Emotionele Verslaving In Relaties

Inhoudsopgave:

Video: Emotionele Verslaving In Relaties

Video: Emotionele Verslaving In Relaties
Video: Ben Ik Emotioneel Afhankelijk? - Ontdek Het Hier 2024, Maart
Emotionele Verslaving In Relaties
Emotionele Verslaving In Relaties
Anonim

Nu is dit probleem heel gewoon in de moderne samenleving. In mijn praktijk moet ik heel vaak de zin "Ik kan niet zonder hem leven" horen, zowel van mannen als van vrouwen. Sterke jaloezie, constante aanspraken op een partner, het verlangen om 24 uur per dag samen te zijn, zijn een manifestatie van emotionele afhankelijkheid. De keerzijde van verslavende relaties is eenzaamheid, wanneer iemand, moe van de pijn, besluit een emotioneel hechte relatie te vermijden en onthecht raakt. Zo'n eenzaamheid is al pijnlijk genoeg en vergt veel mentale kracht, evenals emotioneel afhankelijke relaties

Emotionele verslaving ontstaat meestal in de vroege kinderjaren. De eerste en belangrijkste relatie voor een pasgeboren baby is die met de moeder. Hoe ze zich opstapelen, beïnvloedt het emotionele welzijn en het vermogen om in de toekomst relaties op te bouwen. Als de moeder in de eerste levensjaren emotioneel koud en afstandelijk was ten opzichte van het kind, vormt zich een tekort in hem - een onverzadigbare behoefte aan liefde en acceptatie van de moeder. In zo'n situatie probeert het kind wanhopig een emotionele reactie te krijgen van het 'ontoegankelijke object'. Vaak, als reactie op pogingen om de aandacht van de moeder te trekken en warmte in haar ziel op te wekken, krijgt het kind agressie en irritatie. Deze sterke reactie, hoe negatief ook, is veel beter voor hem dan onverschilligheid.

In de jaren 50 van de 20e eeuw werd in de VS een experiment met muizen uitgevoerd. Een groep muizen werd met de hand gevoerd en geaaid, de tweede groep werd door een machine gevoerd en met naalden geprikt, en de derde groep muizen was in sensorische deprivatie: niemand benaderde hen en er waren geen externe stimuli in de buurt. Het eten was voor alle drie de groepen muizen hetzelfde. De resultaten van het experiment toonden dus aan dat de eerste groep zich succesvol ontwikkelde, goed aankwam en welwillend was. De tweede groep, die met naalden werd geprikt, ontwikkelde zich ook en werd zwaarder, maar was extreem agressief. De derde groep ontwikkelde zich slecht, de muizen kwamen niet aan, waren in een lethargische en depressieve toestand en sommige individuen stierven zelfs.

In menselijke relaties is alles veel gecompliceerder. Gaat het in het experiment met muizen alleen om aandacht en zorg, dan is in menselijke relaties alles anders. We hebben het hier in de eerste plaats niet over formele zorg en voogdij, maar over het feit dat de factor onbewuste houding een leidende rol speelt bij de vorming van de persoonlijkheid van het kind. Een moeder kan bijvoorbeeld heel zorgzaam zijn en uitstekende verpleegkundige zorg voor een baby bieden. Maar als ze niet tegelijkertijd een emotionele band met hem voelt, in een postpartumdepressie of emotionele tekortkoming en afhankelijkheid van een ander object (de ouderfiguur, de eerste significante relatie of haar man die haar afwijst), verbreekt dit het emotionele contact. Het kind reageert onbewust extreem scherp op zo'n situatie en probeert op alle mogelijke manieren die warmte en emotionele acceptatie voor zichzelf te krijgen die hij zo nodig heeft. In tegenstelling tot een volwassene kan een kind niet ontsnappen aan het contact met zijn moeder en bevrediging beginnen te krijgen van een ander object, omdat hij is volledig afhankelijk van haar.

