loser, iedereen heeft geluk en ik heb NOOIT het werkproces erin geslaagd om de intensiteit van passies enigszins te verminderen, hij jammert nog steeds, maar slaat zichzelf niet langer en voert na een paar minuten huilen ademhalingsoefeningen uit. Het lijkt hen dat hun kinderen kleine genieën zijn en begiftigd met speciale vaardigheden. En kinderen worden aangemoedigd door een gevoel van superioriteit over volwassenen.
4. De meeste games zijn gebaseerd op het principe van de tv-serie: het ene niveau eindigt - het andere begint, nog interessanter. Game-ontwikkelaars doen er alles aan om het spel eindeloos te maken, zodat het steeds opnieuw kan worden gespeeld. En toch zijn game-ontwikkelaars geenszins altruïsten, games zijn een bedrijf, maar zoals elk bedrijf is het erop gericht om geld te verdienen. En als je sterker wilt worden, hoe behendiger het beste wapen, harnas of mineralen voor echt geld zal moeten kopen, maakt het niet uit dat veel kinderen stiekem hun geld uitgeven aan het spel van hun ouders.
5. Een computerspel gaat, zoals elk gokken, gepaard met de productie van hormonen … Games zijn niet zozeer simulaties van werelden als wel van bepaalde levendige ervaringen, sterke emoties. Spelverslaving is hormonale verslaving. Als het kind in het echte leven geen emoties van vergelijkbare sterkte krijgt, zal hij liever op de computer spelen.
6. Computerspellen trainen operationele aandacht en geheugen … Kinderen vinden het heerlijk om iets nieuws te leren en vervolgens hun capaciteiten te demonstreren. Ze zijn blij om te voelen hoe snel vaardigheden ontstaan.

Hoe combineer je het echte en virtuele leven van een kind?

1. Beslis eerst: wat betekent een computer in uw gezin?, in het leven van een persoon? De overdrijving van het belang van de computer door volwassenen vergroot het belang ervan in het leven van het kind. Overdreven angsten voor de computer spelen dezelfde rol.. Een kalme, bijna onverschillige houding ten opzichte van technologie stelt u in staat om het met grote intelligentie, nauwkeurigheid en voordeel te gebruiken. En het belangrijkste is dat het niet zal leiden tot een dergelijke vervorming van het waardesysteem, waarin een zielloos stuk ijzer met draden wordt vergoddelijkt
2. Computer en discipline! Dingen zijn heel compatibel! Maar de agressie van volwassenen verhardt het kind alleen maar en creëert het effect van de "verboden vrucht". Daarom moet je eerst de juiste houding vormen voordat het spel begint: "Alle kinderen van jouw leeftijd spelen een half uur." Ten tweede zou het spelen op de computer alternatieve activiteiten moeten hebben: "Naast de computer kunnen we Lotto spelen!" Agressieve onderbreking van het spel laat een veel ernstiger stempel op de psyche van het kind dan we zouden denken. Vanuit het oogpunt van het kind houdt de ouder niet van hem of begrijpt hij hem niet als hij niet klaar is om zijn vreugde met hem te delen. Helaas, we zijn gewend om de diepte van relaties met mensen te meten. door hoe gevoelig ze voor ons zijn in moeilijke omstandigheden - zijn ze bereid om de problemen met ons te delen? Maar kinderen hebben een andere logica. Ze nemen zorg als norm, en ze oordelen liefde door hoeveel de ouder wordt betrokken bij de vreugdevolle kant van het leven Daarom, om conflicten te voorkomen: 1. Spreek van tevoren de tijd af 2. Tijdens het spel voelt het kind de tijdstroom niet, daarom raad ik aan een zandloper, speciaal voor kleuters, in tegenstelling tot andere soorten klokken, is de tijdstroom visueel zichtbaar in hen 3. Houd je woord duidelijk als je een half uur + 10 minuten hebt afgesproken om het te voltooien, zodat het de volgende keer anders moet zijn het kind zal de tijd manipuleren en verschuiven, wetende dat je zult toegeven. Mama kan het niet aan, laat papa of oma, degene die stabiel is, verbinden en de tijd bijhouden.
3. Laag zelfbeeld bij een kind - dit is de basis voor de vorming van een ongewenste verslaving. Als er te weinig aangename prikkels zijn die vreugde, rust, opbeuren, verrassing, amuseren, inspireren, in het leven zijn er te weinig, kan elk plezier, ook het spelen op de computer, verslaving veroorzaken. Dit betekent dat we, niet alleen door het belang van de computer te overdrijven, maar ook door onszelf, ons kind, te onderschatten, hem ertoe aanzetten tevreden te zijn met de rol van een eenvoudige uitvoerder van andermans programma's, inclusief computerprogramma's. Meer heeft hij niet nodig. En een laag zelfbeeld is het resultaat van zwakke ouderlijke liefde.
4. De computer zal een speciale plaats innemen in het leven van een kind, als hij geen vrienden en andere belangrijke connecties met de wereld heeft … Dit is een reëel probleem in het tijdperk van individualisme en het leven in grote, dichtbevolkte steden. Als je op zijn minst enige kans hebt om voorwaarden te scheppen voor gezamenlijke spellen, in een groep met leeftijdsgenoten, mis het dan niet.
5. De normen voor het verblijf van het kind voor het scherm zijn ongeveer als volgt. Tot 3 jaar oud, geen computers en consoles! In ieder geval tot 3 jaar… Want de realiteit is moeilijk te concurreren met de virtuele wereld, waarin al het oninteressante eruit wordt gefilterd en al het meest "coole" wordt verzameld. Na 3 jaar moet de speelduur gedoseerd worden en maximaal een half uur bedragen, bij voorkeur in een pauze, elk 15 minuten. Je kunt een regel maken: "Computer alleen in het weekend!", "Of computer, of tv!", "We spelen alleen samen!". Dergelijke regels vormen de basis van de cultuur van het gebruik van informatiebronnen.
6. De regel "We spelen alleen samen!" vooral belangrijk, omdat het de betrokkenheid van een volwassene bij het spelproces garandeert. Maar het belangrijkste is dat we het kind leren spelen, we modelleren de houding ten opzichte van de computer. Kinderen kunnen gemakkelijker omgaan met de onweerstaanbare drang om steeds meer te spelen als ze de volwassenen zien stoppen. Zet er een klok naast, leg uit dat tijdsbeperking een voorwaarde is voor het spel.
7. Hoe de vraag van het kind te beantwoorden, waarom de tijd beperken? Herinner eraan dat kleine mannen niet alleen een hoofd en armen hebben, die zo noodzakelijk zijn voor een computer, maar ook benen, een rug en een buik. Ze willen ook spelen, rennen, springen. Anders zal er geen man opgroeien, maar een kikkervisje met een zwak lichaam. Baby's zijn onder de indruk! Wachtrij buitenspelletjes en computerspelletjes. Kinderen houden van beide en schakelen rustig over van de ene interessante activiteit naar de andere, alles hangt af van jou en hoe je het proces van games in werkelijkheid organiseert.

