Neurotische Persoonlijkheid: Dorst Naar Aandacht, Goedkeuring, Lof

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

De dorst naar aandacht, herkenning en elke uiting van goedkeuring gaat altijd gepaard met een neurotische toestand en neurotische waarneming. Het artikel zal zich richten op een voorwaardelijk gezond persoon met enkele neurotische aandoeningen. Over die gevallen waarin de voorwaardelijke grens van gezondheidspathologie vanuit het oogpunt van een specialist niet wordt overschreden.

Een persoon die dorst heeft naar aandacht, is tegelijkertijd erg afhankelijk van deze aandacht, het lijkt voor een persoon dat hij het echt nodig heeft en tegelijkertijd is zo'n persoon erg bang om deze aandacht te verliezen, en wanneer hij wordt beroofd, ervaart hij een storm van niet de meest aangename emoties, dit is woede, en irritatie, en agressie, en angst, en jaloezie - de lijst gaat maar door voor een lange tijd. Het doorbreken van het gebrek aan erkenning en goedkeuring van buitenaf wordt zo acuut ervaren.

Ik kan zo'n staat niet gelukkig noemen. Is dit een normale toestand - helemaal. Of het gezond is is hier moeilijker, omdat het geen levensbedreiging is als zodanig, maar een vol leven uit zo'n staat kan ik niet opnoemen, hoewel de overgrote meerderheid van de mensen zo leeft. Dit is zeker geen pathologie. Dit heeft geen behandeling nodig, en het heeft alleen hulp nodig als je het zat bent, anders wilt leren leven, maar niet weet hoe. Als je tevreden bent met je hele of het grootste deel van je manier van leven, als er geen vastberadenheid is om erachter te komen "maar hoe kan het ook anders", dan is alles in orde, dan is het heel goed mogelijk dat dit artikel niet voor jou is.

Natuurlijk, tot op zekere hoogte, althans gedeeltelijk, zijn dergelijke toestanden bekend bij bijna iedereen, althans degenen die er niet bekend mee zouden zijn, die ik in mijn eigen leven niet heb ontmoet. Daarom is een neurotische kijk op het leven tot op zekere hoogte heel natuurlijk voor ieder mens. Maar deze toestand is altijd alarmerend en is polair: toestanden van euforie, vreugde en lichtheid worden vervangen door mislukkingen in angst, melancholie, verdriet of depressie. De mate van diepte van ups en downs is zeker individueel - elk heeft zijn eigen.

Aandacht willen is niet normaal, of liever, misschien is het normaal, in de zin dat de meeste mensen zo leven, maar dit leidt niet tot vreugde en geluk. De behoefte aan aandacht voelen is moeilijk voor een volwassene. Het is normaal dat een baby die borstvoeding geeft aandacht en zorg nodig heeft. Misschien is dit normaal tot drie jaar, maximaal vijf. Verder, als het kind niet weet hoe het integraal en interessant voor zichzelf moet zijn, is hij gedoemd om naast hem interesse in zichzelf te zoeken. En letterlijk gedoemd tot verslaving aan emotionele schommelingen, en automatisch gedoemd tot lijden.

Zo iemand leeft in een wereld van onlesbare dorst naar aandacht, zorg en goedkeuring. Hij gedraagt zich daarnaar: altijd rekenend op het voordeel dat hij nodig heeft van mensen. Dit gebeurt allemaal onbewust, automatisch - dit was het aangeleerde gedragsmodel. Hoogstwaarschijnlijk zal deze persoon, door rechtstreeks te vragen, u vertellen dat dit niet over hem gaat, dat hij in dit opzicht volledig in orde is.

Mensen die behoefte hebben aan en dorsten naar aandacht, goedkeuring en lof zijn meestal heel fatsoenlijk, hoffelijk, aangenaam in complimenten, ze kunnen vakkundig je eigen belangrijkheid voelen en zullen het vakkundig, heel subtiel opwarmen, hun eigen waarde vullend, soms zijn ze erg elegant en hoffelijk, ze kunnen prachtig spreken, weten hoe ze de gesprekspartner plezier kunnen geven, zowel door woord als door uw acties, gebaren, nauwelijks waarneembare aanrakingen, op alle mogelijke manieren om uw deelname te demonstreren. En alles zou goed komen, alleen is er hier ergens een kleine vangst.

