Hoe Succesvol Te Zijn In De Liefde

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als kind lijkt het vinden van ware liefde helemaal niet moeilijk, je moet gewoon volwassen worden en volwassen worden. Maar als we echt volwassen worden, begrijpen we dat "we zijn bedrogen" en is alles compleet anders

Dol zijn op - dit is niet zomaar een geluk bij een ongeluk, hoewel het gelukselement hier een belangrijke rol speelt. Met de leeftijd wordt het duidelijk dat het creëren van een duurzame relatie op basis van liefde veel werk en begrip van de processen vereist, in de eerste plaats in jezelf. Waar te beginnen en waar op te letten in deze delicate kwestie, wat van onszelf afhangt bij het vinden van ons geluk, zal ik proberen in algemene termen te schetsen.

Pak dus eerst je ouders aan. De populaire gedachte 'van je ouders scheiden' lijkt me niet geletterd. Het is niet alleen belangrijk om je psychologisch los te koppelen van je voorouders, het is belangrijk om je te realiseren welke modellen je erft (aanneemt), en welke rollen je automatisch begint te spelen in je eigen relaties. En wat ik zou willen benadrukken - ik geloof niet dat je voorgoed van deze bagage af kunt komen. Je kunt nooit een tabula rasa worden, een onbeschreven blad (we houden geen rekening met lobtomie), en dit is belangrijk om te begrijpen.

Je kunt geen boom zijn zonder wortels. Hier heb ik een klein beetje mama, hier een klein beetje papa, grootvader, grootmoeder van tante Vasya … en dit is allemaal van mij, en dit is een deel van mij. Ik ben niet wie ik wil zijn, maar wie ik ben - dit wordt identiteit genoemd. En alles wat gerealiseerd wordt, wordt onderworpen en gecontroleerd, en er kan iets aan gedaan worden. Dus, geleidelijk aan jezelf bestuderend, zul je begrijpen wat voor soort partner je nodig hebt, met wie je je op je gemak zult voelen en welk relatiemodel je zou willen hebben. In theorie althans.

Dan ga je door het leven en oefenen gebeurt. Als je actief, passief of verborgen zoekt, observeer je jezelf, je reacties op het andere geslacht. In dit stadium begin je een soort relatie, van verschillende duur en mate van diepte. En elke keer leer je meer en meer over jezelf, ook wat je nooit van jezelf had vermoed! Vroeg of laat zul je bij een of andere optie stoppen, misschien heel bewust, of misschien kun je iemand gewoon niet weerstaan. En hier begint de pret…

Na een tijdje (meestal vrij snel), zul je inconsistenties ontdekken tussen je optimistische verwachtingen en de realiteit. En om in deze relatie te blijven en tegelijkertijd jezelf niet te vernietigen, of je partner niet te vernietigen, zul je één ding moeten doorstaan. Je zult moeten toegeven dat je partner je spiegel is en dat hij iemand is die je verdient. Met andere woorden, leer uw projecties toe te wijzen, heren!

Het volgende niveau is in een partner de persoon herkennen op wie een beroep wordt gedaan (door je onbewuste gekozen!) om je beter (volwassener, sterker, completer) te maken … Beantwoord jezelf op een simpele, moeilijke vraag: waarom heb je deze persoon nodig? Waarom is hij in je leven gekomen en waarom houd je hem erin? Dat wil zeggen, het zou niet slecht zijn om je verantwoordelijkheid te beseffen voor wat er gebeurt. De opties "Ik heb geen schuld, hij kwam zelf" of "Ik kan niet zonder hem leven" werken niet - dit is het niveau van de kleuterschool en het is te vroeg voor de kleuterschool om een relatie te beginnen.

Wanneer je uiteindelijk een innerlijke keuze voor jezelf hebt gemaakt om bij deze persoon te zijn, begin je onvrijwillig deze relatie te ontwikkelen. En lijden als iets niet lukt voor je. Niet alles is tenslotte zo eenvoudig: zelfs als je in het algemeen een vriend past, is wrijving onvermijdelijk. ruzies en conflicten in koppels gebeuren niet alleen met een zekere mate van onverschilligheid, of in een versmeltingsrelatie. Maar zelfs in het laatste geval is het gewoon een tijdbom … Dus om het risico op nerveuze uitputting te verminderen, is het belangrijk om je partner grondig te bestuderen. Hij houdt niet alleen van, of niet, en wat zijn filosofische kijk op het leven is - het belangrijkste is om zijn taal van liefde te begrijpen! Wat betekent het? Dit betekent dat hij (tussen de regels door) zijn berichten aan jou, als de meest beladen persoon in zijn leven, kan lezen. Directe berichten aan de hoofdpersoon over de meest kwetsbare behoeften zijn de utopische droom van de therapeut, dit is zeer zeldzaam in het leven. Omdat we allemaal gewond zijn, of bijna allemaal, en zo gemakkelijk zeggen dat je het echt nodig hebt en het belangrijk is, zonder angst om afgewezen te worden, staat voor velen op het randje van fantasie. Daarom loont het soms de moeite om empathie en hulp te tonen: bied het zelf aan, deel dezelfde moeilijkheid met jezelf, zwijg tactvol als dat nodig is… Ook is het belangrijk om regressie in stand te houden, en daar zul je je heel dankbaar voor zijn.

En nog een ding: respecteer de snelheid van uw gekozen. Om de een of andere reden zit hij misschien niet op dezelfde golflengte met jou, het gebeurt soms. Toegegeven, als je oscillatiefrequentie te verschillend is, volgens enkele basiskenmerken, en dit is heel duidelijk, dan zul je je hele leven moeten lijden … Denk nog eens na of je het kunt verdragen.

En zo begint, na de fase van twijfelen en slijpen, vroeg of laat - voor iedereen op verschillende manieren - de fase van echte toenadering. En, zoals je weet, is dit een beproeving voor degenen die problemen hebben met het vinden en beleven van intimiteit. Velen, te veel, gaan niet door deze intimiderende fase en lopen ofwel helemaal weg uit de relatie of vervallen in contraafhankelijk gedrag. Als dit over jou gaat, moet je, om het aantal ongelukkige mensen op de planeet te verminderen, je angsten onder ogen zien en ze overwinnen. Dit alles is perfect opgelost met behulp van psychotherapie. En dit is uw persoonlijke taak, uw partner is niet uw psychotherapeut. Als jij net degene bent die het geluk heeft om met zo'n ongrijpbaar type om te gaan … ga dan wat eerder terug in de tekst en vraag jezelf opnieuw af: waarom heb je deze persoon zo nodig?

Maar om eerlijk te zijn, dergelijke crises in relaties worden herhaald, in cycli in een spiraal, waarbij elke keer een paar in een nieuwe ronde van relaties wordt geworpen, die wordt voorafgegaan door een fase van enige afkoeling. Door de jaren heen groeit de genegenheid voor elkaar en het verstevigt alle, zelfs slechte, relaties. Maar aan de andere kant groeit in de loop der jaren ook de verveling en dat ondermijnt elke, zelfs goede relatie… Zelf heb ik deze plek nog niet waargemaakt en daarom ga ik hier niet theoretiseren. Slechts één ding weet ik zeker: een relatie met een ongelijke afstand blijft veel langer vers. En als je niet bang bent voor vervreemding en onzekerheid, weet je hoe je moet pauzeren en je leven moet vullen met betekenis - alles zal geweldig voor je zijn!