Test voor internetverslaving voor kinderen (SA Kulakov, 2004)

De antwoorden worden gegeven op een vijfpuntsschaal: 1 - zeer zelden, 2 - soms, 3 - vaak, 4 - heel vaak, 5 - altijd

1. Hoe vaak overtreedt uw kind het tijdsbestek dat u hebt ingesteld voor het gebruik van het netwerk?

2. Hoe vaak begint uw kind met klusjes om meer tijd online door te brengen?

3. Hoe vaak brengt uw kind liever tijd online door dan met zijn gezin?

4. Hoe vaak vormt uw kind online nieuwe relaties met vrienden?

5. Hoe vaak klaagt u over de hoeveelheid tijd die uw kind online doorbrengt?

6. Hoe vaak heeft de schoolervaring van uw kind te lijden van de hoeveelheid tijd die uw kind online doorbrengt?

7. Hoe vaak checkt uw kind zijn e-mail voordat hij iets anders doet?

8. Hoe vaak communiceert uw kind liever online dan met anderen?

9. Hoe vaak verzet uw kind zich of doet het geheimzinnig wanneer hem wordt gevraagd wat hij op internet doet?

10. Hoe vaak heeft u uw kind tegen uw wil in het net zien breken?

11. Hoe vaak brengt uw kind tijd door in zijn kamer om achter de computer te spelen?

12. Hoe vaak krijgt uw kind vreemde telefoontjes van zijn nieuwe online 'vrienden'?

13. Hoe vaak gromt, schreeuwt of gedraagt uw kind zich geïrriteerd als het zich stoort aan het online zijn?

veertien. Hoe vaak ziet uw kind er vermoeider en vermoeider uit dan wanneer u geen internet had?

15. Hoe vaak lijkt uw kind te verdwalen in de gedachte om weer online te gaan als het offline is?

16. Hoe vaak vloekt en wordt uw kind boos als u boos bent over zijn tijd online?

17. Hoe vaak is uw kind liever op internet dan zijn vorige favoriete bezigheden, hobby's, interesses van anderen?

18. Hoe vaak wordt uw kind boos en agressief als u een limiet stelt aan de hoeveelheid tijd die ze online doorbrengen?

19. Hoe vaak brengt uw kind liever tijd online door dan uit te gaan met vrienden?

20. Hoe vaak voelt u zich depressief, slecht gehumeurd, nerveus wanneer u offline bent, en wanneer u terugkeert naar het netwerk, verdwijnt dit allemaal?

Met een score van 50-79 moeten ouders rekening houden met de ernstige impact die internet heeft op uw kind en gezin.

Met een score van 80 en hoger is het kind hoogstwaarschijnlijk verslaafd aan internet en heeft het de hulp nodig van een gespecialiseerde psycholoog.

Wat is ongewenst om te doen: straffen, internet uitschakelen, anderen van plezier beroven. Al deze acties zijn niet alleen nutteloos, maar ook schadelijk, omdat het kind zich kan terugtrekken, agressief kan worden en de tiener het huis kan verlaten.

Wat te doen - om het kind een volledig leven in de realiteit te bieden - sterke indrukken, vriendelijk gezelschap, een nuttige activiteit. Laat hem touwladders beklimmen en muren beklimmen, leren schermen of paardrijden, KVN spelen of in ieder geval computervaardigheden gebruiken om programma's te ontwerpen of te schrijven. Spreek af om de tijd achter de computer te beperken met het recht om eenmaal per week of eenmaal per maand genoeg te spelen.

Als je het moeilijk vindt om het alleen te doen. Raadpleeg een psycholoog, met de hulp van een specialist kunt u de kwaliteit van leven van het kind verbeteren.

Omgaan met verslaving - het is altijd een uitgebreide psychologische hulp aan het hele gezin. De effectiviteit van het gelijktijdig werken met zowel het kind als de ouders versnelt het genezingsproces zelf meer dan drie keer.

Verslaving - Dit is een familieziekte, hoewel het symptoom zelf zich manifesteert bij het kind. Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat ouders of andere 'belangrijke' volwassenen voor een kind of adolescent in meer of mindere mate betrokken zullen zijn bij psychologisch werk.