En het addertje onder het gras is dat dit allemaal niet belangeloos gebeurt, met een specifiek doel, of liever gezegd een behoefte.

Zo'n persoon behoeften in uw goedkeuring, in uw eigendunk. En hij bouwt zijn eigen gedrag dienovereenkomstig op - uitsluitend vanuit deze behoefte. Het spelen van zijn rol, zo'n persoon houdt letterlijk van zuurstof, heeft ook "applaus" van jouw kant nodig. Wat precies "applaus" is voor elk individu kan sterk verschillen. Het is genoeg dat de een bedankt hoort, de ander zal levendigere scheldwoorden willen, de derde zal huiveren om dankbare knuffels van je te verwachten, de vierde zal je lieve goedkeurende glimlach nodig hebben, de vijfde zal hopen op je vriendelijke woorden over zichzelf in de kring van bekenden. Hoe precies is niet belangrijk, de essentie is belangrijk: je moet zo iemand terugbetalen met je aandacht en goedkeuring, je moet loven of in ieder geval niet negeren.

Zo'n persoon voelt de behoefte aan aandacht die op welke manier dan ook wordt uitgedrukt, het is belangrijk dat met deze aandacht een persoon een hoeveelheid vertrouwen wordt uitgedrukt, zodat hij wordt herkend en goedgekeurd, zo niet zomaar, dan in ieder geval voor iets. Zo iemand heeft positieve opmerkingen nodig, lof voor wat hij doet, zijn uiterlijk, of op zijn minst een soort lof die rechtstreeks met hem en zijn activiteiten wordt geassocieerd. Omwille van dergelijke lof is een persoon klaar om te werken, te proberen, te corresponderen, een soort activiteit te ontwikkelen, rollen te spelen, nodig en nuttig te zijn.

Het heeft geen zin om boos te zijn op zulke mensen, en als je geen expert bent, is het ook zinloos om te proberen te helpen. Hulp voor zo iemand kan pas beginnen op het moment dat het bewustzijn van hoe hij leeft en wat creëert, en samen met zo'n bewustzijn ontstaat misschien een natuurlijk verlangen om niet meer zo te leven. Op dit moment staat een persoon open voor het nieuwe en onbekende.

Voordien is het nutteloos om te proberen te helpen, vooral vanuit goede bedoelingen, en zelfs uit medelijden, nog meer. Tot die tijd is alles wat je kunt, als het voor jou beschikbaar is, mededogen zonder lijden. Of anders gezegd: stil helpen zonder in te grijpen. Het kan ook acceptatie worden genoemd als het voor u betaalbaar en comfortabel is. Als het niet comfortabel is, ga dan waar je je prettig voelt, zoek je comfort, vind het en verlies het niet.

Als je dichtbij kunt blijven, maar alleen als je niet wordt beïnvloed door de neurosen van een geliefde, blijf dan. Voor een persoon in een neurotische toestand zal dit erg handig zijn - de aanwezigheid van iemand in de buurt die niet wordt beïnvloed door de neurose. Als je merkt dat je van tijd tot tijd gekwetst bent, dan is de enige oplossing voor jou om bij jezelf te beginnen en je neurose aan te pakken. Het beste cadeau voor een neuroticus is de afwezigheid van iemand die op de een of andere manier ook aan een neurose lijdt.

Om niet te worden beïnvloed door iemands neurose, moet je je eigen neurose genezen. Iemand die zijn eigen neurose heeft opgelapt, kan hierdoor niet meer diep gekwetst worden.

Als je een neurose hebt genezen, word je niet onkwetsbaar, je raakt eerder ongeïnteresseerd in het ervaren van de emoties die met je neurose gepaard gingen

Het maakt niet uit hoe lang je communiceert en hoe dichtbij je ook bent - wees zeker, een neurotisch persoon zal je op een dag zeker een fatsoenlijke rekening factureren. Je kunt 20 jaar in de buurt zijn, het kan gebeuren dat je er vele jaren bent en geen echt acuut onderwerp hebt aangeroerd (hoe het gebeurde is een andere goede vraag), maar zodra je struikelt en iets belangrijks aanraakt, heb je iemand beroofd hebben van waar hij een acute dorst naar heeft, hem per ongeluk zijn aandacht of gebruikelijke goedkeuring beroven - wees erop voorbereid om in ruil daarvoor een hoge rekening te ontvangen.

Wanneer een neuroticus goed wordt gereageerd, wanneer ze geen kritiek leveren, niet veroordelen, zijn keuzes en beslissingen niet in twijfel trekken, voelt de persoon zich comfortabel en veilig.

Zodra zo'n persoon de minste kritiek of ideeën en meningen krijgt die zijn gevoel voor zijn eigen juistheid, belangrijkheid, noodzaak en eigenaardigheid niet voeden, en misschien zelfs de waarde van de valuta waarmee de neuroticus betaalt, ondermijnen, goedkeuring en zorg - zo'n persoon bevindt zich onmiddellijk in de ervaring van vervreemding, verlies, nutteloosheid, woede, wrok. Dit kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van het gekozen model in elk specifiek geval.

Iemand zal zich agressief gedragen, kan beginnen te schreeuwen, speeksel speeksel te spetteren, proberen iets te bewijzen, proberen de deken van zulke warme externe aandacht naar zich toe te slepen. Proberen je opnieuw op te voeden, je opnieuw te maken, op jezelf te staan, proberen je je excuses aan te bieden, vergeving, beloften, enz.

Iemand zal sluw proberen de "overtreder" te kwetsen, pijn te doen en te provoceren - en zo de "vijand" proberen te verslaan en zichzelf zijn beste, belangrijkheid en juistheid bewijzen - om te bewijzen dat de vijand ongelijk had, wat betekent "Ik heb gelijk” en “alles is met mij in orde”. Deze manier van gedrag gaat gepaard met een constante strijd om aandacht en erkenning, zowel in hun eigen ogen als in de ogen van anderen. Zo iemand is gedoemd tot eindeloze stress en leven in permanente stress, hoe het leven hem soms ook comfortabel en aangenaam lijkt. De strijd, moet ik zeggen, deze is altijd virtueel - de strijd vindt altijd uitsluitend "in het hoofd" van deze persoon plaats.

In het dagelijks leven valt niemand zo'n persoon aan, niemand roept om iets en forceert niets - een persoon kiest van tijd tot tijd om in een verdedigings- of aanvalspositie te komen, zijn psychologische territorium verdedigend, uit angst zijn belang te verliezen en exclusiviteit. Hiervoor kiest zo'n persoon er altijd bewust (maar niet bewust) voor dicht bij degenen te zijn die zijn soortgelijk gedrag kunnen voeden en de status-quo kunnen handhaven. En dit zijn altijd degenen die bereid zijn om regelmatig een van de verschillende rollen te spelen: de rol van verdedigers, aanvallers of stuurlieden die onze held met belang, aandacht en zorg voeden. En dit is altijd een wederzijds, onbewust geïnteresseerd spel dat erop gericht is de eigen conditionering van beide partijen te voeden. En dit spel kan alleen gebeuren met degenen die dit spel kunnen spelen, die erin geïnteresseerd zijn.

Zulke mensen zijn sterk gehecht aan het ervaren van levendige emoties, waar niemand ooit controle over heeft: soms zijn deze emoties aangenaam en positief, en soms vice versa. Een persoon wordt aangetrokken als een drugsverslaafde om helder te ervaren, en de essentie van heldere emoties is zodanig dat het onmogelijk is om hun paal te beheersen.

Ook is een neurotische aandoening direct gerelateerd aan het onvermogen om bevrediging en vreugde te ervaren uit eenvoudige ervaringen zonder een emotionele component - dergelijke ervaringen zijn saai en oninteressant voor een neuroticus. Een neuroticus is geïnteresseerd in drama en daarom is hij klaar om te schelden, te onderpraten, te wachten, hypocriet te manipuleren, mee te spelen, alsjeblieft, aanstoot te nemen, te volharden, en zo zijn eigen favoriete drama voort te zetten. theater. Een theater waarin hij de hoofdpersoon is, hij de hoofdregisseur, hij de belangrijkste toeschouwer, en hij is ook de belangrijkste criticus. Ja, in zo'n perceptie zijn er veel levendige emoties: veel plezier en automatisch veel lijden. Maar er is geen plaats voor een eenvoudig leven en eenvoudig geluk in zo'n theater.

Neurotische stoornis is direct gerelateerd aan het onvermogen om bevrediging en vreugde te ervaren van eenvoudige ervaringen: in de groei van het leven en eenvoudig geluk in het dramatheater van de neuroticus is geen plaats

Iemand gebruikt, in plaats van openlijke agressie, andere strategieën, bijvoorbeeld strategieën van subtiele manipulatie en sluwheid. Dit zijn strategieën voor een rustiger gevecht tegen 'rivalen', strategieën voor guerrillaoorlogvoering om aandacht. Emoties lijken hier minder te zijn, maar in werkelijkheid zijn en zijn ze precies hetzelfde, heel helder, ze worden gewoon een beetje anders ervaren - als een niesbui "in mezelf". Hier treedt een niesbui op en de kracht van een niesbui is identiek aan een luide niesbui in de hele mond, maar van buitenaf niet zichtbaar, omdat het geluid van het niezen zelf actief onderdrukt werd door het niezen. Daarom wordt de dorst naar aandacht en goedkeuring hier een beetje anders gestild: het is versluierd onder zorg, vriendelijkheid, zelfopoffering.

Er zijn ook andere strategieën. Maar daar gaat het niet om.

In dit artikel wil ik u er graag aan herinneren, om even uw aandacht te vestigen op hoe een neuroticus zijn leven leidt. Hoe leef je je leven als je je niet voldaan voelt, als je aandacht, goedkeuring en lof van buitenaf nodig hebt en je dit constant moet voeden.

Introduceer zodat je even stilstaat. Nu. En ze bekeken zichzelf vanaf de zijkant. En ze dachten even na

We hebben erover nagedacht en de aandacht op onszelf gevestigd. Je moet bij jezelf beginnen, moet iedereen gewoon met zichzelf en met zijn eigen parasitaire gedragspatronen omgaan. Als je zo'n behoefte voelt, niet eens de hele tijd, maar van tijd tot tijd - wacht niet op manna uit de hemel, reken er niet bij toeval op en zet het niet op een laag pitje - zoek een specialist die gelijk heeft voor jou en ga aan jezelf werken. Dit is geen gemakkelijke stap, maar het heeft het op een gegeven moment nodig. letterlijk iedereen.

Natuurlijk kun je jezelf hier helpen om uit zo'n virtuele schommel te komen. Het is niet gemakkelijk, maar mogelijk. Zonder hulp gebeurt dit een orde van grootte langzamer. Daarom beschouw ik de mogelijkheid om met een goede specialist om te gaan als redelijker en constructiever.

Je moet zowel de achtergrond waarop je jezelf waarneemt normaliseren, als je eigen beeld, het idee van jezelf, terugbrengen om het hoge pieken en diepe depressies te ontnemen: "je bent niet geweldig en niet verschrikkelijk - je bent eenvoudig en normaal."

Je moet met elkaar kunnen opschieten, je verzoenen en van je eigen alledaagsheid houden. En ik herhaal, alleen een zeer goede specialist, van wie er niet veel zijn, kan hierbij helpen. Een mogelijke domme vraag beantwoorden - ik beschouw mezelf als een goede specialist.

Zonder diepe, echte nederigheid met zijn eenvoud en alledaagsheid - over b OEr is geen spraak meer. Dit is de basis zelf - de basis van een eenvoudig, harmonieus, gelukkig leven. Zonder dit kun je niet eens naar bevrediging zoeken, noch in geld, noch in je favoriete baan, of in je gezin, of in relaties, of in kinderen - alles zal worden omzeild, het zal letterlijk tot mislukken gedoemd zijn, maar je kunt kijk, dit zal niet meteen duidelijk zijn. En zonder nu meteen te beginnen, blijf je het moment uitstellen, hopend op een betere kans, op gunstiger omstandigheden, maar in feite wachtend op gangreen.

Stel daarom niet uit. Begin bij jezelf. En besluit niet morgen, maar vandaag

Besteed aandacht aan je psychische gezondheid, je eigen spirituele harmonie, alleen of met hulp van een specialist die bij je past. Probeer naar jezelf te luisteren, ga aan jezelf werken.

_