Een volwassene is niet zo afhankelijk, elke gezonde volwassene kan op zichzelf overleven, maar de gewoonte om afhankelijkheid te volharden en te voelen blijft bestaan. Deze gewoonte wordt goed bevestigd door een experiment met ratten, waarvan de essentie als volgt is: de omheining waar de ratten leven, werd in tweeën gedeeld door een oranje streep, waardoor een elektrische stroom werd gestuurd. Toen ze probeerden de andere helft van de omheining te bereiken, kregen de ratten een elektrische schok. Na een tijdje stopten ze met het naderen van de grens. Nadat deze strip met de stroom was verwijderd, liepen de ratten nog steeds alleen in hun eigen helft van het verblijf, ondanks het feit dat er voedsel op de andere helft was. In de zoöpsychologie wordt dit 'aangeleerde hulpeloosheid' genoemd. In de vroege relatie tussen moeder en kind wordt een gedragspatroon gevormd wanneer een persoon hetzelfde emotioneel afstandelijke en ontoegankelijke object kiest om zijn behoeften te bevredigen. En dan wordt het kinderdrama, waarin het kind voelt dat hij het niet zal overleven zonder het object van de moeder, met dezelfde kracht herhaald, maar in een andere setting.

Als psycholoog krijg ik vaak de volgende vraag: als we het hebben over een relatie met een moeder in de vroege kinderjaren, waarom ontwikkelen vrouwen dan emotioneel afhankelijke relaties met mannen? Ten eerste heeft ieder van ons, ongeacht de helderheid van de uiterlijke uitdrukking van het behoren tot hetzelfde geslacht, zowel mannelijke als vrouwelijke kwaliteiten in zijn psychologisch portret. Misschien hebben sommige eigenschappen van het object waarvan de vrouw afhankelijk is, iets gemeen met de moederfiguur. Maar het gebeurt ook op een andere manier, wanneer het moederobject wordt verschoven naar de vaderlijke figuur. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de vader emotioneel zachter is en meer inspeelt op de behoeften van het kind dan de moeder. Dan probeert de vrouw van de man die ze kiest als afhankelijkheidsobject te krijgen wat ze van haar moeder had moeten krijgen, maar door omstandigheden heeft ze het van haar vader gekregen.

Over dit alles gesproken, rijst de vraag: waarom kiezen mensen die lijden aan emotionele afhankelijkheid voor zichzelf de partner voor hun relatie die weigert hun behoeften te bevredigen? Als resultaat van het werk van langdurige psychotherapie met emotioneel afhankelijke mensen, verdwijnen na een paar maanden illusies uit hen en komt het besef dat als het object van hun afhankelijkheid aan hen was toegewijd, als een hond en achter hen aan zou rennen, ze al snel alle interesse in hem zou verliezen. In feite geven ze toe dat het de kilheid en emotionele onbeschikbaarheid van hun partner is die hen aantrekt.

Naast het kiezen van het object van afhankelijkheid, hebben verslaafde mensen een mechanisme dat projectieve identificatie wordt genoemd. De essentie is dat een persoon bepaalde kwaliteiten op zijn communicatiepartner projecteert en hem, met zijn verwachtingen, dwingt dat te zijn. Een vrouw noemt een man bijvoorbeeld onverschillig en ongevoelig en reageert op al zijn manifestaties alsof hij echt onverschillig en ongevoelig is, zonder zijn positieve manifestaties op te merken. En een man die in zo'n relatie zit, begint zich na een tijdje echt zo te voelen en zich dienovereenkomstig te gedragen. Zoals, dat wachtte en snap het!

De vraag rijst: waarom gebeurt dit en wat eraan te doen? De reden voor de neiging tot emotionele afhankelijkheid is de persoonlijkheidsstructuur die zich in de vroege kinderjaren vormt en een 'plakkerig libido' en een zwak 'ik' is. Wat betreft de psychotherapie van emotioneel afhankelijke personen, heeft rationele psychotherapie gericht op het begrijpen van de oorzaken niet veel effect.

Bij emotionele afhankelijkheid is langdurige psychoanalytische psychotherapie eerder geïndiceerd, waarvan de belangrijkste taken zullen zijn:

1) het versterken van "ik", d.w.z psychologische rijping, versterking door het zoeken naar interne middelen het vermogen om met de moeilijkheden van het leven om te gaan;

2) herstel van interne communicatie met een ontoegankelijk bovenliggend object.

Als resultaat van succesvolle psychotherapie begint een persoon zijn eigen integriteit te voelen, vertrouwen in zijn capaciteiten, het vermogen om met eenzaamheid om te gaan en het vermogen om meer volwassen relaties op te bouwen waarin hij liefde kan tonen en ontvangen.

Aanbevolen: