Waarom Ben Ik Minder Dan Jij?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Laten we trots eens nader bekijken. Wat gebeurt er als iemand trots toont? Hij lijkt tegen de ander te zeggen - ik ben hier, en jij bent daar, hij scheidt zich af van de ander, dat wil zeggen, in feite is dit een manier om afstand te creëren tussen jezelf en anderen. De meest voor de hand liggende vorm van trots, in het algemeen, is precies dit dat trots wordt genoemd onder de gewone mensen - dit is "Ik ben hoger dan jij, belangrijker dan jij." Maar waarom plaatst iemand zichzelf boven anderen? Waarom wil hij zichzelf en anderen scheiden? Maar omdat hij bang is dat als hij op gelijke voet staat, hij misschien wordt afgewezen, niet wordt herkend als zijn eigen, goede, zal niet worden bemind. Dat wil zeggen, het is de angst om afgewezen te worden. Zo iemand, zodat hij niet door anderen van zichzelf wordt gescheiden, scheidt zich bij voorbaat af van anderen, maar om dit te rechtvaardigen overtuigt hij zichzelf en de anderen ervan dat hij daar een reden voor heeft - dat HET NIET onderweg is met de anderen (mijn manier is beter, correcter, waardiger).

Ook kan trots een meer verborgen vorm aannemen - ik ga mijn eigen weg, en jij de jouwe, we hebben verschillende paden. Hier komt de onafhankelijkheidsverklaring, ze zeggen dat we gewoon verschillende paden hebben - alsof ik je niet onderschat, in godsnaam, ik sta niet hoger, we staan op gelijke voet, ik heb gewoon een ander pad. Maar niettemin gelooft een persoon in zichzelf vaak dat mijn pad beter, waardiger is, en rechtvaardige beleefdheid en goede manieren laten hem niet toe dit openlijk te verklaren. In feite is dit dezelfde verdeling vooraf - ik verdeel ons zodat jij / hij / zij / zij ons niet verdelen.

Maar trots kan een meer kronkelige vorm aannemen - ik ben erger dan jij / ik ben de ergste van allemaal. Als een persoon zichzelf voortdurend onderschat in vergelijking met anderen, is dit ook trots - dit is dezelfde angst om afgewezen te worden, dezelfde scheiding van zichzelf van anderen, alleen met een andere lading om zichzelf te evalueren. Ik heb mezelf al van je gescheiden, dus je kunt me geen pijn doen door me te scheiden, ik ben je al voor geweest. Het minste briesje genaamd "Ik ben uitgesloten van communicatie" start automatisch het programma "Ik sluit onze communicatie uit, niet jij" - hij heeft dringende omstandigheden die voorkomen dat communicatie plaatsvindt, en zo'n persoon geniet in het geheim van deze illusoire controle over de situatie, die geeft het ego het vermogen om door deze stressvolle situatie heen te leven. Maar als zo iemand naar zichzelf luistert, zal hij zien dat er van binnen nog steeds geen vreugde en voldoening is van zo'n "overwinning", dit is een duidelijke indicator dat dit een illusie is om de situatie op te lossen.

Ongeacht of iemand die aan trots lijdt, zichzelf slechter of beter vindt dan anderen, hij moet zich realiseren dat hij in feite lijdt aan de angst dat anderen niet van hem zullen houden.

Als het gaat om werken met trots, raad ik aan om allereerst extra aandacht te besteden aan de situaties waarin je afstand begint op te bouwen. Voel het verschil tussen rustig achteruit rijden en in de rij gaan staan en afstand houden. Ga rustig weg - er is geen energiespanning om afstand te houden, je verspreidt je gewoon in kalme vreugde dat je paden uiteenlopen. Maar zodra je de behoefte voelt om uit elkaar te gaan, is het belangrijk om afstand te houden, vraag jezelf af: is dit niet een manier om niet in contact te komen met de angst voor afwijzing? Wees extreem eerlijk tegen jezelf. Zo ja, zeg dan mentaal: ja, nu voelde ik bijna pijn omdat je me dit aandeed, maar ik nam op tijd afstand en stond geen contact met deze pijn toe. Zo rende ik gewoon weg van het moment hier en nu, en dit berooft me van het contact met het leven zelf. En nu kan ik me blijven verstoppen voor dit contact, of ik kan erin gaan en kijken of het nu echt zo eng en pijnlijk voor me is.

Het feit is dat er in een dergelijke situatie vaak geen pijn is - iemand wil misschien niet met je communiceren of heeft geen tijd - dit is ieders vrije wil, en over het algemeen is het normaal dat niet iedereen met je wil communiceren, je bent geen $ 100, zodat iedereen elke keer blij met je zal zijn. Ze zeggen dat iemand pas echt vrij wordt als hij gemakkelijk het nee van iemand anders accepteert. Daar ben ik het volledig mee eens. Dus een persoon die waargenomen pijn vermijdt, geeft zichzelf vaak niet eens de kans om ervoor te zorgen dat er geen pijn is, er is een bepaalde gewoonte om te denken dat het pijnlijk kan zijn, omdat het in het verleden een of meerdere keren pijnlijk was en zo'n defensieve reactie werd ontwikkeld. … Maar toen ontwikkelde een klein kind een beschermende reactie, en nu ben je een volwassene en het is heel goed mogelijk dat het helemaal geen pijn voor je doet, omdat je als volwassene al volledig weet dat mensen het druk kunnen hebben of gewoon niet met je willen communiceren, daar hebben ze alle recht op. Maar vanwege het feit dat je wegrent voor de vermeende pijn, heb je geen kans om tot dit besef te komen; de zinloosheid van deze ontsnapping kan alleen worden gerealiseerd als je stopt met weglopen.

De gewoonte om eerlijk tot het einde op al je gevoelens in te gaan, niet te verbergen voor pijn en lijden, maar ze integendeel te onderzoeken, biedt enorme voordelen - je krijgt de kans om je houding te veranderen ten opzichte van wat pijn en lijden geeft en zo ontbinden ze hen, in plaats van hun gevangene te zijn, een slaaf, die zichzelf verdoemt elke keer dat ze aan de horizon verschijnen aan hen te ontsnappen.

Met liefde, Marga